燕窝什么对嗓子好

① 电视剧里吃的燕窝是什么是燕子的窝么

首先，你发的这个是草燕的窝，草燕的窝主要是泥沙和草构成的，是不能吃的，也不是我们平时所说的燕窝。我们电视剧中看到的某贵太太某妃子动不动就要吃碗燕窝润嗓子的，那才是燕窝，具体它长什么样呢？看下面这几张图：

没错，这才是燕窝。屋燕一般是白色或米白，而洞燕一般是不规则桔色或桔红色。（屋燕和洞燕，可以简单理解为一个是人类搭建的屋子和一个是金丝燕自己找的山洞，二者所产燕窝差别不大，均为野生金丝燕所产）

燕窝，就是金丝燕的巢穴，多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上。周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。金丝燕在做窝的时候，它们的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后形成他们的窝，半透明而略带浅黄色的物质，这就是燕窝。人们把这种燕窝取下来，经过清洁、选拣就成为名贵的可食用的燕窝。燕窝并不是即采即吃的，需要加工后才可食用。主要产地是东南亚。

在西方，燕窝被称为｢edible bird’s nest｣，意思就是可食用的鸟巢。燕窝在中国，历来有“稀世名药”、“东方珍品”、“八珍之首”之美称，是个非常珍贵的补品。

燕窝的稀少，造就了它昂贵的价格。但随着生活水平的提高，越来越多的人都开始加入了食用燕窝的潮流中了。尤其现在二胎的开放，燕窝的需求量与日俱增。

这是古代典籍对燕窝功效的记载：

《本草从新》：燕窝，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。

《医林纂要 药性》：甘能和脾，养肺，缓肝；咸能补心，活血，泻肾，除热；其胶粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。又经海燕衔吐，有精液聚焉，神志注焉，故能大补虚劳

当前，女性吃燕窝主要是为了美容养颜，延缓衰老，孕妇吃燕窝是为了给宝宝补充营养，预防妊娠纹，产后迅速恢复元气。男士吃燕窝可以提高精力和体力，并且大补肺阴，清肺润肺。孩子和老人吃燕窝是为了提高免疫力，成长期的儿童还可以促进大脑发育，病患吃燕窝可以迅速恢复。实乃居家旅行之必备良品~~

缺点当然也有，就是吃燕窝比较贵，费钱。而且随着近几年燕窝的崛起，人们需求的加大， 各种参差不齐的燕窝开始流入市场，鱼龙混杂，不要以为熟人给你的就一定是好燕窝，因为这里面内容太多了。

好了，以上就是燕窝的简述，顺便广告有想了解更多的，欢迎jia我。

② 燕窝的做法

材料

干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量

做法

1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽，切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用

③ 朋友动了咽喉部的手术，送礼送什么好

送鲜牛奶之类的流质食物，既营养又保护咽喉不受伤害，体现出你的细心。

④ 燕窝的简单做法是什么

对于燕窝相信很多人都知道，但燕窝是什么？很多人也会不假思索的回答：燕子的口水。那么如果再问你燕窝是什么燕子做的呢？如何分辨真假燕窝？如何制作燕窝粥……相信很多人就答不上来了吧！下面，我们就来简单介绍一下燕窝的一些知识和真假辨别，并教大家制作一款老少皆宜的燕窝粥。

究竟什么是燕窝呢，原来在东南亚一带海域，有一种特殊的燕子，叫“金丝燕”，它们的咽喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，金丝燕就用它这种特殊的唾液和着苔藓、海藻、还有自己的羽毛，另外还有一些柔软的植物纤维做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝根据品质又分为很多种类， 一般来说市面上有“官燕”、 “毛燕”、“血燕”等等。燕窝不仅种类很多，其实还有真假之分，这里教您一套鉴别燕窝真伪的小窍门。

我们在选购燕窝时又该如何辨别真假呢？下面我们再教您几个鉴别燕窝真假的小方法：

一看：燕窝一般呈半月形，形状好像人的耳朵，为丝瓜网络状结构，网格不规则，内部粗糙，如果您发现网格过于规则、平滑很可能是假冒的。另外真燕窝的色泽微黄，选购时一定不要过于贪白；

二闻：真的燕窝本身并没有特殊的气味，如果您闻到有鱼腥味、油腻味道或者化学气味的则为假货；

三拉：取一小块燕窝用水浸泡，松软后取丝条拉扯，真的燕窝有很好的弹性，如果发现弹性很差，一拉就断的则为假货。

做燕窝粥需要准备的原料有：燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。制作燕窝粥需要提前一天做些准备工作：首先，把燕窝放在一个干净的器皿中，倒入适量的凉开水，泡发16个小时左右，16个小时之后，把燕窝拿出放入40度左右的温水中再泡发6小时。6小时后，将燕窝拿出，去除杂质，漂洗干净，这样准备工作就做好了。

具体的制作方法是这样的，首先，往砂锅中倒入适量的水，用大火加热，水温后把事先泡发好的燕窝放入锅中，搅拌均匀，盖上盖用大火滚煮。几分钟后水沸腾时，将淘洗干净的粳米下锅，再用大火烧开。烧开后改小火慢熬约1小时左右。一个小时之后，粥就熬的差不多了，这个时候再放入冰糖，等冰糖溶化后就可以出锅了。这样一道美味而又极富营养价值的燕窝粥就做好了。

