蜜音胶原蛋白多少钱

‘壹’ 你知道怎样用护肤品又省钱还能用到好的护肤品吗

省钱又好的护肤方式,那真是太多了，就看您能不能坚持下来。

1.良好的生活习惯。

不熬夜 。

现在过了青春期的人还在长痘痘，或者是皮肤出现了暗黄的状态。都是因为熬夜所造成的熬夜，一方面会让我们的雄激素分泌过多会导致体内的油脂大量分泌堵塞毛孔之后引起结节性囊肿的痘痘。

再有熬夜过后，我们体内能够代谢氧化脂质或者糖基化反应所产生的脂褐素的能力降低，一般情况下肝脏和胆囊工作的时间都是在夜间23点到凌晨3点之间，此时也是我们这些纸褐素过多的氧自由基所代谢出体外的时间，你不给他们代谢的时间，所以更多的沉积在皮肤之上，皮肤会表现出暗黄的状态。

另外我们的胶原蛋白也是在这个时间开始合成的，为什么年轻轻的面部出现了胶原流失的状态，就是因为你过多的透支身体而造成的。

保持良好的饮食习惯。

少食入高糖，高盐，高热量的食物，多吃含蔬菜水果，维生素的食物，这也是一个老生常谈的话题。

不光是为我们体重管理而着想，还有就是我们身体里的糖基化反应以及羧基化反应而着想。

因为高热量的食物会让身体里多出来的物质，而产生非糖基化反应，伴随而来的是羧基化反应，那么我们身体中就会产生多余的脂褐素，它会形成不溶于任何物质的状态，沉积在皮下，就会表现出黄脸婆的表现。

2.正确的清洗

现在研究发现 略带残装的危害要远远的小于过度清洁的危害 。但现在很多美妆博主都告知，如果不好好的去角质，你的护肤品根本没法吸收。所以小主们的脸越折腾皮肤越薄，越来越敏感，出现烂脸的症状。

要求在不画彩妆的情况下能不用卸妆液或卸妆油的情况尽量不用，但是有化彩妆时可以使用一些温和的卸妆油，再配合偏酸性低燥剂的洗面奶清洗。切忌切忌使用洗脸仪磨砂膏以及具有去角质功能的面膜，洗面奶等物品。

3. 正确的护肤。

化妆水。使用化妆水的时候，里面不可以含有酒精，可以含有一些能够真正帮助皮肤补水的成分，比方说类人胶原蛋白或者神经酰胺等。

精华。在白天的时候要有一个抗氧化精华，比方说含有维c，维E,虾青素等，这些成分可以帮助抵抗阳光中的氧自由基。晚间就要好好的补充水分以及一些能够抗老成分的物质，如透明质酸，寡肽，波色音等。

乳液或者面霜。如果毛孔粗大的人群尽量使用乳液，如果皮肤平时就属于干燥的人群，可以使用面霜。透明质酸，神经酰胺，泛醇角鲨烷等，这些成分都是很好的补水补水成分，并且促进皮肤屏障构建的成分，可以适当的使用。

国货里的薇诺娜，颜贝金都是好而不贵的牌子。中高档的修丽可也不错。

遗传很重要！！！

我妈皮肤很好，今年六十了，脸上也没斑，就是有皱纹，但是也比一般老太太显得年轻，我皮肤就遗传了我妈的好皮肤，28岁之前基本上不怎么护肤，就是百雀羚，相宜本草那些。

后来怀孕了，皮肤好的不得了，都不用气垫粉底，皮肤很透很亮白。

再然后生了宝宝，老公送我一套雅诗兰黛，我才开始注意护肤的。毕竟三十多了，年纪在这的，不注意不行啊！

先是雅诗兰黛红石榴套装，后来买了套ahc黄金套装，然后就是后水研，夏天老公送的，还有个法国的霜，也是老公送的，再然后就是天气丹用了一套，后来据说日本的护肤比韩国的好，就开始用日本的，先是怡丽丝尔的水乳和睡眠面膜，用完了正好赶上双十一，买了一些，说说我现在用的吧。

洁面

我不化妆所以没用卸妆油，用奥尔滨的洗面奶，泡沫很丰富，洗的很干净。

水乳

水是菲洛嘉的粉水，挺滋润的，乳是奥尔滨的乳液，保湿抗衰老的。后来买了sk2的旅行套装，感觉一般，神仙水没有想象中那么神奇，挺干的，据说是调节面部水油平衡的，刚开始用，再说吧。

精华

晚上用雅顿金胶，很油，但是感觉很滋润，查了好多，据说抗皱效果很好，已经用了120粒了，又买了一盒。白天用欧莱雅小黑瓶。

眼霜

一个是后的眼霜，欧莱雅眼霜我是满脸涂，还有个当时推荐的，也在用，没多大感觉，反正我也没有细纹，没有变化就是最好的结果。

面霜

面霜我用的后，一开始买了菲洛嘉的，结果搓泥！很郁闷！花了五百多买的面霜竟然搓泥。只能先用天气丹的面霜了。

防晒

我是今年才开始防晒的，还是办公室一大姐说的，必须用防晒霜，我一直用嘉娜宝的，没用过别的，感觉挺好用的，不油腻，成膜快。

气垫

我一直用敬爱黑盒的，本来皮肤就好，也不用粉底什么的。不卡粉就行，改改气色。话说那个袋鼠妈妈的bb霜是我怀孕时候买的，都要扔的了，后来偶尔用了一下，感觉还挺好用的。

晚霜

晚霜一般就用那个搓泥的菲洛嘉面霜，兰芝睡眠面膜，还有个资生堂五个一面霜。

面膜

清洁面膜是今年比较火的纽西之谜，效果一般

还有那个眼贴，并不好用！买了就用了几次

菲洛嘉的美白面膜，jm深水炸弹面膜，小老虎的面膜，还有个香普丽黄金软膜，之前还用日本的一些效果，怎么说呢，我感觉都差不多，花钱不多，但是我的皮肤还是挺不错的。

很多时候我们被种草到了大牌好用的化妆品和护肤品，可是一看价格就直接被劝退啦。但其实很多时候，是可以用最少的钱用到最大牌的护肤品的哦！

下面跟大家分享几个买护肤品时省钱的好方法，可以作为参考：

1.购买小样

大家都知道小样的价格是非常划算的，有时候买几个小样，容量相当于一个正装，但是却省下好几百块。而且小样容量小，可以先买来试用一下，不用担心直接买正装会买到不合适自己的浪费钱。平时出差 旅游 携带着小样也比正装方便很多哦

