⑴ 蓝莓维生素c+e泡腾片有什么作用
在维生素家族中,维生素C算得上是最知名的一个,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低
毛细血管的通透性,还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛,但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今仍没有科学依据。
但是有研究显示,经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人,如马拉松选手,服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为,口服大剂量(1克—4克)维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。
因此,那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜,出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人,应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人,可适当补充维生素C,但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药,而忽视生活细节。
选择维生素C补充剂时,首先应该看清药物的剂量。比如,市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂,这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可,而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样,第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果,其实这也没有必要的。
⑵ 悦倍的蓝莓维生素C泡腾片 作用是什么 适合16岁的小女生吃吗
1、建议你别迷信那些维生素药片,好多鼓吹是天然提取物,实际都是化学加工的,对人体并不好。所以除非是有相关疾病,需要特殊不同,否则不建议吃那些东西。
2、如果想补充维生素C,其实橘子、橙子、柚子、猕猴桃、薯仔中含量都很大,食补既安全、又有营养。
⑶ 维C泡腾片的作用
在维生素家族中,维生素C算得上是最知名的一个,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低 毛细血管的通透性,还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛,但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今仍没有科学依据。 但是有研究显示,经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人,如马拉松选手,服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为,口服大剂量(1克—4克)维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。 因此,那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜,出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人,应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人,可适当补充维生素C,但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药,而忽视生活细节。 选择维生素C补充剂时,首先应该看清药物的剂量。比如,市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂,这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可,而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样,第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果,其实这也没有必要的。
⑷ 维生素c泡腾片有什么好处,有副作用吗
我平时喜欢用沸水冲泡维生素C泡腾片,我的同事却告诉我应该用凉水冲泡,到底应该如何冲泡泡腾片呢?
首先,用沸水冲泡维生素C泡腾片肯定是不建A的。
维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。尽管泡腾片制剂稳定性很好,在很烫(尤其是80℃以上)的水中放入维生素C泡腾片,还是会导致维生素C被氧化分解,出现不小的损耗。
那应该用什么水温冲泡呢?喝泡腾片有什么注意事项呢?
最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。经常喝维生素C泡腾片的人,最好在每次饮用后能用清水漱漱口,尤其不要在晚上刷完牙后才冲饮泡腾片,以减少酸性物质对牙齿刺激,避免牙齿损害。
⑸ 喝VC泡腾片有什么功效呢
喝VC泡腾片的功效:
1、增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
2、用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
3、用于预防和治疗坏血病。
不良反应
1、长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。
2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3、过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。
(5)胶原蓝莓vc泡腾片有什么用扩展阅读:
注意事项
1、不宜长期过量服用本品,否则,突然停药有可能出现坏血病症状。
2、如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。
3、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
4、本品性状发生改变时禁止使用。
5、请将本品放在儿童不能接触的地方。