Ⅰ 为什么燕窝一定要隔水炖
1、由于燕窝中含有丰富的水溶性蛋白,高温加热会导致蛋白质变性,所以隔水加热能有效减少营养培枝价值的流失。
2、隔水加热会使热力均匀平衡,不粘不焦,口感更好。老中雹
3、由于燕窝于炖蛊的狭小空间不能翻滚,炖出来的燕窝汤汁浓醇,汤色清澈,鲜味浓郁。
拓展资料
燕窝是上等补品,它性平、味甘,有补肺养阴的作用,主治虚劳咳嗽、咳血等症,可入药,亦可当点心食用。
将燕窝洗净,浸半小时后取出,放入碗内,加适量水,另加莲子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窝至粘稠状时,一碗美味的燕窝莲子羹或赤豆侍帆燕窝羹就做成了。燕窝莲子羹能治高血压、失眠等,可在临睡前服。赤豆燕窝羹有润肺止咳之功,可治痰中带血等症,宜在早晨空腹服用。
Ⅱ 燕窝能蒸吗
燕窝是非常名贵的保健品,它有着滋阴润燥,美容,补虚养胃等功效,但是燕窝非常昂贵,一般家庭恐怕是不太能接受的。因为它不是普通的燕窝,而是金丝燕的窝,当然价格就比较高。燕窝的吃法有很多种,像冰糖燕窝等,那燕窝可以蒸吗?
燕窝可以蒸吗
燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,燕窝是保健营养食品,男人女人都可以吃。
燕窝是可以蒸的,燕窝一般上蒸20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后,关火再闷10分钟。这样蒸煮的燕窝口感好,冷热皆宜。
一般天然纯净的真品燕窝炖超过30分钟就会开始融化。燕窝炖到融化其实营养吸收更全面,在我们原产地,老奶奶祖辈都是把燕窝炖到融化后才喝,所以我们这都是说喝燕窝而非吃燕窝。换句话说吃口感还是吃营养。
Ⅲ 燕窝隔水炖和直接炖哪个更好
你好!
燕窝要隔水炖煮,因为隔水炖煮能更好地保留燕窝的营养。
1、隔水炖煮不会对燕窝的营养成分造成破坏。
2、燕窝中含有丰富的水溶性蛋白,若是直接放入水中高温加热,会导致蛋白质变性,减少营养成分。
3、燕窝隔水炖的时候,炖盅在水中,受热较均匀。水的沸点为100℃,燕窝隔水炖能保证温度不超过100℃,不用担心燕窝会糊。
4、燕窝在小的盅里面不断翻滚,炖出来的汤汁较浓醇,原汁原味。
燕窝的营养价值很丰富,做法简单,喜欢的朋友赶紧收藏做起来!
Ⅳ 为什么燕窝要隔水炖
燕窝的炖煮方法只是制作燕窝中的一个环节。还有燕窝品质、水质、泡发时间等因素也会影响燕窝的炖煮效果,今天从燕窝炖煮方法讲起,通过燕窝的炖煮来解释隔水炖和直接煮的区别。
炖煮时长
白燕窝盏,炖煮20分钟-30分钟
黄燕窝盏,由于燕窝成色较老,时间更长
燕条,炖煮30-40分钟
燕角,炖煮40-60分钟
Ⅳ 燕窝隔水炖还是隔水蒸好
隔水炖更好,原因是隔水炖,炖盅温度不会超过100度,如果蒸汽温度会超过100,温度过高会破坏燕窝的营养。