怎么自制胶原蛋白线

❶ 素野胶原蛋白线球怎么用素野胶原蛋白球使用方法是什么

一、素野胶原蛋白线球怎么样？

取一小片加水融化，然后拍在脸上，让它吸收！ 坚持五天，每天服用一粒，你会发现你的皮肤紧致光滑多了！  单独使用胶原蛋白是大忌。 这个线团胶原蛋白不得不爱！ 用精华或乳液溶解，快速涂抹于面部，轻轻拍打吸收

5、玫红色，溶解的线球精华水可以作为精华水使用，在普通护肤水之后使用，也可以单独作为精华使用。 另外需要提醒大家的是，因为没有防腐剂，线球不能多次重复使用。 不宜采用将教好溶解后多次放入冰箱冷藏的方法！因为储存的线球水会滋生很多细菌，得不偿失。 按照上述方法使用胶原蛋白线球，不仅可以充分溶解和充分利用，而且可以更均匀地使用，不会造成浪费。 

❷ 蛋白线是什么

什么是蛋白线埋线提升？

蛋白线埋线提升是先口服蛋白线埋线营养修复因子活化细胞,加强修复营养，再使用蛋白线埋线提升仪器激发细胞生长的一种美容手段。

在欧美,蛋白线埋线提升手术前一个月口服修复因子ACMETEA，使体内修复营养通过血液到达皮下细胞,然后通过微型蛋白线埋线针蛋白线埋线提升的外部刺激，启动自人体身修复细胞的功能，内服的大量修复营养供给胶原蛋白再生所需营养,预防胶原纤维生成不均衡。

蛋白线埋线提升的 工作原理是什么？

胶原蛋白线进入体内，遇到体液后，迅速形成螺旋状，呈现为细胞在这个螺旋周围迅速聚集，胶原蛋白线手术同时内服大量ACMETEA，唤醒人体修复机能 ，激活胶原蛋白再生，促进血液循环，预防凹凸不平，达到全脸胶原纤维均衡。

1、生物链原理：蛋白线埋线提升为皮源供体是一种和皮肤同源的组织，具有刺激皮肤细胞、自我更新和产生分化的能力,同时配合内服ACMETEA,可以产生新的胶原细胞，从而达到真正意义的换肤功效。

2、纤维活化原理：术后，内服ACMETEA，能对皮肤起到纤维活化作用，促进细胞再生，恢复断裂的网状纤维，同时加速血液循环，增加新陈代谢，延缓皮肤衰老

蛋白线埋线提升效果如何？

蛋白线埋线提升的功效是经过临床验证的，在欧美国家年5年以上，是在国内手术患者不重视的身体营养缺乏状况，不提醒必要的营养摄入，导致效果周期缩短到6个月至12个月，同时引起15％的顾客产生副作用。

蛋白线埋线提升的手术是否成功？我们首先了解医疗场所和医疗设备是否正规，医生是否具有资质，以上几点确定后，只要医生手术顺利,几天之内没有出现异常现象，手术就算成功了。

蛋白线埋线提升的效果也许没有医生承诺的那么好，这并不是医院的责任，也不是医生操作蛋白线埋线提升出了问题，蛋白线埋线提升的效果百分之五十来自于术后的恢复，取决于患者ACMETEA的补充量和自身条件（年龄30岁以上的顾客，自身的胶原蛋白流失越来越严重，必须通过手术前后大量口服ACMETEA来顺利完成胶原纤维的再生）。

蛋白线埋线提升多久恢复好？

蛋白线埋线是利用微型蛋白线埋线针，将蛋白螺旋线像网状的植入皮肤的真皮和皮下脂肪之间，以四十五度角的强大斜提力量，重新拉回下坠的组织，ACMETEA刺激胶原蛋白再生，促进血液循环，改善眉毛下垂、眼角下垂、脸颊和颈的皮肤松弛，从而使皮肤提升收紧，达到自然除皱、提升双重效果，使得青春曲线重塑。同时运用自体脂肪移植技术进行填充，除皱同时改善肌肤状态，术后不仅轮廓显得紧实自然，还能达到V字脸的效果，进一步满足个人需求并达到高满意度。一般术后一周左右就会消肿，三个月左右就会恢复，个人的体质都是不一样的，体质不好的相对会恢复的慢一些，同时口服ACMETEA，做好术后的护理也可以缩短术后的恢复时间，为术后的效果加分！

