7克胶原蛋白放多少水

A. 100毫升爽肤水放多少胶原蛋白

每百毫升爽肤水加入胶原蛋白1%-5%加入爽肤水就可以。

B. 汤臣倍健胶原蛋白粉冲多少水

每次如果充一平勺，也就是10克的量用150mg的水冲兑就可以了。大概半袋奶的样子。

C. 胶原蛋白粉应该用多少毫升的水来冲

补水的不要天天做，有时候两三天，你觉得脸干的时候可以做做

D. mmv胶原蛋白肽用多少水冲泡

一小包用150毫升的水，40-60度温水，慢慢倒入，这样溶解更好，

E. 一包汤臣倍健胶原蛋白粉泡多少水

泡牛奶里面喝吧

F. 谁知道胶原蛋白怎么使用啊，怎么使用最佳

东樱美纪胶原蛋白肽 前期（大概2两个月吧）早晚各一杯，之后晚上喝一杯就可以，而且还能做成糊状当面膜 效果也很好！

G. 日本明治胶原蛋白粉介绍和使用方法

产品介绍：

日本明治胶原蛋白粉含有氨基酸、玻尿酸、维他命C、从鱼中提取的蛋白质等成分，更容易被人体吸收，且脂肪比较少。促进肌肤健康，提升皮肤整体锁水能力，时刻保持肌肤润泽有弹性。

使用方法：

1、用水冲服或与牛奶等一起服用。每天一勺（约7克），含5000mg胶原蛋白，氨基酸、钠、维他命C，可长期饮用。

2、内服。每天晚上睡觉前服用，晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服有加强吸收和美白保湿的效果！请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

(7)7克胶原蛋白放多少水扩展阅读：

明治胶原蛋白注意事项

1、忌高温，40度左右可入口为宜；

2、不要与碳酸饮料冲饮；

3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

6、保持良好的饮食与作休习惯；

7.经期不要饮用胶原蛋白粉。

H. 一支3g的胶原蛋白加多少水喝

我平时喝法澜秀，是一支4克的，加150-200ml的水就可以了，你参考一下
话说，每天补充4克才能够一天的需要啊，一支3克的，你岂不是要吃2支，然后多余的还不一定能吸收的了。

I. 胶原蛋白如何使用

人们常见的食物中都含胶原蛋白，例如：牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼皮及软骨等。但是这些食物中的胶原蛋白分子量很大，一般从十几万到几十万不等，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原的同时，也摄入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白粉成了很多爱美女性的必然选择。

目前市场上胶原蛋白99%都为鱼胶原，因此在各大网站、论坛也都是说鱼胶原最好，事实上鱼胶原为最次，原因有：首先，鱼胶原的安全性，鱼胶原内含有“嘌吟”是鱼胶原的安全性的致命弱点，长期服用容易导致痛风、臃肿等。其次，鱼胶原的吸收情况，鱼胶原的羟脯氨酸含量仅为8.8-9.6%，正常哺乳动物的羟脯氨酸含量为11.3-12.6%，另外哺乳动物的分子结构与人类的相类似，吸收是鱼胶原的2-3倍以上。但是市场上为什么大都是鱼胶原呢？因为鱼胶原成本较低，只是牛皮胶原、猪皮胶原的三分之一，所以商家主要精力用在了鱼胶原的宣传上了。

一、如何使用胶原蛋白效果最佳？
1、内服：每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（平平1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。
2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）
3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

二、使用胶原蛋白应注意的事项：
1、忌高温，40度左右可入口为宜；
2、最好不要与碳酸饮料冲饮；
3、配合服用 Vc 片能更好吸收；
4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；
5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；
6、保持良好的饮食与作休习惯；

专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。