胶原蛋白肽和维e维c一起怎么服用才好

Ⅰ 维生素E和胶原蛋白可以一起吃吗

可以。

胶原蛋白和维生素e是可以一起服用的，都有美容养颜的作用，服用这两种药物最好是中间间隔一段时间，维生素e一般建议饭前吃，胶原蛋白可以饭后半小时服用，一定要按剂量服用，不要过量。同时可以多吃一些含维生素的水果，如桔子、葡萄、苹果等。同时注意生活作息的规律，不要熬夜，可以适当的参加体育运动。

维E的生物学作用及功能是调节碳水化合物和肌酸的代谢，提高糖和蛋白质的利用率，促进性腺发育，提高生殖机能，具有抗氧化作用，能有效防止细胞中敏感的脂肪酸和其他敏感物质（如VA,类胡萝卜素等）被氧化破坏，维护骨骼肌和心脏的正常功能。

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注意事项：

1、胶原蛋白活性很重要，活性下降，人体吸收的效果不好直接影响皮肤的效果。所以切忌胶原蛋白不能和酸性的东西一起吃，酸性会影响胶原蛋白的活性，比如酸奶、果汁、碳酸饮料。

2、口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。

3、由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

Ⅱ 胶原蛋白。和维生素E还有维生素C一起吃可以吗

可以一起吃的，胶原蛋白搭配着VC
VE一起服用，效果就更好了，也可以搭配着葡萄籽一起服用的，葡萄籽是抗氧化剂，可以清除体内的自由基，和胶原蛋白一起服用，也是有利于胶原蛋白的吸收的，另外，葡萄籽本身也有美容养颜的功效的
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胶原蛋白七大功效：
①抚平幼纹，修复皱纹：
皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。
②增白靓肤，淡斑去印：
德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，与周围的细胞组织相结合，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。
③
保水补水，充盈润肤：
胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基，因此，胶原蛋白有极强的储水性能，保持肌肤必要的水分。补充胶原蛋白，可以恢复肌肤的水润亮泽。
④
收缩毛孔，紧致肌肤：
胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。
⑤消除黑眼圈、眼袋：
胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛、下垂，并且由于眼周围的肤层较薄，有些人容易造成血液聚积，产生黑眼圈，补充胶原蛋白，可以使肌肤结构变紧，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈、眼袋自然不会形成。
⑥丰富结缔组织，挺拔乳房：
乳房主要是由结缔组织构成，而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，胶原蛋白与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，补充胶原蛋白，能够恢复胶原纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔。
⑦修身塑形，睡眠减脂：
减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。

Ⅲ 维生素C，维生素E，胶原蛋白三者可以同时服用吗

可以啊，我每天都吃的，比你吃的多呢，呵呵，放心好了，我早上吃蜂胶，午饭后吃VE和VC、月见草。晚饭后吃葡萄籽胶囊、胶原蛋白和VB。

Ⅳ VE,VC,胶原蛋白可以一起吃吗

我一直吃的可生胶原蛋白粉是早晚服用各一勺就可以了，vc、ve可以跟胶原蛋白粉一起服用的，个人觉得ve还是不要涂脸，因为本身是混合型的 太油会堵塞毛孔，口服就可以了。

Ⅳ 胶原蛋白和维生素e能一起吃吗

胶原蛋白粉和维生素e可以同时服用的

胶原蛋白胶囊可以和维生素E一起服用，二者的代谢途径没有冲突，但是胶原蛋白和维生素C一起服用美容效果更好。补充胶原蛋白最好的方法是口服胶原蛋白多肽，纯天然、高活性、易吸收

Ⅵ 求问胶原蛋白和维生素C可以一起吃吗

胶原蛋白可以和维生素c一起服用，两者之间没有相反的作用或相互之间产生影响。

vc和胶原蛋白是最好的搭配，因为想要胶原蛋白发挥最大的作用，就需要维生素C来促进吸收和合成。

胶原蛋白又叫胶原质，是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色，是细胞外基质最重要的组成成份，同时也是动物结构组织最主要的构造性蛋白质，主要是以以下不溶性纤维蛋白的形式存在。

在人体的组成中，约占蛋白质的33%，扮演着有如‘床垫’‘水泥’的角色，能保证并连结各种组织支撑起人体的结构，应用于器官组织的修补及再生，是维持紧实和弹性的主要成份之一。

两者并不相冲突，所以可以同时服用。

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维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为176.1。

天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种，后者无生物活性。维生素C是呈无色无臭的片状晶体，易溶于水，不溶于有机溶剂。

在酸性环境中稳定，遇空气中氧、热、光、碱性物质，特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时，可促进其氧化破坏。氧化酶一般在蔬菜中含量较多，故蔬菜储存过程中都有不同程度流失。但在某些果实中含有的生物类黄酮，能保护其稳定性。

胶原蛋白按其应用可以分为食品级、一般级、医药级。食用胶原一般来源于动物的真皮、肌腱和骨胶原．其中皮胶原是主要的食用胶原。食用级胶原通常外观为白色，口感柔和，味道清淡，易消化。

胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要物质。

网络—胶原蛋白

Ⅶ 维生素C跟维生素E在加胶原蛋白片可以一起加起吃吗

你好，维生素C跟维生素E在加胶原蛋白片可以一起吃。

Ⅷ 维C维E胶原蛋白可以同时吃吗

可以！。但是没有什么促进相互吸收的作用呀。最好是吃精纯的胶原蛋白。如：弹力肽胶原蛋白。吃的种类太多，会影响吸收的。

Ⅸ 胶原蛋白和vc分别在什么时候吃吸收较好呢

我都是在晚上吃，因为晚上是皮肤合成胶原的时间，可以配合各种维生素，维生素C是最适合的，因为它可以帮助合成胶原。水温建议使用温水，太烫的水怕会破坏胶原成份，一般原味胶原蛋白都有股腥味，单纯喝口感会比较差，建议加入牛奶，果汁类一起喝，味道会好很多喔，希望能帮你。