胶原蛋白加钙粉的功效与作用是什么意思

‘壹’ 胶原蛋白的功效与作用是什么

功效与作用：

1、保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，其螺旋结构能强劲锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2、滋养。活性胶原蛋白对肌肤的渗透性强，可透过角质层与肌肤上皮细胞结合，参与和改善肌肤细胞的代谢，使肌肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善肌肤细胞生存环境，促进肌肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润肌肤的目的。

3、亮肤。肌肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使肌肤水润亮泽，散发出健康的光彩。

4、紧致。当胶原蛋白被肌肤吸收后，填充在肌肤真皮之间，增加肌肤紧密度，产生肌肤张力，缩小毛孔，使肌肤紧绷而富有弹性。

5、抗皱。真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

6、修复。活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。除此之外，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

(1)胶原蛋白加钙粉的功效与作用是什么意思扩展阅读：

补充胶原蛋白的食物：

1、豆类：

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮（一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

2、鱼类：

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

3、猪蹄：

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、银耳：

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

5、花胶：

其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。

参考资料来源：人民网—胶原蛋白对于皮肤的重要性

人民网—胶原蛋白是天然护肤能手 5食物补充胶原蛋白

‘贰’ 胶原蛋白的功效与作用

爱美的女性，会时常为自己补充一些胶原蛋白来保养自己，那么你知道胶原蛋白有哪些神奇的功效和作用吗，不知道的赶紧来了解一下吧。

胶原蛋白的功效与作用

1. 胶原蛋白对头发的功效与作用

头发本体和皮肤一样，也都由胶原蛋白组成。胶原蛋白主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人血气不足，胶原蛋白大量流失，头发就会因缺少营养，从而生长不好、短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。

2. 胶原蛋白对骨骼的功效与作用

以骨中总蛋白质量来计算的话骨头中有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。

骨骼与肌肉能够相互连接也是靠胶原蛋白，而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分，如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白，使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。

3. 胶原蛋白对肌肉的功效与作用

肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。

4. 胶原蛋白对乳房的.功效与作用

胶原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。因为胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实，有奇效，已经有大量真实见证!

5. 胶原蛋白对减肥的功效与作用

减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞有修补机能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。

6. 胶原蛋白对肌肤的功效与作用

皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少，这就是老化的开始。此时，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。

7. 保护及强化内脏功能

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。

吃猪脑或是猪肝时，常感到异常柔软，不像猪脚那么坚硬、具弹性，主要原因是这些脏器所含胶原蛋白较少。虽然如此，胶原蛋白仍是这些器官不可或缺的成分。

8. 提高免疫机能

人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关，如淋巴球与巨噬细胞，当外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般，会对外来异物进行抵抗，将异物包围吞噬，甚至自我牺牲以保住身体健康所以免疫细胞愈强壮，且数目够多的话就能够将外来敌人完全杀减，否则就会使身体生病。

增强免疫机能的方法很多，而其中一项有效方式是让免疫蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可憎加至少一百倍以上的免疫力。

当免疫细胞随血液流经身体各处时，会透过血管壁，接近外来的异物(如细菌、病毒等)，若这一部位含有大量胶原蛋白，免疫细胞就与胶原蛋白及时结合，对抗异物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生，由巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能总体性提升，会使得人体抵抗力增加。

9. 抑制癌细胞

胶原蛋白抑制癌细胞是透过两种方式进行的，一是提高人体免疫力达到压制癌细胞目的，二是防止癌细胞转移。

当癌细胞要转移到别的脏器时，会先往器官深处移动，穿透该处的胶原蛋白组织而到达血管，进一步穿过血管的胶原蛋白组织，再随着血液循环，移动到其他部位。所以如果含有癌细胞脏器胶原蛋白量够多，且是新合成的话，胶原蛋白与此一器官深层会合成一道坚固的防卫墙，癌细胞就难以突破此防线而转移。所以免疫球蛋白就可在此情况下进一步发挥作用，吞噬癌细胞，使得癌症逐渐好转、改善。

10. 止血作用

医院手术时为了抑制手术出血，常使用胶原蛋白撒在手术伤口上，在孕妇生产时常施行胶原蛋白以防止大量出血。所以当血小板接触到血管壁的胶原蛋白时才会产生止血作用，当人体胶原蛋白量太少时，血液就不易凝固。

‘叁’ 胶原蛋白的功效与作用主要有哪些

您好

• 吃胶原蛋白能够抗衰老

  世界胶原蛋白之父布兰特博士指出，胶原蛋白流失会加速具体衰老，比如：皱纹，色斑等；特别是随着年龄的增加，女性衰老现象加剧，最直接的原因就是胶原蛋白流失；大量数据和实验指出，人体衰老与胶原蛋白有着密切关系；

  所以，平时合理补充胶原蛋白食物，或者补充胶原蛋白粉。能有效保持机体供需平衡，维持机体健康和年轻。

  

‘肆’ 胶原蛋白粉的功效都有什么呢

一、补水保湿

胶原蛋白分子中含有大量的亲水基，使之具有良好的保湿功能，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。对抑制黑色素有非常的功效，使皮肤美白。

