① 目前各个胶原蛋白肽品牌的分子含量各是多少
市面上胶原蛋白产品五花八门，实在没法一一去类比。不过我们坚定知道我们自己的营养美学双蛋白有哪些优势哦：
1.SCP。营养美学里的胶原蛋白肽是新田明胶最高规格的超级胶原蛋白肽，大小约1000-2000道尔顿，纯度高，吸收率高，尤其配合弹性蛋白肽，官方数据分析吸收率至少达90%以上。我们的胶原蛋白肽在日本只作为贵妇品牌供应的，在中国只有我们有，我们是独家！
2.有效肽链。胶原蛋白肽特有的PO、OG肽链，专利技术提取，有效促进成纤维细胞增殖，从而促进胶原蛋白的合成。弹性蛋白肽特有的锁链素异锁链素，有效发挥作用，保证皮肤弹性。
3.超实验推荐添加量。我们的一包双蛋白饮品是6.8g，注意是一包哦！含有胶原蛋白肽是5000mg，弹性蛋白肽含量＞75mg（科研文献提出补充弹性蛋白大于75mg才能起到作用），是超过新田与林兼给出的实验量，因此可以保证有效。
② 深海鱼胶怎么吃
如何搭配鱼胶？精彩的比赛，吃鱼胶很精致，（练习）
自古以来，鱼胶一直被用作滋补佳品。从鱼胶的营养成分来看，鱼胶的蛋白质含量很高，含有人体常见的氨基酸20多种，具有滋补和营养的作用。
鱼胶温和，滋补不燥，四季皆宜。虽然我们都知道鱼胶是一种很好的东西，但是却却因为不知道如何与其他配料一起吃而苦恼。其实，如何搭配鱼胶也很讲究，香石给你准备了一些鱼胶“妙搭”，这样你就不用再担心怎么吃鱼胶了~
如果你想要好皮肤，鱼胶放枣子
红枣水母
材料：鱼胶、红枣、冰糖
方法：
1、浸泡后用鱼胶清洗切段，去掉枣核；
2、将红枣加水，放入炖盅中，隔水炖1小时
3、将鱼胶放入炖盅内，加入冰糖，继续炖45分钟；
4、将煮好放入容器中冷却，然后将其放入冰箱中3小时或更长时间
如果你睡不着，用白莲粘鱼胶
鱼胶莲子粥
材料：鱼胶、莲子、糯米、冰糖
方法：
1、浸泡后清洗切段和所有材料；
2、加入糯米，十左右莲子，适量水，隔水炖，煮两小时；
3、加入鱼胶和冰糖，炖45分钟
若肾气虚，鱼胶放栗子
板栗鱼胶鸡
材料：鱼胶、栗子、鸡肉、盐
方法：
1、将切段用浸过的鱼胶洗净，栗子煮沸去皮，鸡肉焯水洗净备用；
2、将栗子和鸡肉放入炖盅中，加水，隔水炖煮3小时；
3、加入鱼胶，炖45分钟；
4、烹调前加盐调味
若心虚气虚不足，可加桂圆
鱼胶炖牛奶桂圆
材料：鱼胶，桂圆，牛奶，冰糖
方法：
1、冲洗切段，桂圆，浸泡后剥皮成核；
2、将桂圆和牛奶加入炖盅中，煮隔水炖1小时；
3、在炖盅里加入鱼胶和冰糖，继续炖45分钟
如果头晕和盗汗，鱼胶和薏仁
鱼胶红豆薏仁粥
材料：鱼胶，红豆，约伯的眼泪，冰糖
方法：
1、用鱼胶清洗切段，用红豆和约伯的眼泪浸泡半小时；
2、将红豆和约伯的眼泪加入炖盅中，加水，隔水炖，煮1.5小时；
3、加入鱼胶和冰糖，炖45分钟
润肺止咳，鱼胶百合
鱼胶百合银耳汤
材料：鱼胶，莉莉，银耳，冰糖
方法：
1、提前3小时用冷水冲洗切段、银耳，百合花洗净备用；
2、将百合和银耳放入炖盅中，加水，煮隔水炖一个半小时；
3、在炖盅里加入鱼胶和冰糖，继续炖45分钟
③ 胶原蛋白粉中一般蛋白质成分含量
这个你看成分说明就好
有的是纯胶原蛋白粉
而有的里面会含有一定百分比的蛋白质，脂肪类的
注意看说明
④ 胶原蛋白占人体的百分之多少的含量要怎么补充胶原蛋白才有效
人体中胶原蛋白大约有三公斤，主要存于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能维持皮肤和组织器官形态和结构也修复。胶原蛋白年轻时候含量多，随着年龄增长胶原蛋白会逐渐流失，从而导致支撑皮肤胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。
补充胶原蛋白的方式主要有两种，其一，摄入富含胶原蛋白的食物。其二，使用含胶原蛋白的面膜，进行外敷补充面部皮肤的胶原蛋白。补充胶原蛋白比较实际的方法，仍为经常摄入富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鱼皮、银耳等食物，补充所需的胶原蛋白。胶原蛋白是人体结缔组织中，非常重要的蛋白，分布十分广泛，主要分布于真皮层。胶原蛋白形成的胶原纤维与弹力纤维互相结合，构成真皮的网状层而支撑皮肤，使皮肤具有明显的弹性。但随着年龄增长、皮肤老化，真皮内胶原蛋白的更新变慢、变缓，导致皮肤出现皱纹和各种沟纹，影响美容。因此，在生活中，应及时或尽量地补充胶原蛋白，以改善皮肤老化。