燕窝粥里边有什么

㈠ 八宝燕窝粥有美容功效，八宝是什么

苡仁粥 苡仁米是美容的佳品，用它煮粥，不仅香甜可口，而且有美容的功效。 配料：苡仁米100克，瓜子仁50克，花生50克。 做法：洗净，煮前先吧苡仁米，花生等用凉水浸泡2小时以上 ，这样可以降低它的硬度，之后，用小火加瓜子仁煮30分钟左右。（放水多少要看个人喜好，你说喜欢喝稠的，就稍微少放点水），等到煮熟，出锅即可。 这是很美容的，尤其对皮肤很好，我妈妈就经常给我煮，如果你胃肠不好，就多煮一会，煮粥看心情，随意就好

㈡ 燕窝可以放在小米粥里吗

燕窝可以放在小米粥里。具体的做法如下：

需要提前准备好的材料包括：干燕窝 一盏、 小米 100克。

1、将干燕窝放在清水中泡发，泡发4小时左右。

㈢ 宝宝吃的燕窝粥可以放什么下去煲

宝宝吃燕窝粥的话，你可以给他熬一点点，但是不要吃太多，容易导致性早熟呢。当小宝宝长大，开始吃粥的时候，也可以把燕窝加入粥内，让他们吸收燕窝营养。方法非常简单，取燕窝3克，浸水后洗净；白米25克，水大半碗；先把粥炖1个小时，然后把燕窝放入粥里面一起炖半个小时即可。如果不想每次都要浸和洗燕窝，也可以用一个折衷的方法，就是预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。

㈣ 银耳燕窝粥,乌极笋片粥,枣子桂圆霜,鸭血粉丝汤,糕点有什么寓意

银耳燕窝粥，乌极笋片粥，枣子桂圆霜，鸭血粉丝汤。糕点都是一些补品，对身体很好。

㈤ 哪里能买到真的燕窝，燕窝粥怎么做

燕窝主要产自于印尼、马来西亚、泰国、越南等东南亚国家。其中以印尼产量最大，占全球燕窝总产量的80%（其中以屋燕居多），其后是马来西亚13%、泰国5%、越南2%。印尼、泰国、越南的高质燕窝较多。印尼燕窝产地分布于雅加达、泗水、万隆、棉兰，巴淡岛，其中以爪哇的三宝隆市所产的燕窝质量及产量居首位，但亦因天气变化而定。泰国西南部所产的燕窝暂居市场第二，其燕窝以洞燕或岩燕居多，虽然杂质较多，但味香及口感的质量亦可与印尼燕窝相媲美。

而我国燕窝的产地有三处：广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞以及海南大洲岛（已封岛保护）。由于靠近北回归线，采燕窝有很强的季节性，所以产量稀少，总量不及全球燕窝产量万分之一。我国的燕窝大部分都是以草燕及什燕居多，而所产燕窝质量较差，杂质相对也比较多，营养成份也不能与印尼、泰国等的正宗金丝燕窝所相提并论。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。

要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1-2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。

急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。

清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。

㈥ 吃燕窝的十大禁忌，吃燕窝要注意些什么，不适合哪些人

一，对燕窝没有了解或不够了解的
如果说燕窝既是上天赐给女人的礼物，那么它也是一个有着很多故事的礼物。
和国内其他食品一样，燕窝有很多不为人知的一面。燕窝水之深，远远超过你的想象：漂白、化学除毛、刷胶、补碎挂浆和掺假等都是很普遍的现象。
很多朋友还在因为自己能吃到几块钱一克的燕条兴奋不已，仿佛自己占了很大的

劣假货的危害有多大？我没办法知道，我只知道，化学处理过的一定会破坏燕窝天然营养成分，也会会带来化学残留的问题。

不管你是为了展示你魅力的那一刻，还是在婚礼遇见最美的自己，或者是为了腹中的小精灵，请都不要着急。一如我之前说过的，宁愿花很长时间去了解，也不要仓促开始，时间会证明你的忍耐和探索是值得的！

二．想用燕窝保胎的准妈妈，
燕窝对孕妇而言好处的确多，但是他的好处绝不是保胎，所以当有人告诉你燕窝能安胎那么你一定要慎重了！
怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中！
另外对于燕窝预防妊辰纹已经是众所周知！
三 想要通过食用燕窝速成美颜的人
食用燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，早晚空腹食用最好！
燕窝富含表皮生长因子EGF和胶原蛋白，长期坚持食用可促进细胞分裂，嫩滑皮肤，延缓衰老。

