1. 几岁适合吃蔓越莓胶原蛋白肽
从20岁就可以开始吃了，像肌美人这种营养混合型的蔓越莓胶原蛋白肽适用年龄上不封顶，毕竟补充的是人体全面的营养
2. 咔咔廋蔓越莓胶原蛋白棒有没有效果
有一定的效果，但是吸收并不是特别好，因为他们含有的卷蛋白成分是比较少的。