当体内胶原蛋白不足时，做一次蛋白线埋线提升只能维持几个月左右，个别体内营养严重不足的会出现副作用，皮肤干涩、术后皮肤不平整、暗淡等，比做之前皮肤更差。

蛋白线埋线提升术前、术后护理？

1、术前保持皮肤、毛发部位清洁卫生，手术当天不能化妆，以前化妆的痕迹要尽量去除。
2、术前要与你的主治医师充分的沟通，严格按照医嘱早、晚各一次，十二克蛋白线埋线配套ACMETEA，服用10－20天。
3、三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可);注意补水即可。建议一周不可以敷用面膜超过2次。
4、一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。
5、早、晚各一次，12克蛋白线埋线配套ACMETEA，1至6个月，用量根据皮肤康复情况，普通的胶原蛋白不行，达不到修复效果。
6、蛋白线埋线提升治#疗后注意术后1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境，并且不能暴晒。

为什么有人做蛋白线埋线提升没什么效果？

做蛋白线埋线提升是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。通过外部蛋白线埋线提升对皮下组织刺激，唤醒修复机能，这时体内营养能否达到身体需求？这一点决定了蛋白线埋线提升的终级效果。而蛋白线埋线提升手术本身只是一个开始，未来的几个月才真下决定结果。千万不可以本末倒置，内服ACMETEA和蛋白线埋线提升手术同样重要。

由于国家对医用营养品的销售资质要求越来越高，所以一些医院没有销售资质，导致个别患者不了解康复全程需要使用ACMETEA，也直接影响了手术的效果和持续时间短，年龄偏大或体质差的患者可能会出现术后副作用。

❸ 做胶原蛋白线一个月了 脸有点疼怎么回事

原因：
1、有可能接触到了神经系统。
2、手术前后没有按医生要求定时定量内服修复胶原蛋白，体内营养不足，没有做好术后护理。
原理：
做胶原蛋白线是一个内外双向结合的理疗过程，外部做胶原蛋白线面部提升，启动自人体身修复细胞的功能，同时内服大量修复型胶原蛋白供给修复所需营养。 做做胶原蛋白线面部提升同时内服修复型胶原蛋白ACMETEA，可唤醒人体修复机能 ，激活胶原蛋白再生，保证体内营养充足，为再生胶原蛋白提供所需营养，内外结合，相互作用，预防做胶原蛋白线面部提升副作用的同时，达到最佳抗衰效果。
做完后注意事项：

1、要在术后一段时间内停止使用酸、碱性较高的保养品，因为在阳光的照射下，肌肤容易变得通红，还有要避免使用一些增强新陈代谢或对血液循环有促进作用的保养品，这样就能够避免皮肤产生炎症或者更加严重的发红。

2、术后一个月内早、晚各一次，十克修复型胶原蛋白ACMETEA，1至6个月，用量根据皮肤康复情况，普通的胶原蛋白不行，达不到修复效果。 要大量的吃维生素C、E含量高的食物，可以避免发炎和红肿，对伤口愈合有很大的好处。
3、术后最好禁用烟酒，没有特殊情况也不要做剧烈的运用，这些都会导致皮肤发炎。

4、术前要与你的主治医师充分的沟通，早、晚各一次，十克修复型胶原蛋白ACMETEA，服用10－20天。

5、最好采用温水洗脸，选择泡沫较少的洁肤乳，不要使用任何去角质的产品，会伤害到细嫩的皮肤，建议您用冷水洗脸。
6、洁肤后，最好喷一些能够让肌肤舒缓的水，使用一些保养品，出门时要记得涂防晒霜，另外夜间选择保养品也是有技巧的，因为一些保养品在夜间使用会导致皮肤变黑。
7、晚上洁肤后，喷完舒缓的喷剂后，要记得涂抹一些具有保湿肌肤的精华液和精华乳。
8、术后一个月内早、晚各一次，十克修复型胶原蛋白ACMETEA，1至6个月，用量根据皮肤康复情况，普通的胶原蛋白不行，达不到修复效果。 要大量的吃维生素C、E含量高的食物，可以避免发炎和红肿，对伤口愈合有很大的好处。

❹ 胶原蛋白线耐受温度

1、忌高温，40度左右可入口为宜。

2、最好不要与碳酸饮料冲饮。

3、配合服用 Vc 片能更好吸收。

4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳。

5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性。高温会破坏胶原蛋白的分子成分

❺ 怎样补充胶原蛋白

一、食用类

关于食用类的冲剂、口服液、胶囊等等胶原蛋白补充剂，其实非常的无效果，甚至有些产品连它注册的产品类型就是“饮料”，也有人说吃胶原蛋白美容产品之后，确实皮肤变好了，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

