Ⅰ 海燕窝功效与作用是什么人吃有依赖性吗
你好,这个吃燕窝一般没有什么依赖性!
禁忌人群:儿童慎食;肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用;湿热者不宜多用。
适宜人群:一般人群均可食用。老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
燕窝的功效与作用:
1.燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2.燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3.燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。
4.燕窝性质平和,功效渗透慢,需坚持服用方有神奇效果。
燕窝的营养价值:
1.燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2.燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3.燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。
Ⅱ 海燕窝的做法与功效
燕窝大家都很熟悉,知道它是一种10分名贵的保健品,但真正的燕窝年产量特别少,在市场上价格也很昂贵,很多人都吃不起,但海燕窝相对来说却比较便宜,是一种平民食材,但它与真正的燕窝并不是同一种存在,它是一种生长在海边盐碱地上的珊瑚草,今天为大家介绍的就是这种海燕窝的功效与作用。
3、美容养颜
美容养颜也是海燕窝的重要功效,因为海燕窝中含有丰富的植物胶原蛋白,这种物质被人体吸收后能提高皮肤弹性并能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态,他还有的其他活性成分在被人类皮肤吸收后,还能紧致肌肤,缩小毛孔,能淡化皮肤表面的皱纹,会让人类肤质变得越来越好。
4、强壮骨骼
人们多吃海燕窝还能强壮骨骼,因为海燕窝中含有的植物胶原蛋白能促进骨骼发育,也能强壮关节,可缓解人类的关节疼痛和关节炎症,对提高人类骨骼健康水平有极大好处。海燕窝对人类心血管也有一定保护作用,而且它还能阻止人体内结石生成,能维持肠道菌群平衡,对人类的多种高发疾病都有明显预防作用。
带大家了解了海燕窝的功效与作用,能让大家知道海燕窝虽然没有燕窝那么名贵,但它也是一种保健功效极为出色的养生食材,适合人们在平时生活中经常食用。
Ⅲ 海底燕窝的功效与做法
海底燕窝形状像珊瑚所以也叫珊瑚草,又名鸡脚菜、珍珠菜等。那么海底燕窝功效与作用是什么?海底燕窝的做法是怎样?一起跟我来看看吧!
海底燕窝的养生九条
1、胶原蛋白
海底燕窝中富含胶原蛋白,具有改善皱纹、淡化黑斑作用,更有明显的排毒效果,对于肌肤锁水、紧致、恢复弹性等更有明显功效;在肠胃中更能紧贴肠胃绒毛、顺畅肠胃,真的是超级美容圣品。
2、海中酵素
海底燕窝含有的海中酵素具有抗炎、杀菌、复活细胞及净化血液,能将紧贴肠壁上的宿便排掉,并将人体内的肠道及胃壁清除干净,让肝脏功能正常、增强免疫系统、促进新陈代谢。当人体中不必要的废物排除后体重自然减轻,小腹及臀部也会明显变小。
3、矿物质
海底燕窝生长在海岸的湿地,它所吸收的海水水分被太阳蒸发后,在一公吨的海水中只积存一公克的酵素与矿物质,此精华成份可发挥自净作用。海底燕窝中富含的酵素与矿物质交互运作,将肠内的万病之源【宿便】一扫而光。这就是为什么海底燕窝能排宿便的原理了。
4、膳食纤维
海底燕窝的膳食纤维含量高达88.6%,PH值7.6,呈碱性,膳食纤维被称为“绿色清道夫”,能保持人体肠道通畅,肌肤健康。膳食纤维能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖,使肠道菌朝有利于察陆人体健康的方向转化,减少了致癌物质的产生。食物纤维在人体内又能帮助消化及促进废物排泄,避免体内有害细菌的生长,具整肠作用。
5、铁质