2.官网购买

虽说说我们在官网购买时护肤品时，价格没有代购优惠，但是现在代购的水是真的很深啊，除非有一个非常靠谱的代购才敢一直购买，不然每次在代购那里买护肤品还得跟代购斗智斗勇，个人觉得还是在官网或者专柜购买比较靠谱。但是专柜购买包装十分简单，而且柜姐都很小气，不会给太多小样。

而在官网买就不是这样啦，保证正品的同时包装非常的精美，而且会有很多小样可以选择。有时迪奥和香奈儿等很多大牌官网都会送很多香水和口红小样的哦！

3.购买分装

购买分装也是一个很好的省钱方法，分装一般局限于面膜或者彩妆方面，比如遮瑕膏、大罐的涂抹式面膜、粉质彩妆产品，分装下来价格都非常的划算。而且这类产品用量较小，即使购买分装也能使用很久哦。

4.免费领取小样

用护肤品，用最少的钱还能用到最好的护肤品，这里我可以专业回答下，我用玫琳凯产品10年了，当年就是没钱，皮肤又不好，暗黄痘痘斑点长满，一次偶然机会，认识了玫琳凯专业老师，通过她专业指导，分析，听明白玫琳凯可以自己批发产品使用，还有免费专业老师指导调理皮肤。

贵的护肤品不一定是好的，适合自己的才最重要!

下面我从洁面，保湿，防晒几个方面，还有一些小部位（鼻头）的清洁与保护，来推荐一下我自己用过的一些真的平价又好用的产品，这些产品是敏感肌也能用的温和的产品。

一、洁面

1. 素姬氨基酸洁面乳

价格：88rmb/100g

这一款洗面奶是一个最近比较火的护肤品牌，洗面奶核心成分氨基酸表面活性剂，能温和洗净皮肤。晚上用卸妆油卸完妆后，可以直接用洗面奶，揉搓出丰富泡沫之后，再在脸上清洁。早上起床脸其实没那么脏，就不要用洗面奶了，用温水清洁就可以了，这样可以更好保护肌肤屏障。并且这款洗面奶，还含有谷胱甘肽美白成分，一段时间过后脸好像白了一个度。

2. 珂润洁面浸润保湿泡沫洗面奶

价格：79rmb/150g

珂润是日本药妆品牌，是专为敏感肌护理，成分及配方上会更多估计敏感肌肤，不含酒精、色素那些乱七八糟的东西。有时候熬夜脸油了，也可以用于晨间洁面，洗完脸之后皮肤没有紧绷的感觉，洗完后水水润润的~

3. 法国玛丽萝面部磨砂膏

价格：74rmb/75g

玛丽萝是法国有机品牌，含有马鞭草提取物成分，控油，牛油果成分，温和去角质，用完后感觉皮肤变细腻，肤色会提亮。但是这个东西不能经常用，否则皮肤去着去着就变薄啦，最好是一周用个1到2次就行了，洗完脸后用适量的磨砂膏在脸部及脖子以画圈方式按摩肌肤2分钟，最后用温水洗干净。

4. freeplus芙丽芳丝洗面奶

价格：150rmb/100g

芙丽芳丝的洗面奶不用说了，主打温和，含有六种和汉植物精华，丰富的氨基酸泡沫能在有效清除肌理间的污垢的同时，又能赋予肌肤水分和活力锁住水分，洗完之后皮肤细腻弹润。

二、保湿

1. Jouclair/素姬谷胱甘肽焕白套装（柔肤水120ml+乳液100ml+精华露30ml）

价格：358rmb

（精华用完了还没补）。柔肤水的主要成分是玻尿酸和谷胱甘肽，玻尿酸补水效果极好，而谷胱甘肽，也被广泛应用于美白丸、美白针里，是人体本来存在的物质，温和不刺激而且容易被皮肤吸收。有着出色的抗氧化、提亮肤色的效果。搭配精华露和乳液一起使用，能有效改善暗沉，第二天早上起来感觉皮肤滑滑的，画底妆也非常的服帖。素姬是药企旗下护肤品牌，成分什么的都是实打实的，是是国货中专注于产品有效性的良心品牌。

2. 科颜氏保湿套装（高保湿爽肤水250ml（210）+保湿水凝精华50ml（500）+高保湿面霜125ml（580））

价格：1290rmb

我刚从重庆到上海的时候，脸直接干到起皮，不是上海太干，是重庆太太太湿了。然后那时候男朋友给我买了一套科颜氏的保湿套装，我记得用完第二天脸就不干了，所以对科颜氏的印象一直不错。只是如果脸干的话，最开始用科颜氏会有辣辣的感觉，一顿时间之后才会消退。但是还是不妨碍他在各种换季敏感季拯救了我，除了价格稍微贵点，没啥别的缺点！

三、防晒

1、 EltaMD进口防晒乳霜

价格：178rmb/85g

这款防晒我真的吹爆，非常奶思！乳液质地，不干不油，适合敏感肌肤使用，用了以后也不会过敏长痘，而且有一点增白的额效果。清爽不油腻，快速成膜，擦完之后皮肤感觉更水润了，不搓泥不假白。并且85ml真的能用很久很久，有时候旗舰店做活动海埂便宜，总之买它买它买它！

2、 Biore/碧柔水活防晒

价格：60rmb/60g

碧柔真的是，真正的便宜大碗。除此之外，我喜欢这款防晒的另一个原因是，它真的很保湿，我一般是上完防晒直接上粉底，没有妆前乳啥的，涂完这个防晒以后上粉底会觉得很服帖，因为它含有玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，就真的感觉皮肤水水的。这款防晒性价比真的高，适合学生妹妹用。

四、去黑头！

1.DMC城野医生+欣兰冻膜套装

价格：188rmb

欣兰冻膜的成分是天然竹炭粉，可以深层清洁肌肤污垢，解决角质堆积问题。城野医生化妆水可以细致毛孔，冷藏之后使用效果更佳哦。使用方法就是，洗完脸之后，将冻膜厚敷于鼻头及鼻周，等待半小时左右，然后用刮棒轻轻刮除再用水清洗干净，然后将湿敷的化妆棉用冷藏过的城野医生化妆水浸湿，敷在脸上15-20分钟，湿敷后继续进行日常的批复护理。