二、涂抹类

涂抹式的胶原蛋白化妆品，涂抹于肌肤，仅可能达到表面保湿、润泽肌肤的效果，无法吸收再利用。人体的皮肤实际上是非常致密的，其表面有角蛋白等构成的坚固“防线”。虽然留有一些“空隙”供皮肤的内在器官（如汗腺和皮脂腺等）呼吸和分泌一些物质，吸收一些小分子物质，但任何大分子物质是不容易被吸收进去的，特别是蛋白质这类较大分子的物质。

三、注射类

这一类型跟注射玻尿酸是同样的道理，但是这种并没有从本质上来改变皮肤组织，只能是暂时性的。总而言之，注射类的胶原蛋白产品这是一种填充剂，而不是补充胶原蛋白，

其实，人体自己可以自制胶原蛋白。皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。

(5)怎么自制胶原蛋白线扩展阅读：

引起皮肤衰老的主要原因，都源于皮肤中胶原蛋白的流失。随着女性年龄的增长，人体中胶原蛋白流失的速度会远大于其合成的速度，许多女性在25岁时肌肤就失去了润滑与光泽，年龄更大后脸上便开始出现色斑、皱纹等一系列老化现象，衰老的阴影无时无刻盘旋在其头顶之上。看着脸上逐年增多的色斑与细纹，如何补充胶原蛋白、恢复肌肤活力，已经成为了众多女性面临的难题。

❻ 胶原蛋白线跟蛋白线的区别

区别有：
1、胶原蛋白线大部分是从动物蛋白上提纯出来的，是有过敏原的，是人工性的提纯出来的东西，不是纯化学剂合的。
2、胶原蛋白是一种三维螺旋结构的蛋白质，人体皮肤中真皮的构成约有百分之70是胶原蛋白。皮肤的皱纹、老化、松垮、色斑等状况，都是由于胶原蛋白的流失所造成。
3、名字有点像，功能完全不一样，一个是长在身体里面的一种酶，一个是从酶里面提取出来的生物技术。胶原蛋白线是手术线缝合伤口用的，胶原蛋白是身体里面的一种酶。胶原蛋白线是以胶原蛋白提取物为原料，采用生物技术研制而成。

