什么是低分子胶原蛋

① 怎么选胶原蛋白呢

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白，不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白，这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白，不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮>淡水鱼皮>鱼软骨或鱼鳞>牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方，衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。公认比较好的是“维生素C”或“鱼子酱提取物”，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

② 什么是小分子胶原蛋白

回答这个问题之前，首先我们要弄清楚，为什么要提出小分子的概念。
因为胶原蛋白是一种硬蛋白，这种蛋白质和角蛋白一样，是很难通过胃酸和胃蛋白酶降解的，只有通过人为的手段将它酶解成分子量比较小的胶原肽才能被人体进一步讲解吸收或者直接吸收。
一般胶原蛋白的分子量是30-40万道尔顿，经过初步梯度降解达到3000-5000道尔顿就可以被吸收。
当分子量达到1000道尔顿的 时候，一些寡肽可以直接被肠道吸收，胶原蛋白的吸收效率会大大提高。
当胶原蛋白肽被降解为可以被直接吸收的寡肽，胶原三肽的时候，胶原蛋白完全不用二次降解就可以只直接被吸收。
胶原三肽是最小的胶原蛋白结构单位，其结构为GLY-X-Y，平均分子量为280道尔顿。

③ 什么是胶原蛋

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。
一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。

④ 资生堂胶原蛋白口服液怎么喝资生堂胶原蛋白口服液成分有哪些

可以直接用嘴喝掉就可以了，不需要添加任何的产品。主要的成分就是胶原蛋白和维生素，而且里面的蛋白质含量真的非常多。

⑤ 什么是低分子胶原蛋白和一般的胶原蛋白有区别吗

胶原蛋白的氨基酸组成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸含量需要在50%左右，一般的蛋白质食物中能够提供的这三种氨基酸数量远远不够。

在【胶原蛋白的应用】学术报告中，胶原蛋白富含19种氨基酸，其组成为甘氨酸占30%，脯氨酸和羟脯氨酸共占约25%，脯氨酸和羟脯氨酸的含量是各种蛋白质中含量最高

关于分子量，就是氨基酸的大小，被分解过的蛋白质，可以溶于热水，氨基酸平均大小为120左右道尔顿

⑥ 喝胶原蛋白粉真的对皮肤好吗

喝胶原蛋白粉对皮肤是有很多益处的。胶原蛋白粉含有人体可直接吸收的低分子胶原蛋白。极易被人体的皮肤、骨骼、毛发等吸收，并可加快人体胶原蛋白的新陈代谢，促进皮肤新生胶原组织的生成，使肌肤充盈而有弹性。而且胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤干重的70-80%。胶原蛋白在皮肤中的作用，相当于一张细密的弹力网，牢牢的锁住水分，支撑着皮肤，胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。

胶原蛋白粉的饮用方法：

1、胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。
2、胶原蛋白粉可以直接温水冲服，其冲泡方法与冲泡其它没有多大区别。将胶原蛋白粉倒入40度以下温水中，渐渐溶解，可以适当搅拌，加速济解，大约5分种后，可以完全溶解。不同品牌的冲泡方法可能有些差异，还需要参考产品的操作说明。

⑦ 世界十大胶原蛋白品牌

世界十大胶原蛋白品牌：

1、德国vikki胶原蛋白

vikki胶原蛋白是世界顶级的胶原蛋白，可以说是被无数的人奉为驻颜圣品的产品。采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍贵鳕鱼开的精华，再加上全球最为尖端科技的微生物科技。德国vikki胶原蛋白完全能高效改善皮肤问题，皱纹、痘印、衰老都能有所改善，是十大胶原蛋白排行之首。

⑧ 胶原蛋白怎么选哪种比较好呢

胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。