怡日健胶原蛋白肽怎么样有谁用过

A. 有谁用过他们家的胶原蛋白肽，觉得怎么样，有效果吗498那个

人一旦过了25岁后，体内的胶原蛋白每年会以1%的速度逐渐递减。很多人会通过饮食来补充胶原蛋白，其实食物的胶原蛋白因为分子量太大，难以被人体吸收和代谢，补充过多反倒容易发胖。如何补充才有效？下面来谈谈伊的家的胶原蛋白肽果味饮。


为什么食物中胶原蛋白不能被人体直接吸收？

普通的食物中胶原蛋白都属于大分子复杂结构，经过人体消化系统的一番分解后，能够被人体真正吸收的非常有限，而且它们的脂肪含量都不低，吃多了容易发胖。

胶原蛋白肽又被称为水解胶原蛋白，是通过酶水解过程生产出来的。小分子胶原蛋白肽更容易被人体直接吸收，促进体内胶原蛋白合成。胶原蛋白肽作用主要是紧致、弹嫩、水润、匀亮肌肤。

用户评测：

来自广东的小严是一个爱美的女生，长得很漂亮。一直以来，小严都有一个困扰，就是皮肤有很多痘印，还容易长痘。这几年来一直在更换护肤品都没有用，砸下很多钱却没有解决容易长痘的问题，让小严特别灰心，还因为皮肤的问题变得很自卑。

后来，小严开始喝胶原蛋白肽果味饮，刚喝的时候，皮肤没有特别大的变化。坚持喝了一个月的时候，感觉自己的毛孔细腻了，痘印也没那么明显了。

食用方法及建议食用量：

饮用前先摇匀，开袋即饮，推荐每天1-2袋（夏天冰凉后饮用，口感更佳；冬天饮用前，建议先放在温水里暖一暖）

胶原蛋白为什么会对痘痘，痘印好呢？

补充胶原蛋白就是可以帮助皮肤养好底子，其实补充胶原蛋白是因为皮肤合成胶原蛋白之后，锁水程度更好了，含水量上升可以帮助皮肤代谢，痘印就可以随着代谢加强被淡化。一部分的痘痘是因为油脂分泌过多导致的，其实皮肤如果足够水润的话，那么油脂分泌就会减少，所以对于痘痘肌也不错。

对于胶原蛋白肽产品，有些用户往往会望文生义，以为喝了就马上能为身体补充蛋白质，其实原理也并没有那么简单。

饮用了胶原蛋白肽产品后，产品会进入人体消化系统，因为产品成分大多属于可以被人体直接吸收的小分子肽或可被细胞直接吞吐的鲑鱼骨蛋白多糖。但身体吸收这些营养物质后，会将这些肽分解为各种氨基酸储备在人体中。当身体需要蛋白质时，这些氨基酸就能被身体利用，重新合成为身体所需要的各种胶原蛋白与弹性蛋白等以供身体使用。


口服胶原蛋白这种补充方式，近年来确实很流行，据说很多明星都在饮用。市面上品质比较好的胶原蛋白饮品，尤其是胶原蛋白肽饮品，容易被人体直接转化吸收，可直接通过小肠快速吸收转化为身体所需营养，也促进人体自身合成胶原蛋白。看来，饮食护肤有道的明星们，还真不是瞎选。

B. 胶原蛋白吃了真的有用吗

有用，也因为胶原蛋白在人的皮肤当中却有一个很好的支撑力，能够让人的皮肤持续的保持光滑，而且能够吸收周围当中的水分，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄儿，鱼皮等。多吃蔬菜水果以及清淡易消化的食物，因为吃太多高热量，高脂肪的食物能够使身体上的皮肤出现老化的状态，要注意胶原蛋白要达标，不会有一定的副作用。胶原蛋白这个服用的话对人体是有非常多的好处的，因为胶原蛋白在人的皮肤中有一个很好的支撑力，可以让人的皮肤持续的保持光滑，并且能够吸收周围的水分，保持皮肤的这个弹性，因此对于一些女性特别是爱美的女性来讲，胶原蛋白简直就是天然次的这种佳品。如何去这个补充胶原蛋白？当然市面上是有一些成品的胶原蛋白口服液的，我们也可以补充一些天然的胶原蛋白，比如说像这个猪蹄、鱼皮，那以及这个一些动物的这个皮这些皮都含有非常丰富的胶原蛋白。此外多吃蔬菜水果以及这个清淡易消化的食物，因为吃太多太高的热量会使身体的皮肤老化，所以只要胶原蛋白达标一般是不会有副作用的。

