胶原蛋白和维c片怎么吃

A. vc，ve，vb，胶原蛋白吃的先后顺序

vc，ve，vb，胶原蛋白可以一起吃，在胶原蛋白要在晚上临睡前半个小时服用吸收才能最大化，因为人在熟睡后血液流速最慢所以胶原蛋白吸收也最好。我服用的修复型-胶原蛋白，是配合vc吃的，效果还不错。胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼、软骨、血管等重要材料,占皮肤、软骨、血管等干重的70-80%，是人体所有器官发挥功能的重要保证。同时，胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质，也是肌肤中不可缺少的组织。胶原蛋白在肌肤中起到锁住水分，支撑皮肤，给予肌肤弹性及保护内部组织

B. 维c片和胶原蛋白粉在空腹早晨吃可以吗

最好不要空腹，维c属于弱酸性，空腹对肠胃不好；胶原蛋白没什么影响，不过一般都是餐后吃的。

C. 胶原蛋白维生素C粉怎么吃

尽量分开时间吃。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

D. 强医生胶原蛋白维C片请问什麽时间段吃 一天服几次呢谢谢

1.由于细胞生成最旺盛的时期是在夜间 22 点到凌晨 2 点，所以最好在睡前服用

2. 皮肤皱纹猛亏特别明显者，前三个月应每日 2 支

3. 同时希望厅知羡获得减肥效果者，请于扮拍每晚水解后服用

E. 求问胶原蛋白和维生素C可以一起吃吗

胶原蛋白可以和维生素c一起服用，两者之间没有相反的作用或相互之间产生影响。

vc和胶原蛋白是最好的搭配，因为想要胶原蛋白发挥最大的作用，就需要维生素C来促进吸收和合成。

胶原蛋白又叫胶原质，是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色，是细胞外基质最重要的组成成份，同时也是动物结构组织最主要的构造性蛋白质，主要是以以下不溶性纤维蛋白的形式存在。

在人体的组成中，约占蛋白质的33%，扮演着有如‘床垫’‘水泥’的角色，能保证并连结各种组织支撑起人体的结构，应用于器官组织的修补及再生，是维持紧实和弹性的主要成份之一。

两者并不相冲突，所以可以同时服用。

(5)胶原蛋白和维c片怎么吃扩展阅读：

维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为176.1。

天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种，后者无生物活性。维生素C是呈无色无臭的片状晶体，易溶于水，不溶于有机溶剂。

在酸性环境中稳定，遇空气中氧、热、光、碱性物质，特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时，可促进其氧化破坏。氧化酶一般在蔬菜中含量较多，故蔬菜储存过程中都有不同程度流失。但在某些果实中含有的生物类黄酮，能保护其稳定性。

胶原蛋白按其应用可以分为食品级、一般级、医药级。食用胶原一般来源于动物的真皮、肌腱和骨胶原．其中皮胶原是主要的食用胶原。食用级胶原通常外观为白色，口感柔和，味道清淡，易消化。

胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要物质。

网络—胶原蛋白

F. FANCL的VC和VE、胶原蛋白怎么个吃法

VC一般一天一次，一次三粒我自己也在吃。还有VE是一天一次，一次两粒。胶原蛋白饮料是一天一瓶，如果是胶原蛋白片的话一般是一天6粒这样子。胶原蛋白饮料最好饭后服，因为里面有维他命C，比较适合饭后吃。另外，VC也可以分开来吃因为是水溶性的，一次吃太多吸收效果不好。

G. 胶原蛋白和维生素c怎么搭配食用

胶原蛋白vc粉，5.9+0.1的比例，促进胶原蛋白白吸收合成，七芙蓉商城有

H. 汤臣倍健的胶原蛋白维生素C和E效果怎么吃、什么时候喝好

对于现在很多爱美的女性朋友来说，满脸的胶原蛋白，又白又光滑是每个人所向往的。胶原蛋白能够使得女性的肌肤细腻水润，会有哪个女性不想要满满胶原蛋白的脸蛋呢！那汤臣倍健的胶原蛋白维生素C和E效果怎么吃、什么时候喝好呢？

服用汤臣倍健的胶原蛋白维生素C和E的量是每天服用1次，建议是早上早餐后服用，这时候服用的效果是比较好的。汤臣倍健的胶原蛋白维生素C和E有助于有助于维持皮肤和粘膜健康、有助于维持骨骼、牙龈的健康，有助于抗氧化作用、还可以促进铁的吸收，增强免疫力。特别是对女性来说，对肌肤紧致起到一定的作用。孕妇也是能适当服用汤臣倍健的胶原蛋白维生素C和E，但是一定要在医生的指导下进行。

爱美是女性的天性，虽然维生素C和E长时间服用，可以让女性能够保持美丽的肌肤。但是也不要盲目服用维生素，特别是对孕期敏感的女性来说，更需要慎重。使用任何保健品或者是药物时，应当询问医生意见再进行使用，确保自身安全以及腹中胎儿的健康。

I. 钙片能与维生素C和胶原蛋白同时服用吗服用量是多少

可以同时服用，如果你有缺钙的症状，钙剂可以每日2粒。维生耐搏消素C和胶原蛋白各一粒。如果没有缺钙的症状，可以各一粒。建议，早上服用维生素c和胶原蛋昌知白，晚上睡前一小时服用钙剂。因为夜银正晚是钙吸收比较高的时候。推荐钙剂服用美国乐力复方氨基酸螯合钙胶囊。

J. 胶原蛋白、和维生素片什么时候吃最好

维生素类，一天三次，按说明吃 。 保健类胶原蛋白睡前60分钟吃最好。 想经济；又节约，每周吃一次肉皮，又同等功效。