铁质是血液中血红素的核心元素,铁质不够,血红素不足,就会产生贫血、疲劳、健忘等现象,适当地补充铁质,血液经增血及清净后,体质也会由酸性变成弱碱性,改善新陈代谢,人也不易疲倦。海底燕窝含有丰富的铁质,铁质是猪肝的400倍。
6、钙质
钙质是建构骨骼最主要的元素,适当的补充钙质,对小孩、孕妇,更年期妇女及老人都有很好的帮助,并可预防贫态缺血,骨骼疏松,解决多年腰酸背痛等现代文明病。对维持人体的循环、呼吸、神经、消化、内分泌、骨骼、泌尿、免疫等系统的正常生理功能均具有重要作用,海底燕窝的钙含量是海带的5.5倍,紫菜的9.3倍,小鱼肝的37倍,猪排骨的600倍。
7、锌
锌是人体重要的必需微量元素,大约有80种酶和14种激活剂与锌有关。缺锌可引起人体内一系列代谢紊乱,生理功能异常,生长和智力发育障碍。不仅仅小朋友需要补锌,大人也要补锌。海底燕窝的锌含量也相当让人惊喜,锌含量是海带的3.5倍,裙带菜的6倍,紫菜的1.5倍。
8、维生素
海底燕窝含有的维他命B12,维生素C和维生素E最多,还有丰富的生物素及烟碱酸,它们可以维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。海底燕窝中的蛋氨酸,胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。
9、褐藻多糖
海藻大致可以分为绿藻类、蓝藻类、红藻类、褐藻类四种,而这四种海藻之中以褐败闭顷藻类含有的褐藻多糖(高分子多糖体,含有丰富的食物纤维)最多,海底燕窝就属于褐藻类。海底燕窝粘滑成分的褐藻多糖能够有效抑制癌细胞增生,目前为止,食物中这种能使癌细胞自行死亡作用的,唯有海底燕窝里的褐藻多糖能办到。
海底燕窝怎么吃
准备材料:海底燕窝、雪耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:
1.取约10克海底燕窝,放入容器中加入500ml常温水,浸泡12小时或以上
2.可取小量生姜加入水中泡制,可以去除部分的腥味(根据个人的爱好选择是否加入生姜泡制)
食用方法:
1.分别将10克海底燕窝及若干雪耳各自泡发好,清洗干净备用
2.在锅中加入500ml的常温水,加入适量的红枣、枸杞煮沸,然后将海底燕窝放入沸水中搅拌至完全溶解,搅拌过程无需盖上盖子,然后放入雪耳煮5分钟,加入适量的冰糖调味。(根据个人爱好,可以热吃或者放入冰箱冰冻后食用)
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Ⅳ 什么是燕窝,燕窝又有那些用处呢
燕窝是东南亚特有金丝燕分泌的胶质性唾液形成的可食用鸟窝。
天然燕窝是盏形的,雌雄金丝燕轮流边挂在巢边休息,边进巢孵小金丝燕。环保燕窝小金丝燕会飞后采摘,采摘过程中形成各种品种,具体分类如下:
1.按采摘地点分为屋燕、洞燕。
洞燕在山洞中采摘,现因产量稀少和环保呼声日益高涨而逐渐被屋燕所取代。屋燕在燕屋中采摘,金丝燕仍是野生,清晨外出觅食,傍晚归来。
2.按燕窝可食用程度分为金丝燕、草燕、毛燕。
金丝燕是清洁后可食用的燕窝。草燕、毛燕是非金丝燕的雨燕科燕子筑的窝,燕窝含量极少,不能食用。而带毛燕窝是尚未清洁的燕窝,清洁后可以食用。
3.按燕窝形状分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角、燕网。前面三种依据采摘运输后的破损程度在可分出等级,燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成。燕角是金丝燕筑巢时在墙壁的根基粘合部分,口感香浓。白燕网是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物,口感细腻润滑。
4.此外按颜色分为白燕、血燕、黄燕。至于官燕、贡燕等的说法均指盏型完美极品头生燕窝。巢工厂印尼燕窝除洞白燕、带毛白燕挑洗清洁较为费时、燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成外,其余15种品种(包括特等、一二等白燕在内)均属官燕。
燕窝有什么好处?
