胶原蛋白吃了分解成什么

A. 专家说胶原蛋白吃到肚子里就转成氨基酸了，真的假的

胶原蛋白是身体的重要组成部分，在皮肤中占70%以上，补充胶原蛋白可以作用于皮肤。大分子的胶原蛋白比如鸡脚，猪蹄等，是不能被身体直接吸收，需要通过肠胃来分解转化成氨基酸，再被身体吸收，效果会比较差，而
小分子胶原蛋白
可以被身体直接吸收，无需经过肠胃分解，直接到达身体缺失部位。另外，权威胶原蛋白专家已出报告辟谣胶原蛋白的无效论，亲放心使用吧。

B. 胶原蛋白是啥啊吃了身体有啥变化嘛

胶原蛋白是我们身体内含量最多的蛋白质，在我们皮肤真皮层中占据了75％以上，可以让我们的肌肤维持弹性、细腻光滑。在20岁以后，我们身体内的胶原蛋白就开始逐渐流失了，速度也会越来越快，这时候皮肤也会变得松弛、暗淡。除此之外，平常的工作一旦忙起来，熬夜晚睡是免不了的，长此以往，黑眼圈、眼袋等等问题也开始慢慢凸显。除了外部的保养以外，内部的调理也很重要，补充胶原蛋白就可以帮助修复我们的肌肤，因为皮肤衰老过程中出现的各种问题，也是源自于身体中胶原蛋白的流失。可以试试vikki的胶原蛋白，是从深海鳕鱼皮中提取的，是A＋级的进口原料。德国的工艺十分严谨，成分也很天然，不用担心有污染、添加什么的。1500da活性小分子，是可以帮助我们的身体更好的吸收的。胶原蛋白中含有天然的保湿因子，可以锁住我们皮肤中的水分。坚持服用可以很好的撑起我们的皮肤细胞，也能让肌肤更有弹性、光泽⌄

C. 胶原蛋白加热水解可生成什么

胶原蛋白，是蛋白质的多聚物，在胃中会水解成为氨基酸，被人体吸收，作为合成蛋白质的原料。
外用有区别。
胶原蛋白被水解后，且胶原蛋白不会被完全水解的话，那么就会使长链的胶原蛋白变成短链的胶原蛋白，而人体皮肤对于短链的胶原蛋白的吸收比长链的要好。
胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。

D. 胶原蛋白吃多了会怎么样

胶原蛋白吃多没有什么毒副作用，但是吃多人体也不能吸收。
首先，氨基酸之间存在吸收竞争，过量胶原蛋白的摄入会干扰其他氨基酸的吸收与合成，导致优质蛋白不足。建议每天摄入不超过10-12克，要保证身体有40%的优质蛋白质，可搭配吃奶、肉、鸡蛋来平衡。
其二，人体对蛋白质的吸收有限，无论吃多少，最后被吸收合成为身体蛋白质的量不变。那么，多余摄取的胶原蛋白等同于身体废物，需要人的肾脏系统将其排泄掉，加重了肾脏负担。

此外，猪皮、猪蹄等来自禽畜类的食物含饱和脂肪酸多，若摄入过多，轻则肥胖，重则带来心血管疾病，效果适得其反。应选择脂肪相对少一点的海洋食物，如鱼皮、海参、花胶等，还要搭配多种食物吃，搭建氨基酸模式，保证饮食均衡。

