螺旋藻和胶原蛋白有什么不同

1. 胶原蛋白可以和螺旋藻一起吃吗会不会有什么冲突

可以一起吃，你不怕营养过剩吗，我碰到过你这种情况，脸上会长小豆豆的，就是营养过剩，建议你2种错开吃，不然过犹不及。

2. 胶原蛋白螺旋藻有什么作用

你好

胶原蛋白螺旋藻对人体有很多保健作用

具有：保湿美白迟轿，淡化色斑，紧肤防皱，丰胸裂祥，瘦身等保健作用

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3. 我想问一下葡萄籽.胶原蛋白片和螺旋藻哪一种美白去暗疮和淡斑的效果好一点.

安利可以的。或者FANCL也可以。葡萄籽主要是抗氧化，和美白祛痘无关。螺旋藻在降低胆固醇和血脂，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作慎腊用，好像跟美白祛痘也没有多大关系。

蛋白粉+VC的组合比较适橘陪合。但是见效会很慢，因为你吃进去的总量，到达皮肤也只有7%左右。
另外痘印，黑色素的代谢也需要时间，那些短时间内见效快圆孝蠢的外用护肤品也是不用为好，多数都是汞超标的。要美白祛斑，就要坚持，慢慢来。

4. 味丹胶原蛋白管用吗★胶原蛋白vs螺旋藻该如何选择

胶原蛋白的话是有局限性的
而螺旋藻我认为比较好
因为买一袋螺旋藻的话全家人可以拿老晌一起吃
而胶原蛋白就不一样
相对比较下来
健康 美容含悄的话我觉的螺旋消锋藻划算

5. 螺旋藻和胶原蛋白的功效是什么

你吃的这些都属于基础营养素，如果这些产品是天然原料来源，而不是人工合成的营养素，长期按量吃是没问题的。

6. 29岁的女人吃胶原蛋白还是螺旋藻

选择螺旋藻较好.
紧肤美容的螺旋藻

加班无度，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，愣是在相亲中被认为已经三十岁了，怎一个恼字了得。赶紧紧肤美容吧。

在生活中常见的各种皮肤护理手段，对改善皮肤状况者有一定作用，但无法使其从根本上得到控制和改变，要保持一个美丽的花季，更持久的维系美丽容颜，需要科学的美颜调理观。

皮肤柔润光泽最根本的内在因素是均衡的营养，就是广告中常说的“以内养外”。因为螺旋藻中含有大量的β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸，它对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有功效，经常食用螺旋藻，还可消除色斑，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，保持皮肤生理弹性，延缓细胞衰老，保持青春魅力。

因此，螺旋藻也是十分理想的美容食品。世界闻名的法国高档化妆品里就用了螺旋藻，螺旋藻也可作为理想的面膜。

让你成为阳光美人

工作的女人最美丽！这句话一度让白领们信心培增，我们都很美丽，因为我们都很独立。

于是女人们便纷纷扎在终日不见阳光的水泥大厦里不肯出来，以空调为伍，和电脑相伴，升职加薪，你自己和各种信用卡已经足够满足你所有的虚荣心了，高档化妆品，心仪已久和名牌服装，只要小卡片一刷一下，再不用看别人的脸色。恭喜你！从理论上来说，你应该是个美丽的女人了。

可与此同时，大量的问题也开始出现：还没有到30岁，上粉底之前已经开始用遮瑕膏了：不涂此唇彩就没法出门：新购置的时髦衣服穿在身上怎么也不能像以前一样光彩照人；我真的美丽吗？

美爱自己 From now on

合理饮食，适量运动，充足睡眠；保持良好心态，与此同时还需要一定量保健品的补充。这是身体健康的基础。你做到了吗？

运动和心态是可能通过自身调节过到的；可是，合理的饮食就不那么简单了衡肆凳。如果由于工作原因无法达到理想的均衡营养。那么适当保健品的补充也是非常有效且必要的。

比如纯天然的螺旋藻就是一个很好的选择。海之源螺旋藻精片所含的矿物质都是有机质，易吸收。1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜水果营养的总和，其中大量的SOD、B族及多种维生素，能够修复细胞，延缓细胞衰老，持续服用能够使女性面色红润，皮肤白皙，更可以谈化色斑。更可贵的一点是它的没有一点副作用，让你服用起来更放心，更安全！

咐旅美丽不再与高薪高职北道而驰，懂得爱惜自己的人才能释放心底的芬芳。还等什么？让海之源带你起出水泥森林的阴影，重回阳光下！

营养与美容

“爱美之心人皆有之”,众多女性为了能有一个漂亮的容颜而绞尽脑汁。每日不厌其烦的涂涂抹抹。甚至为弥补自己脸上的不足或缺陷而动手术。其实除了化妆或整容可以达到美丽的效果以外。我们还可以通过安排合理的膳食，保证每日身体所需各种营养素的充足供给。那么您身上的美丽就会自然的由内而外散发出来。再者充足的营养可以提供皮肤新陈代谢及再生足够的原料达到保持肌肤弹性，延缓衰老的目的。

我们先了解一些影响美丽的因素。首先营养素对于维持皮肤的健康至光重要，如缺乏蛋白质是会造成皮肤松弛：缺乏人体必需脂肪酸时皮肤会干燥而无光泽；维生素及矿物质的摄取不足也都会对皮肤造成影响。其次是不良的饮食习惯如平时我们食用过多酸性食物（如牛肉，猪肉，羊肉等等）对皮肤也会产生不良刺激，雹告因为酸性食物中含化学元素硫，磷，氯较多。经新陈代谢在人体内形成酸性物质，这些酸性物质由皮肤排出体外时使皮肤变得油腻和粗糙。为了拥有漂亮的肌肤慎吃酸性食物.而最好的碱性食物螺旋藻是您拥有漂亮容颜的基础。

