❶ 喝胶原蛋白肽到底有没有效果
1、 改善皮肤衰老
皮肤衰老受多种因素的影响,其中,年龄增长所致的自然老化和阳光紫外线照射所致的光老化是皮肤衰老 的主要诱因,表现为皮肤干燥、皮肤厚度减少、松弛度 增加、色斑形成、代谢能力下降、面孔粗大、皱纹形成 等。Proksch E 等开展的两次双盲随机对照试验中, 经过 8 周胶原蛋白肽干预,与安慰机组相比,胶原蛋白 肽剂量组的受试者皮肤弹性显着改善,眼睛皱纹体积显 着减少 ( 20% ) ,皮肤I型胶原蛋白 ( 65% ) 和弹性蛋白 ( 18% ) 显着增加,对真皮基质合成有积极作用。另有多项动物实验研究显示,胶原蛋白肽干预可以显着增加 皮肤羟脯氨酸和胶原蛋白含量,促进皮肤新生胶原的形成,使I型 /III型胶原蛋白的比例正常化,并可显着增强皮肤中的抗氧化酶活性,进而改善皮肤松弛程度。
从病理组织改变而言,胶原蛋白肽干预可显着减少 皮肤胶原蛋白流失,修复胶原纤维。光老化皮肤HE 染色切片表现为表皮局部增厚,厚度不均,皮肤胶原含量明显减少,分层不明显,胶原纤维断裂成团,胶原纤维和皮肤附属器官排列紊乱。胶原蛋白肽干预后皮肤胶原 蛋白的断裂现象显着改善 ( 部分胶原蛋白肽干预组未观 察到皮肤胶原蛋白断裂现象) ,皮肤胶原蛋白含量显着增加,分层明显清晰,胶原纤维和附属器排列更为整齐。皮肤 Masson 染色切片观察到胶原蛋白肽干预可使皮肤真皮胶原厚度显着增加,显着提升皮肤胶原纤维的直径和黏多糖含量,并可抑制表皮局部增厚和 UV-B 引 起的皮肤可溶性I型胶原的流失。
就基因与蛋白水平上而言,胶原蛋白肽可通过激活 TGF-β/Smad通路,抑制激活蛋白 - 1、基质金属蛋白酶 - 1、基质金属蛋白酶 - 3 蛋白的表达以减少胶原蛋白降解进而总体促进胶原蛋白的合成和光老化皮肤细胞的修复。此外,对于光老化的皮肤,胶原蛋白肽干预可显着下调皮肤胎盘生长因子 - 2、胰岛素样生长因子结合蛋白 - 2 / 3,上调血小板因子 4、丝氨酸蛋白酶抑制蛋白E1 和转 化生长因子 - β1 的水平。同时,胶原蛋白肽干预可显着下调血清中包括成纤维细胞生长因子 - 2、肝素结合性表皮生长因子、肝细胞生长因子、血小板衍生生长因 子 - AB / BB、血管内皮生长因子、趋化因子配体 1、基 质金属蛋白酶-9、白介素-1α和白介素-10在内的9 种细胞因子水平,并上调转化生长因子 - β1 和丝氨酸蛋白酶抑制蛋白 F1 水平。
2、 防治骨质疏松
临床研究结果显示,胶原蛋白肽干预可增加绝经后女性受试者脊柱和股骨颈骨密度[13],抑制骨质流失和骨胶原蛋白分解,增强抗骨质疏松药物的治疗效果。动物实验结果显示,胶原蛋白肽能显着改变血清骨转换标志物的 含 量,促进I型、II型胶原蛋 白、黏多糖、透明质酸和蛋白聚糖的产生,减少破骨细胞介导的骨吸收,增加成骨细胞介导的骨形成,进而增加骨密度,改善骨力学和微结构特征的恶化。另一方面,胶原蛋白肽干预可使股骨、胫骨的骨钙含量显着增加,骨矿物质密度显着更高,促进钙的吸收并调节骨骼的形成。
3 、防治2型糖尿病
医学营养治疗是糖尿病疾病控制的重要环节,临床研究显示,胶原蛋白肽可改善我国 2 型糖尿病患者的血糖水平及血脂代谢,接受胶原蛋白肽干预的患者与对照组相较,其空腹血糖、糖化血红蛋白 A1c、空腹血液胰岛素、总甘油三酸酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和游离脂肪酸水平均显着降低,胰岛素敏感性指数和高密度脂蛋白胆固醇水平升高。同时,接受胶原蛋白肽干预的患 者自身前后对照,其血清高敏 C 反应蛋白、一氧化氮水平显着降低,缓激肽、前列环素和脂联素水平显着升高。此外,糖尿病患者无论是否合并高血压,其血清细胞色素 P450、瘦素也有下降趋势。
在动物实验中,胶原蛋白肽对于高胰岛素血症模型大鼠 ( 高脂饲料诱导) 、高血糖模型大鼠 ( 四氧嘧啶诱 导) 和 2 型糖尿病模型大鼠 ( 高脂饲料 + 链脲佐菌素诱 导) 均显示出保护作用,可显着改善模型大鼠血糖水平和胰岛素抵抗状态,并下调 2 型糖尿病相关的氧化 应激和炎症水平,保护胰腺 β 细胞免于凋亡。同时,还可抑制大鼠颈动脉血管内皮细胞的变薄和炎症渗出, 改善肝脏脂肪变性,其机制可能是通过上调骨骼肌中 4 型葡萄糖转运蛋白和肝脏中过氧化物酶体增殖物激活受 体-α 的表达水平,降低氧化应激生物标志物、炎性细胞因子和脂肪细胞因子的表达。
❷ 吃胶原蛋白肽可以美容吗
胶原蛋白是皮肤的重要组分!
在讨论胶原蛋白的美容效果之前,大家有必要知道,胶原蛋白肽是皮肤重要的组成部分,胶原蛋白肽占到皮肤成分的72%,真皮中的胶原蛋白肽占比更是高达80%,胶原蛋白肽在皮肤中构成了一张细密的弹力网,能锁住水分,如支架般支撑着皮肤。