1.“美容基因”——表皮生长因子
在大约一百年前,德国化学家费雪(Emil fischer)已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链,如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。生长的键称为胜肽键。如果继续进行反应,可生成含有许多氨基酸残基的多肽。在动植物及细菌中有许多低分子多肽,它们具有非常重要的生理作用。多肽类激素就是其中很重要性的一类。
有学者研究发现,燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(epidermic growth factor,简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在,在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内,它主要由颌下腺、十二指肠腺合成,有多种重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌、保护十二亮森裂指肠等。
EGF还敬闭有一项非常重要的功能,并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。
上述发现,不仅为全世界女性朋友的福音。其实,多年来,港台地区许多当红的影视明星,尤其是女明星们,一直对燕窝是宠爱有加,在排戏或演唱春慎会的繁重工作压力下,燕窝成了她们护肤养颜、永保青春的亲密伴侣。这些透过各种媒体的渲染,早已成了公开的秘密了。现在看来,燕窝在美容护肤方面的神奇功效,不仅有大量的实践经验可资证明,也确确实实是有其科学基础的。
能提高免疫功能的促有丝分裂原
学者们还从燕窝中提取出一种被称为促进T细胞或B细胞分裂。我们知道,淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,它主要包括T淋巴细胞和B淋巴细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。这或许也就是燕窝滋补强身功能的物质基础吧。
2.对呼吸系统疾病的治疗作用
对呼吸系统疾病的治疗作用,可以说是燕窝的经典疗效了。
从古至今,各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统(古时称为肺系)疾病的治疗作用,如痨瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等,也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。这在前面的章节中已有介绍。另外,对于有吸烟的不良嗜好的人来说,燕窝不是可多得的“洗肺”佳品。
在中国曾有学者报导,用燕窝为主要药物制成的复方燕窝汤,治疗了五百余位慢性支气管炎病人,取得了非常显着的临床疗效。也进一步验证了古书中对燕窝疗效的描述。
3.预防肿瘤,减少放化疗不良反应
目前,恶性肿瘤仍严重威协着人类的健康。全世界的医务工作者都在为最终降伏癌魔进行着不懈的努力。现在可以肯定的是,“三早”(即早预防、早诊断、早治疗)是降低癌症的发病率、死亡率和提高癌症患者生存率的有效措施。
其中,早预防是最积极和有效的方法。正常细胞在致癌因素作用下转变为癌细胞需要相当长的一段时间,即使在当今这个环境污染日益严重的社会,有60%-80%的癌症仍是可以预防的。中医有句名言:“正气存内,邪不可干。”也就是说,当人体健康状况良好、抵抗力强的时候,各种致病因素是很难侵入人体而发病的。而采自纯天然环境的野生燕窝,完全可以提高人体免疫力的作用,达到预防癌症的目的。
对于未经治疗的癌症患者来说,此时选择燕窝是不恰当的,说得严重一点,无疑于抱薪救火。癌症的治疗措施,无非是手术、放疗、化疗。在完成这些治疗方法后,病人往往身体虚弱,免疫力低下,此时再投以有良好滋补作用的燕窝,那简直就是雪中送炭了。例如,在二十世纪八十年代,香港的学者研究发现,燕窝能增强人体对X射线及其他放射线损害的抵御能力,这为燕窝应用于癌症放疗患者提供了强有力的理论基础。
4.强心、降压作用
日本有位学者藤冈睦,他为了研究燕窝的药理作用,曾经进行了这样的一个动物实验:
将小狗麻醉后,连通人工呼吸机,将小狗开胸后,在小狗的心脏内安放各种测量仪器,以便记录小狗的心脏收缩力和血压。然后将燕窝的提取物应用于小狗,观察应用后小狗心率,心脏收缩力和血压的变化。
结果发现,燕窝的提取物对小狗的心率没有什么影响,但是可以显着地增强小狗的心脏收缩力,因此可以认为燕窝的提取物具有强心的作用。而且,从一定的剂量开始,燕窝的提取物就显示出降血压的作用,并且是特定性地作用于舒张期血压,也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道,相对而言,收缩压的降低要更难一些。
目前,心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手,燕窝的这种强心、降压(尤其是降低舒张压)作用,将带给人类更多的希望。
5.抗氧化,防衰老
最新的医学研究证明,燕窝是一种抗氧化食品,具有排毒功效,长期食用可达到延缓衰老的目的。
衰老是人的身体随着年龄的增长,而逐渐产生的一系列形态结构和生理功能的退化过程,是生命活动的自然规律。但是,如果能正确掌握衰老的客观规律,选择和创造有利条件,就可以延缓衰老,益寿延年。
衰老的过程伴随的是一系列生物体功能的减退。老年人的免疫功能明显下降,主要表现为免疫监视功能降低,细胞免疫功能下降,淋巴细胞的分裂、增殖能力减退,致使免疫调节功能低下,衰老加快。
现代医学研究已经证实,人的衰老与体内自由基的关系极为密切。自由基代谢及其清除系统平衡失调,修复遗传物质损伤的功能减退,负责清除自由基的超氧化物歧化酶的活性降低,生物新陈代谢过程中产生的超氧会离子自由基、羟自由基等不能被有效地清除,可能使生物膜的不饱和脂肪酸发生氧化而影响结构,攻击蛋白质使之发生交联而改变了酢的功能,进而损伤DNA引起突变,加速衰老。
燕窝及其提取物,一方面具有增强免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在预防衰老方面有很强的对抗性,因此也具有非常神奇的功效。对此最有体会的,大概就是那些影视歌坛成名已久的女明星们了。
6.抗疲劳作用
疲劳,是当今社会许多人的共同感受。生活节奏的日益加快,令人喘不过气的工作压力,又怎能是一个“累”字了得?普通人活得已经很累,更不要说那些明星们了。
燕窝的抗疲劳作用,已经从那些所谓的明星们那里得到了很好的印证。在娱乐新闻中,你很容易看到某明星在演唱会后或拍片之余,吃燕窝以保持精力的报导。在中国卫生部一九九九年批准的保健食品店品目录中,就有西洋参燕窝口服液,而批准的功能就是抗疲劳!
燕窝生长环境对人体的良性调节作用
环境和可持续发展问题,已成为当今最困扰地球人类的问题。由环境污染带来的对人类健康的负面影响是触目惊心的。地球拒绝污染,人类呼唤绿争。而“养在深闺”的燕窝,就非常符合人类的“绿色”理念。
燕窝大多生长在远离人类居住区的海边洞穴里恒湿、低杂讯、空气清新、含有较多的负离子;而且知人类自下而上环境污染越来越严重的今天,人迹罕至的洞穴中,有害微生物与放射性元素含量要远远低于地面的大气环境,在这种优良环境中出产的燕窝,无疑能给一些疾病患者提供了改善生理、心理状况和治病的优良条件。
7.孕产期保健之佳品
根据报导,在新加坡,有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品,以确保未来的宝宝更健康,避免让自己的宝宝输在起跑点上。事实证明,孕妇在生产前两三个月食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,没有任何不良反应。
8.其他的功效
其余有媒体报导的燕窝作用有:
抗衰老,改善血液循环,对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效。
护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮。
补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。产后服用可促进子宫及体型复原。
降低胆固醇,对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。
壮腰健肾,治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、头错眼花及飞蚊症有效。
