孕妇吃什么燕窝比较好

草燕则是燕子在筑巢的时候也会混杂自己的唾液，所以说价格相对于上面两种比较便宜。市面上大部分的燕窝也是用草燕制作而成的，孕妇也可以选择这个品种的燕窝，虽然说没有前面那几种燕窝精致，但是只要自己清洗干净，那也是没有什么问题的。

Ⅵ 孕妇吃什么牌子的燕窝最好

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孕妇吃什么牌子的燕窝好
孕妇吃燕窝一般选择干白燕盏在家自己炖煮，燕窝分好多种，什么白燕、黄燕、燕盏、燕碎的，也有成品，即食燕窝不像干燕窝那么容易直观辨别，所以即食燕窝的安全性有待考核。
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按燕窝筑巢的地点可分为：洞燕、屋燕；
按燕窝颜色分为：血燕、黄燕；
按燕窝规格分为：燕盏、燕丝、燕饼、燕碎等。
金丝燕每年可筑巢2~3次，第一次质量最好，几乎都是用唾液筑成的。第二、第三次夹有杂质，质量较逊。
所以孕妇保健食用建议选购干品白燕盏时间炖煮的话，还是建议选择干燕窝，对于老饕级的食客来说，应该很享受这个炖煮的效果。学一些鉴别燕窝真假的方法，还是蛮实用的。
另外，好的燕窝浸水以后，平均可发大5倍至6倍，而比较上等的燕窝如福临门燕窝和同仁堂等，甚至可以发大七至八倍。孕妇吃的的选择福临门的会便宜好多。
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Ⅶ 孕妇吃什么牌子燕窝好

孕妇吃燕窝的话，应该选择一些国家认证的大品牌的燕窝，具有一定的保障性。
因为国家认证的大品牌的燕窝都可以在药品食品监督局网站上搜索到，不管是燕窝的品质还是所用的材料，都具有一定的安全性。其次就是选择一些适合自己体质的燕窝来吃比较好。
孕妇应该选择一些大品牌厂家出产的燕窝，不仅质量是有保证的，而且口碑也不错。同时购买燕窝时，一定要选择正规渠道购买，千万不可以图便宜买到假货，以免吃过假的燕窝后出现不好的现象。
其次孕妇吃燕窝也不要每天都吃，一个星期吃2到3次就可以了。
燕窝的补性是比较大的，热量也比较高，现怀孕初期最好是一次少吃。很容易上火的，在怀孕初期上火的话很容易导致，流产的情况发生。
孕妇是可以在怀孕期间吃燕窝的，燕窝是非常好的一种补品，对孕妇和胎儿的生长发育都会有很好的效果，而且在怀孕期间多吃燕窝可以帮助胎儿增强免疫力，如果经济条件允许的话，在怀孕期间吃一些燕窝是非常好的，所以你不用有太多的顾虑。

Ⅷ 孕妇适合吃什么燕窝

妇吃什么燕窝最好。。 基本材料 燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。 做法 （1）燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质。 （2）雪梨去皮、取梨肉并切小块。 （3）把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。 孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。 燕窝做法 先用凉水或者矿泉水泡发4小时，然后撕开成一条条，清理挑毛，之后换水继续泡发4个小时，把水换掉(第2遍的水也可以不换)，把燕窝放入炖盅，放的水(凉水或者矿泉水)稍微盖过燕窝1~2CM，放入锅里隔水小火炖30~40分钟(大火烧开后调为最小的火)。吃的时候加冰糖调味即可。 服用方法:燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。 以下燕窝炖制参考时间 血燕盏：A.温水浸泡8—12小时，炖煮约3—4小时。 B.温水浸泡24—48小时，炖煮约1—2小时。 血燕条：浸泡方法同血燕盏。 血燕丝：温水浸泡8—12小时，炖煮约1—2小时。 白燕盏：浸泡4—6小时，文火慢炖约1小时。 屋燕条：浸泡4小时，文火慢炖约1小时。 屋燕丝：浸泡1小时，文火慢炖约30分钟。 燕 饼：浸泡3—4小时，文火慢炖约1—2小时。 具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。 燕窝做法和吃法： 浸泡-挑毛-筛子隔水-炖 而根据个人喜欢可以，冰糖清炖，木瓜敦，红枣炖等。。 炖盅内倒下凉开水，炖盅外围的水也需作沸腾状，然后把燕窝放在炖盅内，不同的燕窝炖制时间不同(请参考上表)。燕窝切忌炖超时，因为燕窝炖过火会影响口感，溶化成液体。 个人心得： 所有燕窝必须以文火敦，而敦的水位必须基本上盖过燕窝，但是也可以稀点，看个人喜欢。而且必须敦盅外的水开了后，才可以敦燕窝。放冰糖的话，最后才放。 直接煲煮比较难控制温度，当燕窝遇到高温后，当中的水溶性蛋白质会被破坏，令营养价值尽失。 相反，用文火炖燕窝，是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右，以免破坏珍贵的水溶性蛋白质，更可以保留燕窝的香味和营养。 另外，经济角度而言，喜欢浓稠的，可以冰糖清炖。而希望经济，但又有疗效的，可以红枣桂圆和燕窝一起炖。。。或者燕窝和一点雪耳混合。。 而另外，一般为了坚持吃，可以一次炖好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克（假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。但是要有规律。。不要早上吃一会，又换到其他时间吃。