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燕窝6克放多少水煮

发布时间:2023-04-29 19:15:45

A. 蒸燕窝放多少水合适

病情分析:想吃得浓稠点也可以少点水,想吃得稀薄点多放点水,先用纯净水或者凉白开将燕窝泡4-5个小时,泡发后按着燕窝纹理一条条的撒开,然后用镊子挑下里面的小绒毛,弄好后把燕窝按2-3克的量放入白瓷碗中加入纯净水或者凉白开,水盖过燕窝一点点即可(和煮米饭一样)隔水蒸炖1个小时。

2019-09-09
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闵清华 主治医师

郑州大学第二附属医院 全科

病情分析:将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中,约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条,然后再处理下杂毛,继续泡,总共泡4小时左右,滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中,随用随取。将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中,炖1-2小时,即可食用。

2019-09-09

B. 炖燕窝放多少水

一般没过泡发好的燕窝2-3厘米即可,或是按照比例1g燕窝比40ml的水,炖煮出来的燕窝浓度大概再80%

C. 6.5克燕窝放多少水合适

炖盅里面的水只需超过燕窝1-2cm即可。

D. 燕窝的食用方法及用量

一、燕窝的浸泡

燕窝浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以,要用冷水,温水甚至热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。生的自来水千万不要用,且不说漂白粉和氯气了,因为燕窝要浸泡那么长时间,硬水还会影响燕窝的“发头”。

二、燕窝的炖制

要要不同品种的燕窝浸泡和炖制的时间都不一样,下面的时间表可以供大家参考

品名 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(分钟)

头期白燕盏 12小时 炖制要30-45分钟

燕角 24小时 炖制要30-45分钟

燕碎 6 小时 炖制要30分钟

要要除了要遵循燕窝不同炖制时间有长短的原则,还有几点需要注意的:

1、燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去。

2、炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费。

3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里。

4、使用双层盖的炖盅,保证炖盅内温度保持在80度,令燕窝里的水溶性蛋白质充分分解出来。

5、燕窝炖好后再加冰糖或其他的调味,以免炖制时破坏燕窝的成分。

三、燕窝的食用方法

要要燕窝性质平和,要调理得当,坚持吃一段时间,它的营养成分慢慢渗透,补充到身体所需,效果才会显现出来。燕窝是滋补品,不是仙丹妙药,不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。建议用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一调羹的量(3-5g), 这样燕窝既耐吃,50克燕窝干货炖制后夫妻二人能吃二周左右的时间,又能保证燕窝营养成分的均衡摄入,吸收,循序渐进调理我们的身体。

种燕窝的做法及功效

1、燕窝梨糖饮

配料:秋白梨1个,燕窝3克,冰糖适量。

做法:梨子去心,入燕窝,先用开水泡,再入冰糖,蒸熟,每日早晨服下,勿间断。

功效:益气补中、主治痰喘

2、燕窝银耳饮

配料:燕窝6克,银耳9克,冰糖适量。

做法:将燕窝、银耳用热水泡发,择洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服。早晚各1次,连服10-15日。

功效:养阴润肺、主治肺疾

3、燕窝西洋参饮

配料:燕窝3克、西洋参3克。

做法:燕窝温水泡发、择去毛,与西洋参一起加滚开水,放入炖盅内加盖,隔水炖3小时。

主治:阴虚有热、干咳咯血、潮热盗汗等

4、燕窝炖枸杞

配料:燕窝3克,枸杞适量。

做法:燕窝炖好,枸杞洗净后水加适量加热,而后与燕窝一起倒入碗中食用。

功效:补虚生精、强身健体。

E. 慢炖锅炖燕窝需要多少水

燕窝按照克重量兑水,1克干燕窝兑30
c.c
到50
c.c水,30
c.c比较浓缩,一般炖煮用50c.c.的水量。炖煮方法:
材料:燕窝一盏,水250c.c
,冰糖适量。配料:可以单一放入红枣、花旗参、桂圆等。
燕窝制作方法:
干燕窝5克,先冲洗干净置于容器内吗,用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。
炖法:将发泡好的燕窝,加入配料,冷水250c.c.炖煮水沸腾计时30分钟,加入冰糖炖5分钟即可。

F. 炖燕窝要放多少水

看你自己需要可稠可稀,一般来说,水面刚好淹没过燕窝1-2厘米炖出来的就非常适中。

可以参考这个网络经验:http://jingyan..com/article/546ae185dab2921149f28cc2.html

G. 燕窝怎么

准备材料:燕窝6克、冰糖3小块、枸杞5粒、红枣2个、纯净水240毫升

步骤:

1、取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时;

