㈠ 胶原蛋白肽的 作 用
胶原蛋白肽是一种由氨基酸组成的物质，是动物结缔组织的提取物。因此不得不承认的就是，它的蛋白质、氨基酸等营养物质丰富，是比较好的饮品。经常食用，是可以修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。并且对人的体质健康也有帮助，是一种可以从内槐察而外帮助身体恢复的存在。
1、增强体质：胶原蛋白肽是一种优质的蛋白质，可以为人体提供所需的氨基酸和营养物质，从而促进人体的生长发育和保持健康。所以坚持吃，身体确实会越来越强一些。
2、抗氧化：胶原蛋白肽具有抗氧化作用，并且可以消除自由基。所以不论是对人的皮肤状态孙蠢，还是身体状态，坚持喝胶原蛋白肽，都有一定的抗氧化、抗衰老作用。
3、促进心铅凯茄脏健康：人的心脏健康也是很关键的，而胶原蛋白肽就是可以促进心脏健康，并且降低心脏病病发的风险。
4、保护关节：胶原蛋白肽有促进骨骼健康的作用，并且可以保护骨骼和关节免受磨损和损坏。从而，使用胶原蛋白肽，骨骼健康会有保障，关节痛的情况也能有所缓解。
总之，胶原蛋白肽是一种优质的保健品，它能够全方位地为身体供能，给皮肤、身体内部最好的营养补充。同时，有关胶原蛋白肽的选择，可以考虑一下蜜之珍复合胶原蛋白肽，畅销品牌。除了富含胶原蛋白肽，还加入了枸杞子、百合、茯苓等多种中草药精华。
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㈡ 喝胶原蛋白肽有什么好处
1、胶原蛋白肽用于护肤品中
小分子胶原蛋白肽作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白肽加入护肤类化妆品中，如乳液、精华中，可与其它原料配伍性佳，协同效果良好，达到持水、修复的作用。
2、胶原蛋白肽用于护发产品中
在洗发后，用护发素时将2-3g肽粉放入护发素中，在手心混匀后，均匀涂抹在发丝上，按摩3分钟左右，冲洗掉。长期使用后可发现头发光滑，柔顺，不易起静电。
3、胶原蛋白肽用于伤口的愈合
胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白的合成，缩短伤口愈合过程中的炎症反应，促进血管再生，增加局部供氧，加快伤口愈合。皮肤如果有小范围的创伤，可用纯肽粉直接涂抹于患处，也可用肽水
㈢ 怀孕期间长期喝胶原蛋白对宝宝有什么好处
有好处但是孕妇要理想选择产品，不提纯的胶原蛋白可能会危及胎儿健康
㈣ 孕妇可以喝鱼胶原蛋白肽植物饮品吗
虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋白粉，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重。有的胶原蛋白粉主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用。但是有的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。有的除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。
㈤ 怀孕三个月可以吃胶原蛋白肽粉吗
最好不吃。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。
㈥ 孕妇可以吃胶原蛋白肽吗
为什么要吃胶原蛋白或胶原蛋白肽？所有胶原蛋白类产品都和胶原蛋白没有关系，所有此类产品的成分都是普通植物蛋白粉，而植物蛋白无法提供肌体合成胶原蛋白所需要的氨基酸，必须得是含有全部二十种氨基酸的动物蛋白才能提供肌体内合成胶原蛋白所需要的必须氨基酸。
胶原蛋白只能在体内合成，吃进去的胶原蛋白（如果有的话）会被胃液分解为蛋白质，再被切割成不同肽的氨基酸，不会吃进胶原蛋白、这个胶原蛋白到了体内还是胶原蛋白。只有不懂人体消化、代谢的人才会相信吃啥补啥。
㈦ 长期喝胶原蛋白肽有用吗，会有危害吗
虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果，但长期吃的话可能还是存在副作用的，尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的，一旦某个提取或者生产环节出现异常，有可能导致胶原蛋白肽出现问题，长期服用当然就存在很大隐患了。
1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的，如果选择的是鱼之外的其他原材料提取，那么会有很多的脂肪掺杂其中，长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;
二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好，一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分，这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸，然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型，在这个过程中胶原蛋白分子量越大，消化时对肠胃和肾脏的负担就越大，所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白，长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。
3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充，但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量，剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。
4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序，一旦原材料动物本身发生污染，提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患，长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善，甚至还会刺激皮肤敏感，失去为数不多的弹性和紧致。
5、有的会对原蛋白过敏
有些人会对牛奶或者大豆发生过敏，其实就是对立面含有的蛋白质过敏，所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多，有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后，这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白，如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充，其实所产生的美容护肤效果是有限的。