胶原蛋白肽服后呕吐是什么原因

‘壹’ 胶原蛋白肽长期吃有副作用吗

虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果，但长期吃的话可能还是存在副作用的，尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的，一旦某个提取或者生产环节出现异常，有可能导致胶原蛋白肽出现问题，长期服用当然就存在很大隐患了。

1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的，如果选择的是鱼之外的其他原材料提取，那么会有很多的脂肪掺杂其中，长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;

二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好，一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分，这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸，然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型，在这个过程中胶原蛋白分子量越大，消化时对肠胃和肾脏的负担就越大，所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白，长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。

3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充，但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量，剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。

4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序，一旦原材料动物本身发生污染，提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患，长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善，甚至还会刺激皮肤敏感，失去为数不多的弹性和紧致。

5、有的会对原蛋白过敏

有些人会对牛奶或者大豆发生过敏，其实就是对立面含有的蛋白质过敏，所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多，有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后，这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白，如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充，其实所产生的美容护肤效果是有限的。

‘贰’ 吃完swisse胶原蛋白片会恶心反胃头晕怎么回事

空腹吃确实会恶心的，如果肠胃不好早上空腹吃是对胃好的，一般建议晚上吃完晚饭后吃，也有助于睡眠

‘叁’ 澳洲胶原蛋白片什么时候吃最吸收

swisse胶原蛋白片建议随餐或者餐后立即服用，因为胃里面有食物的时候吸收效果才好，不要再餐前服用。每天服用1粒即可，不要超量服用，切记不能空腹。空腹swisse胶原蛋白片可能会导致胃不舒服，甚至会出现呕吐现象。还有当天已经服用过含锌药物或维生素的人群须谨慎勿过量swisse胶原蛋白片。

1、胶原蛋白粉可以直接温水冲服。将胶原蛋白粉倒入40度以下温水中，渐渐溶解，可以适当搅拌，加速溶解，大约5分种后，可以完全溶解，纯净无色透明。

2、正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-5克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天8—10克。胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。我们可以每天分开2次服用，早餐前空腹与晚上睡觉前半小时，吸收更好。

3、可以将胶原蛋白粉添加到您喜欢的饮品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆浆(温度不要高于40度)等，还可以混合酸奶和蜂蜜冲泡服用。胶原蛋白搭配VC或葡萄籽能够协同增效，建议与VC含量高的果汁搭配或者结合葡萄籽食用。

4、胶原蛋白在人体吸收改变肌肤的过程中，需要一定的时间，皮肤的代谢周期为28天，所以一般肌肤要有明显的改善，大约服用1个月就会有初步的效果。解决肌肤松弛无弹性问题，一般一个月即可，细纹和皱纹的修复需要2个月左右，达到理想的效果最好坚持服用2-3个月。

(3)胶原蛋白肽服后呕吐是什么原因扩展阅读：

胶原蛋白片能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，如胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。

‘肆’ 胶原蛋白肽有什么副作用吗

胶原蛋白肽是有副作用的
因为胶原蛋白肽都是从鱼类身体当中提取而来，但是，有的商家为了保证利益，也会选择从其他的材料身上提取而来，这样一来就会导致有很多的脂肪在里面，如果长时间吃这些脂肪含量比较高的产品长胖是必然的，它会让人肠胃和肾脏的负担因此变得更为严重，
要是没有办法买到一些短肽类的胶原蛋白，那么，在服用以后自然会让肠胃的负担变得更大；有的人可能会对牛奶或者是大豆出现过敏情况，其实，这也就是对含有蛋白质成分的产品过敏，故，要是在胶原蛋白肽里面的分子量太多，在服用以后就很容易出现过敏，所以，建议服用者在服用前首先要保证自己不对蛋白质过敏。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