皮肤衰老和胶原蛋白肽流失相关!
女性在25岁前,机体合成胶原蛋白的能力都是非常强的,而在25岁之后,就开始减弱,而且是持续性和叠加性的,一旦机体合成胶原蛋白的速度低于人体胶原蛋白的分解速度,皮肤就开始出现问题,这也就解释了,为什么女性到了25岁之后就开始频繁出现肌肤问题。
服用胶原蛋白就能补充胶原蛋白?
蛋白质是生物高分子,人体是无法吸收的,一般蛋白质进入人体都是被分解为氨基酸等小分子化合物才能被人体吸收,因此,如果胶原蛋白分子量较大,口服胶原蛋白,胶原蛋白有可能被人体分解为氨基酸等小分子化合物,无法达到人体直接补充胶原蛋白的目的。
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❸ 胶原蛋白肽是一种什么物质,可以经常吃吗
胶原蛋白肽从生理上讲是一种细胞外蛋白质。主要作用有锁水美白:胶原蛋白肽特有的结构能强劲锁住水分,防止水分的流失,让皮肤保持湿润、水嫩状态;且其含有大量的羟基,不仅能提升皮肤亮度,还具有美白效果。黑色素是在黑素细胞内生成的,而黑素细胞存在于皮肤表皮的基底层,因为角质层的天然屏障是很难透过的,这也是许多美白化妆品作用不理想的一个很重要的原因,因此是否具有良好的渗透性是衡量一款产品是否优秀主要标准,市场上常用的抑制黑色素生成的美白产品就有胶原蛋白肽,有效抑制抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生,美白祛斑。
❹ 胶原蛋白肽粉和蛋白质粉的区别,胶原蛋白肽和胶原蛋白质粉一样吗
对于孕妇来说,在选择保健品的时候一定要谨慎,一般孕妇吃的比较多的是蛋白质粉,对身体是比较好的,其实还有胶原蛋白肽粉和胶原蛋白质粉,也是不错的,这几种保健品名字上只差几个字,区别是比较大的。下面给大家详细介绍胶原蛋白肽粉和蛋白质粉的区别,胶原蛋白肽和胶原蛋白质粉一样吗。
胶原蛋白肽粉和蛋白质粉的区别
1、来源不同
胶原蛋白肽粉,经过了人工蛋白酶处理以后形成的小分子多肽,属于功能性蛋白。
蛋白质粉,主要是通过植物蛋白来提取的,属于营养性蛋白,含有多种人体所需的氨基酸。
2、功效不同
胶原蛋白肽粉的功效是修复肌肤细胞,增加肌肤的弹性,还能美容养颜以及延缓衰老。
蛋白质功效是给身体补充多种营养和能量,具有提高免疫力的作用,还能促进身体对营养的吸收。
3、适合人群不同
胶原蛋白肽粉主要是适合皮肤有多种问题的朋友,比如皮肤衰老、皮肤松弛、皮肤有色素沉着等。
蛋白质粉更适合身体虚弱以及喜欢健身的朋友的服用。
胶原蛋白肽和胶原蛋白质粉是不一样的,主要是吸收区别,胶原蛋白肽的吸收利用率高达百分之九十以上,而胶原蛋白质粉是不容易吸收的,吸收率很低。
❺ 胶原蛋白能够美容吗都有什么功效呀
胶原蛋白能够美容,胶原蛋白除了美容还有以下功效:
1.护肤
小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料,可以滋润肌肤,赋予其平滑感觉,因此被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。
2.护发
头发和皮肤一样,也是由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切,在显微镜下可以看到:最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层是毛鳞片,胶原蛋白主要控制着头发的粗细,弹性和湿润度。
3.血管
胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构,能保持血管壁弹性,防止血管破裂、栓塞。胶原蛋白还有凝血作用,胶原与血小板作用后,引起后继的与血液聚集相关联的一系列过程的进行,从而可迅速凝血。
4.骨骼
骨骼中有机物的70—80%是胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架,因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合,不致于钙质的流失而导致的骨骼疏松。
5.眼睛
眼角膜是眼睛中重要结构之一,其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列,此种结构不但可以让光线透过,也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式,眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高。
