胶原蛋白多少D的合适

A. 1500d胶原蛋白 和2000d胶原蛋白哪个更利于吸收

人体最容易吸收的黄金比例是3000d，所以你说的2000d是比较好的。

B. 胶原蛋白小分子1000d小还是700d小

700d小
胶原蛋白的分子量大小用道尔顿表示，就是分子中所有的原子量的总合，数量越多，代表分子越大。专业用法应该是Da，日常生活中会简写成d。
蛋白作为大分子，通常都有上千的分子量，一般会使用kDa（千道尔顿）表示。

C. 胶原蛋白怎么选哪种比较好呢

胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。

D. 胶原蛋白是不是分子量越小吸收效果越好啊

嗯,是的呢,胶原蛋白的分子量越小吸收效果越好,胶原蛋白在1000-3000D之间的
都是要分解转换成小的分子量小于500D
的才能被人体利用合成人体需要的胶原蛋白，所以很多大分子的胶原蛋白吸收效果不好，而且容易发胖。JaniMani纯三肽胶原蛋白，是第三代胶原蛋白肽，吸收很不错，希望能对你有帮助。

E. 1500d 和2000d 胶原蛋白哪个好

毫无疑问2000d

F. 胶原蛋白的分子量多少是人体最好吸收的

分子量280道尔顿，全球分子量最小，与皮肤胶原蛋白的基本构成完全相同，无须分解，能直接被皮肤吸收。

G. 为什么说分子量1000D胶原蛋白肽最宜于人体吸收和利用

一个氨基酸的分子量平均有138D左右，7-8个氨基酸的组合就大约在1000D，这个片段的组合的寡肽，其靶向性是直接针对肌体合成胶原蛋白的结构。
这种寡肽被现代科学证明是可以被人体直接吸收，而且细胞吸收以后可以直接利用来合成胶原蛋白；更大分子量的多肽(比如3000D)就不容易被人体直接吸收，而要通过水解成更小肽链才可以；更小分子量的肽（比如500D）也是可以被直接吸收的，但是其利用率以及靶向性不高，也就是说其被吸收后不一定直接用来合成胶原蛋白，其他用途比较多，就难以起到口服胶原肽的作用啦！自己现在服用一款美颜日记胶原蛋白肽，分子量大小在1000-2500D左右易被人体吸收。

H. 如何正确的选择胶原蛋白

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白

不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。

第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。

第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白

这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白

不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮 > 淡水鱼皮 > 鱼软骨或鱼鳞 >牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方

衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。

公认比较好的是“维生素C”或“鱼子酱提取物”，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。

一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。

但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

6、小知识：胶原蛋白的合成过程

胶原蛋白合成过程

富含图中三种氨基酸的食物或胶原蛋白补剂，对于合成胶原蛋白更加有益处。

以上就是如何选择胶原蛋白的一些情况，如果有帮助，点赞分享吧。谢谢！

I. 胶原蛋白里面的d和l是啥意思

胶原蛋白中的英文D，代表道尔顿。

哪些牌子胶原蛋白易吸收，有3点是衡量标准：

胶原蛋白人体吸收率
首先是分子颗粒在2000D以内的胶原蛋白不能直接透过粘膜吸收。需要通过胃部消化液进行分解吸收，胶原蛋白在被胃液的消化过程中会被分解成十八种氨基酸，然后进入体内，也就是说胶原蛋白通过胃液消化进入身体时胶原蛋白已经不存在。补充胶原蛋白应选择2000-3000D的小分子胶原蛋白肽。艾苛蜜ACMETEA可以达到透膜吸收，避免胃酸破坏。

胶原蛋白人体再生率
胶原蛋白再生是个非常复杂的过程。通过穿透细胞，打开细胞壁，激活细胞再生功能，胶原蛋白单独不能完成的，必须要借助ACMETEA修复专用配套营养雨生红球藻的力量，帮助胶原蛋白穿透细胞壁，完成激活细胞，才能使胶原蛋白穿透细胞壁，激活细胞的再生功能。

胶原蛋白人体合成率
胶原蛋白在体内的合成离不开活性维生素C的配合，胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要活性维生素C参加，所以活性VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。ACMETEA修复专用配套营养美国vitacran蔓越莓是全球仅有400倍提纯活性维生素C。