胶原蛋白什么人不能喝

① 所有的人都可以吃胶原蛋白吗

是的一般人都可以服用但是不要过量。胶原蛋白对人有很多好处，比如紧肤平皱，保湿滋润，恢复弹性，丰胸健美乳。但康途网专家指出服用不可过量因为食用的胶原蛋白会先在人体内消化分解成胺基酸，然后再成为身体合成胶原蛋白的原料，人体合成胶原蛋白已经足量时，多余的胺基酸将合成为其他人体所需之蛋白质，蛋白质可以大量转化为脂肪。目前口碑很好的是益寿堂胶原蛋白软胶囊，在康途网都可以找到的。

② 哪些人不适合吃胶原蛋白

吃胶原蛋白是有禁忌的。对蛋白类过敏、怀孕的女性、乳腺疾病、肾功能低下、痛风的人都不能吃胶原蛋白。

1、对蛋白类过敏的人不适合吃胶原蛋白。有的人会对蛋白过敏，因此吃胶原蛋白不仅不能起到美容养颜的功效，反而可能使自己发生过敏的危险，对皮肤的健康损害也是非长大的。另外，如果对海鲜过敏，那么就不适合吃从鱼类身上提取的胶原蛋白的产品了。

2、怀孕的女性不能吃胶原蛋白。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

3、患有乳腺疾病的人不能吃胶原蛋白。胶原蛋白有着很大量的结蹄组织，有丰胸的效果，但这对于患有乳腺疾病的患者来说，食用胶原蛋白后会增加这乳腺增生的症状，不利于恢复。

4、肾功能低下的人不能吃胶原蛋白。患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量，更何况属于高分子蛋白质的胶原蛋白。这是因为他们的肾无办法负荷分解。

5、痛风的人也不适合吃胶原蛋白。因为食用过多蛋白会加重病情，所以痛风病人一般都要控制蛋白质摄入量。另外，痛风病人还要求饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多吃碱性食物要多吃。

(2)胶原蛋白什么人不能喝扩展阅读：

食用级通常外观为白色，口感柔和，味道清淡，易消化。可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可以增高体内某些缺乏的必需微量元素使之维持在一个相对的正常范围之内，它是一种理想的降血脂食品。

③ 哪些人不能吃胶原蛋白

一、孕妇不能食用

孕妇食用胶原蛋白会对胎儿不利，因为胶原蛋白里内含有高达19种氨基酸之多，但是其中有几种是不被腹中胎儿所吸收的，导致宝宝的第二特性过早发育成熟，十分不利于宝宝的成长。

二、未满18岁

我们人体内的胶原蛋白是从25岁开始进入流失的高峰期，未满18岁那个年龄段其实是没有必要食用18岁的，因为体内的胶原蛋白还没有开始流失，特意补反而影响不好。

三、患有乳腺疾病

胶原蛋白有着很大量的结蹄组织，有着丰胸的效果，对于患有乳腺疾病的朋友来说，食用胶原蛋白后会增加这乳腺增生的症状，不利于恢复。

四、患有肾功能低下者

患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量，对于含有高蛋白量较高的食物都要少食用，因为他们的肾无办法负荷分解，那胶原蛋白肯定是属于高蛋白物质，自然是以少吃或者不吃为好。

五、对海鲜过敏者

一般来说从鱼类身上提取的胶原蛋白会品质会更好，也更健康，比从动物类提取的脂肪含量较少，但是有一部分朋友本身是对海鲜过敏的，那在选购时就一定要看清楚是鱼类的胶原蛋白还是动物类的胶原蛋白了。

(3)胶原蛋白什么人不能喝扩展阅读：

在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物，如鲢鱼、鳙鱼和草鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%，均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量：17.8%、15.3%和16.6%。而鱼皮中的胶原含量最高可超过其蛋白质总量的80%，较鱼体的其它部位要高许多。

有研究报道真鲷鱼皮中胶原蛋白占粗蛋白的80.5%，鳗鲡则高达87.3%。如此高的含量意味着得率也高，如小鲔鲣42.5%；日本海鲈40.7%；香鱼53.6%；黄海鲷40.1%；竹荚鱼43.5%（均以干重计）。

但胶原蛋白的种类要少得多，已从鱼类中分离鉴定出的胶原类型有：广泛分布在真皮、骨、鳞、鳔、肌肉等处的I型、软骨和脊索的Ⅱ型和Ⅺ型以及肌肉的V型。而鱼皮和鱼骨所含的Ⅰ型胶原蛋白是其主要胶原蛋白。

此外，还发现ⅩⅧ型胶原，然而哺乳动物中含量比较丰富的Ⅲ型胶原，在水产动物中尚未发现。其中只有Ⅰ型胶原蛋白的价格人们才可以接受；其它类型的胶原如Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ等仅在研究中制备，由于价格昂贵都不宜于大量生产。

④ 胶原蛋白肽不适宜人群是什么

过敏，怀孕，未成年人群。

虽然胶原蛋白肽有美容的功效，但是也是有很多人群不能吃的。比如如果怀孕的用户那么是不能吃的，再就是患有乳腺疾病的用户最好不要，吃胶原蛋白对海鲜过敏的用户最好也不要吃胶原蛋白肽，避免出现过敏的现象，另外低于18岁的未成年用户最好不要使用，因为可能会对人体的成长造成不利的影响，比如说性早熟。