E. 胶原蛋白到底是什么东西吃猪蹄真能补充胶原蛋白吗

我知道你们的思路！吃了胶原蛋白 被肠胃吸收 血液输送到皮肤 皮肤有弹性，美美哒！

理想很丰满，现实很骨感！

但是，吃下去的胶原蛋白首先就会被分解为氨基酸，然后各种氨基酸再重新组合成蛋白质，提供身体所需。你吃下去的胶原蛋白，不再是胶原蛋白，也就没有胶原蛋白的功能。

所以，采用吃胶原蛋白的方式，吃得再多、再好，也是不能直接对皮肤产生效果的。

吃猪蹄能“补充”胶原蛋白，只是限制于从猪身上到你的肚子里，而不是到你需要的地方。还有猪蹄的热量那么高，真的不怕胖吗？

与其吃猪蹄补充胶原蛋白让皮肤好，不如多吃些水果、蔬菜、优质蛋白质食物，多喝水，多睡美容觉，营养均衡了皮肤才有营养来源，身体状况好了整个人的状态才会更好呀！

胶原蛋白是动物结缔组织和皮肤的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25% 30%，某些生物体甚至高达80%。胶原蛋白的水解产物含有多种氨基酸，以甘氨酸最为丰富，其次为丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，但半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，胶原蛋白属不完全蛋白质。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，而吃猪蹄能否补充胶原蛋白，达到美容养颜的效果？！众所周知，胶原蛋白进入人体后会消化分解成氨基酸，然后被人身吸收，成为人类合成蛋白皮的基本原料，老话所说的吃啥补啥，就是有这个道理，特别是营养缺乏的贫穷年月。但实际上，合成㬵原蛋白所需的氨基酸，并不稀有，在动植物蛋白质含量十分丰富，人类并不缺乏，特别现在人民物质生活水平提高后，营养过剩更为严重，故吃猪蹄补胶原蛋白的意义不大。

人类合作胶原蛋白的多少，是由人类的基因及身体内的内源激素、酶、辅酶水平决定，外部环境和保理调理也起到一定影响。

至于某些保健品小广告宣称的小分子胶原蛋白及其多肽，可以被人身吸收，起到美容养颜护肤保健作用。的确，细胞可以昅收小分子蛋白质及多肽分子，这是我国着名的生化学家闫隆飞先生首先发现的成就。但其并不能直接成为皮肤、结蹄组织的构件，仍会分解成氨酸，甚至分解成碳氢氧等，以获取热能。

猪蹄味美，有了美容养颜护肤的借口，不妨开开心心地吃点。但不可迷信嗜贪，毕竟是高脂肪高胆固醇的肉食，多吃无益。

胶原蛋白就是蛋白质，吃任何蛋白质都会通过肝分解为氨基酸，然后肝在把氨基酸合成成人体需要的蛋白质，吃猪蹄不会变成人的胶原蛋白的，为了漂亮而购买胶原蛋白美眉们：不要再花钱买胶原蛋白了，是浪费钱，没用的！没用的话到是小事，如果真的有用的话，反而要小心了，是不是里面有激素？

胶原蛋白合成需要VC，更建议美眉们多补充VC，便宜更有效！

脸是一个人的门面，我们经常能听到对于皮肤的评价：胶原蛋白，弹性蛋白和脂肪组织构成了皮肤的基础质量。胶原蛋白丰富的皮肤看起来Q弹水润。随着年纪的增长，暴露在太阳光，室内光，各种辐射源的逐年累积，胶原蛋白在逐渐流失，脂肪组织也收到地心引力的作用不断下移，面部骨骼悄悄吸收萎缩，面部衰老逐日发生着。

布兰特博士说：“皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。”人体胶原蛋白以每年1%的递增速度加速流失，如果不及时补充，皮肤将逐渐老化。尤其是皮肤中的III型胶原蛋白，III型胶原蛋白主要储存于婴幼儿时期，是成年人的不可再生胶原。因此外援补充III型胶原蛋白，才是抵抗肌肤衰老的根本办法。

目前补充胶原蛋白主要有3种方式：

1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱和修复效果，是外援补充胶原蛋白的最有效方式。

2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。

3.口服食用：口服胶原蛋白不能直接作用于皮肤，大部分富含胶原蛋白的食物都有让你变胖的风险。

艾薇柯——以精尖生物护肤 科技 为驱动力的全新护肤品牌。所有产品均以 重组人源化胶原蛋白 为核心原料，通过生物活肤技术，与众多生物活性物协同作用。

基于

艾薇柯重组人源胶原蛋白不是单纯的某一类胶原，而是 Ⅲ型+Ⅰ型胶原的优化组合 ， 全面补充流失的胶原 ，功效性更强。

简单来说，胶原蛋白是一种在动物体内普遍存在的大分子蛋白质，主要存在于结缔组织中，是肌腱韧带的主要成分。但是我们关于胶原蛋白最熟悉的就是它可以保持皮肤的弹性。确实皮肤的真皮层75%都是胶原蛋白。而且随着年龄的增加，胶原蛋白是会不断流失的。皮肤一旦缺少胶原蛋白，就会出现皱纹、没有弹性、衰老的情况。所以很多女性都把补充胶原蛋白视为抗衰老的方法之一。

