‘壹’ 女生几岁开始需要补充胶原蛋白
20岁之后就可以补充胶原蛋白了。可以喝肌美人胶原蛋白肽，不仅仅是补充胶原蛋白，还有各种维生素和矿物质，一举多得。
‘贰’ 女人多少岁以后开始吃胶原蛋白最好
25岁 女性胶原蛋白开始流失
有条件的20岁开始呗
其实平时多吃点鸡爪 猪蹄就可以了 花胶（晒干后的鱼肚） 里面都富含胶质和蛋白质 胶原蛋白到身体里吸收了就变氨基酸好像是 人不缺氨基酸吧
‘叁’ 胶原蛋白多少岁可以开始服用
一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。
胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白就会慢慢的流失，这时候，皮肤会慢慢失去弹性，并变薄老化，出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性，延缓肌肤老化的速度，修复受损肌肤，去皱纹。
胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，因为骨骼中百分之七十五左右的有机物都是胶原蛋白，当胶原蛋白缺失，就会引起骨质疏松等骨骼问题。
再者，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白可以让头发变得柔韧有光泽。
‘肆’ 多少岁喝胶原蛋白合适呢
这个的话一般来说是25到28开始吃比较好点，因为女性一般25到28的时候体内胶原蛋白会非常快速的流失，并且逐年增长，所以一定要多多注意，目前可以每周
‘伍’ 胶原蛋白什么年龄吃好
胶原蛋白25岁以上即可服用
25岁以上，每天服用5克左右的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本能达到平衡了
35岁以上每天服用10克左右的量，连续补充6个月，停1个月，再用6个月可以减量服用5克一段时间的，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。
40岁以上每天服用10－15克克左右的量，连续补充6个月，停1个月以后可以减量服用10克3个月，如果前期效果明显，无需减量，持续使用。直到观察到了瓶颈期，停用一个月，用来代谢体内没有成功转化的胶原蛋白（残基）。
胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。
胶原蛋白粉也不一定是补充的越多效果就越好的，虽然它没有什么副作用，但是也要适可而止，专家表示：平均每天补充5-15g胶原蛋白即可。
‘陆’ 胶原蛋白适合多大年龄
最适合的人群：22-58岁之间。
大量科学研究证实，由于月经、生育等生理条件的影响，女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受自由基、紫外线的破坏，女性25岁后进入胶原蛋白流失高峰期；
到40岁时，皮肤中胶原蛋白含量不到20岁时的一半，肌肤会出现松弛、皱纹、干燥、粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
‘柒’ 胶原蛋白应该几岁吃
25岁以后吃，早吃更好。北京宝键的最好。
宝健姣媛深海鱼蛋白
25岁肌肤的奥秘
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详细资料
本品的主要成份为深海鱼蛋白，配以富含多种微量元素的天然蔓越莓和维生素C、锌等有效成份，为您提供完美营养。
主要原料：深海鱼蛋白、果糖、甘露醇、蔓越莓、维生素C、锌
适宜人群：需要补充深海鱼胶原蛋白中散竖的人群
包装规格：2克/支×30支/盒
食用方法及食用量：每日一支，直接口服
贮藏方法：避光、阴凉、干燥处保存（冰箱保存尤佳）
保质期：12个月
生产日期卖大：见盒身
执行标准：Q/DXBJR002-2005
建议零售价:
人民币290元
优惠价：人民币210元
产品编号：101410
‘捌’ 多少岁喝胶原蛋白合适呢
35岁之前适当地少喝一点。36岁之后，适当地多喝一点。
‘玖’ 胶原蛋白在多大年龄时用好
根据每个人的生活轨迹来定
熬夜多的 20岁 也可以 一般25岁以后就可以补充胶原蛋白了
祝陌生的你 越来越好