缺少了骨胶原是什么

A. 胶原蛋白原液和胶原蛋白精华哪个抗衰老效果好有什么区别

在讨论两者哪一个额抗衰老效果好前，我们先了解下两者的区别：

而像胶原蛋白精华液的话，属于提取改进的产物，远不像原液的纯度和浓度要高，而且原液的效果也非常好，价格相对来讲也会比较高。那么，如果是选择的话，个人会更推荐选择胶原蛋白原液，因为的话，原液的抗衰老效果比精华液要好。

B. 什么是骨胶原和氨糖的区别在哪里

骨胶原的核心成分是UC-II，可以深层修复软骨细胞，进而修复受损软骨。而氨糖产品则是通过补充氨糖，刺激软骨细胞的产生，防止软骨分解。从字面也能看出两者搭配使用的效果会更好，所以个人建议挑一个大一点的品牌，既做骨胶原，又做氨糖的，像move free益节这样的，打包买一组氨糖+骨胶原产品试试。

C. 鸡翅汤怎才能煮出骨胶原来

鸡汤中富含骨胶原蛋白，常喝可缓和关节疼痛，促进血液循坏 用鸡翅膀煮的汤富含骨胶原蛋白我周围的很多人都向我诉说自己因腰腿痛带来的烦恼，他们大概是因为体内骨胶原蛋白不足才生这种病的。 骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着细胞与细胞、组织与组织的作用。如果把骨骼比喻为高楼，钙就是混凝土，骨胶原蛋白就是钢筋。注入再多的混凝土，如果没有钢筋，那么大楼的柱子还是很容易折断的。同样的道理，虽然钙摄取很多，如果骨胶原蛋白补给不足的话，骨骼还是不能长得很结实。也就是说，骨胶原蛋白能够使钙有效地附着在骨骼上，可以使骨骼长得更结实。 在膝关节等关节处覆盖着一些光滑且有弹性的软骨，叫作关节软骨。它的主要成分就是骨胶原蛋白。实际上，现在很普遍的变形性膝关节症就是由于骨胶原蛋白不足造成的。 关节软骨起到弹簧一样的作用，它可以控制关节的屈伸，还可以缓和外界给予的冲击。如果骨胶原蛋白不足，关节软骨就会变薄，两边骨头直接接触，从而产生关节变形及各种病变。当然引发变形性关节炎的原因有很多，骨胶原蛋白不足也是其中原因之一。 我们的身体里有一种制造骨胶原的细胞叫纤维芽细胞，但是这种细胞的作用及生命都很弱，体内的骨胶原往往处于不足状态。另外，体内所有的骨胶原都会老化，因此应该不断地从外界摄取骨胶原。 为使骨骼连接结实，预防膝等关节的疼痛，应该积极地补充骨胶原。市场上也有出售液体骨胶原、粉末骨胶原的，非常便利，但其实人体每日的食物中，已经含有足够的骨胶原了。 ·食物煮得时间越长，溶出的骨胶原越多实际上，喝鸡翅煮的汤，就可以补给足够的骨胶原了。鸡骨和鸡翅中含有丰富的骨胶原，煮汤的时候，骨胶原都溶解到鸡汤里。oBUq~ir, .：fPVaim 例如，加有鸡翅与蔬菜的鸡翅火锅、鸡汤等，都是我要向读者们推荐的。特别是不喜欢吃鸡肉的人，喝一些鸡汤可能不会介意吧。做鸡汤的时候，可以一次做1周至10天的量，十分方便。做成的鸡汤，一般1天喝1小杯(约100毫升)。放入冰箱以后，鸡汤呈冻状，每回喝的时候，请热一下后再喝。为了使鸡汤更好喝，可以在鸡汤里放入柠檬、盐、胡椒三类调味品。喝完汤之后剩余的鸡翅，当然也可以作为一道美味佳肴。 这样每天喝鸡汤的话，就能强身健骨、祛除腰膝肩肘等关节的疼痛，身体也就会慢慢地康复。另外，热饮的话，还可以暖和身体，促进血行，对由于受冷而引起的关节炎特别有效。材料及作法如下。材料：(一周至10天的量)鸡翅1千克，生姜1片(2~3厘米厚)，洋葱半个。作法： ①先将鸡翅放入开水，用强火煮5分钟，将脂肪与附着物清理干净，最后用水再洗一遍，彻底清除杂质。②向沙锅里注水，至没过鸡翅为止。③加热至沸腾后，改小火煮，煮的过程中，鸡骨、鸡翅上的骨胶原便溶解于水中，而浮在上面的油脂及附属物已不含骨胶原，可将它们撇去。④约煮1个半小时至2个小时后熄火，将鸡翅及生姜、洋葱捞出。※做好的鸡汤放入冰箱内保存。无脂肪的菠萝胶汁是骨胶原的宝库，可以有效防止骨骼、肌肉的老化，预防和减轻膝痛 以防止身体老化为主要目的的健康饮料菠萝胶汁是一种采用市售的动物胶，加入菠萝果汁，混合而成的饮料。作为一种新型的健康饮料，已逐渐开始被人们所关注。为什么它会有利于健康呢？其中之一是由于动物胶的功效。动物胶的原料就是骨胶原，骨胶原作为动物体内存在最多的蛋白质，广泛地分布于皮肤、骨骼、关节之中。因此，利用动物胶来补充骨胶原，有以下一些效果： ①防止肌肉老化。 ②造就坚硬的骨骼、牙齿及指甲。 ③减轻关节疼痛。 另外，动物胶作为手术后或病人的食物，很久以前就被广泛应用。这是. 因为动物胶中无脂肪、低热量，属于易消化的动物性蛋白质。 在中药学中，动物胶又叫做“阿胶”，有促进血行，止血等功效。