很少。猪蹄中确实含有胶原蛋白，但是食用后，在人体内会被消化、分解为小分子的氨基酸，参与到身体各处的蛋白质的合成，至于有多少会参与合成皮肤中的胶原蛋白，比例就很小了。

不过，维生素C可以促进胶原蛋白的合成。想要补充胶原蛋白，重要的是多吃富含蛋白质、维生素C的食物！

不能，猪蹄跟猪皮的胶原蛋白是不完全蛋白，是劣质蛋白。

医生在线网 为您解答：许多女性都害怕自己会变老，而为了防止衰老，女性朋友们都会选择补充胶原蛋白，而猪蹄这种食物被认为富有丰富的胶原蛋白，因此，为了保持年轻，很多女性都会吃猪蹄。虽然猪蹄本身确实是含有胶原蛋白，但是吃猪蹄能够补充我们身体里的胶原蛋白，帮助我们延缓衰老吗？

1、猪蹄中的胶原蛋白进入人体后会被消化系统分解，然后被肠道吸收，但是这些成分并不会重新组成胶原蛋白，并且无法到达皮肤。

2、许多广告会宣传小分子胶原蛋白，将胶原蛋白消化吸收，如果肠胃系统没有问题的话，吃含有胶原蛋白的保健品和直接吃，胶原蛋白是没有任何两样的。

3、胶原蛋白并不是质量非常高的蛋白质，因为胶原蛋白中含有的氨基酸是不完全的，无法满足人体所需的氨基酸，营养价值并不高。

如果想女性想要通过吃猪蹄补充胶原蛋白，皮肤一般不会出现变化，但是人体的脂肪反而增多了，因为，猪蹄含有大量的脂肪和胆固醇。

F. 服用胶原蛋白粉可以真正被人体吸收百分之多少

服用胶原蛋白粉可以真正被人体吸收百分之多少?
吃胶原蛋白的人都是为了美容抗衰老，但胶原蛋白不是万能的。纯胶原蛋白进入人体前会被消化系统分解成18种氨基酸，进入人体后18种氨基酸全部相遇才能二次合成一个胶原蛋白分子，单纯使用胶原蛋白，无法完成这一复杂的过程，需要其它营养配合才能达到理想效果。因为体内合成量太低。【ACMETEA是修复型胶原蛋白】不同于传统胶原蛋白，由法国Rousselot的Peptan三螺旋小分子胶原蛋白肽粉、保温因子（玻尿酸）生成素日本UNITIKA赛洛美CERAMID、舒眠免疫因子法国乐肽LACTIUM
、
肠道清洁卫士日本明治meiji大豆低聚糖，涵盖了三十二种强效抗衰因子，比传统纯胶原蛋白抗衰功效要强4-10倍。

G. 胶原蛋白粉，吃了不是会分解的吗分解了不都是单糖和氨基酸了吗（看了一下成分主要是蛋白质和一些糖类

亲爱的 ，胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质， 世界胶原蛋白之父布兰特（J·Brandt）博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。 功效： 防止皮肤老化、去皱纹：由于胶原蛋白是皮肤主要蛋白质，当皮肤老化产生皱纹时，利用胶原蛋白可以改善，甚至去除。以胶原蛋白用在美白化妆方面，主要作用如下：

1.使皮肤保水能力增加，提高保湿效果。

2.使皮肤微血管扩张，温度上升。

3.调整皮肤表层油脂成适当量。

4.使皮肤中组织结合更为紧密。

5.使皮肤表层经常维持光滑。 皮肤之所以会产生皱纹是由于真皮层的胶原蛋白老化，所以补充的胶原蛋白不但可以去皱纹，并有保湿功效。

胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

H. 胶原蛋白能被吸收吗

这个问题要这么回答：胶原蛋白本身能不能被人体吸收呢？答案是可以，但吸收多少值得讨论。

有些人说猪蹄，鸡翅也有胶原蛋白，如果说胶原蛋白吃了能被吸收，那吃这俩不就够了，干嘛要去买胶原蛋白吃？

胶原蛋白是一种蛋白质，但是胶原蛋白分解之后可以产生三种物质，胶原蛋白、明胶和胶原蛋白肽。
胶原蛋白作为一种大分子蛋白质，进入人体之后，势必会经过酶解作用，分解成氨基酸和肽。而氨基酸大家知道就直接进行人体营养物质的合成，被人体消化利用了，并不能补进去。
但是胶原蛋白分解后，产生的少量胶原蛋白肽，有三个短肽链组成的稳定结构，结构稳定，不会经过胃蛋白酶的分解，直接到达小肠被小肠绒毛上皮细胞吸收。

