为什么要使用胶原蛋白

‘壹’ 女人为什么要补充胶原蛋白

30岁就意味或着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将是已经进入30的女性，一定要小心呵护你的肌肤，时刻提防别被打入黄脸婆的行列！进入30岁后，体内胶原蛋白流失的速度开始加快，由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织便慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，皮肤的代谢周期也变得越来越长。这时的女人，眼周细纹逐渐显现，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始呈现干、黄、皱三大老问题。 胶原蛋白被称为"皮肤软黄金"，是女人的"青春存款"。足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致弹性，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。俗话说，缺什么补什么。然而普通胶原蛋白是大分子结构，身体很难吸收，即便零星被吸收，也根本无法满足日常代谢的需要，基本上是随补随丢。 因为30岁就意味或着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将是已经进入30的女性，一定要小心呵护你的肌肤，时刻提防别被打入黄脸婆的行列！进入30岁后，体内胶原蛋白流失的速度开始加快，由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织便慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，皮肤的代谢周期也变得越来越长。这时的女人，眼周细纹逐渐显现，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始呈现干、黄、皱三大老问题。 胶原蛋白被称为"皮肤软黄金"，是女人的"青春存款"。足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致弹性，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。俗话说，缺什么补什么。然而普通胶原蛋白是大分子结构，身体很难吸收，即便零星被吸收，也根本无法满足日常代谢的需要，基本上是随补随丢。 胶原蛋白的的功效 女人到了25岁以后由于工作和生活的原因,造成身体内的水分流失皮肤失去弹性,形成面容失色,皱纹增多,胶原蛋白的功效就是能锁住人体水分,补充人体所需的由于各种营养物质,让皮肤保持应有的弹性,让女人永保青春靓丽

‘贰’ 胶原蛋白有何作用

胶原蛋白有何作用

胶原蛋白有何作用，对于女性朋友来说应该都有听说过一个词，胶原蛋白，胶原蛋白是一种高分子蛋白质，可以维持肌肤和让肌肉有弹性，从而起到抗衰老的作用，来看胶原蛋白有何作用。

胶原蛋白有何作用1

你需要补充胶原蛋白吗?

1.你的年龄已经超过25岁了吗?

2.你开始感觉到自己的肌肤有了衰老的征兆吗?

3.你的指甲只要留长一点就会发生断裂吗?

4.你的皮肤总是感觉干燥吗?

5.你清晨上班前化妆时，必须比从前要多花10分钟来遮盖脸上的细小纹路吗?(尽管不仔细看那些纹路几乎看不出来)

如果你选了5个YES，那么你就是一个地地道道的胶原蛋白族，你应该开始适当为自己的肌肤补充胶原蛋白。

胶原蛋白有何作用?

不论是美容发烧友还是菜鸟，对于胶原蛋白的名字都不会陌生，因为它在美容界可是一位大有名的天皇巨星。那么，它凭什么征服了整个美容界，乃至无数女人的心呢?

胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分

胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。从美容的角度来看，胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分，但口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，无排异不良反应，而且效果显着，维持的时间长，相对其它的办法费用适中，能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时，适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。

目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。?

胶原蛋白有何作用2

1、胶原蛋白功效作用

1、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。2、可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。

3、可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。

4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的.凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。

5、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。

6、可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

2、怎么补充胶原蛋白

1、花胶补充胶原蛋白

花胶主要含有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，营养丰富，并且花胶具有高蛋白却低脂肪的特性，女性食用滋补的同时也不用担心发胖，有滋阴补肾的功效。

2、银耳补充胶原蛋白

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白，是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，长期食用银耳可以润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑，不过注意烹调的时候少放糖。

3、鱼皮补充胶原蛋白

鱼皮是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮的蛋白质含量比鱼肉要高，而且含量最高可占蛋白质总量的80%多。鱼皮的营养价值及滋补效果虽然与其他的肉皮类似，但胆固醇、脂肪含量却很低，是非常营养的食物。

