鲜燕窝雪蛤怎么煮

Ⅰ 雪蛤燕窝怎么吃

★ MM（爱长痘痘和身体有内热）：雪蛤为主燕窝为辅。
★ MM（美容养颜）：雪蛤和燕窝，还有鱼胶（花胶）
★ MM（调解内分泌）：雪蛤+燕窝同炖。鱼胶和虫草花炖鸡。
★ MM（生理期不准，痛经，偶尔崩漏，经期太长）：燕窝、藏红花、鱼胶。

★ 已婚（人工流产）：燕窝+高丽参、鱼胶。
★ 已婚（准备要BB想调理身体）：雪蛤和燕窝交叉吃或同炖。鱼胶。
★ 已婚（孕妇怀宝宝）：一次3克雪蛤+5克燕窝同炖，每周2次。鱼胶可常常吃（燕窝对孕妇尤为有益）。
★ 已婚（产妇哺乳期）：雪蛤+木瓜和燕窝可催奶。

★ BF或老公（工作比较辛苦并经常熬夜）：燕窝、虫草花、雪蛤、西洋参抗疲劳。
★ BF或老公（抽烟咳嗽，胃寒）：抽烟以雪蛤为主；咳嗽以燕窝为主（可加川贝雪梨）；胃寒加几片鹿茸。或炖雪蛤+黄酒、金线莲。
★ BF或老公（补肾益精）：虫草花，雪蛤、元贝。
★ BF或老公（护肝，曾得过丙肝）：雪蛤去肝火护肝、金线莲。

★ 父母（增强体质、延年益寿）：燕窝、雪蛤、西洋参、虫草花炖元贝鸡。
★ 小孩子：吃虫草对于提高免疫力，增强体质大有好处。少生病、少感冒效果很明显。也可以炖少分量燕窝拌米粥给孩子食用。

★ 头痛：天麻。
★ 体质弱：燕窝、雪蛤都是温补。虫草可增强体质（尤对化疗病者）。
★ 阳气不足（脾胃虚弱、气短声低、疲乏无力）：适用高丽参、红参、鹿茸。
★ 冬天抗寒、怕寒者、冬天就手脚冰冷）：适用高丽参、红参，鹿茸更佳。
★ 改善血液微循环（益气补血，活血通络）：高丽参、红参，藏红花可调节女性内分泌。
★ 癌症病人：化疗冬虫夏草很不错，燕窝、雪蛤对化疗也十分有益很。灵芝，可捻成粉末，泡水饮用。
★ 刚做完手术：刚手术吃雪蛤、虫草调养。

Ⅱ 燕窝和雪蛤能一起炖吗

可以一起炖，木瓜燕窝炖雪蛤的做法：

1、将雪蛤放入深碗中，放2片姜，加水泡7小时以上。

Ⅲ 秋季滋补药膳，燕窝哈士蟆该怎么去做

都说秋季是补肺的最好季节，由于秋燥会引起人们的肺部受到不同程度的损伤，同时肺主皮毛，也会导致身体的皮肤出现干燥的情况，很容易上火，生疮。这时候，秋季药膳就可以安排上了，今天给大家推荐的这道燕窝哈士蟆就有滋补肺部的功效，喝完之后可以温补肝肺，易于养生。

这道滋补品在秋天喝是最好不过的，如果一些爱美的女士想要让皮肤更加嫩滑，也可以将其中加入一点牛奶或是切好的木瓜，混合着一起去炖煮，是可以起到一定的滋阴补肺、美白皮肤的功效。秋季养生是人人需要注重的，必要时吃点药膳也是可以给自己的身体进行滋补的，那么在学会这道燕窝蛤士蟆之后，一起做起来吧。