所以结论是：
胶原蛋白能被人体吸收，并不是因为胶原蛋白本身被吸收，而是胶原蛋白分解之后产生的少量胶原蛋白肽（三个氨基酸组成的短肽链），可以被吸收。

所以猪蹄脚这些也能补充胶原蛋白，但是相比于本身所含的热量和脂肪来说，吸收的胶原蛋白是有限的。

I. 胶原蛋白由什么组成

胶原蛋白的主要成份？它的作用是什么？
胶原蛋白 的成分就是胶原蛋白

胶原蛋白（Collagen）又叫胶原质，是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色，是细胞外基质最重要的组成成份，同时也是动物结构组织最主要的构造性蛋白质，主要是以以下不溶性纤维蛋白的形式存在，在人体的组成中，约占蛋白质的33%，扮演着有如‘床垫’‘水泥’的角色，能保证并连结各种组织支撑起人体的结构。

应用方面：

胶原蛋白是人体组织的主要成份，它与人体各器官组织及细胞有着不可分隔的关系，所以应用于人体器官组织的修补及再生。胶原蛋白的相关医学应用包括胶原蛋白海绵，丝腺，薄膜（外科止血，用于心脏血管，神经，口腔，骨科，皮肤，妇产手术等）伤口敷料，人工皮肤，血管，心瓣膜，眼角膜保护材料，注射式胶原蛋白（用于除皱，软组织丰满填补，治疗尿失禁，尿液回流，骨科组织再生填料），药物辅助机制，胶原蛋白基质模板等用途。一般而言，蛋白质的基本单位为氨基酸，而其胶原蛋白却是维持紧实和弹性的主要成份之一。

胶原蛋白在美容上的作用

胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，占人体的30%以上。它属于不溶性纤维型蛋白质，也是细胞外基质中的一类。胶原蛋白可以从动物中提取不同组织中不同类型的胶原蛋白，其功能和作用也不同。提取胶原蛋白能够溶解的一般是前胶原。从类型看，目前为止人体内的胶原蛋白有二十多种，不同类型的胶原蛋白在分子结构及免疫学特征性有所不同，按组织分类可分三类：

第一类：间隙胶原I-III型，主要存在于皮肤和肌腱等组织中，是细胞之间的胶原蛋白，有很强的抗张性，其中II型胶原由软 骨细胞产生。

第二类：基膜胶原有Ⅳ-Ⅶ型胶腺为基膜胶原，主要存在于脏器当中。

第三类：软骨胶原有Ⅸ-Ⅺ型为软骨中微量胶原与软骨形成有关。

从结构上看，胶原的分子结构独特，在电子显微镜看到三个分子呈现螺旋结构，并有多型性，胶原肽链的氨基酸组成独特，甘氨酸含量三分之一，脯氨酸及羟脯氨酸各占10%，其中羟脯氨酸在动物组织中，仅见于胶原，皮肤中的胶原转换率一般比较慢，儿童的皮肤以III型为主，到了成年皮肤以I型为主，随着年龄的增长，交联腱日益增多，胶原纤维亦越紧密与皮肤老化变僵硬相关，所以，皮肤表现松弛。

