Ⅰ 听说燕窝炖久了就溶了,炖没了,有这回事吗
是的,燕窝不能久炖,一般20—1个小时之间最合适,炖久了燕窝就化了,下面介绍燕窝的炖法:
准备材料:燕窝1瓣、冰糖50g、杞子10颗、水适量
制作步骤:
1、燕窝一瓣约五克,加水浸泡4-6小时。
Ⅱ 燕窝炖久了化成水还有营养吗燕窝的做法有哪些
一 :燕窝炖久了化成水还有营养吗?
燕窝炖久了化成水并不会影响它的营养价值,只是口感会稍差一点。天然燕窝的主要成分是水溶性蛋白质,所谓的“燕窝化水”,就是燕窝的固状燕丝溶于水中,看起来就像“燕窝不见了”。
做法2:雪梨炖燕窝
准备食材如下:燕窝5克,雪梨一只,枸杞10粒,大枣一枚,蜂蜜2汤匙
具体做法如下:燕窝一盏,泡发燕窝,用纯净水泡发,天然燕窝泡发2/3个小时就可以了,燕窝泡发好以后,根据燕窝的纹理一条条撕开,小细毛和小黑点手工挑出来,将雪梨/3之处切开,把梨中间挖了,1克燕窝40毫升水放到雪梨中间,放入枸杞,大枣,然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去,放蒸锅里蒸半个小时,可根据自己口味选择是否再加入冰糖或者蜂蜜即可!
Ⅲ 燕窝炖太久了变成水一样能吃吗
燕窝炖太久了变成水一样是能吃的。虽然营养上没有很大的变化,但是其口感上会大打折扣,口感比较水。建议不要长时间炖煮燕窝,尽量保证在30分钟以内即可。
燕窝的营养价值其实和其形态和炖煮时间并没有很大的关系,所以即使燕窝炖化了还是有营养的,但是可能会有一部分的营养成分的流失。燕窝中的主要成分是唾液酸以及胶原蛋白,两者均易溶于水,燕窝是水溶性蛋白质,遇到热水就会开始融化,炖久了自然就会化成水。长时间的炖煮燕窝导致其化成水了,虽然营养上没有很大的变化,但是其口感上会大打折扣,口感比较水,所以建议还是不要长时间炖煮燕窝,尽量保证在30分钟以内即可。
Ⅳ 燕窝炖好后怎么保存
燕窝炖好后可以继续放蒸锅保温,也可直接食用,方法如下:
准备材料:燕窝、雪梨、枸杞、大枣、冰糖、蜂蜜。
一、燕窝一盏待用,用纯净水泡发。
Ⅳ 燕窝炖10个小时还能吃吗
燕窝炖煮时间过长就溶化,能吃没有问题。一般电子炖盅晚上预约炖煮到早上起来差不多就8到10个小时,基本上应该已经溶化成液体。燕窝是水溶性蛋白质,在热水中会很快化成水状。燕窝在冷水中燕窝浸泡久了也会营养流失同时溶化。燕窝在遇到热水后很快就会溶化,一般真品燕窝炖30分钟后就开始溶化,经过不符合加工程序的燕窝可以比较耐炖。
Ⅵ 燕窝炖时间长了怎么办
确切的说应该是溶于水,而不是变成水。
因此炖燕窝应该用隔水慢火炖的方法,盅内温度自然会保持在80℃左右。这样可避免破环燕窝里面的蛋白质,令香味和营养得到保留。再者,即使燕窝溶于水了,也不会造成浪费。
Ⅶ 燕窝炖太久营养会流失吗 燕窝炖太久营养能不能流失呢
1、燕窝炖时间过长会破坏燕窝内的营养物质,尤其是燕窝内的蛋白质,时间过长会使蛋白质失效,起不到相应的滋补效果。燕窝的最佳烹饪时间是在开锅后10分钟为宜。
2、燕窝营养价值丰富,含有大量的蛋白质、矿物质以及多种维生素。经常食用燕窝,能够增强机体的免疫功能,有很好的滋补效果。尤其对于一些术后身体虚弱以及产后人群,食用燕窝能够起到很好的补气养血功效。
Ⅷ 燕窝炖太久会坏吗
燕窝炖太久会坏吗
燕窝炖太久会坏吗?很多人为了将燕窝炖熟会选择将燕窝炖煮的久一点,但是这种炖煮方式对燕窝好吗?燕窝炖久了对燕窝有什么样的影响。那么下面我就跟大家一起探讨,燕窝炖太久会坏吗?
