Ⅰ 牛奶炖燕窝正确做法 怎样做牛奶炖燕窝
1、燕窝两盏、纯牛奶900克、冰糖120克 枣(干,大)4颗。
2、燕窝两盏泡水3-4小时。泡完后去掉杂质,撕成线状。平均放入炖盅里。
3、将纯牛奶平均注入炖盅。(一支900克纯牛奶量,刚好4盅)。
4、将冰糖打碎(也可以用细沙糖替代)。枣挑大枣,去仔切开或撕碎。
5、将炖盅放入炖炉,炖至10分钟,开盖将碎冰糖及枣平均放进炖盅内。盖好再炖10分钟,就完成。
Ⅱ 燕窝炖蛋怎么做,快来了解
用料
燕窝 1盏 鸡蛋 2个 牛奶 250ML
燕窝炖蛋的做法
燕窝是一种天然滋补食品,含有丰富的营养,适中温和,对儿童的发育成长十分有益,具有很好的作用。事实上,很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。
Ⅲ 牛奶炖燕窝怎么炖
牛奶燕窝材料: 燕窝3克,牛奶300克,纯净水适量。 做法: 1、燕窝泡发好,撕开沥干水分备用。 2、燕窝放进炖盅里,倒入纯净水,隔水慢炖25分钟左右。 3、燕窝炖好后,加入牛奶,拌匀即可食用。 注意:燕窝勿炖时间太长,容易破坏原有的营养成分,也容易化水,影响口感。传统中医认为,燕窝最好在早、晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。
Ⅳ 燕窝牛奶怎么炖燕窝牛奶如何炖
1、食材:燕窝一盏、牛奶250ml、纯净握卖水适量、冰糖4-5颗、红枣2颗、枸春橡杞5粒。
2、先用纯净水泡段森逗发燕窝,大致泡4-5小时。
3、泡发后洗干净燕窝,挑出碎羽毛再冲洗一遍。
4、再放入炖锅中加入纯净水,大概炖45分钟左右。
5、配好红枣2颗,冰糖4-5颗,枸杞5粒,纯牛奶250ml;在燕窝炖煮半小时后加入以上食材再继续炖15分钟即可。
6、煮好后,稍微放凉一些,就可以喝了。
Ⅳ 牛奶炖燕窝的正确方法
牛奶炖燕窝的正确方法如下:
用料:
燕窝3-5克、牛奶60-80毫升、石蜂糖4-5克。
1、取一盏干燕窝,称一下一般在4-6克左右,一个人吃的话不宜过多,吃多了也吸收不了。用纯净水泡发4-6小时(最好凉水),泡发2-3小时后,把燕窝撕成条在泡发2-3小时。不仅燕窝泡发率高,炖出来的燕窝口感也很好,泡发后是差不多35-40克,7-8倍泡发率(注意:不要用自来水)。
Ⅵ 燕窝牛奶怎么炖是正确的 燕窝牛奶的做法
1、食材:干燕窝、牛奶、冰糖。
2、首先准备一只干净的碗,最好是白瓷或玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。
3、用纯净水或凉白开将燕窝泡模毁发两小时,中途需要多次换水。
4、对芦码肢燕窝进行挑毛和清洁后,将燕窝撕成细条状。
5、将燕窝放入炖盅中,文火隔水炖煮约三十分钟。
6、鲜牛奶倒入另一个小锅中,加入冰糖,边加热边搅拌,防止牛奶粘锅会变焦,煮到沸腾冒泡关火。
7、煮热的牛奶倒进燕陪世窝里,轻轻搅拌后美味营养的燕窝炖牛奶就可以食用了。
Ⅶ 炖燕窝能放鸡蛋吗
可以的,可以做成鸡蛋燕窝。具体步骤:
主料:鸡蛋适量、燕窝适量、银耳适量。
辅料:枸杞适量、冰糖适量。
1、银耳熬制(提前2小时)一朵银耳,一锅水和冰糖。