C. 胶原蛋白肽有效果吗

胶原蛋白肽效果还可以,我以前皮肤粗糙，暗沉，有色斑,有些朋友开玩笑都说我像35岁的阿姨，这让我苦恼不已，加上结婚早，生完孩子后身体发福，雀斑、暗沉都冒了出来，皮肤粗糙、毛孔也粗大，自己烦恼，老公也无奈。
后来在一个护肤网站上看到一款美国原装进口的胶原蛋白肽的广告，抱着试试的态度开始服用。没想到，真的有疗效！为了方便我收藏了地址http://shoucang..com/au1462CC
服用一个月后，明显感觉皮肤光滑、细润，肤色也果真比从前亮白了，雀斑越来越淡。更令我意外的是发福的身材也变得越来越苗条，终于找到了应有的自信
我还准备再购三盒,刚去网站看还有优惠呢,买三送一,买得多送得多,真是好要会,并且价格也不贵,比起化妆品来说又有效果又实惠,好多了.朋友,你也可以试试啊,反正7天无效退款的,还怕什么呢

D. 胶原蛋白肽效果到底怎样

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型

1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小，有助于人体吸收；

2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；

3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小

E. 喝胶原蛋白肽到底有没有效果

1、 改善皮肤衰老            
皮肤衰老受多种因素的影响，其中，年龄增长所致的自然老化和阳光紫外线照射所致的光老化是皮肤衰老 的主要诱因，表现为皮肤干燥、皮肤厚度减少、松弛度 增加、色斑形成、代谢能力下降、面孔粗大、皱纹形成 等。Proksch E 等开展的两次双盲随机对照试验中， 经过 8 周胶原蛋白肽干预，与安慰机组相比，胶原蛋白 肽剂量组的受试者皮肤弹性显着改善，眼睛皱纹体积显 着减少 ( 20% ) ，皮肤I型胶原蛋白 ( 65% ) 和弹性蛋白 ( 18% ) 显着增加，对真皮基质合成有积极作用。另有多项动物实验研究显示，胶原蛋白肽干预可以显着增加 皮肤羟脯氨酸和胶原蛋白含量，促进皮肤新生胶原的形成，使I型 /III型胶原蛋白的比例正常化，并可显着增强皮肤中的抗氧化酶活性，进而改善皮肤松弛程度。              

从病理组织改变而言，胶原蛋白肽干预可显着减少 皮肤胶原蛋白流失，修复胶原纤维。光老化皮肤HE 染色切片表现为表皮局部增厚，厚度不均，皮肤胶原含量明显减少，分层不明显，胶原纤维断裂成团，胶原纤维和皮肤附属器官排列紊乱。胶原蛋白肽干预后皮肤胶原 蛋白的断裂现象显着改善 ( 部分胶原蛋白肽干预组未观 察到皮肤胶原蛋白断裂现象) ，皮肤胶原蛋白含量显着增加，分层明显清晰，胶原纤维和附属器排列更为整齐。皮肤 Masson 染色切片观察到胶原蛋白肽干预可使皮肤真皮胶原厚度显着增加，显着提升皮肤胶原纤维的直径和黏多糖含量，并可抑制表皮局部增厚和 UV-B 引 起的皮肤可溶性I型胶原的流失。
           
就基因与蛋白水平上而言，胶原蛋白肽可通过激活 TGF-β/Smad通路，抑制激活蛋白 - 1、基质金属蛋白酶 - 1、基质金属蛋白酶 - 3 蛋白的表达以减少胶原蛋白降解进而总体促进胶原蛋白的合成和光老化皮肤细胞的修复。此外，对于光老化的皮肤，胶原蛋白肽干预可显着下调皮肤胎盘生长因子 - 2、胰岛素样生长因子结合蛋白 - 2 / 3，上调血小板因子 4、丝氨酸蛋白酶抑制蛋白E1 和转 化生长因子 - β1 的水平。同时，胶原蛋白肽干预可显着下调血清中包括成纤维细胞生长因子 - 2、肝素结合性表皮生长因子、肝细胞生长因子、血小板衍生生长因 子 - AB / BB、血管内皮生长因子、趋化因子配体 1、基 质金属蛋白酶-9、白介素-1α和白介素-10在内的9 种细胞因子水平，并上调转化生长因子 - β1 和丝氨酸蛋白酶抑制蛋白 F1 水平。

