胶原蛋白怎么选乳液

‘壹’ 怎么选择好的胶原蛋白

随着胶原蛋白的知名度日渐升高，很多人都开始关注胶原蛋白，但是市场上鱼龙混杂的胶原蛋白产品，无疑给人们的选择增加了很多困难，那么该如何选择胶原蛋白产品呢？选择胶原蛋白产品要遵守哪些标准呢？

工具/原料

• 胶原蛋白原料分为鱼胶原蛋白（以鱼骨鱼皮为原料），骨皮胶原蛋白（以牛猪骨和皮为原料）胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。

方法/步骤

• 1

  第一 胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好

  这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

• 2

  第二 尽量选择食品级胶原蛋白

  胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白，既可内服又可外用，一举两得。

• 3

  第三 尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品<br />
  口服类胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。

• 4

  第四 胶原蛋白片与胶囊的选择

  胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种。胶原蛋白中的甘氨酸占30%， 脯氨酸和羟脯氨酸共占约25% ，是各种蛋白质中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高．同时还含有在一般蛋白中少见的羟脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。所以胶原蛋白的营养十分丰富。
  

注意事项

• 人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。研究指出，谛伊嘉的分子量要在1000道尔顿以下，而且活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服。

‘贰’ 如何挑选优质的胶原蛋白产品

看富含量多不多，是不是正规产品，肌美人胶原蛋白肽富含50%的胶原蛋白，来源于深海鳕鱼鱼皮，易于人体吸收。

‘叁’ 如何选择胶原蛋白产品

1、工艺：胶原蛋白是美容健康食品，生产胶原蛋白通常采用水解和酶解两种方法，酶解技术，比水解明胶（或动物骨）的方法安全，不会因强酸、强碱的作用而破
坏其天然的化学结构。
2、原料：好胶原蛋白原料为健康的动物皮，最终产品应该为多肽结构，专家指出，胶原蛋白的分子量接近3000da左右最易于人体吸收
和利用。
3、好的胶原蛋白无腥臭味，卫生、安全，水溶解性好、流动性好。
4、好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羟）脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等为促进人
体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高。
5、好的胶原蛋白应不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质。

‘肆’ 胶原蛋白有胶原修复乳液吗

其实现在市面上有很多胶原蛋白的修复乳液 但是要想完全想让皮肤彻底改善 我还是建议您内服胶原蛋白来调理流失的胶原蛋白 这样内服外用会更好

‘伍’ 晚上可以用胶原蛋白乳液吗

晚上，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始老化松弛。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”.

‘陆’ 胶原蛋白饮品要如何选择

您好，很高兴为您解答。
胶原蛋白饮品的选择要把握以下原则：首先要了解的就是它的配料成分，有的胶原蛋白配料成分中除了胶原蛋白，其他的成分大多是增稠剂、防腐剂、甜味剂等添加剂，不仅影响胶原蛋白的活性，营养含量也很低，这样的胶原蛋白饮料不但效果不好，反而给身体增加负担。所以很多爱美女性说喝胶原蛋白没用、有副作用，正是因为这些胶原蛋白饮的成分配比不科学。其次就是选择蛋白质含量高的胶原蛋白，吃进去的胶原蛋白饮除了安全，最重要的就是要有效果了。这里说的蛋白质是指添加胶原蛋白和弹性蛋白的总含量。
希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

‘柒’ 请问如何挑选胶原蛋白呢有推荐吗

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白，不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白，这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白，不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮>淡水鱼皮>鱼软骨或鱼鳞>牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方，衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。公认比较好的是“维生素C”或“鱼子酱提取物”，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

‘捌’ 胶原蛋白怎么选哪种比较好呢

胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。

‘玖’ 怎么挑选合适自己的护肤品

护肤第一步：喝水都说女人是水做的，水又是生命之源。特别在秋季这种干燥的季节，别说是皮肤了，嘴唇的干燥更是尤为明显。多喝水，可以缓解皮肤干燥，也可以缓解嘴唇的干燥。

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护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；

护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；

护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。

护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。

护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。

‘拾’ 选乳液和面霜该怎么挑

‍‍面霜(Ceam)和乳液(Lotion)含有多种营养因子，具有锁水功能，用来滋润、营养肌肤。皮肤一天都不可缺水，乳液中水份大于油份，适合于夏天，特别是油性肌肤;面霜中油份大于水份，适合中、干性肌肤。

面霜、乳液的种类：

根据面霜的状态分：霜剂、乳液、冻胶和修颜面霜。
霜剂较浓，呈膏体状，分两类：油脂含量少的用于混合性皮肤、中性皮肤;含滋润成分的，适合干性和敏感皮肤。外形较稀、奶酪状的，含油脂低;粘稠有光泽、黄油状的，油脂含量高。
乳液呈半液体状态，有高油脂和低油脂两种，低脂乳液适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤;高脂乳液适合干性和敏感皮肤。
冻胶呈透明或半透明凝胶状，含脂低，一般适合油性皮肤，也适合中性皮肤和混合性皮肤夏天使用;干性皮肤和敏感皮肤，可用冻胶作底霜。
修颜面霜/乳液，呈霜剂或乳液状，添加了化妆品粉底成份，涂上有修饰面色、遮盖印痕的作用。‍‍