H. 一盏燕窝吃几次 一盏燕窝加多少水炖

1

一盏燕窝吃几次

一盏燕窝建议分2-3次吃。

1、燕窝虽然好处多多,但是不宜多吃。燕窝的主要成分是蛋白质,大量食用后难以被胃肠道消化吸收,容易加重肠胃道负担,造成肠胃道冲乱的不适。

2、过多食用燕窝容易造成营养过剩,最明显的就是造成肥胖。

2

一盏燕窝加多少水炖

水盖过燕窝一点点即可。

炖燕窝前,先用纯净水泡4-5个小时,等到燕窝的纹理散开之后,用小镊子去除燕窝里的小绒毛,然后把要炖的燕窝(大概2-3g)放进锅里,水以刚刚没过燕窝一点点为宜,炖燕窝的时候宜采用隔水文火慢炖的方法,要先烧开水再放进锅中炖。

3

一盏燕窝多少

纯燕窝一盏约4-8克,少有超过10克的。

1、燕窝是金丝燕做的窝,每个都形态各异,重量也稍有差别,但是一般纯燕窝大约4-8克,少有超过10克的。

2、6-7克的燕窝是最常见的,大部分是5-8克。

3、超过10克的燕窝需要注意鉴别是否有刷胶或者粘碎,建议购买之前先了解一下,谨防购买到假知哗冒伪劣产品。

4

燕窝的功效

食用燕窝可以增强免疫力、促进新陈代谢、调节内分泌、调理虚劳。

1、燕窝中含有唾液酸,人体适量食用,能够在一定程度上干扰病毒复制,阻止细菌等微生物在细胞表面的吸附,起到增强机体抵抗力的作用,对外界病毒有所预防。

2、燕窝中含有丰富的胶原蛋白,可以抗皮肤的皱纹老化,为头皮曾组织提供营养元素,促进生长激素的分泌和肌肉的生长。

3、燕窝中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸等营养物质以及钙、铁、钾等微量元素,可以促进人的生长发育。

4、燕窝性甘味平、补而能清、清肃下行,有滋阴润燥、益气养阴散猛档、保护卵巢、调节内分泌等功效。

I. 一盏燕窝用多少毫升水炖

要看一盏燕窝有多少克,一般用1:50 (1克干燕窝用50毫升水)的比例来炖燕窝,以此类推。下面介绍炖燕窝的做法:

准备材料:燕窝2盏、黄冰糖少许、鲜百合1朵、枸杞适量、清水200ml

制作步骤:

1、准备燕窝;

J. 燕窝怎么煮一次吃多少克

一次炖燕窝1-2盏为宜,因为1-2盏大约十几克,炖好以后可以分三次食用完。最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
鸡汁燕窝
类别
浙江菜
制作
原料:
燕窝25克。
熟火腿丝15克、绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克、高级清汤500克、熟鸡油5克。
【制作过程】
将燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛杂质,用温水漂洗干净,放进品锅加沸水焖5分钟,漠去水后,再用沸水焖约10分钟,连续3至4次,使燕窝浸涨至绵糯,然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上,放入高汤,加精盐、味精,定味后倒入装有燕窝的容器内,最后淋鸡油即成。
星燕窝汤
类别
药膳偏方
制作
配方:燕窝1、5克,灵芝1、5克,红参0、5克,冰糖25克,红枣1克。
制法:
1、燕窝用沸水浸泡,除尽绒毛。
2、灵芝切成薄片,红参切斜片,冰糖用水溶化,红枣洗尽去核。
3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内,置武火上蒸3~4小时,至起丝为度。
燕窝25克。
熟火腿丝15克、绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克、高级清汤500克、熟鸡油5克。
【制法】
将燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛杂质,用温水漂洗干净,放进品锅加沸水焖5分钟,漠去水后,再用沸水焖约10分钟,连续3至4次,使燕窝浸涨至绵糯,然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上,放入高汤,加精盐、味精,定味后倒入装有燕窝的容器内,最后淋鸡油即成。
【特点】
燕窝洁白,汤清菜绿……
港式冰糖燕窝做法
燕窝用清水浸发(浸的时间要视品种而定,一般要6小时以上),检去杂毛,放炖盅内,加入热水盖好,放热水锅里清炖1-2小时即成
。食时加入冰糖浆。冰糖浆制法:清水煮滚,加入冰糖煮溶,滤去杂质,放在冰箱内随用随取。
注意燕窝不能与其他东西同炖
燕窝的吃法有很多种,介绍几种.
1
燕窝炖鸡
病后贫血,养阴补阳.
材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2
椰汁燕窝炖冰糖
滋阴,润肺,养颜。
材料:紫燕燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
3
燕窝炖蜜枣
润肺,止咳。
材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4
燕窝炖莲子
养神,补血.
材料:紫燕燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
5
燕窝炖雪梨
润肺,止咳。
材料:紫燕燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料
(除川贝外)
先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
6
燕窝炖荔枝
养神,补血。
材料:紫燕燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。

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