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胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸,同时相比一般的蛋白质它含有某些特殊的氨基酸。这些特殊的氨基酸使得它在改善身体,美化容颜上具有独特的优势。这也是它成为最受追捧蛋白的原因之一。
研究表明胶原蛋白含有人体必须的微量元素,同时它可以降低血甘油三酯和胆固醇。其次人体的骨骼中胶原蛋白能够牢牢锁住流失的钙质。
胶原蛋白在美容方面的用处也是效果惊人的,它们含有大量极性基团,是保湿因子能够阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素因而胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。
❻ 胶原蛋白肽效果到底怎样
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要,能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用,但是,由于胶原蛋白是大分子结构,不能被人体直接吸收,需要通过消化系统转化成氨基酸,再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要,能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用,但是,由于胶原蛋白是大分子结构,不能被人体直接吸收,需要通过消化系统转化成氨基酸,再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。
因此,吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白,能转化为多少胶原蛋白,都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品,也不过是提前完成了一部分胃的工作,将胶原蛋白提前分解成小分子的肽,而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说,声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜,其实并没有足够依据。
市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型
1、传统的胶原蛋白粉,其宣传主要突出产品的颗粒极小,有助于人体吸收;
2、胶原蛋白口服液,往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收;
3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液,在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点,声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示,曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较,汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。
以上内容参考:人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗?专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小
❼ 胶原蛋白有什么功效
1)保湿:富含天然保湿因子,与皮肤表面的蛋白质结合,可补充人体流失的胶原蛋白、氨基酸,同时也能涵养皮肤水分,使皮肤有着良好的亲水性。
2)防皱:皮肤吸收后,填充在皮肤基质层之间,可使皮肤饱满、皱纹舒展,同时提高肌肤弹性。
3)修复:胶原蛋白具有独特的修复功能,胶原蛋白和周围组织的亲和性好,具有修复组织的作用。
4)增加肌肤弹性:可以使肌肤柔嫩有弹性,促进皮肤新陈代谢,使肌肤光滑,亮泽。
5)丰胸:挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托,而胶原蛋白是结缔组织主要成份,它形成的网状结构,是承托人体曲线,体现挺拔体态的物质基础。
6)减肥:减肥需要分解脂肪(分解代谢),而胶原蛋白能激活脂肪酶的活性,因此,服用胶原蛋白,睡觉就能减肥。
