胶原蛋白粉用多少温度水泡

1. 胶原蛋白粉必须得用温开水吗凉一点的不行

凉的也可以的，只是溶解会慢一些。不影响效果的。
建议是60度左右的水最好，这个时候好溶解，并且不会破坏胶原蛋白的活性成分。
水温太高的话会破坏胶原蛋白的活性成分，就会影响效果。

2. 胶原蛋白粉冲泡水温低会不会影响效果

胶原蛋白粉冲泡水温低不会影响效果，但是水温不能高。
当温度达到90℃时胶原的二级结构被破坏，达到150℃时胶原的一级结构遭到破坏。
胶原蛋白粉最主要的作用是可以保住皮肤细胞中的水分，胶原蛋白粉中的主要物质就是胶原蛋白颗粒。
胶原蛋白是皮肤结缔组织的粘合物，可以使水分粘结在皮肤的细胞中，将水分保持在真皮在组织中，使皮肤具有弹性，水润，使自己更具魅力。
口服胶原蛋白粉是最直接最有效补充胶原蛋白的方法。

3. 胶原蛋白用多少度水冲

保健品形式的胶原蛋白粉一般都是以动物原料来提取的，多是取自于动物的骨或者皮，当然需要经过提取以及水解的过程，从而让它更方便吸收。一般来说胶原蛋白粉用温水冲就可以了，因为它已经经过了熟化的过程，而且还经过了充分的粉碎，用温水完全可以冲开，也能顺利被人体所吸收，40度左右的水冲开之后也能顺利喝下。当然很多人认为胶原蛋白粉不适合用宏明开水冲，觉得这样会因为高温而破坏了营养成分。其实蛋白质是很耐热的，我们日常所吃的各种蛋白类食品也都需要在100摄氏度下加热才能服用，完全不会破坏营养，哪游所以用开水冲也没有问题。关于胶原蛋白用多少度水冲，以上就是基于科学原理所做的分析。实际上这种产品对于水温并没有严格的要求，更主要的还是看使用者个人的习惯。不过从李绝销健康的角度来讲，直接喝太烫的水对食道会有损害，因此一定要等到温度合适的时候再喝。

4. 胶原蛋白粉可以用冷水冲服吗

胶原蛋白最好使用温水冲服 ，温度不要高于八十度，
水烧开之后凉一凉
胶原蛋白早上空腹喝对胃粘膜有修复作用，晚上呢睡觉前一到两个 小时之内服用可以改善睡眠

5. 胶原蛋白对水温有要求吗

胶原蛋白对水温是有要求的。

1、胶原蛋白的水温一般要控制在40度左右，大致就是不烫口的标准。口服类的胶原蛋白使用水温过高的话效果会大大折扣。

2、长时间坐在电脑前受电磁辐射的影响，上班族的肌肤更容易干燥，从而导致皮肤变得粗糙难看——所以久坐电脑前的上班族女性更要及时补充胶原蛋白。

3、有些女性认为多吃一些猪蹄、深海鱼类就能有效的补充体内胶原蛋白的缺失，但这往往是不够的——食物经过烹调加工会破坏食物中胶原蛋白的性质，并且食物中的胶原蛋白在食用后吸收率并不高。

4、胶原蛋白粉每天的服用量不宜太多，一次4～5克为宜(吃太多会导致蛋白尿——任何蛋白质补充过度都会造成这个问题)。

5、女人想要保持肌肤细腻光泽不可或缺胶原蛋白：每天服用适量的胶原蛋白粉，能增加皮肤的保湿能力，也能防治一些心脏、肝脏疾病，同时起到预防钙质流失的作用。

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以食物补充胶原蛋白的方式：

1、胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。胶原蛋白的功效有很多，对皮肤、骨骼、眼睛、肌肉、头发等均有营养作用，人体处处都需要胶原蛋白。

2、富含胶原蛋白的食物有很多，例如猪蹄、鸡爪，但需将它们长时间炖煮，以助不好被人体消化的胶原蛋白变成明胶，明胶易溶于水，也会被人体蛋白酶消化，水解成氨基酸后被吸收利用。

3、鱼类也同样富含胶原蛋白，尤其是金枪鱼和鲑鱼，均可适量食用。

6. 胶原蛋白粉用什么水冲好

什么水都可以的，不过绝大多数都是建议温水冲服。道理如下，凉水冲服溶解速度较慢，热水冲服容易闻到提取胶原蛋白原料的味道，如腥味

7. 胶原蛋白粉用热水泡还是冷水啊

8. 百媚蛙胶原蛋白粉用热水还是冷水冲泡

使用温水，请不要超过40度温水左右。

9. 胶原蛋白粉用开水冲会破坏它的营养成分吗

会。胶原蛋白粉对温度非常敏感，只要温度超过自身的耐温性，则胶原蛋白的活性将直线的往下掉。

胶原蛋白粉是常用的保健食品之一，具有润肤抗皱、延缓衰老的作用。蛋白粉中含有的胶原蛋白能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞的代谢过程，加强皮肤中胶原活性蛋白的活性，保持角质层水分和纤维结构的完整性。

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注意事项：

1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。

2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

10. 胶原蛋白粉用多少度的水冲，效果怎么样

40度以下的温水，胶原蛋白粉喝了对皮肤很好，但是要坚持下去，长期喝才会有效果。