‘伍’ 胶原蛋白好难喝怎么办有股腥味，都想吐的感觉了，有什么办法能好喝点

H2O，喝了几年了，一直不错也没有激素，不会出现喝完发胖什么的。粉的胶原蛋白就是有股腥味，掺别的东西吃加牛奶加巧克力粉，还是一样的难喝，还担心自己随便掺东西会抵消了胶原蛋白的营养效果，所以味道这个是没有办法的~与其买那种难喝得让你半途而废的胶原蛋白粉，我是推荐买点吃起来方便又好吃的，那样才能...。鱼胶原蛋白是有一点腥味的，能够溶于水，不是结块的也说明是好的啦，不要太急，这个是需要一定时间见效的。就像我用Canami，刚开始也是没感觉，生怕没效果，后来服用一个多月后，皮肤才感到有明显的变化了。。其它牌子不清楚，我就吃过carry的胶原蛋白粉，口感挺好的，也不贵100多块钱吧，具体的忘了，它一盒20包折合下来一天十块钱都不到挺划算的。美薇果冻型胶原蛋白是由鱼胶原蛋白加入鲜果汁等调制成的，避开鱼胶原蛋白口感差，使用不方便等缺点，而且富含丰富VCVE，更容易促进被人体吸收，口感酸甜爽滑。这是日本首创的、世界独一无二的果冻型鱼胶原蛋白。从鱼类身上提练的胶原蛋白都是有鱼腥味的。很正常！ 鱼皮胶原蛋白鱼腥味淡，温水中溶解度好，但现代生物学证明吸收和安全性不如鱼鳞胶原蛋白。 鱼鳞胶原蛋白，鱼腥味重，温水中溶解度不如鱼皮胶原蛋白，但肠胃吸收率较鱼皮的好，安全性也比鱼皮...。把鱼鲮洗干净煮水也能补充到胶原蛋白。因为现在市面上售卖的补充胶原蛋白的产品很多都提取自鱼类，如鱼鳞等，所以它本身的味道就会有一股很浓的鱼腥味，尤其是冲剂类的。像我现在喝的日加满娇源就是有点果汁味道的，还挺好喝的，所以也没有出现你说的不习惯的情况~。现在市面上胶原蛋白产品很多，要选择一款适合自己的，首先就是选择好的牌子，然后是价格等各种因素，尤其是不要因为价格便宜就贪图，胶原蛋白这东西不能贪便宜。 我吃的是美薇鱼胶原蛋白，直接补充胶原蛋白。日本原装进口，不仅口感好，携带方便...。有，我之前也买过一种味道很重腥味的胶原蛋白，吃了 几次就不敢吃了，实在是怕腥，现在我实在吃esg胶原蛋白粉，一点腥味都没有还有淡淡地橙味，口感很好，效果不错

‘陆’ 不同体质问题服用肽酵素后的好转反应

很多人在喝完酵素后，会存在一些反应，通常称之为好转反应，根据对酵素的认知，身体越健康的人基本反应比较小。而现在的我们大多处于一个亚健康状态，亚健康就是健康与疾病的一个临界状态，那么这种人喝完酵素后，反应会比较强烈！现在我们来看看到底有哪些好转反应，希望大家喝完酵素能够正确的看待这些反应！.

1.会有异常疲惫，昏昏欲睡的感觉，这是因为酵素可以溶解我们血液中的一些物质，比如脂肪、胆固醇、化学物、西药。使得我们的血液呈现清澈状态。

2.会觉得全身发烫，发热，这是因为酵素在帮助我们调节免疫系统，使身体代谢加快。

3.会有便秘的情况，这是因为酵素在调节我们的大肠机制，这种情况可以适量吃点香蕉，玉米等粗粮，帮助排便，同时要注意多喝水。

4.会出现肚泻的情况，这种情况女生会比较多，这是因为酵素里面有些水果和蔬菜的成分，对于寒性体质的人来说，会比较容易腹泻，同时酵素也在帮助我们调节小肠机能，排出肠道内的毒素。