我妈妈奶奶一辈子只用毛巾热水和百雀羚还有大宝冬天在大宝里加点茶树油！皮肤好得不得了……还特别省钱[捂脸][捂脸][捂脸]总看不惯我天天往脸上抹这涂那的[捂脸][捂脸][捂脸]所以说这省钱得看你想要咋省！照我奶奶这样能把毛巾和水以后的程序都给你省了！

不算不知道，一算吓一跳！

每个月只需要150元！

啥概念？

一件裙子！一只口红！一顿火锅！

就能把皮肤养好！

该回答主旨—— 花最少的钱，达到最有效的结果！

护肤吧，是个内养+外用的事儿。

下面，我将从内到外、一笔一笔帮你算的清清楚楚， 到底怎么性价比最高的护肤！

内养

——合计：21元/月

1.不熬夜，早睡早起。（费用：0元）

熬夜这事儿我是真的不想多说了！熬夜会造成什么？黑眼圈、眼袋、痘痘，严重的胃病，肝病！不熬夜既护肤又 养生 ！

坚持早睡早起，你会发现自己的头脑更清醒，还吃嘛嘛香！

2.多喝水。（费用：20元/月）

其实花不了这么多钱。如果你在上学，很多学校的水都是免费的，要钱的水也不会多贵；如果你在上班，那办公室的水随你喝了！就是在家里买大桶矿泉水，一个月一个人20元足够了。

喝水的好处，那可就太多了：

早上起床一杯温水，促进新陈代谢，帮助排除宿便，轻松解决色斑沉淀，皮肤暗黄；

饭前一杯水，减少食物的摄入，帮助保持身材；

没事喝点水，预防皮肤缺水造成的干燥起皮和干纹，加速血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。

注意一天喝水量不要超过3L，否则会加重身体负担。

3.运动。（费用：0元）

只要你想，运动何必去健身房呢？在家也可以自己做啊，不需要任何器械。

微博上、B站上的在家就能完成的运动视频比比皆是，完全可以根据你的需求去找。

给大家推荐几个我跟着做的不错的~

4.维生素B6（费用：100片/3元/3个月）

维生素B6可以调控皮肤的油性，改善皮肤粗糙，粉刺，，对于治疗皮肤病，对提高免疫力有好处。

楼主说自己脸上老出油，我建议去药店买一下维生素B6片，一天一片，吃完一瓶之后就停了，不要长期服用。

外用

——合计 145元/月（进阶版237元/月）

1.蕉下防晒伞（费用：100-200元/2-3年）

紫外线照射会让皮肤变黑，还是加速衰老的元兇！想要护肤，先要做好防晒！

我建议是买一把防晒性能佳、质量好的蕉下小黑伞，毕竟可以用好几年，平均下来一个月5块钱都不到，觉得沉的可以考虑蕉下的胶囊伞。

如果你骑车更多或者不方便打伞的话，建议购买它家的防晒衣，价格也在100+。

2.Tinanik防晒霜（费用：120元/50ml/2个月）

我们不可能时时都举着防晒伞，而且不仅太阳光中有紫外线，手机电脑都有辐射，所以我们的脸需要涂抹防晒霜。

涂在脸上的防晒也有很多要注意的部分，比如它的防晒力度，它的持久度，它的闷痘与否。

在我用过的面部防晒中，这款是性价比最高的！

Spf50+/pa++++的防晒力度完全够用，添加了烟酰胺这样的经典美白成分，在防晒之余还能够美白皮肤。此外，积雪草、虎杖根等植物提取物，能够很好的修复舒缓皮肤。

上脸效果很水润，也不油腻。乳液质地容易推开，轻薄不厚重，成膜速度快，抹在脸上跟什么都没抹一样，一点也不泛白，还有一些控油的功效，非常适合油皮了！

这款防晒不用特意用卸妆水卸妆，洗面奶就能洗掉。

为什么不推荐新碧或者碧柔呢？它们用来涂身上日常通勤或者上下学完全没问题，但是最好不要涂脸上，尤其是痘肌，非常容易长痘！

3.旁氏米粹洗面奶（费用：25元/150g/3个月）

平价洗面奶中的战斗机，做活动或者礼盒装更便宜！

复配氨基酸洗面奶，不含皂基成分，比纯氨基酸洗面奶清洁力强，比皂基洗面奶更柔和，敏感肌或者角质层薄的都可以用。挤拇指一半大小都能揉搓起大大的泡沫，很够用！

我建议是晚上使用洗面奶，早上用清水清洗就好。

4.无印良品水乳（费用：100元/200ml+200ml/2个月）

你可以期望的水乳的最大功效就是补水保湿，无印良品的水乳足够了！

油皮一定要选择清爽型的，避免上脸效果粘腻。水乳都是无色无味的，不含酒精，敏感肌可以使用。

我上学的时候就用的它们，现在还在用它的水，放在小喷壶里面，当保湿喷雾用。

5.生香语卸妆水（费用：50元/400ml/2个月）

因为它，我已经把贝德玛抛弃了！

为啥？贝德玛卸眼妆的时候太“痛苦”了，我常常是眼泪与眼睫毛齐飞。

这款卸妆水不仅卸的干净，而且更接近眼泪的ph值，完全不刺激！里面的蚕丝胶原蛋白还能舒缓调理皮肤，可以说是卸妆养肤二合一了！

就是开瓶以后要尽快使用，最好不超过3个月，要不里面蚕丝胶原蛋白的效用就会大打折扣。

进阶版——

祛痘—维A酸乳膏（费用：18元/15g/1-2个月）

维A酸虽然不含激素，但有一定的刺激性，刚开始使用的时候不要每天涂。等上脸不刺激的时候再天天涂抹。

涂抹时需要避光，晚上睡觉前点涂在痘痘上面，要坚持哦，大概一个月会有明显的变化。除了去痘痘，维A酸还可以去黑头，改善毛周角化。

补水/抗皱—芭乐雅补水（蓝色）/紧致（紫色）精华（费用：20元/7粒/1周）

德国的国民精华了，便宜又好用。

一板7个，正好能用一周！胶囊的包装，便捷卫生，蓝色是补水的精华，紫色是紧致的精华（还有一款黄色紧致的，适合干皮用）。因为便宜，还可以用来当颈部护理的精华，会有一点点假滑，但效果不错！非常适合学生党！

我推荐的这些护肤神器，活动的时候买会更便宜！

也就是说，抓准时机，你可能会用不到150元/月的价格养护皮肤！

我平时在家拿压缩面膜泡纯牛奶，放点蜂蜜，维生素E做面膜，省钱，护肤又滋润。

希芸的就挺好 还有欧束啥的

1、无印良品温和洁面乳

平价好用，这款洁面乳最大的感受就是超级温和，泡沫在脸上的感觉无敌舒服！绵绵的，像给自己按摩一样。而且清洁力度绝对不是盖的，洗完后感觉毛孔都是干净的，洗完后脸也不紧绷！

‘贰’ 去痘去斑去痕迹!最有效的是什么!!!!!