从胶原的生物学作用看，胶原在细胞外基质中含量最高（皮肤），刚性及抗张强度最大，是细胞外基质中的骨架结构，另外，细胞外基质中的其他成份可分别与胶原相结合，构成结构和功能的统一体，同时各型胶原与细胞外基质成份结合时有一定的选择性。
胶原蛋白氨基酸组成有什么
胶原蛋白氨基酸组成中包括较多的甘氨酸，甘氨酸在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中一种抑制性神经递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用。
什么是胶原蛋白？
是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它有很强的伸张能力，是韧带和肌腱的主要成份，胶原蛋白也是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。不可被人体直接吸收，口服会被分解为氨基酸。
什么是胶原蛋白？
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。 保溼：胶原蛋白含亲水性的天然保溼因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持溼润、水嫩的状态！ 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！ 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保溼和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！ 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
胶原的基本结构
胶原蛋白的基本结构单位是原胶原(tropocollagen),原胶原肽链的一级结构具有(Gly-x-y)n重复序列, 其中x常为脯氨酸(Pro), y常为羟脯氨酸(Hypro)或羟赖氨酸(Hylys)。Hylys残基可发生糖基化修饰, 其糖单位有的是一个半乳糖残基(Gal), 但通常是二糖(Glu-Gal-),胶原上的糖所占的量约为胶原的10%。原胶原是由三条α-肽链组成的纤维状蛋白质, 相互拧成三股螺旋状构型, 长300nm, 直径1.5nm。现已发现20个左右的基因分别在不同组织中编码不同类型的胶原; 不同类型的胶原定位于体内的特定组织,也有2-3种不同的胶原存在于同一组织中。胶原蛋白(Collagen)又称胶原，是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质。胶原蛋白是动物结缔组织重要的蛋白质，结缔组织除了含60～70%的水分外，胶原蛋白占了约20～30%，因为有高含量的胶原蛋白，结缔组织具有了一定的结构与机械力学性质，如张力强度、拉力、弹力等以达到支撑、保护的功能。
满脸都是胶原蛋白是什么意思
满脸都是胶原蛋白是指面部非常娇嫩，皮肤很好状态特别好的意思。

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，对皮肤的作用，可以起到保溼、滋养、亮肤、紧肤、防皱等作用。

1、胶原蛋白一般都存在于动物的体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

2、由于这些食物中同时含有较多的脂肪，所以食用也不能过多。
人体的胶原蛋白是如何形成？
胶原蛋白是有机物里的一种主要物质，胶原蛋白有美容、保健的功效，因为人体皮肤的70-80%是胶原蛋白，并且人体的骨骼、软骨、肌腱、内脏器官、角膜、虹膜等部位胶原蛋白无处不在，充满于所有的结缔组织中。胶原蛋白对延缓衰老和提高免疫力、预防关节炎等有很好的作用。 如何有效摄取胶原蛋白 外涂补充？ 护肤品所含的胶原蛋白份子很大，涂抹后只能停留在肌肤表层，难以直达储存胶原蛋白的真皮层。要补充胶原蛋白，还须以饮食补充。 年轻肌肤需不需要补充？ 除年龄增长外，紫外线照射、生活压力、饮食不均、吸菸都会令胶原蛋白流失。所以即使年轻人士也需要补充胶原蛋白。 食物补充？ 食物所含的胶原蛋白份子相当大，进食后会被消化分解得支离破碎，只有极少量可以再合成胶原蛋白，而大部份只能成为蛋白质量的成份，则被输送到体内其他部份如骨骼、血管、内脏等。 服用美肌食品补充? 皮肤所需的是一种由三个氨基酸份子组成的“三肽氨基蛋白”。可是，人体的消化酵素却难以将一般胶原蛋白分解成“三肽氨基蛋白”。而服用美肌食品氨基酸胶原蛋白，则能更快更直接被身体吸收胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主成分，但是20～25岁以后，肌肤中的胶原蛋白开始流失，人的皮肤陆续开始出现皱纹（如表情纹、眉间纹、擡头纹、鱼尾纹）、凹洞、斑点等老化现象，此时开始补充胶原蛋白，可产生立即性的效果 什么是胶原蛋白

J. 胶原蛋白不会被胃酸分解掉吗分解成氨基酸后再合成的蛋白质不会还是胶原蛋白吧

胶原蛋白会被胃酸分解掉，分解成氨基酸后再合成的蛋白质不会是胶原蛋白。

胶原蛋白可以长期吃，但长期吃的期限是3个月作为1个周期，不能终身口服胶原蛋白。因为胶原蛋白如果终身口服，会造成造成胃肠道的消化和吸收不良，胶原蛋白局毕属于蛋白质的成分，会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜，造成一定的刺激性作用。

胶原蛋白属于蛋白质的一种，如果终身大量的服用胶原蛋白还会造成肝肾负担的增加，造成肾小球的负荷剧烈和肝脏解毒功能的亢进等，因此胶原蛋白不易终身服用，以3个月作为长期的期限。

(10)胶原蛋白吃了分解成什么扩展阅读：

注意事项：

1、大分子胶原蛋桐御芹白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。

2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，拆悔因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。