作用

胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，胶原纤维具有强大的韧性和弹性。

胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

以上内容参考网络-胶原蛋白多肽

以上内容参考人民网-正本清源 科学理性认识胶原蛋白肽

以上内容参考人民网-中科院专家称胶原蛋白肽确有保健功效

⑤ 什么人需要喝胶原蛋白

这个不分哪个好与不好了，什么也有好有不好的。
蛋白粉的功效是比较多的，可以起到提高人体免疫力的作用，也可以补充人体所需要的一些各种元素，所以说可以适当的用汤臣来进行一些补充，但是不建议长期的进行补充，要想身体健康的话还是要养成良好生活习惯和饮食习惯，要坚持体育锻炼，提高自身的身体素质是关键。

⑥ 任何人都可以吃胶原蛋白粉吗

不是的：
一：胶原蛋白适合人群
1､胶原蛋白适合皮肤状态差的人吃
吃胶原蛋白可以改善肌肤的健康状态，一些人可能由于工作或学习太过繁重，经常睡眠不足，身体疲劳，就会导致皮肤黯淡无光、发黄发灰、没有弹性等情况发生，吃胶原蛋白就能帮助改善这种情况，让肌肤恢复健康的状态，变得光泽有弹性。
2､胶原蛋白适合有皱纹的人吃
随着年龄的逐渐增大，胶原蛋白流失得越来越多，皮肤就会出现松弛下垂以及皱纹等情况，还有阳光紫外线的照射也会导致皮肤光老化，出现皱纹。这时就可以通过补充胶原蛋白来平复细纹，改善深纹，让皮肤恢复紧致。
3､胶原蛋白适合要美白祛斑的人吃
皮肤缺水就会变得黯沉，吃胶原蛋白能为肌肤提高含水量，让皮肤变得水润饱满，从而提亮肤色，还可以抑制皮肤内黑色素的生成，让细胞之间粘结得更加紧密，帮助皮肤排出毒素，淡化皮肤黑斑，去除新斑。
4､胶原蛋白适合有痘印的人吃
皮肤上的痘痘去掉后有时会留下痘印等难以去除的痕迹，吃胶原蛋白可以抑制皮肤内色素的沉着，对皮肤痘痘留下的色印有消退的作用，但是需要一个坚持的过程才能完全看到效果，而且吃胶原蛋白对皮肤的痘痘也有一定改善作用。
5､胶原蛋白适合常面对电脑的人吃
每天长时间使用电脑办公的人，会因为电脑辐射而导致胶原蛋白流失加速，让皮肤状态变得越来越差，也会加速皮肤的老化，还会出现脱发掉发等问题，吃胶原蛋白可以补充身体所需，让皮肤恢复水润弹性的健康状态，还能养发护发，让头发恢复亮泽柔顺。
二、胶原蛋白不适合什么样的人吃
1､胶原蛋白不适合有乳腺疾病的人吃
吃胶原蛋白对女性有丰胸的效果，如果患有乳腺疾病的人吃胶原蛋白，胶原蛋白中的结缔组织就很容易导致润先增生，可能反而还加重了病情，所以患有乳腺疾病的人最好不要吃胶原蛋白。
2､胶原蛋白不适合有痛风的人吃
痛风患者的饮食都需要清淡，而且要多吃蔬果类的食物，酒精和蛋白质丰富的食物都要尽量少吃或不吃，因为痛风患者如果蛋白质的摄入量过多就会导致病情加重，所以痛风病人不能吃胶原蛋白。
3､胶原蛋白不适合对鱼类的人吃
一般情况下，高品质的胶原蛋白产品都是从深海鱼皮上提取的胶原蛋白，因为这样的原料更加健康。但是如果本身对鱼类蛋白过敏的话，那么就不要吃胶原蛋白了，虽然这种情况非常少，但是还是要以防过敏。

⑦ 胶原蛋白肽不适宜哪些人群

对蛋白类过敏、怀孕的女性、乳腺疾病、肾功能低下、痛风的人都不能吃胶原蛋白肽。

1、对蛋白类过敏的人不适合吃胶原蛋白。有的人会对蛋白过敏，因此吃胶原蛋白不仅不能起到美容养颜的功效，反而可能使自己发生过敏的危险，对皮肤的健康损害也是非长大的。另外，如果对海鲜过敏，那么就不适合吃从鱼类身上提取的胶原蛋白的产品了。

2、怀孕的女性不能吃胶原蛋白。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

3、肾功能低下的人不能吃胶原蛋白。患有肾功能低下者本身就是要限制蛋白的摄入量，更何况属于高分子蛋白质的胶原蛋白。这是因为他们的肾无办法负荷分解。

4、痛风的人也不适合吃胶原蛋白。因为食用过多蛋白会加重病情，所以痛风病人一般都要控制蛋白质摄入量。另外，痛风病人还要求饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水，多吃碱性食物要多吃。

(7)胶原蛋白什么人不能喝扩展阅读：

选择胶原蛋白注意事项：

1、选择口服胶原蛋白产品，要仔细了解产品中胶原肽的分子量大小，尽量选择以分子量低于1000Dalton的胶原低聚肽为配料开发的产品。

2、只有这样，才能最大限度地减轻自身消化系统的负担，也才能使口服摄入的胶原肽最大限度地被吸收和利用