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。
2. 维生素e涂脸
   
   维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。
3. 纯露敷脸
   
   近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。
4. 减少辐射
   
   经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐改腔正核悔射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。
5. 保持心情愉悦
   
   情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起圆雹大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

‘叁’ 中医养生美容需要的物品有哪些

中医养生美容需要的物品有哪些

中医养生美容需要的物品有哪些，生活中有很多的女性想要自己更加的美丽，美丽的方法有很多，不仅可以通过运动，还可以通过一些中医的方法，下面为大家解答中医养生美容需要的物品有哪些，一起看看。

中医养生美容需要的物品有哪些1

1、中药拓

功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以被身体吸收，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。

拓疗非常适合居家养生保健，尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族，如白领人士。同时，药拓可多次反复使用，使用寿命为1年左右。

2、能量石

功效：用于能量石疗的石头，是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成，本身不但蕴藏丰富的微量元素，也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼，本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗，可以借助于石头中充沛的能量来修补，从而达到舒压、养生的目的。

各家美容院使用的石头包括各种天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石头都能用在能量石疗中，它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。在居家生活中，能量石可以贴身配挂于胸前；也可置放于人体任何不适或酸痛处，可减缓疼痛，使人体舒适。

3、刮痧板

功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于行气活血、疏通经络。

水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

刮痧是最古老的中医传统疗法之一，虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹，但是其疗效好、无副作用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧时，一定要涂刮痧油，如果没有专门的介质油，可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以，这样不但减轻疼痛，加速病邪外排，还可保护皮肤，预防感染，使刮痧安全有效。

4、耳烛

功效：耳烛含有天然的窗体顶端，窗体底端蜂蜜成分、多方纯植物精油等，运用真空负压的原理，通过遇热产生热能，使精油被皮肤完全吸收。将体内与颅内的毒素排除体外，达到松弛神经、缓解压力、改善失眠、通经活络、消除病痛的独特疗效。它能有效治疗耳鸣、偏头痛、鼻窦炎、高血压等病症。

5、温灸器

功效：它是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。各种温灸器都有其特征，最好先了解它的功能，并且接受专家的指导再使用。

6、熏疗床

功效：熏蒸疗法主要是选用名贵中草药，通过熏蒸将药力和热力有机地结合在一起，首行作用于肌肤、孔窍、腧穴，三者又通过经络、气血与内脏连为一体，促进皮肤对药物的吸收、血液的循环，不但可治疗局部的病症，更可治疗脏腑及全身的病变。结合蒸汽熏疗床，对身体不同部位的病症进行熏疗，药物成分经高温雾化，让病症部位被动吸引、自动治疗。此疗法对颈椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病症都有很好的疗效。对改善睡眠和亚健康状态效果均佳。

7、薰脐炉

功效：脐疗借助艾火的温和热力及药物的作用下通过经络的传导，起到温通气血扶正祛邪，可以调整机体，增强抵抗力。脐疗在妇科方面功效不凡，对常见的月经病、痛经、更年期综合症可调整肠胃功能，促进吸收，有温中散寒，健脾燥湿，涩肠止泻的'功效。

较之传统的脐疗仪，新式薰脐炉具有不少优点：如自动控制温度；自动控制时间；自动控制燃烧时烟雾；自动控制艾绒条熄灭；燃烧时不掉灰渣；密封室设计，使用安全。

脐是人体的五脏六腑之本，十二经脉之根，吐纳呼吸之门。经络与脏腑发生病变时，必然与脐有极其密切的病理关系。古人早就有通过在脐部用药，达到温经活络，治病养生的疗法，如对传统中医养生感兴起的朋友不妨一试。

8、精油

功效：精油较为人们所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效。其实，不同种类的精油对于一些疾病，如：神经系统与精神疾病；呼吸系统疾病；血液循环系统疾病；消化系统疾病；内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病；免疫系统疾病；妇科疾病；肌肉、骨骼疾病；皮肤疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等，具有舒缓或者减轻症状的功效。

居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为精油使用不当会让人中毒，甚至可能危及生命健康。

中医养生美容需要的物品有哪些2

中药养生美容食谱

1、红枣菊花粥

红枣50克，粳米100克，菊花15克。同放锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润。

2、莲实美容羹

莲子30克，芡实30克，薏米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏米用清水浸泡30分钟，再和桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究，芡实中含有美容必须的维生素A、B、C，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、嫩白肌肤的作用。

3、白菊花散

将阴干的白菊花瓣研为细末，装瓶备用。每次服10克，每日早晚2次，温开水送服。白菊花含有多种维生素、挥发油、胆碱等有益皮肤的成分，常服可养容颜、减白发。

4、红枣木耳汤

红枣50克，水发黑木耳100克，白糖适量。水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放入炒锅中，加清水适量煮至烂熟，放入白糖调味即可食用。据记载，红枣润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、美容的作用增强，常食能使面色红润，青春焕发。

5、核桃炖蚕蛹

核桃仁150克，蚕蛹50克。先将蚕蛹略炒至黄色，与核桃仁隔水炖熟调味服食。每日1次，连服15天为一疗程。此方可通经络、润血脉，养肌肤，乌须发。常食能使皮肤细腻光滑，头发乌黑。

