⑴ 胶原蛋白肽怎么用才能达到最好
为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时服用。日常抗衰35岁以上人群早晚各一袋。暖巢保养前期15天每天早晚各一袋。后期每晚一次。每使用3个月停2周。
另外经过临床证实：在服用时每袋至少500克以上的水来溶解，水温不易超过40度。小口慢喝，这样可以让我们的口腔黏膜尽可能的吸收胶原蛋白让抗衰美容功能实现最大化。
简单点说就是按时按量的吃呗，我一般都是睡前吃，搭配着葡萄籽效果就更好了，花请宜胶原蛋白是不错的选择，我很多朋友同事都在用，没有什么副作用，性价比高。
⑵ 国肽胶原蛋白肽要怎么服用
国肽胶原蛋白肽每天早晚各一杯，每次8g左右（盒装的一包，袋装的两勺左右ps：家中常见的小不锈钢勺子），泡腾片是一次一片。
⑶ 益君健健尔肽胶原蛋白肽怎么喝
食用方法：取1袋本产品倒入杯中，用150ml温开水冲调（60℃以上水温为佳），也可加入饮料、牛奶或粥中食用。
产品简介：
精选优质新鲜牛骨，经现代生物酶切技术及精确成分配比，获取珍贵的具有高生物活性的国肽食品级胶原蛋白肽，分子小，吸收快，富含多种人体所需氨基酸，是呵护家人健康的优质营养健康食品。
⑷ wonderlab鱼胶原蛋白三肽怎么使用
wonderlab鱼胶原蛋白三肽可以这样使用：1.其实保健品用法对于我们而言是很关键的，如果用量少了保健是效果达不到的，用量多了可能会造成负面影响，接下来我们来学习下鱼胶原蛋白肽粉的用法和用量：每日1袋直接食用或可加入水、牛奶饮料、果汁或粥等各类食物中，均匀搅拌食用。
2.其实胶原蛋白是人体的皮肤，血管等是构成材料。如果皮肤干重的，使用了胶原蛋白，具有保湿、滋养，修护等功效。说起鱼类胶原蛋白组成结构与人体是最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白。3.大分子胶原蛋白和小分子胶原蛋白肽，平常我们食用的猪蹄的胶质，里面含有胶原蛋白，但是它是大分子蛋白质，并且吸收率很低；而通过酸碱、酶切等技术把分子量控的胶原蛋白，称之为胶原蛋白肽。3.如果每天包一袋胶原蛋白不仅可以修复黑眼圈、还可以眼袋促进眼周围皮肤加强眼部肌肤使其滋润，滋润皮肤改善眼袋及黑眼圈。胶原蛋白的主要成分与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织成网状结构。
⑸ 胶原蛋白肽怎么服用效果好
正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
⑹ 胶原蛋白怎么吃最有效
如果体内缺乏胶原蛋白，皮肤状态不佳，可以选择在早上起床后先喝杯清水，清理肠道后再喝胶原蛋白，相对比较有效，吸收也很快。也可以加入到牛奶或混合酸奶一起食用，有助于吸收，同样具有一定效果。还可以通过食物补充胶原蛋白，比如猪脚、鸡爪、鸡皮、猪皮等，搭配橙子、生菜等水果和蔬菜食用。在维生素C的促进下，胶原蛋白可以较好的被人体吸收。
对于体内不缺乏胶原蛋白，皮肤状态比较好的人群，可以按照说明书上的方法服用，比如临睡前服用，也可以随餐服用。效果均较为理想，能够促进身体的新陈代谢，帮助皮肤修复。
⑺ 雅娜朗姿多肽胶原蛋白怎么吃法
雅娜·朗姿多肽胶原蛋白食用方法：
每天1－2支,晚上临睡前2-4小时使食用,最佳水温在35--45度左右,随冲随喝。
1 和豆浆、热牛奶、蜂蜜配合营养加倍。
2 配合服用钙片，更有利于人体对于钙的吸收。
3 配合服用维生素C对皮肤改善效果更为显着。
35岁以下人群推荐每日1袋，35岁以上人群推荐每日2袋（早晚各1袋）效果更佳。
坚持每天服用1-2袋雅娜·朗姿多肽胶原蛋白粉，清除自由基，抵抗氧化过程，提升皮肤细胞的再生能力，为皮肤提供充分的水分和氧气，减少人体自身的胶原蛋白被分解、流失，从根本上改变人体生理年龄，延缓生理衰老，使皮肤变得光滑柔润，白发慢慢变黑。
⑻ 刚买了一盒胶原蛋白肽粉，请问各位怎么服用最好
建议选用40-60度的温水冲服，可保持最佳生物活性。直接将芊兰胶原蛋白肽粉倒入水中，晃动至完全溶解即可饮用。或者你也可以加入果汁、酸奶等，然后饮用。对了，最好是空腹服用，更好哦，我目前喝的芊兰胶原蛋白肽粉，客服就是这么建议我的，嘻嘻。
⑼ 胶原蛋白肽怎么吃才能充分吸收
蛋白肽的吃法其实比较简单，一就是泡水吃，这是胶原蛋白肽经典吃法，简单省事，随时随地想吃就吃，温水、矿泉水都能泡。我平时在家就这么吃泰佑康胶原蛋白肽，每天早晚40度温水冲泡一杯，简单省事。像有些小姐姐在外面跑业务比较忙的时候，可以直接倒进矿泉水瓶里喝的哦。再就是兑果汁喝，兑果汁、咖啡、酸奶等饮料并不会破坏胶原蛋白肽的特性，所以胶原蛋白肽可以兑着这些饮料同时饮用，既不会增加负担，又能够保证口感和营养丰富。对了，蛋白肽认准泰佑康小分子活性肽，更易吸收。
⑽ 怎么吃胶原蛋白肽吸收比较好！
建议每日1—2条，早晨空腹或晚饭后服用, 可加入适量温水中，轻轻搅拌溶解即可。也可根据个人口味，加入蜂蜜、牛奶、果汁、咖啡、汤中搭配引用