⑴ 燕窝加什么下去煮给小孩吃好
要提醒你的是小孩子要四个月以后才能吃燕窝哦。 小孩吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。所以不用采用太复杂的方式炖煮，以免破坏燕窝中的营养成份。 燕窝泡发后，隔水用小火炖煮3个小时，加点冰糖就OK了。小孩子吃的量一般为3克，一个星期吃一次就可以了。
⑵ 小孩吃燕窝要注意什么
小孩吃燕窝要注意什么
小孩吃燕窝要注意什么？燕窝的营养价值极高，所以不少父母想让小孩也吃燕窝，但又担心孩子吃燕窝会对孩子有负面影响，所以就要知道小孩吃燕窝的注意事项。我已经为大家搜集和整理好了小孩吃燕窝要注意什么的相关信息，一起来了解一下吧。
小孩吃燕窝要注意什么
1、小孩不能大量食用燕窝
虽然吃燕窝对于小孩的生长发育都是有帮助的，但是也不能多吃，燕窝是高蛋白食物，小孩的肠胃吸收能力还不是很强，吃得过多会增强肠胃负担，不能完全消化吸收，容易出现消化不良的现象。要注意在炖燕窝时，不宜加太多的糖，那样不仅对孩子的牙齿不好，而且还容易增加体内湿热。
小孩不能过量吃燕窝，小孩的肠胃吸收能力还不是很强，吃得过多会增强肠胃负担。
2、发烧感冒忌食
由于感冒发烧时最重要的是排出体内的邪气，如果这时吃燕窝，一来由于此时肠胃功能较弱比较难吸收当中的营养，二来也有可能会令体内邪气无法排出，影响感冒发烧的康复进度，所以宝宝在感冒发烧时不宜食用燕窝。
3、隔水炖的时间需稍长
平时我们炖燕窝，一般隔水慢炖20-25分钟就可以了。由于宝宝的消化系统较弱可以把燕窝多炖5分钟，令燕窝口感更软糯，更容易被宝宝吸收。随着宝宝逐渐长大，炖燕窝的'时间可以逐渐调整为正常炖燕窝的时间。
小孩一次吃多少燕窝合适
因为小孩对燕窝中的营养的吸收能力有限，一般的话是建议小孩每次吃2-3克，每天或是隔一天吃一次即可，而且要注意小孩吃的燕窝在炖的时候要炖的稀一些，让小孩好消化。
小孩吃燕窝能补充充足的钙质，促进身体成长，提高孩子身体免疫力，但是也要注意吃燕窝有什么禁忌，以免伤害身体。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
燕窝对小孩的功效
1、小孩吃燕窝是很好的，小孩吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。医学上认为燕窝具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。
2、儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
3、儿童的好动，儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
4、儿童记忆，燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。
小孩吃燕窝的禁忌
对于身体较虚弱的儿童，适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白，易于人体吸收，还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素，对于正长身体的儿童很有帮助。而对于进入学习阶段的青少年，孩子面临中考或高考，思想压力大，特别耗费脑力。而燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力十分有益。
但要提醒家长的是：婴儿要满四个月以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。两岁以前的幼儿食用燕窝的话，还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察孩子三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。
小孩吃燕窝的好处
1、促进智力发育
燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。
2、全面补充各种成长所需的微量元素
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。
3、为儿童生长发育提供优质易于吸收的钙质
儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质。
4、促进生长，增强免疫力
此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，能增强体质。 因此，对于身体较虚弱的儿童，适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。燕窝中不仅含有活性蛋白，易于人体吸收，还有丰富的氨基酸和对人有益的微量元素，对于正长身体的儿童很有帮助。而对于进入学阶段的青少年，孩子面临中考或高考，思想压力大，特别耗费脑力。而燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力十分有益。现在也有不少家庭选择燕窝当作孩子们考前的必备营养品。
⑶ 小孩怎么吃燕窝 小孩子吃的燕窝怎么做
1、材料：燕窝，牛奶，冰糖适量。
2、燕窝拿温开水或凉开水浸泡一小时至软，撕成一条条。
3、边角用手指按开，用小夹子挑毛，然后用凉开水冲洗几遍。
4、冲洗干净后放干净的碗里，加刚没过燕窝的水浸泡三小时。
5、连同泡燕窝的水倒进炖盅内，加适量的黄冰糖。炖30分钟。
6、炖好后加入半盒纯牛奶，搅拌搅拌。继续炖10分钟。
7、炖好后要及时把盖子掀开，免得余温把燕窝溶了。
⑷ 幼儿应怎样吃燕窝最有营养
燕窝本身就是营养食品，清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。很多人会问，吃多了怎么办，其实燕窝是食物，所以吃多了身体吸收够了，其余的只是满足口欲和浪费。 以下提供幼儿燕窝食谱： 一、燕窝蒸鲜奶 材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。 制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。 二、冰淇淋燕窝 干燕窝1.5克，冰淇淋一盒 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。 三、果汁燕窝 干燕窝1.5克，应时水果。 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。 备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主。