在我认识的一些坚持食用燕窝多年的窝友中，他们和同龄人比，真的会年轻很多，皮肤光滑而有光泽，让人猜不出他们的真实年龄。

但是，冰冻三尺非一日之寒，不要期望吃燕窝一两个月就会秒变美女。那些吃燕窝一个月改变容颜的传说，真的只是传说。想要秒变的最好去医疗美容！

四、不能保证每月最低500预算的人

先算一笔账：再普通的天然燕盏都不会低于20元/克，为了达到理想的效果，每次不得低于2-3克，一周至少2次（生理期可酌情考虑不吃），这样算来，每月预算不得少于500。如果你预算不足，建议日后有机会再选择。
其实这种情况你应该先去算算你那些瓶瓶罐罐的化妆品面膜每个月多少钱，如果超过500，那你是不是应该重新规划一下。
五、感冒的人

感冒期间不要吃燕窝，感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝。
感冒痊愈后，坚持食用燕窝可以提高自身免疫能力，减少预防感冒哈。

六、肿瘤患者、癌症患者

燕窝为什么可延缓衰老？是因为它含有丰富的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以帮助细胞生长，延缓衰老。不过当它遇到癌细胞的时候，也会不加鉴别地“促进生长”，因此对 于 尚 未 治 疗 或 者 肿瘤患者、癌 症 晚 期 的 患 者，吃 燕 窝犹如抱 薪 救火，反而有害。

七、蛋白质过敏的或者对
燕窝富含丰富的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的MM不适宜食用。
这并不意味着曾经吃“燕窝”过敏的就对蛋白质过敏。窝友曦然曾经吃十元一克的三角盏，全身过敏现红斑，但她对蛋白质并不过敏，鸡蛋牛奶都OK。
这说明什么，你懂的。
八、不满四个月的婴儿

宝宝在成长阶段食用燕窝能够帮助提高免疫力、促进身体和神经发育，不过如果宝宝太小的话消化能力还很弱，不能充分吸收燕窝的高营养。对于大一点的宝宝，食用炖的时间稍长一点的燕窝粥可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育！

九，阿司匹林过敏的人
对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要食用燕窝！

十，没有可靠的买家的朋友。

如果没有可靠的买家，最好也不要盲目选择，很多朋友选择代购，如果代购不懂就算原产地也一样被骗的一愣一愣的，也有朋友说，香港代购，关于这个可以网络，香港某大品牌也被检测出含有非燕窝的物质！所以总的说来懂比吃更重要！

虽然没有任何产品能代替燕窝，但是他并不是非吃不可！

㈦ 急性肠炎康复中可以吃燕窝粥吗饮食有什么要注意的

燕窝的作用及适宜人群：
1.初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果
2.孕妇：产前服食，可以促进婴儿脑部发育
3.产妇：迅速复原身体，回复青春
4.儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展
5.青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑
6.精神紧张，工作忙碌者：可消除疲劳，舒缓压力
7.病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅
8.睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺
燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用。
供您参阅

㈧ 燕窝粥与什么不能一起吃

燕窝属于高档滋补食材。但也不是说吃的越多越好，还要适度为宜，同时，还要注意到燕窝不能和什么一起吃。关于燕窝不能和什么一起吃这个问题，可能有的人不以为然，但老中医告诫我们还是要注意以下几个方面：应忌食油腻(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等)；不能与破血散淤(如丹参、益母草等)药物同食；不能与发散耗气(如白萝卜等)之类食材同食，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

燕窝又称燕菜，有自燕、毛燕、血燕等不同分类，是与鱼翅、熊掌齐名的山珍海味之一，历来被人们奉为美食极品。其主要成分为七人体所必需的各种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、纤维、多种旷物质、微量元素、多种维生素及独特的表皮生长因子，具有很好的滋补养生作用。燕窝作为珍贵滋补品，对大多数人都很有稗益。

功效：燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，恢复元气，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜，并能清虚热、治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。燕窝可激活人体细胞，加速新陈代谢，从内到外改变身体状况，令人精神焕发，延缓衰老。

适合人群：燕窝甚为平和，容易消化，男女老幼皆宜。对老人、体质虚弱者、爱美女士特别有效。

适用量：每次干品10-15克。

㈨ 绿豆燕窝粥/金丝燕窝有什么区别吗该怎么炖法

燕窝，就是金丝燕燕窝，也只有金丝燕燕窝才能吃。绿豆燕窝粥只是燕窝的一种做法而已。传统燕窝在炖之前是要先泡发的，然后是挑毛清洗，最后才能炖。美融即炖燕窝，就省去了这一步骤，开包直接炖，放入专门的燕窝养生壶中炖个二十分钟就可以了，然后可以根据自己喜好的口感加入一些其它东西，如冰糖、牛奶、木瓜什么的。
燕窝最好在炖的过程中不要加任何东西，炖完后再加，因为它是高蛋白，很容易与其它东西发生化学反应的。

㈩ 锦宫红糖燕窝粥什么味道

刚开始喝的时候有淡淡的中药味，但是不浓，很好喝。甜甜的，还有很明显红枣的味道，喝下去暖暖的很舒服。我以前喜欢喝饮料，现在都是用锦宫代替饮料来喝，好喝又健康