美容保健主力军

螺旋藻属微藻类植物，仅在热带高温、阳光直射及PH值极高的碱性湖水里生长，在地球上已有35亿年的历史。它含有人体所需的八大营养成分：蛋白质、维生素、β-胡萝卜素、γ-次亚麻油酸、叶绿素、藻蓝素、矿物质和碳水化合物。
很多人都知道螺旋藻对人体很有好处，但它在美容保健方面到底有哪些作用和功效呢？螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-次亚麻油酸和多种维生素，能抑制细菌生长，促进细胞的新陈代谢，增强细胞活力。它能调节脂肪代谢，防止脂肪堆积，消除脂肪代谢障碍所致的有毒物质自皮肤排泄时而引起的青春痘，色素斑等。还可防止毛囊角化和皮肤干燥，使皮肤保持弹性、光泽和红润。
抗衰老
螺旋藻含有多种抗衰老活性物质，可消除机体产生的自由基，防止自由基引起的衰老过程，促进入体机能正常化，增强细胞活力，延缓衰老。
减肥
螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含有丰富而均衡的营养成分，可平衡和调节脂肪代谢，防止脂肪过剩和堆积，从而起到预防发胖和减肥的作用。
抗疲劳
螺旋藻含有的多种维生素、氨基酸和活性物质，能调节机体酸碱平衡，促进肌肉收缩，及时给身体细胞补充能量，使人体力充沛、精神振奋。
抗贫血
螺旋藻是所有食物中含可吸收铁质最高的，是治疗缺铁性贫血的最佳食品。同时，螺旋藻中维生素B12含量也是最高的，可谓纠正恶性贫血的“快枪手”。
防治高脂血症和高血压
螺旋藻可调节脂类代谢，它所含的植物性蛋白与动物性蛋白的氨基酸组成不同，可以改善因食用动物性蛋白过多而导致的高胆固醇血症；γ-次亚麻油酸能促进胆固醇的转化和排泄，从而降低血脂；β-胡萝卜素能抑制胆固醇的合成，从而减少了胆固醇在血管壁的沉积，起到软化血管、防止动脉硬化的作用。
防治慢性胃肠道疾病
螺旋藻能调节酸碱平衡，增强胃、肠等消化器官的功能。螺旋藻含有的乳酸菌和双歧杆菌可增强消化系统的吸收功能；它含有的叶绿素是普通蔬菜的10倍，有绿色血液之称，具有调节新陈代谢、排除体内毒素的作用，有助于净化血液，对溃疡病有最着疗效。
世界微生物蛋白质会议和联台国粮食会议都称螺旋藻为“超级营养品”，联合国粮农组织和世界卫生组织推荐它为“21世纪最佳保健食品”，我国卫生部把它确定为“新资源营养品”，国家科委确定它为“国家星火计划”发展项目。（沈尔安）

7. 螺旋藻和藻蓝蛋白有什么区别，它们的功效一样吗

藻蛋白是螺旋藻产生的
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华[1] 。
保健功效
降低胆固醇
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固咐颤袭醇。
调节血糖
螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。[4]
螺旋藻
增强免疫系统
由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用[5] 。
保护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、衡兄β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。通过对于肠内环境的良好改善，对糖尿患者也有辅助治疗的意义。螺旋藻可以提高应急能力，而且对糖尿病、高血压症、脂肪肝、肾损害均有一定的防治和保护作用[5] 。
抗肿瘤、防癌抑癌
抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸（DNA ）的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防洞咐癌方面显示出重要作用[5] 。
防治高脂血症
螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能[5] 。
抗氧化、抗衰老、抗疲劳
自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶（SOD）可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用[5] 。
抗辐射功能
螺旋藻多糖能抗辐射.螺旋藻抗辐射的机制与下列因素有关：（1）螺旋藻含大量的藻蓝蛋白和藻多糖，有丰富的蛋白质及多种维生素（维生素C和维生素E等）、β-胡萝卜素和微量元素（硒、锌和铁等）等生物学活性成分，增加机体免疫功能，缓解和减轻射线对免疫系统的抑制作用。（2）螺旋藻有较强的抗氧化作用，可增强机体抗氧化酶活性，捕捉自由基，由此降低辐射促发的自由基的形成导致的DNA损伤。（3）螺旋藻含有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素，促进造血功能，缓解和减轻射线对骨髓造血功能的抑制[5] 。
治疗贫血症
缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。[6] 螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，而且螺旋藻中的藻蓝蛋白、藻多糖能增强小鼠骨髓中多染性红细胞与正染红细胞的比值，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用[5]

药理作用
1.抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。
2.抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
3.抗癌作用：螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1，2－二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。
4.光敏作用：用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白（藻青素）处理培养的小鼠骨髓瘤细胞，再经514nm激光辐照300J/cm2，发现癌细胞存活率仅15%；而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理，细胞存活率为
乍得湖
69%和71%。
5.对免疫系统的作用：螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指数提高0.9-1.8倍，T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%，脾脏白髓淋巴细胞排列密集，红髓内巨噬细胞明显增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶（ANAE）阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6.降低胆固醇：将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性，分为两组，A组每日服螺旋藻4.2g，持续8星期，血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L（244mg/dl）降至6.1mmol/L（233mg/dl），降幅达4.5%。B组服4星期便停止，总血清胆固醇降低，后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%，原来高胆固醇水平的人，血清胆固醇降幅更大。
7.对胃的保护作用：钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg，对吲哚美辛（消炎痛）型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用；可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数，对胃液分泌也有一定的抑制作用；可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合