5.会感觉晚上一直保持清醒状态，很兴奋，没有丝毫睡意，也不觉的累,这是因为酵素激活了一些休眠的免疫细胞。

6.身上某些部位会出现红疹的情况，有的会比较痒。这也是酵素在帮助血液排除毒素。

7.会觉得很口渴，这是因为酵素在参与体内代谢，会消耗人体很多水分当排毒时候，肝脏的工作量会增大，更容易口渴。

8.会口腔出现溃疡或者喉咙疼的情况，尤其是针对经常吃西药的人，这种情况会加剧，这是因为酵素把沉积在血液中以及体内的化学物质排出来了。

9.会眼睛流泪，冒汗，这也是排毒的正常反应。

10.会出现头昏、头痛的情况，这是酵素在溶解脑部血管的血脂或者胆固醇，酵素也可以溶解脑部的脂肪。

11.白天会觉得精力很旺盛，精力充沛，就像是打了鸡血一样，这是酵素在调节我们的神经系统。

12.酵素排出胃寒的现象，会有脚气，尿蛋白的产生，这都是正常的。

13.肚子胀、排黑便、手臂长粉刺，刚开始一直打屁，这也都是大肠排毒、修复的反应，排除毒素之后，会发现你的皮肤会变好，睡得更香。

14.血压初期有些人会短暂的增高，这是因为酵素在帮助我们修复血管壁、斑块脱落的反应。

15.有些人会感觉饿，也有人会有饱腹感，这都是因为酵素参与代谢，消耗体内大多的热量，而且也在帮助我们调整身体饮食环境。

16.会出现细菌增生的现象，这就体现在有的时候会出现口臭，脚臭，大便臭的现象。

17.掉头发是因为酵素促进毛囊新生，而且有的人头皮屑也会增多，这都是因为让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞。

18.会出疹子是因为酵素帮助我们排出体内的湿气，以及我们的水溶性毒素。

19.有的人喝完酵素感觉眩晕，头晕脸红出汗，象醉了一样。不要担心，是血液加快循环，气血两虚，气脉不通，脑供氧不足，贫血，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是促进血液循环血流加快不同步的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，都是正常的调理反应！通常有头晕反应的都是脑和心脏供氧不足，或者有头疼史的，而小孩子就不会有头晕的现象。

喝肽酵素务必坚持，您给肽酵素时间，肽酵素还您奇迹。以感恩的心喝酵素，效果更佳。

以上是对酵素好转反应的总结，和使用酵素出现的一些正常好转反应。人体内存在多种酵素，当体内酵素不足时候，就需要我们去额外补充，预防疾病，摆脱亚健康的困扰

仁和胶原蛋白肽酵素服用后典型好转反应

️没有感觉：但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用者前后之不同。这就是身体比较健康，好转反应几乎察觉不到的人。

️头痛：改善头部供养，修复神经，清理血管杂质。改善以后就不会再痛了。

️酸性体质：身体困倦、喉干舌燥、尿频、排气多。这都是体内环境改善的正常现象，20天左右恢复正常。

️高血压者：会有头重如裹、眩晕头痛的现象，这是血液循环改善，但血管阻力未消失的缘故。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用降血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随症减少降压药的剂量。此现象一般可持续1-2星期。

️贫血者：会有轻微流鼻血，乏力加重。

️胃炎者：胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳，可改为饭后服用。

️胃溃疡者：脘腹会有疼痛或闷闷的感觉，可改为饭后服用。

️胃下垂者：胃部觉得不适、想呕吐，可改为饭后服用。

️肠炎者：有腹泻疼痛现象，依人而异。

️️肝不好者：想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。

️️肝硬化者：大便时，会有血丝、血块、便黑、腹泻。

️️肾脏病者：会有血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿，尿频、尿多等现象。

️️青春痘者：初期会稍为增加，但很快就会消失。这是皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。二、三周后就好多了。

