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燕窝配银耳怎么做好吃

发布时间:2023-06-08 16:35:49

⑴ 燕窝炖银耳的做法

银耳炖燕窝的做法,

原料:银耳2朵(中等大小)燕锅3克 红枣3枚

调料:冰糖

工具:电饭锅

1.燕窝用纯净水(温水)泡发,大约5小时或是放冰箱一个晚上都可以; 2.用镊子夹掉混杂在里的燕子细毛;

3.银耳也要进行泡发,时间二小时左右; 4.用手轻轻地将燕锅碾开,会发现是一片片的,以利于出胶;

5.将银耳去掉根部,剪碎,把燕窝连同泡燕窝的水也加入; 6.加入三枚红枣;

7.倒入电饭锅,加入约5倍的水; 8.用煮汤的功能约煲三个小时;

小贴士:

1)燕窝是用温水泡发,泡成后约是原大小的5-6倍;

2)银耳要剪得细碎一些,能够更好地出胶;

3)燕窝可以洗冷水洗后用温水发,也可以直接用温水发,由于泡发的时候燕窝的有益成份会融解在水里,

所以不要把燕窝的水倒掉,直接温水发的时候要注意底部的杂质;

4)真的燕窝肯定会有燕毛等,所以这也是鉴别真假的方法之一,泡发的时候用镊子细心地剔除

⑵ 燕窝银耳冰糖水应该怎么做


⑶ 银耳燕窝怎么

银耳燕窝羹的做法

用料:

燕窝 10克

银耳 20克

枸杞子 适量

冰糖 适量

步骤:

  1. 燕窝先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小时。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。

  2. 银耳用清水浸泡1小时,洗干净,切成碎。

  3. 把燕窝、银耳和枸杞子放入炖盅内,加入大半盅水。

  4. 电子炖盅隔水炖1小时,放入冰糖再炖10分钟。

  5. 出锅,享受美味!

小贴士

燕窝是温补佳品,不含有任何对人有害的物质和激素,是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。

美味滋补银耳燕窝汤的做法

冰糖银耳炖燕窝

材料:燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。

做法

  1. 先把银耳用热水泡发,将银耳去蒂洗净。

  2. 将燕窝用温水泡过洗净然后放入冷水里发6—7小时。

  3. 将燕窝和银耳一并放入砂锅内,加冰糖、清水适量,以文火炖熟后即可服用。

雪蛤银耳燕窝汤

材料:燕窝20克,银耳15克,雪蛤5克,冰糖适量。

做法

  1. 燕窝用清水泡透,拣去杂质后洗净。

  2. 银耳和雪蛤分别用温水浸透。

  3. 将燕窝、雪蛤和银耳一同放入锅内,加适量清水用文火煮30—40分钟。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。

洋参雪耳炖燕窝

材料:西洋参15克,雪耳15克,燕窝30克。

做法

  1. 将西洋参洗净,雪耳浸开洗净摘小朵;

  2. 燕窝用清水浸泡,捡去羽毛杂质洗净;

  3. 把全部材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。

⑷ 银耳燕窝的正确炖法 炖银耳燕窝的正确做法

1、食材:干银耳30克,干燕窝5g、冰糖30克。

2、将银耳用温水泡半个小时,将银耳去蒂洗净。

3、将燕窝放在纯净水中浸泡,1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛,再次清洗浸泡。

4、燕窝泡发大概4个小时,将泡发好的燕窝沿着燕窝的纹理撕成一条条,捞干待用,浸泡燕窝的水要倒掉。

5、将处理好的银耳、燕窝一起放入炖盅内,加入清水隔水炖30分钟。

6、将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。

⑸ 燕窝银耳羹的制法

用料

主料:燕困衡档窝1片,银耳半朵,百合50克,红枣4颗,莲子(干)80克

辅料:黄冰糖汪乱50克,枸杞子10粒

1、准备食材

⑹ 燕窝炖银耳如何做 燕窝炖银耳的做法

1、把燕窝放入碗中,加冷水泡发至6-7小时,泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。
2、普通银耳也是泡3-4小时,泡发之后把银耳的蒂头剪掉,撕小块清洗干净备用。
3、把弄好的燕窝和银耳放进锅或养生壶或炖盅内,加入清水,清水只要淹没全部食材就好了。
4、盖上盖子,炖三个小时左右,银耳出胶了,燕窝变成透明的就行。
5、加入冰糖,冰糖全部融化出锅,冰糖银耳燕窝就做成啦

⑺ 银耳燕窝羹的做法

做法如下所示:1、银耳提前泡发,至少要泡发两小时以上比较容易出胶。
2、冷水将燕窝泡发,燕窝泡发时间要在2-6小时内,根则毕据燕窝的嫩度自己掌握时间,用干净的纯净水没过燕窝。
3、准备10克老冰糖,不喜欢太甜的,所以只放10克即可。
4、五六克红枣,洗净,备用。
5、把所有食材加入养生壶里,选择燕窝炖功能,大概一个小时,没乱盯圆有养生壶的可以选哗塌我蒸,也是一个小时就够了。

⑻ 燕窝银耳粥咋做呢

将所需食材准备好,清洗干净后将桃胶、燕窝、皂角米泡发一晚。
步骤 2
银耳泡发近一个小时,手撕成小块,小块更容易熬出胶质哦。
步骤 3
将泡发好的桃胶去除杂质后,连同血燕粒、皂角米、银耳一并放入电炖锅中。
步骤 4
电炖锅中倒入食材,加入纯净水,选择“豆/筋骨”键,三个小时后完成再加入冰糖,即可。
小贴士
1.如果家中没有准备电炖锅,可以使用家中平常的不粘锅,大火熬煮半个小时后,转为小火慢慢熬煮一个小时,才能熬出食材的胶质。
2.燕窝银耳羹,富含胶原蛋白,低脂且营养丰富,尤其对咱女性来说美容养颜哦😊
3.如果喜欢甜口的朋友,冰糖可以适当加量哦。

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