❼ 胶原蛋白线用之前还用酒精寖泡吗

医用缝合线是常见的线型材料，广泛应用于各类外科手术中，用以缝合伤口、联结组织。随着科学技术的不断进步，缝合材料目前经历了四代发展历程；第一代为丝线，第二代为羊肠线，第三代为化学合成可吸收缝合线（PGA、PGLA、PLA），第四代为胶原蛋白可吸收缝合线。
第一代：丝线
非吸收性；早在公元前3500年，古埃及人就用绵纤维、马棕来缝合伤口；中国古代史书中也早有用亚麻、头发、猪棕、草纤维等用于缝合的记录；古印第安人还有用大蚂蚁头咬合伤口来进行缝合的记录；是在当时条件下对各种缝合材料的原始应用。
1930年，临床开始用现代丝线，丝线是用蚕丝制作而成的，里面有蚕丝蛋白，病人肌体组织对其有排异反应；现代医学多用在血管结扎及皮肤间断缝合。
1938年开始出现化学尼龙线、聚脂线等非吸收性化学合成线；同时开始使用微创伤缝合针；
第二代：羊肠线
可吸收性；在公元1800年左右，出现了一种新型材料制成的线材—羊肠线，但并未用于医学应用，只是用于了网球拍的网线，这是羊肠线的创始记录
1860年，英国医生Joseph Lister 用灭菌的羊肠线开始现代缝合；从此开始有了最原始的可吸收缝合线，是用羊的肠系膜制作而成的。特点是比较硬，在使用时要用盐水浸泡，在有效期内必须用保护液保存（一旦失去保护液的保护，羊肠线张力则没有保障），张力较低，在植入人体后吸收时间不确定，有较严重的组织排异反应。现代医用羊肠线分为铬制羊肠线和平制羊肠线，铬制羊肠线即原料羊肠衣经铬化物溶液浸制处理后而制成的羊肠线，由于含铬而显绿色。平制羊肠线即原料羊肠衣未经铬化物处理而制成的羊肠线；铬制羊肠线和平制羊肠线线均不染色。
第三代：化学合成缝线
可吸收性；公元1960年，美国人发明了化学合成可吸收缝合线；包括PGA、PLA，人工合成可吸收缝线，原材料为：人工代谢产物(乙醇酸、乳酸)聚合而成，生产工艺为纺丝、拉伸、涂层等工序制成，吸收方式为水解；具有操作方便、吸收时间可预知；它的吸收时间与缝线含水量密切相关，含水量高则吸收时间短，含水量低则吸收时间长，因此对生产、储存环境要求较高；直到现在，由于主要成分为化学物质并含有化学涂层，所以仍然有吸收不完全，存在轻度组织排异反应。
美国1970年开始实行缝合线批准制度；缝合线专利保护期为14年。
第四代：胶原蛋白缝线
可吸收性；公元1995年，中国湖南省新化县曾家修教授历经多年研究，依托娄底市中原医用材料有限公司（前身）首创发明了纯天然可吸收胶原蛋白缝合线，该种材料经国家医用高分子产品质量检测中心检测，胶原蛋白占93%，弹力蛋白占3%，脂肪占4%，为天然成型材料，采用生物原理制成，生产过程中无任何化学成分参与，为原生态蛋白质材料。由于主要成分为胶原蛋白，用于创伤缝合后，能为伤口愈合提供充分营养，并且经过临床试验和科学检测，具有吸收完全、使用方便、生物相溶性好、无组织排异反应、吸收时间合适的优良特性；并于2000年取得国家科技部火炬计划证书，是目前已知最早获得国家认可的可吸收缝合线火炬计划项目，同时也奠定了新化县为纯天然胶原蛋白缝合线起源地的基础。缺点是线不够长，少量缝线有粗细不均匀现象；长度为10-35cm之间，但能满足大多数手术的需要，不均匀现象却正好说明了材料未经现代成型技术加工过的事实（如今科学技术，把缝线表面做涂层处理已不是难事，这样做能增加线体美观感，但这样做却引入了化学物质，失去了纯天然胶原蛋白应有的性质）；且经过临床应用，粗细不均匀现象对临床效果没有任何影响。从此，人类缝合史开始有了纯天然胶原蛋白缝合线，是迄今为止最理想的一种缝合材料，也使曾家修教授获得了无尚的荣耀。它的吸收时间与缝线粗细密切相关，缝线越粗，吸收时间越长，缝线越细，吸收时间越短；一般吸收期为8-60天，对生产环境要求较高。
另外也有利用新型羊肠线宣传第四代胶原蛋白缝合线的产品，但由于生产当中经过提纯、粘合、拉丝、抛光、涂层等工艺，原生态分子结构已经破坏，使用当中断线较多，仍有组织反应等羊肠线特征。
真正意义上的纯天然胶原蛋白缝合线最基本特点为：抗张拉力强、吸收效果好、酶解吸收、无拉丝、无纺丝、无编织、无涂层。

❽ 手术线是什么材料做的 哪种材料制作的手术线

1、手术线分为吸收线和不可吸收线。不可吸收线，主要的材料是聚合材料所形成的。可吸收的线，主要材料是羊肠线或者合成材料线为原料所制作而成的。
2、羊肠线是以健康动物的羊肠制做而成的，其含有一定的胶原成分，这种线胶原蛋白含量比较高，吸收也比较好，抗拉力也特别强。
3、每一项手术所采用的手术线都会不同，医生会根据手术的具体位置以及手术的严重程度来选择使用手术线。有些患者在做手术的时候，也会强烈要求使用可吸收的手术线