那么什么样的人不适合食用这道燕窝粥呢？

燕窝是一道珍贵的补品，但是它非常滋腻，因此在服用过程中有两类人要特别注意，第一类是感冒病人，按传统中医的说法，感冒的时候，不宜吃特别滋腻的补品，因为这样的话会导致感冒久久不能好，中医叫恋邪，因此有些感冒患者在感冒期间尽量慎用燕窝比如燕窝粥或燕窝制品。第二个，燕窝本身滋腻，可以困脾生痰，因此脾胃虚弱，寒湿困脾，比方说经常一吃凉的就泻肚子，经常觉得嗓子里痰多，而且痰是白的，这些人在食用燕窝的要特别注意一下。

相信平日里大量的信息给人们提供了足够的资料，但如果过于庞杂就会使人们失去了解的兴趣，而这篇文章虽然不长，却介绍了燕窝的许多知识，相信看了就会收获许多！

⑤ 如何改善全身皮肤干燥粗糙

如何改善全身皮肤干燥粗糙

如何改善全身皮肤干燥粗糙，天气干燥的时候，身体难免也会出现干燥蜕皮的现象，下面我为大家介绍了如何改善全身皮肤干燥粗糙，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～

如何改善全身皮肤干燥粗糙1

1、美容法

使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

2、食疗法

红枣菊花粥

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

4、药浴法

药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

皮肤干燥如何缓解?

1、高机能化妆水

肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

2、自制的`天然面膜

自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

3、温和洁面护肤法

很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

4、随身携带保湿喷雾

冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

皮肤干燥脱皮什么原因?

1、身体内部缺少水分造成脱皮

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

2、强烈的紫外线造成脱皮

强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

3、肤质问题造成脱皮

干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干

如何改善全身皮肤干燥粗糙2

全身皮肤干燥怎么办

1、因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2、另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

3、寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

全身皮肤干燥的原因

1、气候因素供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水，其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。

2、身体干燥是因为水分不足，可以考虑一下补水的方式。相比纯水而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。

3、这样，就有更多的时间使消化道黏膜感觉滋润。在小分子糖当中，果糖的吸湿效果是最好的。用富含果糖的蜂蜜加温水，调成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子会觉得舒服许多。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外，银耳羹中富含银耳多糖，也是很好的补水饮料。

身体干燥可以选择一些护肤品对自己的身体进行保护，当然也可以选择一些补水的食物，帮助自己滋补身体并减少水分的丧失。一般的水果对于水分都有补充作用，淡然选择应季的水果是最好的。但是皮肤干燥没有必要紧张，照顾好情绪能帮助恢复健康。

如何改善全身皮肤干燥粗糙3

1、增加室内的湿度

皮肤干燥和室内的湿度也是有关系的，室内的湿度低了就会皮肤干燥，可以准备一个加湿器，一天用3到4个小时，这样就能保持室内的湿度了，没有加湿器也没有关系，可以将开水烧开，让它沸腾一段时间也是可以增加湿度的。

2、要用护肤品保湿

水乳和面膜等都是很好用的护肤品，早晚都要用这些护肤品对皮肤进行护理，保持皮肤的水分，缓解皮肤干燥，选择护肤品的时候也要注意，要选择适合自己的，如果在使用的过程中出现了红肿等不舒适的情况，那就要停止使用。

3、水果蔬菜要多吃

皮肤干燥了，要多喝水，水果蔬菜也要多吃。水果蔬菜里面的维生素、蛋白质等营养成分，尤其是里面的维生素B，是能缓解皮肤干燥的。烧烤、炸鸡等辛辣刺激的食物还是不要吃了。

皮肤干燥用什么类型的面膜好

1、燕窝面膜

燕窝里面本身就含有很丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，用燕窝制作出来的面膜，不仅是可以补水，还能补充肌肤里面的营养，让皮肤细嫩有光泽。

2、睡眠面膜

睡眠面膜在睡觉的时候也是可以用的，用起来也跟方面，里面含有丰富的氨基酸、维生素C等营养物质，能迅速的给肌肤补水，提高皮肤的抗氧化能力，能缓解皮肤干燥引起的脱皮、红疹。

3、玻尿酸面膜

皮肤在干燥的时候，是不能对脸部进行紧急补水的。这时候就适合用玻尿酸面膜了，它里面含有多种维生素，是能促进肌肤再生的，还能缓解皮肤干燥的不舒适感。

皮肤干燥如何改善

一、多喝水

皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切，当人体缺乏水分的时候，皮肤就容易出现干燥、粗糙的问题，所以要想让皮肤保持光滑细嫩，每天就要多喝水建议保障每天至少喝2L水。

二、注意清洁

要想防止皮肤变得粗糙，那么每天的清洁工作也需要做好，建议大家每日早晚洗脸，并且使用护肤霜补充水分，另外条件允许的话，每周还可以做到2-3次保湿面膜。

三、不要用太热的水洗澡

热水会将皮肤上的天然油分洗掉，进而使皮肤变得干燥，所以建议大家尽量选择温水洗澡，另外冬季洗澡不要超过十五分钟，并且在洗澡的时候可以使用一些沐浴露和香皂。