4、猪皮补充胶原蛋白

猪皮味甘、性凉，除了能补充充足的胶原蛋白之外，经常食用猪皮能减慢机体细胞老化，尤其能改善阴虚内热的症状有很大改善。猪皮本身热量比较高，但做成肉皮冻的话，热量就没有那么高了。

5、猪蹄补充胶原蛋白

猪蹄也是公认的美容润肤食材。猪蹄营养丰富，每100克猪蹄中含蛋白质22.6克，脂肪18.8克，热量1

088千焦，还含有钙、磷、铁及各种维生素，除此以外，猪蹄所含的胶原蛋白特别丰富，是构成肌腱、韧带及结缔组织最主要的成分，常吃猪蹄能使细胞变得丰满、完整，保持皮肤弹性与湿润，有效防止肌肤老化。

‘叁’ 胶原蛋白的作用

1、美容它脊碰陵可以有效的为我们肌肤注入足够的营养物质，可以有效的缓解我们肌肤上的问题，促进我们肌肤水分的保持，可以有效锁住水分，减少水分的缺失，让我们的肌肤变得光滑紧致，富有弹性，让我们肌肤变得青春透亮，让我们的年龄变得神秘起来，提高我们的自信心，每天都能以最好的状态面对生活。2、丰胸它对于我们女性来说，有很多的功效。很多女性总是在苦恼自己的胸部太小，不够丰满又或者是胸部形状的不满意、胸部不够挺拔过于下垂等等的这些情况，都是对女性的自信心产生一定的影响。这时，我们可以找上胶原蛋白了。它可以有效的促进我们女性胸部的丰满，给胸部充足的营养物质，让胸部变的挺拔，胸型也变的更加好看，促进胸部长到适宜的大小，让我们做一个性感美丽的女人，有效的提高我们女性的自信心。3、樱戚增强我们肌肉对于健身的人们来说，胶原蛋白也是一个很好的补充，可以让我们身体的肌肉生长的更加完美，有利于我们塑造一个完美的体型，促进我们蛋白质的分泌，强壮我们的身体。以上的这些，就是小编对胶原蛋白的作用的一些基本介绍，希望可以给大家带来一定的帮吵模助。

‘肆’ 为什么要补充胶原蛋白肽”

      说到胶原蛋白，有人说它是美容圣品，爱得不要不要的。大S不是说：离开胶原蛋白，一半的女明星都活不下去了吗？

      那么，胶原蛋白是什么？到底胶原蛋白有没有用？胶原蛋白的功效与作用是什么？胶原蛋白怎么补充最好？

  1、胶原蛋白是什么？

胶原蛋白（Collagen）是哺乳动物体内一种非常重要的蛋白质，是韧带和肌腱的主要成分，有很大的弹性和韧性，起着支撑和保护身体的作用。

如果人体是一座建筑物的话，骨架好比水泥，胶原蛋白就相当于钢筋，是当之无愧的生命支架。成年人体内约有3公斤胶原蛋白，广泛皮肤、头发、指甲、骨骼、眼睛角膜以及结缔组织中，人体皮肤中70%都是胶原蛋白。当一个人严重缺乏胶原蛋白，身体组织就会坍塌。

      皮肤中的胶原蛋白，起着保持皮肤弹性，防止水分流失、减少皱纹产生和色素沉淀的作用。胶原蛋白是一种人体可以自己合成的蛋白质，正常情况下，只要保证饮食均衡，每天有充足的蛋白质和丰富维生素摄入，人体的胶原蛋白可以做到自产自足。

