泰国金燕燕窝怎么吃

‘壹’ 燕窝怎么吃最佳

燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有效果。一般建议成年人一次使用3-5克的燕窝，孕妇可以适当的加大使用量，每次推荐使用5-6克，小孩子需要根据具体情况酌减燕窝使用量，建议每次吃1-2克。

‘贰’ 泰国金丝燕窝怎么吃

介绍一下制作美味又滋补的鲜奶炖泰国金丝燕窝，我们选用的是高级的泰国金丝燕窝碎，燕窝和鲜奶搭配营养丰富具有美容养颜的功效，特别适合在晚上睡觉前享用。吃完后燕窝胶原和氨基酸营养物质经过一个晚上的完全吸收养颜功效特别好。”
主料
金丝燕窝碎 (10克)
冰糖 (5克)
鲜奶 (1瓶)
辅料
无
厨具
无
分类
炖 一小时 简单难度

选取10克泰国金丝燕窝碎。

注入纯净水泡发8个小时左右，在泡发的过程中可以换2-4次水。使得燕窝更加纯净。

经过8个小时左右的泡发，泡发完后的燕窝要滤干水，放入准备好的炖盅里。炖盅里注入一点点的水就够了，（因为炖好以后我们还要调入鲜奶所以这个时候不适合注入太多的水。）一切准备好后就可以炖煮了，直到炖得差不多好的时候再加入冰糖，待冰糖完全融化后即可起锅了。

经过约1个小时的炖煮好后就可以起锅了，注意炖煮的过程一定是隔水炖，要用小火炖煮。

起锅后便可以调入鲜奶啦，这样一道高贵美味诱人的鲜奶金丝燕窝就大功告成啦。

这个是调入鲜奶后的效果，呵呵，哇实在很诱人！天气热可以在冰箱里冰这吃，天气冷可以乘热吃。洁白的鲜奶美美的燕窝晶莹剔透，实在是一大高贵享受啊。

这么简单而高贵的享受，大家周末在家不妨试试吧：）

‘叁’ 泰国金丝燕窝怎么吃

现在市面上的泰国金丝燕窝有两种，一种是干燕窝，还有一种就是即哪扰皮食燕窝。如果是干的燕窝，就需要自己慢慢泡发，然后挑毛、炖煮燕窝等一系列的流程才可以服用。而即李差食燕窝是很方便的一种燕窝，是开瓶即食的燕窝李纤。所以如果是即食的燕窝救直接打开瓶盖就可以直接服用。如果是干燕窝，就需要自己花时间来炖煮。泰国金丝燕窝含有丰富的营养价值，具有美容养颜、滋阴、润肺等功效。泰国金丝燕窝怎么吃呢？即食燕窝就不用说了，如果是干燕窝就需要先用清水泡发8个小时，在泡发的过程中可以换2-4次水，然后将泡发完后的燕窝要滤干水，放入准备好的炖盅里开始炖煮，等差不多的时候就放入适量的冰糖就可以了。

‘肆’ 泰国金燕燕窝直接吃吗

可以吃的，但是要先挑毛，去掉燕窝的杂质。泰国是金丝燕燕窝的主产区。

‘伍’ 金丝燕窝怎么吃啊买过炖过的说一下

清洁：把刚发好之燕窝再过水二到三次，使其干净卫生。
炖调：将清洗好只燕窝与适量冰糖放入炖盅中，再注入温水（大约两钱官燕一碗水量），再慢火烹炖，一般印尼官燕一小时，泰国洞燕二至四小时。
1.木瓜炖燕窝
食材：鲜熟木瓜1个，燕窝盏50克，冰糖50克。
木瓜炖燕窝的做法：
1、鲜熟木瓜要先洗干净，再将外皮去掉，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。
2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
3、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
燕窝的功效：燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
2.银耳燕窝羹所需要的原料：银耳、燕窝、冰糖
银耳燕窝做法：
1、先把银耳泡在温水中泡20分钟，洗干净，去掉杂质待用。
2、燕窝也洗净，放温水中泡一个半小时，如着急煮可以直接用开水泡，30分钟搞定。将泡好的燕窝洗干净，用手撕成小细丝。
3、将银耳和燕窝放入煲内，放适量水，开中火，等水开后再煮3分钟，如果喜欢吃软的银耳，就多煮会，喜欢吃脆的就少煮会。
4、关火，放入冰糖，搅拌一下，等待冰糖溶化。
5、放凉后，放入冰箱，感到口渴时，就能从冰箱里拿出来吃了。
银耳燕窝羹的营养价值：
银耳
也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
燕窝
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳
嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有
延缓人体衰老，延年益寿的功效。

‘陆’ 谁能告诉我，泰国燕窝怎么炖

应该放在高压锅里中火慢炖，选好食材调料，以下是做燕窝的步骤。
1；浸泡：泰国金丝燕窝的吸水性比较差，用山泉水浸泡要24-30个小时。泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门燕窝和同仁堂，其发头往往可以达到7倍以上。但是同仁堂价格好贵，家用选择福临门比较实惠。
2；挑毛：原生态的健康燕窝，没有经过加工，挑去杂物是必不可少的工序。
3；烹调：由于泰国金丝燕的质地较硬，因此炖制的时间也较长。正常的炖制一般都要50分钟以上。所以一般推荐用来炖汤更好，如：泰国燕窝炖鸡汤，鸽吞燕等。如果炖甜品的话，一般要预先炖制到8-9成后备用，不然食用时要等候的时间就比较长了。

‘柒’ 请问：泰国产瓶装燕窝应怎样吃法

准备材料：燕窝二盏

制作步骤：

1、取二盏燕窝加入纯净水泡发

‘捌’ 燕窝如何食用 燕窝应该怎么吃

1、取出白燕盏放入清水中，一人一天燕窝食用量为3-5克，一个中型燕盏分量够两个人吃。

2、加入清水浸泡一个小时，直到几乎完全泡开，纯净水、天然矿泉水和家庭过滤水饮用水为佳。

3、用凉水最佳，热水可能会破坏营养物质。

4、隔水文火炖煮，千万不可以把燕窝直接在锅里煮，注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。

5、若要热食应先将燕窝炖热后加入冰糖，切勿用微波炉加热，以免破坏养分。

6、将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量清水，水位一般盖过燕窝表面，隔水文火炖30分钟即可。