❾ 室友用的是可吸收线，请问这个要多久才能吸收掉，会不会留下疤

你好，你如果用的是胶原蛋白线的话是不会留下疤痕的，吸收时间大概是半个月-两个月，因为我也不知道你用的是哪一种，下面有一些资料你可以参考下

一、认识产品
胶原蛋白缝合线是纯天然生物制品，取材于高原散养的黑山羊肠衣和内脏中提取胶原蛋白液再添加聚合物合成的。提取的过程中已经完全去除了处理遗传毒素和致敏因子，所以植入人体内不会出现排异和过敏反应。胶原蛋白缝合线吸收完的因子转换为人体所需的氨基酸，可以填平针眼，使皮肤有光泽，有弹性。
1、快速吸收(K)有效支撑8-10天，15-20天打结部位脱落，30-45天完全吸收，常配针型为角针，用于皮肤、口腔粘膜、会阴侧切修补、整形美容。
2、保护吸收(P)有效支撑15-20天，20-25天打结部位脱落，45-60天完全吸收，常配针型为圆针，用于皮下组织、妇产、普外、胃肠、泌尿等。
3、缝针是法国进口300型钢磨砂组装，圆针：锥形针头，降低组织损伤，用于柔软，易穿透的组织，如腹膜、内脏、瓣膜等。角针：三角形针体，组织穿透力强，非常锋利，用于不易穿透的组织，如皮肤、筋膜、肌腱鞘。铲针：眼科专用针，形状像铲子。
二、产品四大特性
1、生物制品：生物制品胶原蛋白缝合线取材于高原散养的黑山羊，植物纤维含量高，韧性强，有弹性，蛋白质含量丰富，为纯天然生物制品，无需拆线，100%吸收，不留疤痕，能根据人体酶的分泌不同来控制支撑时间和吸收期，创面愈合质量高。区别于目前市面上的化学合成线（PGA、PGLA、PPDO等）。
2、线体柔软：胶原蛋白线由于是由胶原蛋白组成，胶原蛋白因为其肽链上含有羟基、氨基这些吸湿性较强的基团，因此具有亲水性，遇体液后变软。
胶原蛋白线是单股线体表面光滑，结构细致精密，无细菌繁殖空间，随体液变软，不损伤人体组织，有利于伤口愈合。
3、酶解吸收：胶原蛋白线可在蛋白酶（动物胶原酶）的作用下游离出氨基酸，而氨基酸是构成蛋白质的最小单位，直接到真皮层纤维母细胞发挥作用。
4、不留瘢痕：美国国家卫生研究所研究发现，氨基酸能完整穿透表皮，并刺激真皮层的纤维母细胞产生新的胶原蛋白、弹性蛋白、纤维蛋白等，以修补受损的皮肤。因此蛋白线术后无切口瘢痕和针眼痕迹。
本身为疤痕性体质的患者除外。

上面是江西某腾的胶原蛋白线的资料，希望能够帮助到你，望采纳

❿ 皮肤如何补充胶原蛋白

皮肤如何补充胶原蛋白

皮肤如何补充胶原蛋白？爱美是女人的天性，皮肤补充胶原蛋白可以让女性的皮肤充满活力、延缓衰老，很多人不知道怎么补充胶原蛋白。接下来就由我带大家了解皮肤如何补充胶原蛋白的相关内容。

皮肤如何补充胶原蛋白1

1、涂抹：帮助生成胶原蛋白，这里所说的涂抹，当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。首先胶原蛋白的分子大，就算是在肠胃也要先水解成氨基酸，再进一步吸收。涂抹的话作用有限；再者皮肤组织关卡重重，外用的胶原蛋白难以进入真皮层，无法从根本上改善肌肤。

因此，一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分，目的是帮助生成胶原蛋白。

2、口服：从源头修复肌肤，古时就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但放到今天来看，可能会有一些弊端，一是食物中的胶原蛋白分子大，能够被肌肤所用的不是很多；二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白，但也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时，免不了有发胖的嫌疑。

基于此，美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白，有饮料、片剂、粉末等形式的美容食品。一般从猪骨、深海鱼等物中提取，也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分，从源头修复，抗衰美肤。

当然，胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此，建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。值得一提的是，目前市场上口服胶原蛋白产品多牌子多，质量良莠不齐，在选择时，擦亮双眼，以分子小，3000道尔顿左右；天然、无腥味、无激素、纯度高、胶原蛋白含量足等为准。

3、注射：美肤又塑型，胶原蛋白注射是目前美肤界的新宠，所用的胶原蛋白针剂不是人工假体，更不是完全由人工合成的化工制剂，注射后会逐渐被人体结缔组织同化。不但补充胶原蛋白，而且还能促进体内胶原蛋白的重组和增生。

注射胶原蛋白可改善肌肤结构、抗衰祛皱，还有塑型的作用，可用于修饰鼻子、下巴、嘴唇等。以超精微定点、定层、定位的方式，用纤维针头将胶原蛋白针剂注入真皮层。注射量视皮肤厚度、皱纹情况而定。注射过程约5分钟，进针时有些许刺痛感，注射时有微微的肿胀。

注射后，需要专业按摩，加快皮肤的修复，提升美肤塑型效果。和涂抹、口服相比，注射胶原蛋白见效快、功效显着，但价格不菲，且有效期为6-12个月，到时需再次注射。

皮肤补充胶原蛋白吃什么好

1、鱼类：胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

2、红色蔬菜：西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护。

3、深绿色蔬菜：菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。此外，维生素C还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏。