️️便血：有痔疮或大肠长息肉或瘤。若持续二周请看医生。

️️慢性支气管炎者：会有口干、呕吐、头昏、痰不易咳出等现象。

️️肺不好者：咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。

️️鼻窦炎者：有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。

️️皮肤过敏者：初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。

️️白血球过少者：觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。

️️风湿痛者：患部会酸痛加重，但几天后，即消失。

️️痛风病者：会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后，即消失。

️️尿酸过多者：全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。这是体内尿酸正排出。改善后渐渐正常。

️️耳鸣：脑部血液循环不佳、耳部神经传导不良。改善以后就会渐渐消失。

️️昏睡：肝脏解毒功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息。随着细胞恢复，渐渐正常。

️️晕眩：中耳供血不足或贫血，继续服用，可稍减量。

️️呕吐：肠胃不好，植物神经正在调节。改善以后就好了。

️️流鼻血：末梢血管脆弱，上部血液内毒素正在排除。血液内毒素排出后就改善。

️️口干舌燥：修复细胞时需要的水分增加，及时补充水分和维生素B族。

️️痰多咳嗽：肺细胞被活化，有能力把毒素以痰的形式排出。

️️头皮痒：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。

️️饭量少：营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，不用吃太多东西，中医讲气足不思食，只要体力保持正常，这是好事。

️️心跳加速：心脏不好或贫血，正在清理毒素。是好现象。

️️腰酸：肌纤维炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良。随着炎症消失，细胞修复酸感渐渐消失。

️️小便多：肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常，有糖尿病或感染。改善后渐渐正常，也是一种排毒的途径。

️️小便白浊：肾脏有损伤。请检查尿常规，如异常，一个月以后再比较改善程度，如正常就是在排除体内的湿邪。

️️大便臭：细胞内毒素排除。改善后渐渐正常。

️️排气：肠内有害菌正在消亡，肠胃蠕动改善。很快会正常。

️️血尿：泌尿系结石，石头已经开始松动，或已排掉，或隐匿性肾炎。改善后渐渐正常。

️️腹泻：正从肠道清除有毒物质，清除后渐渐正常。

️️胀气：肠胃功能紊乱。好现象，再增加服用量和运动量。

酵素查病功能

有人吃了就咳嗽，这是肺病早期

有人吃上产品就发烧，不吃就不发烧，这是肝病早期

有人吃上就拉稀这是肠胃毛病

有人吃上身上发肿，这是肾病

有人吃上会胀肚是在修复胃粘膜

有人吃上舌头发硬，这是脑梗的前兆

有人吃上头晕，是血压有问题

有人吃上放屁是酸性体质

有人吃犯困，是调理肝的免疫系统

有人吃上肚子痛，是妇科病或者是子宫肌瘤和卵巢囊肿

有人吃上前心或后背痛是调理心脏和胆

有人吃上手脚麻，是血栓的前兆

有人吃上上牙疼是调胃，下牙疼是调理大肠

仁和胶原蛋白肽酵素使用方法：

普通人群：（三盒一个月，一天一瓶）

特殊人群：（六盒一个月，一天两瓶，早晚各一瓶）

胃肠不好，饭后一小时喝

调理反应可兑温水稀释服用

注~白天多喝温水大约2升（八杯水）

肽既不是药，也不是保健品，既没有药物的毒性，也没有药物的副作用，肽是一种具有重要生物学功能的细胞营养物质。它是人体本身存在而且缺乏和需要的一种特殊物质。肽“治”病，也就是营养治病，它是以“补”，以“调”来治病，治病时，不仅对人体没有任何的化学损伤和毒害，而且会使人体补充缺乏的营养物质，以其生理功能治病并引起健康的连锁反应。用肽来调节人体，使人体臻于健康，将是划时代的革命和全人类的福音。