消除因学业或工作压力产生的疲劳,增强记忆力。
增强身体抵抗力,预防伤风感冒,治疗身体虚弱、痰喘咳嗽。
对B型肝炎、肝硬化有一定的疗效。
参考资料:全球环保燕窝门户 www.nestworks.net
Ⅳ 海燕窝能治什么病啊有些哪样功能
病情分析:
根据你的描述燕窝是有一定的美容作用
指导意见:
燕窝是含有一定的雌性激素的,所以没有效果还是不错的
医生询问:
祝你生活愉快
Ⅵ 黑糖海燕窝的功效,燕窝吃了好吗
燕窝很补。功效:
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕带孙吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。哪雹
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之蠢缓链健康食品。
Ⅶ 海燕窝的功效与作用
海燕窝的功效与作用
海燕窝的功效与作用,海燕窝是一种富含植物胶原蛋白成分的藻类,多吃一些海燕窝不仅能促进骨骼发育,而且还能缓解人类的关节疼痛和关节炎症,对提高人类骨骼健康水平有极大好处。本文内容为大家分享更多的海燕窝的功效与作用。
1、降侍弊察脂减肥
海燕窝中含有大量的水溶性纤维和丰富的活性酵素,人们在食用它以后能尽快把这些物质吸收和利用,可加快人体内多余脂肪分解就能预防血脂升高,另外它还能防止脂肪在身体内堆积,经常食用能减肥瘦身也能预防身体肥胖。
2、清肠排毒
人们吃海燕窝所吸收的水溶性纤维能加快人类肠胃蠕动,而且能清理肠道壁上淤积的毒素能让他们随身体代谢一起排出体外,经常吃海燕窝,能保持大便通畅,预防缓解肠道便秘,并能起到清肠排毒的重要作用。
3、美容养颜
美容养颜也是海燕窝的重要功效,因为海燕窝中含有丰富的植物胶原蛋白,这种物质被人体吸收后能提高皮肤弹性并能让皮肤保持水嫩细滑的健康状态,他还有的其他活性成分在被人类皮肤吸收后,还能紧致肌肤,缩小毛孔,能淡化皮肤表面的皱纹,会让人类肤质变得越来越好。
4、强壮骨骼
人们多吃海燕窝还能强壮骨骼,因为海燕窝中含有的'植物胶原蛋白能促进骨骼发育,也能强壮关节,可缓解人类的关节疼痛和关节炎症,对提高人类骨骼健康水平有极大好处。海燕窝对人类心血管也有一定保护作用,而且它还能阻止人体内结石生成,能维持肠道菌群平衡,对人类的多种高发疾病都有明显预防作用。
润肠通便
海燕窝中含有大量的水溶性膳食纤维成分,食用之后能够促进肠胃的蠕动,加速体内宿便以及垃圾的排出。同时其还能能使得大便变软,起到改善大便干硬的情况,很适合经常性便秘的人群食用。
美容养颜
海燕窝中含有丰富的植物胶原蛋白成分,这种成分被人体吸收之后能够帮助提高皮肤的弹性,同时还能使得皮肤更加的水润白皙,对于毛卜羡孔粗大皮肤粗糙等症状都能起到一定的改善作用,是一种美容滋补佳品
强壮骨骼
经常吃海燕窝还能起到一定强壮骨骼的作用,因为海燕窝当中的植物胶原蛋白能够促进骨骼更好的发育,同时还能强壮关节,缓解关节疼痛以及关节炎症的情况,能够提高机体骨骼健康水平。
减脂减肥
海燕窝的热量比较的低,同时其含有丰富的水溶性膳食纤维以及活性酵素成分,食用后能起到较好的饱腹感,同时其还能加速体内脂肪的分解,这样就能起老茄到减脂减肥的作用。
Ⅷ 糖尿病可以吃海燕窝么
燕窝富含蛋白质,它的主要成份是胶原蛋白和唾液酸,糖份含量少,属于低指数食帆闷物,对于血糖的影响不是很大,因此,糖尿病患者是可以态余弯吃燕窝的,但要适量,特别对于血糖高毁信且不稳定的患者,更是要少吃。另外,吃燕窝时,患者最好不要将燕窝和白糖、红糖、蔗糖、淀粉、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、奶糖、水果糖等糖类食物一起食用,所以,建议可吃无糖的燕窝,且数量不可过多。这是由专注于糖尿病科普的华络君的回答,希望有帮助。
Ⅸ 海底燕窝的适用人群
1、卖败自觉身体不对劲,却检查不出病因,长期便秘的亚健康人群。
2、脸色黯淡无光、面容憔悴,青春痘不断滋生,或黑斑、雀斑常驻脸上的人。
3、不明的小毛病,如头痛、头晕、口隐配行臭、狐臭、肩膀酸痛等,或经常肠胃不适的人。
4、因代谢不良引起的高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等人群。
5、体质薄弱、容易感冒、长期咳嗽的小孩,灶哗或骨质疏松的老年人、贫血女性、更年期妇女等人群。