⑴ 问:胶原蛋白对儿童和青少年发育有帮助吗
当然有。影响儿童和青少年发育的因素,除了遗传因素(占40~50%),营养因素是最重要的。营养因素中,蛋白质的影响最为直接。过去,日本人的身高不如中国人,而最新的统计结果,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童低0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮1.4厘米和0.6厘米。拔除掉遗传因素外,无疑与营养素摄入多少有直接关系。
人体中的矿物质约占体重的5%,其中的钙约占体重的2%。钙的总量的99%。分页在骨骼和牙齿中,其余1%分页在血液、细胞间液及软组织中。人在20岁之前是骨骼的生长阶段,有两个生长高峰期:第一个高峰1岁以前,如果发育迟缓就会出牙晚、学步晚、鸡胸。第二个高峰是12~14岁,如果发育迟缓就会身材矮小、生长痛等。
动物实验发现,给幼马饮料中添加胶原蛋白,通过对关节间隙的测定结果表明,与对照组相比较,幼马的软骨生长茁壮、鬃毛稠密,体高47%,马蹄生长37%。这说明,生物体发育期对于骨质发育的需求。胶原蛋白是治疗缺钙症的激活剂,对弥补动物的幼年期、青春期对于缺钙以及骨量需要有显着的疗效。人的发声器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是有弹性蛋白质薄膜构成,变声期的青少年保护好发声器官的发育非常重要,尤其是喜欢声乐的艺术少年,特别要注意在变声期多吃富含胶原蛋白的食物和摄取胶原蛋白。
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⑵ 胶原蛋白肽粉儿童可以喝吗
胶原蛋白肽粉不适合婴幼儿、儿童服用。孩子可以经常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,其中含有优质蛋白,且饱和脂肪酸含量较低。每天要坚持喝奶,经常吃大豆及豆制品,每天可坚持饮奶300~600毫升,要养成良好的饮食习惯。吃富含维生素丰富的食物,都有利于增强体质。
⑶ 胶原蛋白肽儿童和老人可以吃吗
肽是介于蛋白质和氨基酸之间的一种身体所必须的活性物质,儿童的话,吃肽是可以的,但是肽也分很多种,看是否真正是儿童所需要的,像你说的胶原蛋白肽,建议儿童可以不用吃,当然对身体没有影响,而是儿童的身体胶原蛋白是非常充足的,所以也不用特意补充!当然胶原蛋白肽主要针对皮肤骨骼和肌腱,所以如果孩子这些方面需要调理和补充也是可以吃的