‘壹’ 六个月的宝宝能吃燕窝吗
燕窝适合男女老幼,婴儿可以吃燕窝,但是我们建议婴儿超过4个月,对蛋白质不过敏,并且喂食过辅食的可以进食,婴儿吃燕窝尽量做到少量多吃, 对脑部发育很重要,
‘贰’ 燕窝怎么吃对宝宝最好
如果是比较小的孩子的话,别过早地让他(她)吃太补的东西,太小就开始补了,过早地营养过剩,到时候适得其反就不好了。 炖燕窝的方法 燕窝最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间(4-8小时:一等白燕;一等白燕条)用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窝,可选择隔水文火慢炖的方法,而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。 作为父母,爱子心切可以理解,但系不宜过分,很多人总想着把最好的给孩子而没有考虑实际境况,一味盲目地在孩子很小的时候给孩子进补,导致孩子出现营养过剩,引发肥胖症等不良问题.这是不对的.对孩子的营养补充,一定要科学并行之有效,不能盲目溺爱. 若是孩子身体各项指标均达标无不良情况,一般按正常饮食即可,额外可适量给孩子补充生长发育期间所需的物质,如钙,氨基酸等,从小喝牛奶豆浆是一个好习惯,另外,进食燕窝也无不可.不过要控制好量.燕窝宜用柔和的方式慢炖慢熬,平时可以炖汤或糖水给他喝(糖水微甜即可),也可以将燕窝混在粥里熬.
‘叁’ 婴儿燕窝粥的做法大全 宝宝燕窝粥怎么做
1、燕窝粥。材料用燕窝5克,浸发后洗净;白米30克,水。先把粥炖1个小时,然后把燕窝放入粥里面一起炖半个小时即可。
2、燕窝稀粥。当小宝宝长大,开始吃粥的时候,也可以把燕窝加入粥内,让他们吸收燕窝营养。材料用燕窝3克,浸发后洗净;白米25克,水大半碗;先把粥炖1个小时,然后把燕窝放入粥里面一起炖半个小时即可。如果不想每次都要浸洗燕窝,也可以用一个折衷的方法,就是预先炖好一大碗燕窝,放入冰箱备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮开便行。
3、燕窝鱼蓉粥。小病初愈或者想平衡一下肠胃,一碗燕窝鱼蓉粥是最适合不过的。材料鲩鱼(草鱼)鱼腩一个,约150克,加2片姜、葱、少许油盐,蒸熟后去骨制成鱼蓉。燕窝15至20克,浸泡后洗净:白米50克。3至4饭碗水煲开后放入白米,先慢火煲约一小时,再把燕窝放入一起炖半个小时即可。燕窝粥煲好后,加入准备好的鱼蓉,再放上少许香菜。
‘肆’ 刚买了燕窝,想做给宝宝吃,但不知道应该怎么做才合适
宝宝多大了啊?1岁以内的话,还是你自己吃吧,吃了再喂奶,这样一样东西补两个人。炖燕窝很简单的,清炖就可以。你都会买燕窝了,怎么还不懂炖啊,燕窝难就难在怎么分辨燕窝的质量。好燕窝,请参考“庄业绿纯燕窝”
‘伍’ 小孩子吃燕窝补了什么和注意事项
宝宝吃燕窝的注意事项
1.宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝,六个月到一岁是幼儿可以把燕窝炖化成水后加入奶粉里喂;
2.刚开始进食燕窝,建议逐渐增加,每次1.5-2克,隔一天食用一次,一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多大量,慢慢加至2-3克;
3.每次进食比例要适当,短时间内不宜频繁调整进食比例;
4.注意膳食结构调配,燕窝可以给儿童补充钙,磷,铁,钠,钾等微量元素;
5.儿童有感冒,发烧,用药期间,建议最好不要吃;身体的吸收能力比较差;
6.若是毛燕,浸泡后一定要挑毛干净,完全去除杂质,不然儿童食用容易引起咳嗽,消化不良等症状,建议亲们购买,选在挑毛后的燕盏;
7.燕窝需要妥善保存,若是全干燕窝,建议放在阴凉干燥地方(无需放冰箱)。若不是全干燕窝,建议密封后放入冰箱冷藏(0-2度之间),若发现发霉不宜给宝贝食用;
8.燕窝需正确泡发,保留最好的营养;
9.燕窝需要纯正天然无添加;
10.隔水炖燕窝,建议时间稍微长一些,儿童容易进食和吸收。燕窝粥、牛奶燕窝都是非常适合宝宝。现在,也有不少家庭选择燕窝作为大孩子们考前的必备营养品。对于进入学习阶段的青少年,面临中考或者高考,思想压力特别大,特别耗费脑力,如果大宝贝们也想多吃燕窝,燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部,对提高脑力也十分有益。
‘陆’ 燕窝怎么做给宝宝吃
材料:干燕窝、鸡蛋、鲜奶、糖适量
做法:将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤,将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸,水滚后计时20分钟即可。
小贴士:儿童成长期需要补充大量的钙,而燕窝出自天然,含有丰富的活性钙,给儿童成长期补充充足的钙质,适合一岁以上宝宝食用。
2、燕窝牛奶白米粥
用料:燕窝干品、白米、砂糖、牛奶
做法:
1、将干品燕窝用常温水浸泡6-8小时。
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状,连同浸泡水一并放入锅内,烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟起锅,将燕窝沥干待用,沥出的水勿倒待用。
3、把白米洗净,投入锅内加水适量(含燕窝沥出后待用的水),用旺火煮20分钟,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。
4. 待米软烂时,放入煮熟沥干后的燕窝即成。
小贴士:燕窝是一种天然食品,含有丰富的营养,适中温和,适合2岁以上宝宝食用。
3、燕窝耳莲子羹
主料:燕窝耳、鲜百合、鲜莲子、枸杞、冰糖、红枣、水
做法:
1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂。
3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。
小贴士:养阴润肺,生津整肠之效。适合3岁以上宝宝。