4、浆果类：黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基，同时还能增加体内的胶原蛋白含量。

5、猪蹄：猪脚的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质，营养还美容，是不可多得的菜肴。

皮肤补充胶原蛋白的面膜

1、蛋白珍珠粉制作面膜：你需要准备一个鸡蛋的蛋清，一些珍珠粉，少量的蜂蜜和0.5克胶原蛋白。将这些全部搅拌均匀后，涂在面部，维持15分钟后洗去，再涂上保湿产品就可以了，如果不使用保湿产品也可以。之所以这么做是为了收到更好的效果。

2、黄瓜面膜：准备黄瓜、奶粉和0.5克的'胶原蛋白，把黄瓜放进料理机打成汁，加入奶粉和胶原蛋白，搅拌均匀后，敷在脸上，也是15分钟洗掉。这种自制面膜可以增白和去皱。

3、香蕉蛋白面膜：香蕉糊和胶原蛋白0.5克，敷脸15分钟后洗掉。

温馨提示：

无论是自制的还是购买的面膜，都不能敷在脸上的时间过长，而且使用的频率不能过与频繁，这样都会对皮肤造成伤害！

皮肤补充胶原蛋白的注意事项

多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

此外优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。

除了皮肤衰老，胶原蛋白流失的危害还包括影响表皮附属物，如头发干枯分叉、指甲脆弱易断。此外乳房的丰挺离不开结缔组织的支撑，结缔组织的主要成分正是胶原蛋白。缺乏足够的胶原蛋白，乳房可能松弛下垂，不如以前丰满健美。

女性的胶原蛋白流失速度要远远高于男性,女性在20岁时，胶原蛋白就开始逐渐流失；25岁时，进入胶原蛋白流失的高峰期。因此女性在25岁后，就应考虑为皮肤补充胶原蛋白。

皮肤胶原蛋白流失的表现

胶原蛋白的流失影响了细胞的新陈代谢，代谢不好就会造成皮肤不能及时得到充足的养分，新细胞就不能及时生成来替代旧细胞。

一方面会使皮肤松弛，出现眼袋等，另一方面会使皮肤恢复原来结构和形状能力减弱，如人在做各种表情动作时，在脸肌的牵动下，皮肤会变形，但它有自动恢复原状的功能，但随着胶原蛋白的流失。

肌肤的真皮纤维易断，脂肪萎缩，使皮肤产生不可恢复性折痕，进而出现皱纹，一些类的肌肤衰老现象不断出现，因此要及早开始补充胶原蛋白，防止肌肤衰老现象出现。

皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤组织中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的外观，或者说是皮肤的实际年龄。人体皮肤中本身就含有大量的胶原蛋白。

胶原蛋白就像一张细密的弹力网，如“支架+弹簧”般的撑起皮肤，让皮肤饱满有弹性。同时，胶原蛋白的螺旋结构有效锁住水分、营养，使肌肤细腻润泽。

皮肤如何补充胶原蛋白2

女性如何补充胶原蛋白

1、日常摄入足够的蛋白质。蛋白质对于身体来说是一个特别重要的营养物质，也是我们补充胶原蛋白的最直接的方式。日常生活中可以多吃豆类、牛奶、鸡蛋、鱼肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮、鱼皮等富含蛋白质的食物来补充我们所需要的胶原蛋白。

2、作息规律不熬夜。保持良好的睡眠时间对于护肤是一个很重要的步骤。在日常的生活中一定不要熬夜，最好在22点前入睡，因为晚上22点-凌晨2点时是肌肤修复的黄金时间，能够很好的促进胶原蛋白的形成。

3、多吃含维生素C多的食物。维生素c可以清理体内多余的自由基，延缓衰老，对于修复皮肤有很好的的帮助。人们在日常生活中可以多食用富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃还有新鲜蔬菜等等。

4、常喝胶原蛋白粉。日常除了通过食物来补充胶原蛋白，我们还可以通过胶原蛋白粉来辅助身体的胶原蛋白合成。胶原蛋白粉最好是在睡前饮用，因为在睡眠的状态下，皮肤的修护能力比较好，容易吸收胶原蛋白。

5、注意防晒。太阳中的紫外线会对脸产生很多危害，会加速胶原蛋白的流失，所以防晒是非常重要的护肤步骤。紫外线任何时候都存在，所以无论阴天还是晴天我们都得需要做好防晒工作。