2、 防治骨质疏松                
临床研究结果显示，胶原蛋白肽干预可增加绝经后女性受试者脊柱和股骨颈骨密度[13]，抑制骨质流失和骨胶原蛋白分解，增强抗骨质疏松药物的治疗效果。动物实验结果显示，胶原蛋白肽能显着改变血清骨转换标志物的 含 量，促进I型、II型胶原蛋 白、黏多糖、透明质酸和蛋白聚糖的产生，减少破骨细胞介导的骨吸收，增加成骨细胞介导的骨形成，进而增加骨密度，改善骨力学和微结构特征的恶化。另一方面，胶原蛋白肽干预可使股骨、胫骨的骨钙含量显着增加，骨矿物质密度显着更高，促进钙的吸收并调节骨骼的形成。               

3 、防治2型糖尿病              
医学营养治疗是糖尿病疾病控制的重要环节，临床研究显示，胶原蛋白肽可改善我国 2 型糖尿病患者的血糖水平及血脂代谢，接受胶原蛋白肽干预的患者与对照组相较，其空腹血糖、糖化血红蛋白 A1c、空腹血液胰岛素、总甘油三酸酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和游离脂肪酸水平均显着降低，胰岛素敏感性指数和高密度脂蛋白胆固醇水平升高。同时，接受胶原蛋白肽干预的患 者自身前后对照，其血清高敏 C 反应蛋白、一氧化氮水平显着降低，缓激肽、前列环素和脂联素水平显着升高。此外，糖尿病患者无论是否合并高血压，其血清细胞色素 P450、瘦素也有下降趋势。                 
在动物实验中，胶原蛋白肽对于高胰岛素血症模型大鼠 ( 高脂饲料诱导) 、高血糖模型大鼠 ( 四氧嘧啶诱 导) 和 2 型糖尿病模型大鼠 ( 高脂饲料 + 链脲佐菌素诱 导) 均显示出保护作用，可显着改善模型大鼠血糖水平和胰岛素抵抗状态，并下调 2 型糖尿病相关的氧化 应激和炎症水平，保护胰腺 β 细胞免于凋亡。同时，还可抑制大鼠颈动脉血管内皮细胞的变薄和炎症渗出， 改善肝脏脂肪变性，其机制可能是通过上调骨骼肌中 4 型葡萄糖转运蛋白和肝脏中过氧化物酶体增殖物激活受 体-α 的表达水平，降低氧化应激生物标志物、炎性细胞因子和脂肪细胞因子的表达。

F. 长期喝胶原蛋白肽有用吗，会有危害吗

有。

长期服用胶原蛋白太粉有可能导致肥胖。胶原蛋白肽是一种市面上新型的保健品。胶原蛋白肽是胶原蛋白通过生物酶解后得到的产物，将大分子的胶原蛋白肽链分解成小分子，把一整段胶原蛋白切断或者说裁剪成小段，分子量在1000——2500道尔顿之间。

这样做是为了人体能更好的吸收胶原蛋白 。长期适量服用胶原蛋白肽是可以保养，滋补，美容，只要按照正确使用方式是不会有影响的。

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注意事项：

选购胶原蛋白肽的时候，要看分子量，越小越容易被机体直接吸收，而不会被分解。这样才能让胶原蛋白肽尽量多的被机体用来合成蛋白质。

其次补充胶原蛋白的时候不可忽略补充其他的营养素，因为胶原蛋白肽的吸收也是需要其他营养素辅助才能提高吸收效率。要做到不偏食，营养全面而充足。

最后不要与含碳酸化合物过高的软饮料、含防腐剂、咖啡因，如可乐、咖啡等物质饮品一起冲服；为保护胶原蛋白的营养成分不被破坏，请用温开水冲服，对海鲜、鱼、虾、蟹过敏者慎用，如在服用期间有不良反应，记得及时就医。