7)美发护甲:胶原蛋白主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。护发不能只作表面文章,只有深入营养皮下组织,才能促进毛发、指甲健康,保持头发与指甲的柔软亮泽。
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❽ 胶原蛋白肽有没有副作用
中科院专家称胶原蛋白肽确有保健功效,可以食用,现今没有发现副作用。
我们现在所说的口服胶原蛋白,实际上是胶原蛋白肽,也叫胶原蛋白水解物或水解明胶。
是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖,也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体,乳化力强,进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用,从而有利于食物消化。
大量国内外研究证明,胶原蛋白肽具有多种功效,例如抑制血管紧张素转化酶活性,具有抗氧化活性,能消除自由基,减少膝关节或髋关节等骨关节炎患者的疼痛,增强骨密度,维持骨代谢平衡等。
胶原蛋白肽的作用和应用:
口服胶原蛋白肽经吸收循环后能在软骨积累。该机制可能有助于饱受关节疾病折磨的关节病患者;膳食补充水解胶原蛋白肽的受试者能有效缓解关节疼痛以及关节恶化的风险;对骨质疏松症患者而言,降钙素加药物级胶原蛋白肽比单独使用降钙素更能抑制骨胶原蛋白的分解。
郭燕川表示,胶原蛋白肽已在美国、欧盟、日本和中国等国家和地区进行多年的销售和食用,其保健作用已被广泛认可。胶原蛋白肽产品经过中国食品药品监督管理局认证,为安全可靠的食品。
在此基础上,有部分产品进一步进行了功效方面的验证,并通过了严格的国家保健品检验程序,获得了保健品批号,已确认具有保健功效。
❾ 胶原蛋白肽有什么作用
胶原蛋白肽有什么作用
胶原蛋白肽一般都具体补水保湿,滋润美白;恢复弹性 延缓衰老;紧致肌肤,修复细纹;改善微循环、祛斑祛皱;亮肤,紧肤,祛痘,祛疤等一系列的作用,但选用适合自已的用起来才会让胶原蛋白肽的作用发挥得更好。对自已也才会更有效果。
选用胶原蛋白肽要注意选用小分子肽,2000-5000道尔顿左右,并且原料结构与人体相近的,这样容易被我们人体所吸收,以便发挥更有力的功效。
我用胶原蛋白肽觉得比较好的还属现在在服用的一种进口胶原蛋白,这种胶原蛋白原料来源为深海鱼,近人体完整结构的胶原蛋白,利于人体的吸收及利用,并且高纯度,高活性2000道尔顿。服用了一个月了,感觉整个皮肤都在变化,以前由于工作劳累,睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤松驰现在也慢慢变得白了一些,紧致了挺多,并且一整天都湿润的。我还打算再订三个月的量,以彻底改善皮肤问题。
这我从一健康栏目网站看到的地址,我保存了(http://shoucang..com/2835IFfqn),具体的资料你可以详细了解一下,说不定对你有帮助
❿ 胶原蛋白肽的 作 用
胶原蛋白肽是一种由氨基酸组成的物质,是动物结缔组织的提取物。因此不得不承认的就是,它的蛋白质、氨基酸等营养物质丰富,是比较好的饮品。经常食用,是可以修复机体皮肤细胞的作用,起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。并且对人的体质健康也有帮助,是一种可以从内槐察而外帮助身体恢复的存在。
1、增强体质:胶原蛋白肽是一种优质的蛋白质,可以为人体提供所需的氨基酸和营养物质,从而促进人体的生长发育和保持健康。所以坚持吃,身体确实会越来越强一些。
2、抗氧化:胶原蛋白肽具有抗氧化作用,并且可以消除自由基。所以不论是对人的皮肤状态孙蠢,还是身体状态,坚持喝胶原蛋白肽,都有一定的抗氧化、抗衰老作用。
3、促进心铅凯茄脏健康:人的心脏健康也是很关键的,而胶原蛋白肽就是可以促进心脏健康,并且降低心脏病病发的风险。
4、保护关节:胶原蛋白肽有促进骨骼健康的作用,并且可以保护骨骼和关节免受磨损和损坏。从而,使用胶原蛋白肽,骨骼健康会有保障,关节痛的情况也能有所缓解。
总之,胶原蛋白肽是一种优质的保健品,它能够全方位地为身体供能,给皮肤、身体内部最好的营养补充。同时,有关胶原蛋白肽的选择,可以考虑一下蜜之珍复合胶原蛋白肽,畅销品牌。除了富含胶原蛋白肽,还加入了枸杞子、百合、茯苓等多种中草药精华。
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