‘肆’ 随便逛逛的心情说说

1、圣诞快乐。一个人去逛街表示被虐你们呢→_→。

2、一直想自己一个人去做点什么事，比如出去逛街，出去买东西，出去旅游，出去看电影……可我没有勇气。

3、晚上一个人去逛街，国购音响里放着：认真的雪。这么冷的天我居然现在商场门口把它听完了。嗯，听完了。

4、一个人去逛街简直是自残都是一对对的小情侣在过圣诞节而我一个人忙着吃。

5、我是那种会一个人去看电影看病吃饭唱K散步逛街度假的人，可是此时此刻我竟然觉得好孤独。

6、现在这状态好像大三的时候说说，一个人吃饭，一个人逛街，一个人去上课。假装高冷的孤独者！

7、习惯了一个人逛街、习惯了一个人去吃好吃的东西、习惯了对所有的事无所谓.习惯了去拒绝某些人某些事！习惯了去听电台、然而就习惯了一个人的生活。

8、一个人吃饭，一个人看电影，一个人旅行，一个人逛街。就差一个人去吃火锅。

9、我居然拿了一整天陪小霖哥逛街散步，放弃一个人去网吧开黑的机会，看来他的地位真的很高顺便：两个脱离现代社会的人不会用单车，城里就是不一样……

10、准备了好久可眼到临头了还是不知道该怎么过，怎么过呀，想想。一个人去喝酒吗，会哭的吧，去逛街买东西吗，没什么想买的耶。去上网，呃有点惨吧。

11、我可以一个人，吃饭，逛街，爬山，旅游，但是我不喜欢一个人去做，我喜欢有人分享我的喜怒哀乐。可以习惯孤独，但是不喜欢孤独！

12、今晚我要一个人去推背一个人去吃雪糕一个人逛街一个人吃路边摊一个人吃m记。

13、爸妈来长沙就是为了约会过节的所以被抛弃在地铁站的我打算一个人去逛街买买买了。

14、想一个人逛街、一个人看一场电影、然后一个人去给宝宝买圣诞礼物……嗯，就是想一个人！

15、想的好好今天去领事馆弄签证，上了车才发现今天周末不开门😑好事是终于有时间一个人去逛街买衣服。

16、论一个单身汪的自我修养，一个人去吃饭，一个人逛街，一个人看电影(摊手)。

17、一个人去了超市买点吃的然后逛了会书店其实今天也没什么不同除了逛街的人多点告知你今晚是个平安夜。

18、一个人就不配吃饭、看电影？一个人就不能逛街、KTV？搞笑吧。不要动不动就问我是不是一个人去的？为什么要一个人去？一个人有意思么？我的回答是，关你屁事。

‘伍’ 四十岁女人用什么牌子护肤品最好

48岁的闫妮镇楼！40岁的皮肤开始变得松弛、皱纹、没有弹力，基本上，衰老是40岁女人的通病，但是这时候想要通过护肤品去抗衰老的话，基本上是已经没有什么特别多的用处了。（医美除外）

所以40+岁女人在这个时候，要做到的除了恢复皮肤弹力、光泽之外，就是滋润保湿补水！因为皮肤胶原蛋白和水分流失才会引发皱纹，所以保湿非常重要。

下面就给你推荐几套比较好的保湿效果和修复效果好的护肤品，包括有面霜，水乳和精华，希望对你的选购有一些参考。
怡丽丝尔水乳
伊丽丝尔的这套水乳是比较经典的一款水乳分为三个版本，分别是清爽款，滋润款以及特润款，像40岁左右的女人，由于肌肤的水分流失比较严重，所以在这里建议你使用特润款。

特润款的伊丽丝尔水乳补水效果非常好，非常的滋润，是凝霜的质地比较好，推开同时吸收力也比较好，除了基础保湿之外，它还能够帮助皮肤恢复弹性以及有提亮的功效。资生堂旗下的怡丽丝尔质量肯定是有保证的，也是我为我妈妈挑选的一款水乳。

后 whoo 天气丹套装
后天气丹套装是后旗下比较顶级的护肤品套装系列，这款套装系列它的修复能力是比较全面的，主打的功效是修复皮肤，深度补水以及弹润紧致。

所以如果40岁左右你皮肤干燥且有红血丝等过敏现象的话，可以使用这一套天气丹的套装，因为它的修复能力是比较全面的，所以说贵有贵的道理呀。

后whoo密贴精华
秘贴精华也是厚产品旗下的一个套装，它的主打功效是再生细胞抗皱以及紧致皮肤。如果你的皮肤状态比较好，比如说不是很黄，仅仅只是想深度补水以及抗皱和恢复皮肤弹润，想让皮肤变得更加紧致一些，那么秘贴精华一定是首选。

资生堂悦薇珀翡水乳
资生堂悦薇水乳是被大家所公认的比较抗衰老的水乳系列，它的主打功效是深度补水提拉皮肤以及促进皮肤的再生，所以如果你想抗衰老并且抚平皱纹的话，这款水乳是比较合适的。

从滋润度来看，悦薇的水乳我有体验过，它的水是比较浓稠的，乳液比较浓稠，但是很好推开，吸收力很好，因为40岁左右的女性皮肤吸收力会比较差，但是这一款既滋润吸收力也比较好，属于性价比比较高的一款产品。

娇韵诗黄金双瓶
如果40岁左右正是你的事业高峰期，你会经常因为熬夜，晚睡的话，皮肤毛孔会比较粗大，同时气色蜡黄，那么娇韵诗黄金双瓶就比较适合你。

娇韵诗黄金双瓶的主打功效是：细腻且紧致皮肤，深度补水，提亮肤色。比较适合40岁左右的，喜欢熬夜或者晚睡的女性使用。

希思黎全能乳液
这款全能乳液的售价是在1000以上，只有125毫升，但是很多人会去购买它，我听说过这样的一个实验，有人从17岁18岁开始使用希思黎的全能乳液，一直到20多岁，但是她的皮肤状态仍然维持在18岁左右，可见希思黎全能乳液的功效非常强大。

希思黎全能乳液的主打功效非常多，补水，保湿，紧致，抗皱，提亮肤色，紧致皮肤，基本上是一款功能强大的修复乳液，如果你不知道选什么护肤品，但是你的皮肤状态不是很好的话，那么这款全能乳液很适合你使用。

pola黑ba水乳
40岁左右的女性，除了皮肤容易变得干燥之外，就是一种特别容易长皱纹，以及皮肤蜡黄没有弹性了。pola的黑ba水乳也是一款功能比较强大的水乳，它的主打功效除了基础保湿和紧致皮肤之外就是抗糖化。