      但是，现代人饮食和居住环境受到污染、生活不规律、工作压力大，自由基的大量产生，多数人过了25岁以后，胶原蛋白的分解加快，合成相对减缓。

      皮肤出现皱纹、松弛，脸黄长斑、腰酸背痛、脱发等，这些人体逐渐显现出的老态，都与缺乏胶原蛋白有关。所以说在25岁以后就要开始注重保养，以减缓老化的过程。

      补充胶原蛋白产品是可以转化为胶原蛋白的。但这个胶原蛋白，到底是用在皮肤上，还是用到身体其它地方，则要看身体自身的调配。

      我们一定要记住，胶原蛋白广泛分布在全身，补充胶原蛋白后，身体需要胶原蛋白的地方都会用到，我们不能仅仅盯着皮肤。

      比如，生完孩子后内脏下垂的人，补充的胶原蛋白会被大量调配到内脏的结缔组织中，修复受损的身体组织，减轻疼痛。

      老年人普遍存在骨质疏松问题，钙流失较多，这时候补充胶原蛋白，骨骼中相对吸收的较多。在改善皮肤方面的表现就不是很明显。

      话多回来，手心手背都是肉，人体调配到哪里，就说明哪更需要，我们听从身体的安排就行了。只有当身体最需要的地方满足需求了，身体就会平均分配，不再偏心。

      补胶原蛋白产品能否补到皮肤上？这个问题到这里大家都弄明白了吧。不同的人表现不同，但一定会有用的，只是时间早晚的问题。

3、不吃含胶原蛋白食物就一定缺胶原蛋白吗？

      当然不是。富含胶原蛋白的食物来源于动物，植物中是不含胶原蛋白成分的。如果这个观点成立，那么素食的人岂不是严重缺乏胶原蛋白。

      一看到餐桌上那些香气四溢的猪蹄、滑嫩的鱼皮，爱美的女性都会多吃点，说这个补胶原蛋白。

      这样补充的胶原蛋白，虽说分子量较大，不易吸收。

        总的来说，女人过了30岁，胶原蛋白流失加速，身体合成能力下降，通过补充胶原蛋白的产品减轻身体合成的负担。

      另外，所有胶原蛋白都来源于动物，不存在植物的胶原蛋白一说，银耳、皂米、桃胶看起来黏糊糊的，但并不补充胶原蛋白。

      因为它们能滋润肠道，缓解便秘，营养吸收好了，气色也会好看一些，皮肤也跟着变好倒是有可能的。

4、胶原蛋白肽、水解胶原蛋白等比普通胶原蛋白好吗？

      通过食物补充胶原蛋白，或者使用一般的胶原蛋白补充产品，吸收率低是硬伤。因为分子量大，人体处理起来比较麻烦。

      提高吸收率，建议用一些胶原蛋白肽类的产品。

      这类产品把大分子的胶原蛋白，剪成小分子肽链，它易溶于水，易于吸收。

        为了保证更好的吸收效果，胶原蛋白肽或者水解胶原蛋白，比普通胶原蛋白好一些。在选择胶原蛋白产品时，这一点请务必牢记。

5、怎样选择胶原蛋白产品？

      选择胶原蛋白，重点从这些方面考察：分子量、原材料、配料、主要成分含量。

      可以看下包装，分子量在1000-3000D的胶原蛋白肽类产品，人体吸收起来都无障碍，可以考虑入手。

      分子量并不是越低越好，太低了结构被破坏，不见得是好事。人体自带消化肽类的蛋白酶，你用不用它，它都在那里。为了小分子的肽，而付出高昂的价钱，不值得。

      原料首选进口，鱼类胶原蛋白最易被人体吸收，以鱼胶原蛋白为最佳。

      配料也要认真看，是否有过多的化学添加，如果配料里有维C等成分，则优先考虑，因为会为吸收加分。

      主要成分含量是很多人忽视的地方，要特别注意，一款产品性价比怎样，关键看这点。

      比如某品牌一瓶30毫升的胶原蛋白口服液，含胶原蛋白3克，一瓶18元，另一个牌子50毫升的，只含2克胶原蛋白，却卖30元。

      有效含量比人家少，价格却比人家贵一大截，不细算就很吃亏。