‘柒’ 为什么医生不建议喝胶原蛋白肽

HE胶原蛋白肽有美容的功能，但是也是有许多人群不能吃的。例如假如怀孕那么是不能吃的；再就是得了乳腺疾病的人，最好不要；吃HE胶原蛋白肽对海鲜过敏的人最好也不要吃胶原蛋白肽，防止出现过敏的情况∞；别的低于18岁的未成年人最好不要食用，由于大概会对人体的生长导致不利的作用，例如说性早熟。

‘捌’ 胶原蛋白肽的副作用

一般来说，对于那些服用胶原蛋白肽不过敏的人是不存在什么副作用的，但是如果使用的是一些不合格的商家产品，就有可能出现多种多样的副作用，就比如在长期使用胶原蛋白肽的情况下会影响新陈代谢，比如说便秘。

胶原蛋白肽是以胶原蛋白为主要成分的一类保健品，但是较之食物中所能摄取的胶原蛋白，它更容易被人体吸收利用。可以说胶原蛋白通过胶原蛋白肽这样一个媒介能更好地被人体所吸收，补充皮肤的胶原蛋白，实现美容的功效。

三是服用过量。如果在自己日常的饮食中摄取的胶原蛋白的含量已经达到了人体的所需量，再外加服用胶原蛋白肽就有可能造成肠胃干燥、便秘，以及肝功能受到影响。

‘玖’ 朗雅多肽胶原蛋白喝了为什么皮肤会发痒

这个问题我也有过，后来看了一本说（《胶缘：年轻健康的秘密》），才明白，这是服用胶原蛋白之后的一种好转反应。中医上说这叫瞑眩反应。是因为你的肝不好，才会出现这个症状的，通常3~7天就好了。
好转反应现象：
1、较轻度的好转反应：有发咽、头昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子（一天数次软便，但好转反应的拉肚子不会出现绞痛或有轻度的发痒、多放屁等现象）。
2、较重度的好转反应：有头痛、发肿头重、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

主要症状的瞑眩反应分析如下：
1、酸性体质者：发咽（在白天），喉干舌燥，频尿，放屁多。
2、高血压者：头会有重重的感觉，头昏现象持续1~2星期。
3、血液不好者（血红素不够）：虽因体质而异，但会有轻微流鼻血。
4、胃不好者：胸口发闷，发热的感觉，比较吃不下东西。
5、胃溃疡者：溃疡部位有疼痛或闷闷的感觉。
6、胃下垂者：胃部觉得不适，想呕吐。
7、肠不好者：有下痢症状，依病情而异。
8、肝不好者：想呕吐、会吐气、会呕吐、皮肤瘙痒或出疹的现象。
9、肝变硬者：排便时带有血丝或血块。
10、肾胯病者：会有蛋白质减少，腰部水胀，脚也有轻微浮肿等现象。
11、糖尿病者：有时会一时排的尿糖份增加，手脚也有水胀的现象。
12、痔疮者：有时会一时出血或血丝现象。
13、青春痘：初期会很多，但很快会消失。
14、慢性支气管者：会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出现象。
15、肺部不好者：咳嗽中痰增多，微带乳黄色。
16、反应过敏者：初期皮肤发痒加剧；较剧最多2~3天即较缓；可采用歇性食用（亦即少增多或停止食用，几天后再食用）。
17、神经官能症者：睡前不但不能诱导入睡，反而出现兴奋现象（故夜晚不宜食用）。
18、白血球减少症者：自觉口干、多梦、胃部不适等感觉。
19、风湿病者：患部会轻微酸痛，痛风。
20、月子病者：会有全身性的无力感觉或酸痛，但2~3天后即消失。
好转反应并不是副作用，当好转反应消失后，身体将会变得轻松、健朗、精神焕发、抵抗力增加了、免疫力强化了、大部分可能发生的疾病也就不药而愈。只要人人都能有恒食用健康食品，相信不久将来半健康状态或时代文明病会逐渐消失，我们将永葆年轻。