谈话是因为疼，在身体当中之后会让蛋白质分解，分解的蛋白质会让皮肤由内而外的变黄，所以这款水乳就是帮助你抗糖化，对于想提升皮肤气色，改善皮肤弹性和紧致度的，40岁左右的女人是比较适合的。

以上是我对这个问题的看法，码字不容易，能不能给我个小小的赞呢？谢谢支持啦。

四十岁的时候，皮肤开始变得偏干，适合抗老和保湿类产品。

抗老成分目前公认有效果的就是视黄醇，可以有效地减轻皱纹！但是这个成分比较娇贵，建议晚间使用。

推荐的品牌有 ROC、露得清、理肤泉、光希，顺便提一笔我将光希这个小众牌子放上的原因，是因为它用了纳米脂质体技术能很好地保护视黄醇活性，降低刺激性，提高吸收力！总之优点一箩筐，算是搭载视黄醇非常完美的技术！

抗老不单单用好抗老成分就OK的，还得加强保湿，避免因缺水产生皱纹！

因此你还可以用含有玻尿酸的精华来加强保湿，同时白天出门一定要注意防晒，不然所有的护肤功课都白费啦

40岁老阿姨的护肤心得
40岁了，什么概念呢？人入中年，青春逝去无法挽留，只能尽力去抓小尾巴。这些年用过很多品牌化妆品，最后无限回购的就是以下物品了。皮肤是混合皮T字部位爱出油

1.先说洁面 ，卸妆很重要。我一般是先用眼唇卸妆油，再用卸妆油全脸卸妆，最后洗面奶再洗一遍。植村秀的这个卸妆油乳化效果好，卸妆干净不干，无限次回购，最爱用是绿茶的，因为现在用的是樱花的，大家凑合看一下吧。致己新颜的氨基酸洗面奶很柔和，按压出来直接就是泡沫也不错。

2 化妆水 年轻时也曾经是战痘英雄，最严重时候，痘痘此起彼伏，别提多惨了，至今仍有痘印留下，当时用了许多祛痘产品都不行，后来朋友说试试神仙水，那时候挣钱少，咬牙跺脚的买了第一瓶神仙水，从此入坑，痘痘早已经不再长了，痘印也淡化了，我也离不开神仙水了，为了节省银子现在是晚上用神仙水，白天用便宜一点的化妆水

3 精华 因为40岁就要抗皱提拉紧致，所以白天使用保湿精华（红腰子，无限次回购）晚上使用抗皱和美白精华。娇兰的蜂皇蜜效果很突出，明显能感觉到皮肤上拉了。雅诗兰黛线雕精华是新出的，买来试试，感觉很一般，鸡肋。不如娇兰

4 乳液 一直用的洁面水乳都是致己新颜家的，性价比高，还是纯天然的，打call的一款

5防晒 的就是安耐晒，事实证明晒不黑。

6隔离 用的CPB无感，说不出好坏

答：不折腾是最好的护肤。
1、但凡懂一点医学常识，都知道：脸部毛细血管密如星群，少碰为妙。
2、翻阅古代美女的记录：用温水、棉花，轻轻擦拭就行。
3、医生透露：再高级的护肤产品也有副作用。
4、我家的百岁寿星，皮肤细腻，令人惊叹，其奥秘在于不折腾。

40岁肌肤疲态老态都会渐渐显露，这时候就要用功能性比较强的护肤品，比如一样是保湿，主打玻尿酸保湿的产品，就比寻常的保湿品来得有效果，选护肤品的时候也要看功效成分。

其实只要做好3方面的保养，人自然看起来就年轻，这3个方面分别是：美白、抗皱、保湿。

保湿的功效成分首推 玻尿酸（HA，透明质酸钠）

抗皱的功效成分用 六胜肽 为佳，它能抑制肌肉过度收缩从而淡纹。

美白的成分市面大热的是 烟酰胺，但是停用易返黑，如果能搭配 谷胱甘肽GSH 使用，则能达到事半功倍的美白效果，而且能维持长效美白。

以上推荐的成分，都可以在 素姬护肤品 中找到相应的产品，温和有效，给你肌肤看得见的改变，维护肌肤的 健康 。

随着年龄的增长，因自然界规律不可避免四十岁的女人皮肤等各项机能已经在逐渐下坡趋势，胶原蛋白会减少，水分缺失，皮肤也失去弹性，我们不管如何整容和使用多好的护肤品都并不能真正返老还童，在了解自身体质和皮肤状况下，我们只能保养维持衰老的流失时间，在同龄人堆里能增多几分“稚嫩”，很多银屏里的明星通过自律的保养确实比同龄年轻很多，甚至有些看起来仍像20几岁，但一个年龄40 的女人不管怎样保养事实上也不可能真正成为20岁，顶多只能感官上神似，银屏究竟是银屏，细看的衰老现象肯定是不可否认的，综上所述只是让40 的女人理性护肤保养，不要盲目相信一些夸大的护肤保养术首先您需要确认自己的肤质

1.油性皮肤

平时注意要清淡饮食,养成良好的作息时间,每天都要把脸洗干净防止毛孔阻塞长小痘痘，油性皮肤的人最大的优点就是当你年纪大的时候相对干性皮肤来说不容易除皱纹

2.干性皮肤

干性皮肤的女生应该用补水保湿的霜剂,霜剂和乳液最大的区别就是霜剂中含油脂多一些，干性皮肤容易产生皱纹护肤品可优先选择含除皱成分，干性皮肤也容易长斑，平日也需要多喝水喝养颜汤

3.中性皮肤

中性皮肤的人就相对随便了,最好白天用乳液晚上用霜剂和面膜

4.混合性皮肤

混合性皮肤的女人可以用乳液,因为一般混合性皮肤的人即使干的地方也不会太干了

5.过敏性皮肤

过敏性皮肤的人选护肤品不要带酒精等刺激成份，一定要选温和的，抗过敏的

以上不管哪种肤质到了40 的年龄都要特别注意是预防和减少皱纹，眼霜一定要用，多按摩眼部避免无法吸收造成的脂肪粒，多拍打脸颊避免皮肤严重下垂，多运动让整个身体保持弹性，晚上睡觉前使用完护肤品后按摩自己的五官，切记不能熬夜