6、其它要交待的

      要想皮肤好，补胶原蛋白很重要，但并不是全部。提升气血水平，防晒（紫外线为不可见光，阴天也要做好防晒）、抗氧化，减缓自由基对皮肤的伤害也很重要。

      饮食均衡、情绪稳定、不熬夜喝酒，这些都是在保养皮肤。

      糖化对皮肤的老化影响也很大，平时要有意识控糖，不喝含糖饮料。

      液态的胶原蛋白因为要保持稳定性，会添加很多类似防腐剂、香精等物质，最容易出现副作用。胶囊类的胶原蛋白也不好，因为胶囊本身就是添加物，用太多会有其他副作用，而且容量小，最大的胶囊也只能装0.3g的胶原蛋白，这样用下去，人体接收的胶囊会比胶原蛋白还多。药片状的胶原蛋白也是有其他添加，最基本也会添加30%的固型剂，还会有其他添加物，所以药片状的胶原蛋白也不太行。粉末状是唯一可以保持纯胶原蛋白的形态。

为什么要补充胶原蛋白肽？”

胶原蛋白肽～到底好在哪里？

原来全身都需要

‘伍’ 为什么要喝胶原蛋白弹性胶原蛋白有什么作用

胶原蛋白是支撑人体皮肤组织歼键的重要组成，我们的皮肤、血液、骨骼都需要胶原蛋白来支撑。人体的衰老很大一部分原因是因为胶原蛋白的流失。以女性为例，25岁以后自身形成胶原蛋白的速度会快速降低，所以我们需要补充胶原蛋白。国际知名品牌LOTTE胶原蛋白饮品，除含5000毫克1000道尔顿的低分子胶原蛋白外，特别添加500毫克天然维生素C，独特的橙子氏裂巧芒果水果味源岁，口感清新、低热量，我自己试用了2周，效果不错，会一直喝下去的。

‘陆’ 为什么要吃胶原蛋白（麦弗逊燕窝胶原蛋白肽）

可以预防疾病，改善体质，美容护肤；

燕窝胶原蛋白肽饮品，包括蛋白质，碳水化合物，微量元素或水溶性的氨基酸，这些物质都是人体所需要的多种营养成分，经常的食用燕窝能补充大量的氨基酸，提高自身的免疫力，使肌肤变得更加的滋润而富有弹性，又能促进内分泌循环；

胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质；另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助；

(6)为什么要使用胶原蛋白扩展阅读：

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，

燕窝胶原蛋白肽健康饮品之中的胶原蛋白或胶状物，全是历经胰蛋白酶溶解解决以后，所产生的一种胶原蛋白粉体，更为非常容易被身体消化和吸收，胃肠会立即消化吸收和运用，对皮肤和骨骼等位置补充胶原蛋白粉是十分关键的，可以协助细胞再生；

燕窝胶原蛋白肽健康饮品能改善皮肤、收缩毛孔、滋养头发，抑止软骨体细胞转性、调整内分泌、维护胃粘膜、增强免疫力；合适体质虚寒、胃肠不好、骨质疏松、踏入女性更年期、内分泌失衡、睡眠不太好、提前准备怀孕的过程的女士等群体，不宜婴儿应用；

‘柒’ 为什么要喝胶原蛋白

吃胶原蛋白可以使皮肤变得光滑鲜亮，以及可以预防皮肤出现衰老的情况，因为细胞骨架就是胶原蛋白组成的，比如长时间劳累，年龄的增长等原因都是会使细胞产生胶原蛋白的能力降低，所也就会导致细胞出现衰老过快的症状的，这个时候就需要吃些胶原蛋白来预防皮肤老化的情况。

‘捌’ 胶原蛋白有什么作用

胶原蛋白的作用有很多，比如说胶原蛋白能够起到修复受损皮肤组织的作用和功效，可以使我们皮肤修复能力变得更强。这是因为胶原蛋白可以使细胞更加的饱满，细胞的生长速度变得更快。进而能起到很好的修复效果。而且胶原蛋白还能够增加皮肤的弹性，使我们皮肤由于缺乏胶原码衫芦蛋白造成的衰老得到改善，使皮肤更加的紧致。还迟带有就是胶原蛋白能够保障骨骼筋膜塌让的健康。