㈠ 米氧：什么年龄段的人适合吃胶原蛋白肽
口服胶原蛋白补充的最佳时间
一般来说，人在25-35岁期间，胶原蛋白的流失速度最快，所以这个期间一定要注重胶原蛋白的补充。
而关于一天当中时间时间吃胶原蛋白最好这个问题，是建议：早晨起床空腹状态下以及夜间睡觉之前，这两个时间段最好，比较容易吸收。
不过，需要注意是，吃胶原蛋白是一项长期的工程，需长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网，所以大家一定要坚持住，一般坚持三个月以后才可以看到效果。
如何补充胶原蛋白？
1、打针注射胶原蛋白
这是最直接有效的方法了，现在很多整形医院都有这个项目，一般一次注射可以维持半年左右，最多一年，建议大家如果选择这个方式补充胶原蛋白的话，最好去大型正规医院，不然很容易出现感染、过敏等问题。
2、口服小分子胶原蛋白肽
这个方法也可以有效补充胶原蛋白，但是价格比较贵，还有就是要注意，只有纯天然、无添加的小分子胶原蛋白肽才能真正进入真皮层，修复皮肤，重建胶原蛋白。
3、口服含胶原蛋白的食物
可以适当吃些胶原蛋白补品、骨头汤之类的食物，不过因为人体食用任何食物后，消化系统都会帮助我们消化过滤一部分，所以真正能到达肌肤并起作用的量是比较有限的。
㈡ 胶原蛋白肽适合什么年龄吃吃点维生素e一样吗
一般建议在25岁后就开始得重视，毕竟那段时间后是流失的高峰期▪⋅年纪增长不可怕，可怕的是自己没有发觉或者不知道如何去防护。特别是女性因为特殊原因更会导致胶原蛋白加速流失，这也是为何女性老化的速度会比男性快的原因之一。而维生素e也是我们体内的所需，两者对皮肤上还是身体补充都有好处，但其作用还是有点区别的！这因为了解这方面，自己挖出了汤臣倍健胶原蛋白维生素E片作为辅助补充！
㈢ 胶原蛋白肽哪种效果好呢女生几岁开始喝呢
胶原蛋白种类繁多一般女生在35岁以后就开始吃胶原蛋白进行不痒就可以
㈣ 女人到什么年龄就要吃胶原蛋白肽
建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。推荐一款天姿玉琢的胶原蛋白肽，进口原料，纯天然提取物无食品添加剂。
㈤ 多少岁适合吃胶原蛋白肽
你好21,2岁左右就要补充胶原蛋白了。平常多喝些大骨汤或是银耳红枣汤神马的也是补充胶原蛋白。lumi的胶原蛋白现在口碑和销量很棒。建议试试。
㈥ 女人多少岁以后开始吃胶原蛋白最好
25岁 女性胶原蛋白开始流失
有条件的20岁开始呗
其实平时多吃点鸡爪 猪蹄就可以了 花胶（晒干后的鱼肚） 里面都富含胶质和蛋白质 胶原蛋白到身体里吸收了就变氨基酸好像是 人不缺氨基酸吧
㈦ 肌美人胶原蛋白肽适用年龄是
肌美人胶原蛋白肽适合20-45岁的女性的服用。