G. 长期喝胶原蛋白肽有用吗，会有危害吗

虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果，但长期吃的话可能还是存在副作用的，尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的，一旦某个提取或者生产环节出现异常，有可能导致胶原蛋白肽出现问题，长期服用当然就存在很大隐患了。
1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的，如果选择的是鱼之外的其他原材料提取，那么会有很多的脂肪掺杂其中，长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;
二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好，一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分，这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸，然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型，在这个过程中胶原蛋白分子量越大，消化时对肠胃和肾脏的负担就越大，所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白，长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。
3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充，但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量，剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。
4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序，一旦原材料动物本身发生污染，提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患，长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善，甚至还会刺激皮肤敏感，失去为数不多的弹性和紧致。
5、有的会对原蛋白过敏
有些人会对牛奶或者大豆发生过敏，其实就是对立面含有的蛋白质过敏，所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多，有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后，这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白，如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充，其实所产生的美容护肤效果是有限的。

H. 胶原蛋白肽有效果吗求告知

要看是什么产品，如果产品质量没问题的话还是有一定功效的。

胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的。

一、作为护肤品胶原蛋白肽有以下功效：

1、保湿：胶原蛋白肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

3、紧肤：当胶原蛋白肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。

4、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。

二、作为保健品，其实胶原蛋白肽是胶原蛋白的小分子物，相对于大分子蛋白更容易被人体吸收，而且口服液里面的含量更高。

I. 胶原蛋白肽怎么样

胶原蛋白肽绝对是好东西，它能成功的锁住皮肤里的水分营养。

J. 胶原蛋白肽的作用，有没有副作用

一、胶原蛋白肽的作用具体如下：

1、健美皮肤

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。

但随着年龄增加，胶原蛋白流失速度加快，导致皮肤严重老化，胶原蛋白能加速真皮层细胞生长、抗氧化，活化表皮细胞，保持肌肤弹性及结实度，防止皱纹出现，使肌肤健康亮丽，呈现细致与透明感。

2、美发亮甲

位于真皮层的胶原蛋白是表皮层及表皮附属物（毛发与指甲）的营养供应站，主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度。

3、健骨

骨组织由1/3有机质和2/3无机质两种成分构成。骨的无机质主要为骨盐，其中95%是固体钙，钙流失导致骨质疏松，胶原蛋白是钙的有效载体，使钙和骨细胞相结合。

4、保护关节和筋腱

筋腱和关节中的软骨使人体能够活动自如，它们的主要成分是胶原蛋白。因此补充胶原蛋使筋骨保持柔软和弹性，强化它们在运动摩擦时的润滑度、降低关节炎发生率、可避免关节退化症。

5、提升人体免疫力强化内脏功能

人体免疫力的高低与免疫球蛋白的生体分子有关，免疫细胞与胶原蛋白结合后，人体免疫系统可增加一百倍以上的免疫力，对抗异物。

6、促进肌肉生成

胶原蛋白对处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及促进肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

二、胶原蛋白是人体内含量最多、分布最广的蛋白质，富有多样性及组织分布的特异性，很多组织器官功能的正常发挥与胶原蛋白直接相关，胶原蛋白还是细胞外最重要的水不溶性纤维蛋白，是构成细胞外基质的骨架，给细胞提供抗张力和弹性，并在细胞的迁移和发育中起作用，所以没有副作用。

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胶原蛋白肽的护肤原理

科学家的多项研究表明：胶原肽是皮肤的主要成分，皮肤中胶原占72%，真皮中80%是胶原，如支架和“弹簧”支撑着皮肤。一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹；皮肤会松弛、下垂；皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原，毛孔会变得粗大；自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积。

胶原蛋白的三螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了，肌肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。胶原蛋白之父兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”

女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失、含量逐年下降，同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍。根本的解决办法，就是通过口服胶原蛋白肽，还原肌肤年轻结构，十几股细腻光滑、水润光泽、充满弹性。

参考资料来源：健康报网-胶原蛋白肽确有保健功效