板蓝根和燕窝一起吃了会怎么样

A. 燕窝不能和哪些食物一起吃

食用燕窝已经成很多孕妈的首选，是孕期 健康 滋补品，燕窝虽然很补，但是没有什么味道，孕妈妈想要获取其中的营养，需要借助一些其他的食物来搭配，让吃燕窝更美味！

可是，很多孕妈都不知道，燕窝讲究"以清配清，以柔配柔"，有些食材是不可以和燕窝搭配一起吃，一起吃会破坏其营养价值。那么它和什么食物不能一起吃？又有哪些禁忌呢？

1、 含蛋白酶的食物。

燕窝中除了含有珍贵的燕窝酸，燕窝中还含有丰富的蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值。

禁忌食物：如木瓜，菠萝，猕猴桃等。

2、 酸性食物。

酸性食物与燕窝中的蛋白质相克，降低人体对蛋白质的吸收。

禁忌食物：如柠檬、梅子、山楂等

3、油腻食物

油腻食物会影响机体对燕窝的吸收，不利于燕窝发挥作用。

有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝，最好在炖前先把汤上的浮油撇干净。《随园食单》中曾经说过这么一句话：“此物至清，不可以油腻杂之；此物至文，不可以武物传之”。

4、辛辣食物

辛辣指刺激而强烈的，这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

5、茶和咖啡

茶中含有茶酸，不仅会破坏燕窝的营养，而且还会影响身体对蛋白质的吸收。所以吃燕窝时最好不要喝茶。

有饮茶习惯的人，建议在食用燕窝至少2个小时后再喝茶。

烟和酒也是一样，在吃燕窝期间，最好是少吃，否则会影响燕窝营养的吸收。

B. 燕窝不能和什么一起吃 燕窝不能同食的食物

燕窝不能和以下食物同食：

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

2、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

3、吃燕窝要避免同时喝袜没茶，这是因为茶叶里面含拿烂有茶酸会破坏燕窝的告敏纳营养，最好就隔开一小时再喝。

C. 燕窝不能和什么食物一起吃

1、不宜和茶一起吃：茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。

2、不宜和油腻食物一起吃：燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收。

3、不宜和酸性食物一起吃：燕窝中蛋白质含量很高，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。

4、不宜与含蛋白酶的食物一起吃：燕窝中的蛋白质是最为丰富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质，在煮燕窝很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，最好不要跟燕窝一起煮。

(3)板蓝根和燕窝一起吃了会怎么样扩展阅读：

未满4月的新生儿不能吃燕窝，这个阶段婴幼儿消化吸收功能不健全。等待4月以后就可以食用些许燕窝，但炖的时间要长一点，这样才可以更好的增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。吃燕窝的同阶段不要抽烟，同时也要避免二手烟。香烟中的尼古丁会让燕窝的营养全军覆没。

对于阿司匹林过敏的人群，建议不要吃燕窝，会发生不良后果。感冒的人不适合吃燕窝。感冒期间，大部分免疫系统功能下降，呼吸道和消化道受到的影响最明显。感冒期间如果有发热，最好停用补品，以免影响风寒等外邪的疏散驱除。

服药期间，尽量错开时间，不能在两个小时内同时服药吃燕窝。吃燕窝避免同时喝茶，茶叶里面的茶酸会破坏燕窝营养。

参考资料来源：

人民网——燕窝的营养价值燕窝的正确吃法

网络——燕窝

D. 吃完燕窝可以吃板蓝根吗

吃燕窝没有很大禁忌，最好不要和其他滋补品，或药品一起食用！需要空腹食用！空腹吸收最好！

E. 吃燕窝不能和什么一起吃

燕窝不能和辛辣油腻的食物一起吃，不能和药物、浓茶一起食用，不能和菠萝、猕猴桃等水果一起食用。燕窝虽然有营养，但是也不是所有人都适合食用的。

不能和辛辣油腻的食物一起吃：

辛辣油腻的食物会刺激肠胃，燕窝中含有大量的蛋白质，两者一起食用不利于燕窝的吸收；蛋白质也会和油腻的食物产生化学反应，从而加重肠胃的负担。

不能和药物一起吃：

服药的时候最好不要食用有保健作用的食物，无论是中药还是西药，都不可以和燕窝一起食用，最好中间隔2隔小时再吃。

不能和浓茶一起食用：

浓茶中含有大量的单宁酸，燕窝中含有大量的蛋白质，这两种食物一同食用，会使得单宁酸和蛋白质相结合，从而生成鞣酸蛋白，这样会增加肠胃的负担，导致消化不良，也不利于燕窝中营养成分的吸收。

不能和菠萝、猕猴桃等水果一起食用：

菠萝和猕猴桃等水果中含有一定含量的蛋白酶，这种成分会使得燕窝中的蛋白质失去活性，所以菠萝、猕猴桃等水果一定不能和燕窝一同食用。

在食用燕窝的时候还要注意，感冒的人不可以食用燕窝，人在生病期间，消化能力下降，这时候食用燕窝不但吸收的效果不好，而且会给人体造成一定的负担。

F. 燕窝可以和这些中药一起吃吗

这是加味逍遥丸的组方+王不留行，可治疗肝脾血虚、化火生热等证，故可和燕窝同吃，不会有副作用，但对燕窝的功效是有一定影响的。如果不是配方需要，应单独服较好。

G. 吃完燕窝可以吃板蓝根吗

不可以，需要隔几个小时。

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H. 燕窝不能和什么食物一起吃

用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。

服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。但对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。

(8)板蓝根和燕窝一起吃了会怎么样扩展阅读：

燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。

I. 燕窝不能和什么一起吃

燕窝不能和含有蛋白酶的食物一同罩做食用，蛋白酶会分解燕窝中的蛋白质，破坏燕窝的营养价值。燕窝也不能和酸性食物一同食用，不利于人体吸收蛋白质。食用燕窝时也不宜喝茶，茶中的鞣酸会影响人体对营养物质的吸收，还会引起消化不良。

1、含蛋白酶的食物

食用燕窝时不宜喝茶，茶中含有鞣酸，会影响人体对燕窝中营养价蠢困值的吸收，还可能会引发消化不良、便秘等状况。

J. 燕窝与什么不能一起吃

燕窝不能和药物同吃。
虽然燕窝属食品，是营养保健养明陆碰身的食品，但当人体抱恙又在吃药的时候（包括中药和西药）忌食燕窝。燕窝与药悉漏物同吃会引起过敏。
在我激谈们燕窝原产地马来西亚，把燕窝当成日常甜品，普罗大众都知道燕窝对体弱多病的人有帮助，但，更重要的是燕窝是滋养保健品，是在人身体健康的时候食用作为养生，故在人生病的时候需视情况而定，年老体弱同时在服药的人不要吃燕窝。