二、延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

三、紧致肌肤

胶原蛋白被皮肤吸收后，进入真皮组织，填充在皮肤真皮之间，能迅速填补局部塌陷，增加皮肤紧密度，缩小毛孔，平复细纹，使皮肤紧绷有弹性。

四、补充钙质

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

五、改善发质

胶原蛋白可以补充头发营养，减少头发分叉问题，让头发润泽有弹性。

六、滋养指甲

胶原蛋白可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等问题，可以恢复指甲表面光滑亮丽，还使指甲强韧不易断裂。

七、淡化色斑

胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。

八、修复眼部

胶原蛋白使真皮层恢复弹力网，让皮肤增加韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程。

九、健美乳房

胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房恢复挺拔、丰满、富有弹性。

拓展资料

胶原蛋白粉的重要性：

胶原蛋白（collagen）是构成动物和肌肉的基本蛋白，由纤维细胞构成，含18种人体必需的氨基酸。胶原蛋白为真皮层提供支撑，人体成分中16%蛋白质，胶原蛋白占体内蛋白质总量的30%-40%,相当于人体体重的6%。如果一个体重约为50kg的成年人，那么其胶原蛋白约为3kg。胶原蛋白粉中的胶原蛋白丰富，可以补充人体所需的胶原蛋白。

缺乏胶原蛋白的表现：

皮肤：干燥、萎缩塌陷皱纹；松弛无弹性 。

眼睛：角膜退化、结膜病变。

头发：头发开叉、干枯、断裂、无光泽 。

牙齿：牙齿松动、脱落、破洞、牙龈退化。

指甲：指甲断裂、晦暗、无光泽。

胸部：松弛、下垂、失去弹性和震撼感。

骨骼：容易骨折、关节消退、椎间盘突出、增生。

肌腱：肌腱退化、僵硬，韧带拉伤，身体弯曲、延展变差、体力下降。

内脏：（包括心、胃、肠）：功能受损、位置改变、器官下垂。

血管：失去正常官腔形态、管壁弹性变差。

‘伍’ 胶原蛋白粉的功效与作用谁知道都有什么

第一、防皱：胶原蛋白保养品的成分为一种综合性结构体蛋白质，能有效加 应用于美容产品
速真皮层细胞生长，活化表皮细胞，保持肌肤弹性及结实度，防止皱纹出现，使肌肤健康亮丽，呈现细致与透明感。
第二、保湿：因胶原蛋白与皮肤角质层结构的相似性，添加于化妆品中的胶原蛋白，它们与皮肤有很好的亲和力和相容性，能渗透入皮肤表皮层，能够形成皮膜、保护皮肤，给予肌肤滋润与柔软性，促使其细孔收缩细致;并与角质层中的水结合，形成网状结构，锁住水分，被皮肤吸收，起到天然保湿因子作用，使皮肤丰满，皱纹舒展，有效防止老化。
第三、洁肤：胶原蛋白与人体皮肤的蛋白质相似，促进吸收、滋润及形成一层保护膜，使肌肤更加保湿柔滑。
第四、保养：目前在欧美国家服用胶原进行皮肤深层养护已成时尚。用胶原蛋白作为口服类护肤品，在皮肤养护的不同环节、不同层次上起到不同的作用，针对皮肤的不同结构和成分，对皮肤进行深层次的护理。

‘陆’ 胶原蛋白和钙片一起吃有什么功效

胶原蛋白可以和钙片一起服用的，这两种产品的功效不一样的，钙片主要是补钙的，胶原蛋白主要是针对皮肤方面问题，美容护肤的，胶原蛋白搭配着VC VE一起服用，效果就更好了，也可以搭配着葡萄籽一起服用的，葡萄籽是抗氧化剂，可以清除体内的自由基，和胶原蛋白一起服用，也是有利于胶原蛋白的吸收的，另外，葡萄籽本身也有美容养颜的功效的。

‘柒’ 汤臣倍健胶原蛋白软骨素高钙片的功效及作用

当人体出现缺钙的时候，会有明显的骨质疏松的现象，就会大大增加我们骨折的几率。因此在生活中我们要适当的给自己补补钙，那么不知道大家是否听过汤臣倍健胶原蛋白软骨素高钙片，该款产品就能够起到补钙的效果。那么接下来为大家讲解一下汤臣倍健胶原蛋白软骨素高钙片的功效及作用吧。

汤臣倍健胶原蛋白软骨素高钙片主要的作用是能够帮助骨骼恢复到原有弹性并增大弹性，促进软骨的修复，起到保护关节的作用，还能帮助中老年人减轻关节的疼痛感。此外，胶原蛋白本身就是关节软骨的一种重要成分，当胶原蛋白流失，关节软骨就会退化，并引起更多关节疾病。那么硫酸软骨素能够让我们的软骨汲取需要的营养物质，将关节里堆积的代谢物一一排出。

汤臣倍健胶原蛋白软骨素高钙片特别适合中老年人群体食用，但是不适宜未成年人服用，否则会适得其反。正确的食用量是每天仅服用1次就好，一次两片。该款产品能够增加骨骼韧性，润滑关节软骨，可以给中老年人的骨骼提供更全面的保障。