⑸ 燕窝给小孩吃的做法隔着顿怎么做
燕窝本身就是营养食品，清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。很多人会问，吃多了怎么办，其实燕窝是食物，所以吃多了身体吸收够了，其余的只是满足口欲和浪费。 以下提供幼儿燕窝食谱： 一、燕窝蒸鲜奶 材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。 制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。 二、冰淇淋燕窝 干燕窝1.5克，冰淇淋一盒 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。 三、果汁燕窝 干燕窝1.5克，应时水果。 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。 备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主
⑹ 小孩吃燕窝做法 小孩子吃的燕窝怎么做
1、材料：燕窝35克，牛油果1个，冰糖适量。
2、牛油果的果肉挖尽。
3、果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。
4、发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。
5、把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起。
⑺ 小孩子吃燕窝补了什么和注意事项
宝宝吃燕窝的注意事项
1.宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝，六个月到一岁是幼儿可以把燕窝炖化成水后加入奶粉里喂；
2.刚开始进食燕窝，建议逐渐增加，每次1.5-2克，隔一天食用一次，一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多大量，慢慢加至2-3克；
3.每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例；
4.注意膳食结构调配，燕窝可以给儿童补充钙，磷，铁，钠，钾等微量元素；
5.儿童有感冒，发烧，用药期间，建议最好不要吃；身体的吸收能力比较差；
6.若是毛燕，浸泡后一定要挑毛干净，完全去除杂质，不然儿童食用容易引起咳嗽，消化不良等症状，建议亲们购买，选在挑毛后的燕盏；
7.燕窝需要妥善保存，若是全干燕窝，建议放在阴凉干燥地方（无需放冰箱）。若不是全干燕窝，建议密封后放入冰箱冷藏（0-2度之间），若发现发霉不宜给宝贝食用；
8.燕窝需正确泡发，保留最好的营养；
9.燕窝需要纯正天然无添加；
10.隔水炖燕窝，建议时间稍微长一些，儿童容易进食和吸收。燕窝粥、牛奶燕窝都是非常适合宝宝。现在，也有不少家庭选择燕窝作为大孩子们考前的必备营养品。对于进入学习阶段的青少年，面临中考或者高考，思想压力特别大，特别耗费脑力，如果大宝贝们也想多吃燕窝，燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力也十分有益。
⑻ 燕窝煲粥给宝宝吃怎么煮 宝宝
第1步：挑选：取出的白燕盏一盏放入清水中， 第2步：浸泡 首先，将白燕盏置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘，清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后，将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时，直到几乎完全泡开。（若有燕角部分，可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右，直到可以将其撕剥为一片一片状。） 第3步：撕开燕窝 由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时，我们可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状，燕角连接部位尽量撕得均匀些，以便炖煮。 第4步：清洗、过滤。 第5步：隔水文火炖煮 将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量的清水，水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可 第6步：炖好盛出 将炖好的白燕窝盛入器皿中。此时，我们可以看到炖好后的白燕盏色泽晶莹透亮，丝丝分明，非常爽滑。没有任何黏糊感。
⑼ 燕窝怎么做给宝宝吃
材料：干燕窝、鸡蛋、鲜奶、糖适量
做法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。
小贴士：儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质，适合一岁以上宝宝食用。
2、燕窝牛奶白米粥
用料：燕窝干品、白米、砂糖、牛奶
做法：
1、将干品燕窝用常温水浸泡6-8小时。
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟起锅，将燕窝沥干待用，沥出的水勿倒待用。
3、把白米洗净，投入锅内加水适量(含燕窝沥出后待用的水)，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖，改用小火熬煮成粥。
4. 待米软烂时，放入煮熟沥干后的燕窝即成。
小贴士：燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，适合2岁以上宝宝食用。
3、燕窝耳莲子羹
主料：燕窝耳、鲜百合、鲜莲子、枸杞、冰糖、红枣、水
做法：
1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂。
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。
小贴士：养阴润肺，生津整肠之效。适合3岁以上宝宝。