干货燕窝怎么烹饪

A. 买了正典干燕窝，要怎么炖

燕窝是一种营养价值含量极 高的自然产物，极其珍贵。成人每次食用燕窝的分量最好是3-5克，燕窝提前泡发好，将其撕 开，将红枣洗净切开放入炖盅内加入木瓜和少量清水，燕窝隔水炖煮15分钟后，再加入牛奶 和蜂蜜，隔水炖煮10分钟。
炖好后装盘即可，撒上葡 萄干装饰，冷热均可食用。

B. 正典干燕窝怎么吃

干燕窝的话使用纯净水泡发2~4个小时,然后小心撕成条状放进炖盅里面。加专入适量的水(150~200g的水/5g燕窝属)后,隔水炖煮30~45分钟就可以了

C. 干盏燕窝怎么做 干盏燕窝如何做

1、材料准备：干燕窝1盏3-5克、红枣3颗、冰糖适量。

2、成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克(干货)，不要贪多，一般一星期吃两次为宜，多食其实是无益。

3、燕窝提前泡发好，将其撕开。

4、将红枣洗净切开把核取出，备用(如果是一个人的分量只需3颗即可)。

5、把燕窝放入炖盅内。

6、然后放红枣和冰糖。放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。

7、隔水炖：把炖盅盖上盖，然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开，然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖下。

8、最后炖好的倒入碗里，就可以吃了。

D. 干燕窝最简单的做法怎么做

最简单的炖燕窝方法：4步让你轻松炖燕窝

E. 干燕窝怎么煮

1、材料：燕盏4盏哗衫誉，冰糖60克，清水1升。
2、将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分乱段钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质，将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。
3、将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水塌宴浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次，用温水将清洗干净的燕盏浸泡2－3小时，直到燕窝发透，将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入1升开水。
4、取一大锅（可容下装燕窝的大碗），倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖3小时即可。

F. 干燕窝的食用方法

干燕窝要经过浸泡、运桥炖煮才能食用，下面介绍下燕窝的做法。
1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，一般一周吃两次为宜。
2、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小旁胡猛时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。
3、待燕窝轻软膨胀做竖后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。
4、清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。
5、将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1CM的水量为佳。
6、加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。