燕窝炖太久会坏吗
由于燕窝的营养成分中含有大量的水溶性蛋白质,所以在炖煮燕窝的时候要严格的把控炖煮燕窝的时间和温度,以免将燕窝炖化成水。
燕窝炖太久会导致燕窝化水,造成燕窝中的营养流失,口感变差。
燕窝炖太久会导致燕窝过多的受热,使得燕窝中的水溶性蛋白质过分活跃,导致燕窝化水,造成燕窝营养的流失,降低燕窝的营养价值,破坏燕窝的口感。所以我们说燕窝炖太久是会坏的。
燕窝炖太久会怎么样
上文中我们说到,燕窝炖太久会坏,但是我们并不知道燕窝炖太久会坏到什么程度。通常来说,燕窝炖太久会导致燕窝中营养成分的流失,以及口感的破坏。
所以通常我们在炖煮燕窝的时候不会将燕窝炖煮太长时间,一般都不会超过30分钟。
燕窝炖太久会坏吗为您详细介绍了为什么燕窝炖太久会坏,以及燕窝炖太久会造成什么样的结果。最后我在这里希望大家在炖煮燕窝的`时候一定要注意对炖煮时间的把握,以免过长的炖煮时间讲燕窝炖坏了。
燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
燕窝炖煮的时间长还是短好
在炖燕窝之前,一个关键的步骤,直接燕窝炖煮的时间长短问题,即燕窝泡发。
一般来说,由于干燕窝的干度大,好的燕窝干度可达到98%,这就需要在燕窝炖煮前先泡发燕窝,并且要使燕窝充分泡发,若泡发的程度不够,燕窝炖的时间就会久些。
而燕窝种类一定程度上也影响了燕窝炖煮的时长,如白燕窝炖的时间为30分钟左右,黄燕窝则40分钟,血燕时间最长,需要1个小时左右。
燕窝炖的太久会不会有问题
了解了燕窝的状态决定了燕窝炖煮时长,燕窝炖的太久会发生两种情况,一种是燕窝吃起来软软糯糯,另一种是燕窝化水。
燕窝炖的太久会不会有问题?一般来说,当燕窝的品质可以保证时,燕窝炖的太久不会有问题,但若燕窝炖的太久发生燕窝化水的情况,吃燕窝的好处也有所影响。
燕窝炖的太久会有以下两种问题:
1、燕窝口感软糯
对于燕窝泡发程度不够,或燕盏本身较厚的燕窝来说,燕窝炖的太久不会有问题,反而口感会更软糯。
2、燕窝化水
对于燕窝已充分泡发,或燕盏较薄的燕窝来说,燕窝炖的太久会有问题,即燕窝化水,很影响口感。
清楚了燕窝炖的太久会不会有问题之后,那么燕窝炖的太久能吃吗?
燕窝炖的太久,会发生燕窝口感软糯或燕窝化水的情况。
燕窝炖的太久能不能吃需根据燕窝的状态来判断:
1、燕窝炖的太久导致口感软糯
对于燕盏较厚的燕窝,燕窝炖的太久更有助于食用者,吃起来影响不大。
2、燕窝炖的太久导致燕窝化水
燕窝化水时,造成部分营养流失,而燕窝时一种水溶性物质,化水严重时可导致燕窝变质,这个时候不建议继续食用。若化水较轻,可搭配辅料一同食用,弥补口感上的不足。
燕窝炖的太久会不会有问题?这个情况没有固定答案,需要食用者根据燕窝的状态再判断。