希望对你有所帮助

很多MM 都以为抗老是要等到30才做的功课，其实不然！如果细心观察我们的皮肤，就会发现26岁的时候皮肤已不像20岁那般紧致光亮，甚至毛孔也隐约可见！这些就是初老的征兆。
资生堂盼丽风姿系列
初步抗皱紧致滋润 非常推荐给25岁以上女性！

盼丽风姿洗面奶125ml 盼丽风姿洗爽水150ml 盼丽风姿日乳75ml

盼丽风姿夜乳75ml 盼丽风姿日霜50ml 盼丽风姿晚霜50ml 盼丽风姿眼霜15ml

WHOO后，自生三合一秘贴精华套盒

三合一密贴精华50ML+20ML润唇膏1支，循环精华15ml，面霜8ml20岁 30岁 40岁，都可以用的全效精华主打明星产品 李英爱最爱，连眼角部位都可以使用的护肤保养品哦！！活化滋养肌肤，自行修复新生，常葆青春美丽的无龄奇迹精华。是再生皮肤、解决各种皮肤问题的Whoo后之代表精华。

Whoo/后津率享
干皮福音，30岁后肤龄适用，送妈妈送婆婆必备！秋风吹起又干又燥，必备！怎么样都觉得皮肤干的，绝对推荐津律享！需要补津气。此款产品有淡淡的人参味，用了就会爱上它。滋润不油腻清爽不干燥。改善暗黄气色，调理女人因为气血失调造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛。套装有：后津率享洁面乳13ml、后津率享水150ml+水20ml、后津率享乳液110ml+液20ml、后津率享面霜30ml、25号口红。

Whoo水妍三件套
女人就是要补水！水妍系列特点：基础护肤，侧重保湿、补水美白适用人群：20－45适用肤质：油性、混合偏油、敏感性水研系列补水套装属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽。绝对值得选择的一款完美套盒哦！套装有：。 水妍水150ml.水妍乳液110ml.水妍水20ml.乳液20ml. 水妍洗面奶13ml.水妍霜30ml。

JM急救玻尿酸面膜 又叫透明质酸10片

是皮肤保水保湿的重要物质婴儿的肌肤富含透明质酸，因此柔软又有弹性。20岁以后透明质酸开始流失，30岁时只剩下幼儿时期的65%，60岁时更剩下不到30%。因此20岁以后为了使脸部肌肤看上去弹润有光泽，除了注射玻尿酸以外，还可以定期敷JM玻尿酸面膜来补水保湿、防止面部肌肤的衰老
后天率丹还幼8件套中样
超级顶级系列套，比天气丹精华稀薄质地不厚重，吸收很快，不油腻！

【产品功效】改善暗淡的皮肤、抗皱、使皮肤富有弹力、水油平衡。渗入深层，皮肤再生，适合皮肤底子差，想改变肤质的人。

【适用人群】30岁以上，一般女性肤质，尤其是干性皮肤或混合性肤质的人。使用还幼系列的人，配合天率丹水乳，效果极佳。解开老化进行的眼角肌肤的气血并促进眼部周围皮肤的血行，可即时滋润眼角肌肤并清洗岁月的痕迹‼

最新带防伪24k纯黄金胜钛精华安瓶

过了25岁，胶原蛋白一天天流逝，新陈代谢也越来越慢，皮肤吸收能力都越来越差了，老的却越来越快的，快来试试玻尿酸24k黄金精华，真的纯24K金，100毫升大容量，重点来了，把它涂到皮肤细纹多的地方，坚持，你会看到不一样的自己。

SPA白色蛇毒眼膜新版

你和女神之间的距离只差一盒蛇毒眼膜！眼睛是心灵窗户 眼睛周围肌肤尤其能看出一个人显不显老！所以眼霜眼膜是女人20岁以后的必需品！SPA日本蛇毒眼膜一盒60片用30次。白色白蛇毒，红色升级版红蛇毒！精华润润的刚刚好，坚持使用，可淡化眼部皱纹，黑眼圈，眼袋问题！也可贴在嘴角，去除法令纹！别让眼纹出卖你的年龄哦！

L'oreal欧莱雅 青春密码活颜精华肌底液 30ml

适合25岁以上女性使用。有效地帮助你的肌肤减少日益出现的细纹，让你的焕发出青春的光彩。
Filorga菲洛嘉 焕龄时光赋颜精华30ml
适合混油的抗老紧致精华了解一下！这款主要针对的各类的皱纹及细纹，从肌肤内深层次的调理皮肤老化的问题，凝露的质地，一涂抹就能涂开！可以感觉到很保湿，吸收的非常的快！没有黏黏的感觉适合所有的肌肤使用，虽然官方说是适合30+的年龄使用，但是！我觉得20岁左右就要开始注意护肤了，所以护肤是越早越好的预防哦~，产品功效：紧致提拉，抗皱，提亮肤色，恢复肌肤应有的光泽和弹性，改善深层皱纹，平滑肌肤，长效保湿，从底层调理改善，为肌肤提供持久的防御和保护。

兰蔻小黑瓶 肌底液 精华100ml

一款经典不衰的精华护肤步骤里必不可少，水前精华、黑瓶界的鼻祖，兰蔻家镇店王牌产品。细致肌肤，补水，抗衰老，水质地的，秒吸收。并且味道也是淡淡的香很好闻，后续保养品加强3倍吸收力，一夜就可见到皮肤水嫩，光亮，抗衰老，去皱，让你的皮肤恢复年轻态。

欧莱雅抗皱紧致全效修护组合套装

第一步：洁面乳 100ml第二步：爽肤凝露 200ml第三步：修护日霜 50ml第四步：修护晚霜 50ml第五步：修护眼霜 15ml。一套搞定送妈妈，送岳母，送婆婆贼有面

Olay玉兰油7重多效修护霜
七效合一面霜去淡化细纹保湿滋润紧致50g，可以解决多种肌肤问题，减少脸部细纹和皱纹，滋润肌肤，细腻毛孔，滋润提亮肤色等等让仙女们感受不到岁月痕迹，再发青春迷人色彩
AHC新品臻白胶原蛋白水乳套盒
130ml+130ml 胶原蛋白修复精华13ml 胶原蛋白面霜10g 人体胶原20岁后开始减少40岁左右会急剧减少 。胶原减少，皮肤会变得没有弹性，出现皱纹，干燥，粗糙等 各种皮肤衰老问题， AHC骨胶原可缓解这些问题，让水润皮肤可以更持久的维持

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

40岁的女人相夫教子也十几年了，孩子已经长大了，不用再操多少心。有些忙于事业的女强人到了这个年龄事业基本稳定。所以空闲的时间还是挺多的，再不多花时间打扮打扮就真成黄脸婆了。那么40岁的女人适合用什么牌子的护肤品呢？

资生堂时光琉璃系列

资生堂是日本一家百年 历史 的品牌，在护肤方面很有建树，在国内也享有很高的名望。

今年来，资生堂跟随时代的步伐，凝聚了试下的科学技术，倾力打造更适合国人的护肤品。这个系列就是专门为中年女性量身定制的。包装上是富有日本特点的茶道艺术，简约而精致，非常符合熟龄女人的审美。丰盈浓郁泡沬的洁肤皂，能够洁净同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。

whoo后

这是一个韩国顶级宫廷护肤品牌，源自宫廷的独密配方，广大韩国女性为之疯狂和倾倒。里面富含了天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等五十多种名贵药材，能够有效促进人体血液循环并增强气血。

同时得益于whoo独特的技术，这个系列中的有效成分能够轻松让人体吸收。中年女人的皮肤已经大不如年轻的时候，特别适合使用这个系列。

更神奇的是这个系列可以2小时启动肌肤自身胶原蛋白的生成，弹性紧实系列激发肌肤自身生成三种年轻蛋白，特别是其中的层粘连蛋白的生产，特别针对松弛和下垂。

女人到了这个年龄，上有老下有小是人生的尖峰时期，工作和生活的压力太大，不注意保养，很容易出现皮肤暗黄，粗糙，细纹增多甚至黑眼圈眼袋等等。

而那些明星们，有的年龄更大却仍然皮肤白皙滑嫩，没有皱纹，就是一个原因保养的好。

可见保养的重要性。

我们知道护肤美容三大原则：

一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；

二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。

题主说自己的皮肤暗黄还有斑点，这种肌肤大多是干性皮肤。干性皮肤易出现皮肤干燥，有斑点，暗黄等等问题。而油性皮肤很少出现斑点。

这种肌肤在护理上应注重保湿补水，然后是淡斑美白！

下面我们看看怎样保养我们的皮肤。用哪些产品比较好。

一 注重内调外养美白淡斑

长了斑不注意保养很可能斑点会愈演愈烈！

1 我们常见的遗传性雀斑：

大约在4-5岁时开始逐渐显现 这种斑点很难去除，最好利用医美手段处理比较有效快速，注意防晒和饮食以及护理，会很好的控制住斑点。

2 后天出现的斑点如日晒或辐射：比如日晒斑、熬夜或长期电脑辐射性斑点，还有就是化妆品清理不彻底的色素沉淀，产生的斑点

3 内分泌失调造成的斑点属于色斑 如黄褐斑

这类斑点的消除，还比较容易些，可以通过食疗来去除，只要坚持一段时间，就能减少黑色素的沉积，从而淡化色斑。

常见食疗方有

白鸭消斑汤、当归山楂茶、茯苓消斑汤、健脾消斑粥、黑白消斑散等（这些方子可以网上查一下，这里不再详细介绍）。另外，还要注意生活规律，早睡早起，不要熬夜，睡眠要充足，这样才能让内分泌慢慢变得正常起来。这些祛斑方法来消除色斑，需要长期坚持，才会有明显的祛斑效果。

二 常用祛斑美白产品

下面这几款品牌产品也是口碑产品

1 Sk2小灯泡

肌因光蕴环采钻白精华露 这是很多女士青睐的美白淡斑精华，专利成分Pitera和美白 科技 ，淡斑的同时又能阻击色斑的形成，适用于各种肤质，很温和滋润。

2 城野医生377 VC美白淡斑精华液

这是一款来自日本医美品牌城野医生，它含有独特的高渗透性的Nano W377纳米微胶囊，能有效抑制细胞黑色素形成，能够很好的淡斑和美白。

怎么用：清洁完皮肤，用完水之后，就可以使用VC377美白淡斑精华，每次按压2滴均匀涂抹于面部即可。加配按摩手法，吸收效果更好哦!尤其注意脸颊，额头，鼻尖位置，均匀涂抹完，逆引力提拉，坚持护理，透亮好肌肤看的见。

3 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

这一款用起来特别安心，它的成分温和稳定。这是一款维C系的美白精华，主要依靠醚类维他命C衍生物作为功能性成分。 保湿，淡斑都超好。还含有特殊的薰衣草香气。

不论用哪种产品，有一个重点就是防晒 不管是雀斑，蝴蝶斑还是其他晒斑都要特别注重防晒。可以说做好防晒，能省去很多淡斑精华。

另外多吃蔬菜水果补充维生C 对于美白很有帮助了。

不知道你是什么样的肤质和情况，但是四十多岁的话大部分人都会有抗衰的需求。

随着年龄的增长，肌肤的弹性以及新陈代谢的能力远不如前。我自己的感受就是，以前长颗痘痘两三天就能好了，但是突然有一天我发现脸上的痘痘长了一两个星期，还是那种红肿的疼的要命。用手挤会疼到流泪(๑ó﹏ò๑)完了之后现在快半个月了痘印还没消，简直扎心！

所以抗衰保持肌肤的弹性，补足肌肤水源都是很重要的事。

现代人每天都要用到各种电子产品，对肌肤也是种伤害还有紫外线（紫外线里面的uva uvb是加速肌肤衰老的的元兇），防晒也必不可少！

下面就来推荐一下护肤品吧。

美帕，这是一个法国 医美的产品。有点小贵但是产品很棒。在国内比较好口碑的应该是它家的补水喷雾和面膜，但其实他家其它产品也很好，比如抗衰类，里面含有各种可以修复肌肤弹性去皱纹的成分。值得推荐

雅诗兰黛小棕瓶精华，这个应该比较熟悉。是一款大家都知道，然后修复力口碑都不错的网红产品，可以尝试。同类型的还有兰蔻小黑瓶，欧莱雅家的一个精华（具体叫啥我忘了＼（〇_o）／）

捷爱丝，这个品牌目前的产品还不算丰富，但是他家有个人参抗衰面霜也很不错，但价格也贵（好像是1080元），里面有人参，牛油果脂等珍贵成分，对改善皮肤皱纹，恢复弹性有不错的效果，还可以提亮肤色 也可以尝试。