D. 小分子胶原蛋白的主要功能

1.补水保湿 滋润美白 胶原蛋白肽独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的；
2.恢复弹性 延缓衰老 胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白肽可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；
3.紧致肌肤 修复细纹 胶原蛋白肽进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
4.锁定钙质 柔润骨骼 胶原蛋白肽组成钙质附着网架，锁定股钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，修复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
5.软化毛发 柔亮发质 缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白肽t能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。
6.软润指甲 滋养甲面 可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，斯偌美胶原蛋白肽能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。
7.收缩毛孔 淡化黑斑 胶原蛋白肽能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素趁机，淡化已形成的黑斑，令肌肤白皙、色斑淡出。
8.祛除黑眼圈 消除黑袋 补充胶原蛋白肽，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程

E. 发现脸部皮肤没有弹性了，有没有什么紧致抗皱系列护肤品推荐

我最近在使用的Fresh红茶紧致抗皱系列的睡眠面膜效果还挺不错的，也就是紧身衣面膜。每次睡前敷上一层，第二天起来洗掉，感觉皮肤好像喝饱了水一样，软软的、嫩嫩的。用了一段时间之后，很明显地感受到脸部皮肤更加紧实了，轮廓也越来越立体。当然，只靠紧致抗皱系列的面膜是不够的，每天的护肤一定不能偷懒，建议Fresh红茶紧致抗皱系列产品都安排上！

F. 谁知道在过年时。家里的骨头汤或者是其他汤类。为什么会结成像果冻一样的不是冰。是像果冻一样的。

家里的骨头汤或者是其他汤类结成像果冻，那是胶原蛋白转成明胶。主要是动物皮类、蹄脚类冻后结成物。

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。生物研究发现：胶原蛋白质与结合水的能力有关，人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白，会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。细胞结合水量明显减少，

以猪皮为原料的菜式1 (18张)
人体就会发生“脱水”现象，轻则使皮肤干燥、脱屑，失去弹性，皱纹横生，重则影响生命。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

G. 胶原蛋白粉的作用

胶原蛋白粉相对胶原蛋白饮来说是更稳定的存在，但一定要选择小分子（1500-2000道尔顿左右）、纯天然、无辅料添加的胶原蛋白多肽粉，才适合人体吸收。而胶原蛋白是人体细胞组织的主要组成部分，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。
一般人体缺少胶原蛋白会出现以下问题：
一、对皮肤
皮肤真皮层中75%是胶原蛋白，随着年龄的增长，特别25岁后，胶原蛋白进入流失高峰期，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，表皮层变薄，真皮层坍陷，黑色素排泄不畅，新陈代谢功能下降，则会出现3大衰老问题：（1）皮肤干燥、锁水能力下降（2）皮肤黯沉、肤色不均、无光泽、出现色斑（3）皮肤松弛下垂，出现皱纹、眼袋等。
二、对头发
头发最中心是发髓，最外是毛鳞片，中间是胶原蛋白；胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度。若胶原蛋白流失，会出现3大问题：
▪ 发质干枯缺水，出现分叉
▪ 头皮屑增多，出现瘙痒症
▪ 出现断发、脱发、秃顶
三、对女性乳房
乳房的一部分由含有大量胶原蛋白大结缔组织构成，胶原蛋白流失纤维结缔组织下降，会出现3大问题：
▪ 乳房变得松弛、下垂、干瘪
▪ 皮肤出现褶皱、粗糙
▪ 乳房变小、细胞生长进度较慢
四、对孕妇
1、肌肤衰老加速；出现妊娠纹且不可逆
2、产后内脏容易下垂
由于生产后，子宫从篮球大小恢复迅速恢复到拳头大小。所以腹部空出来的地方给长期受积压的内脏一次全面释放的机会，如果胶原蛋白得不到及时补充，内脏肌肤失去弹性纤维，那么就会非常容易引起内脏下垂——就是传说中的大肚子。这样的大肚子并不是能通过简单的健身就能塑形了。
3、盆底肌松弛（这是一个很尴尬而且50%的妈妈都会面临的问题，有产后遗尿，一个喷嚏来就尴尬啊，所以要多进行盆底肌的锻炼并坚持补充胶原蛋白）

4、剖腹产疤痕修复慢
五、对骨骼
1、帮助钙质沉积
2、坚固骨骼，预防骨质酥松。
其实功能还有还多，第一段小编已经说明了，胶原蛋白主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在我们25岁之后会进入胶原蛋白的高速流失状态，所以无论男女老人，坚持补充胶原蛋白是很有必要的，小编也有一直在坚持吃鱼胶原蛋白多肽的，所以感触很深。望采纳~3Q~

H. 5种最需要胶原蛋白的女人

5种最需要胶原蛋白的女人

5种最需要胶原蛋白的女人，护肤是没有标准的，不做懒女人，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，看看5种最需要胶原蛋白的女人

5种最需要胶原蛋白的女人1

1、环境污染、过度化装

随着年岁的增长，肌肤含水量降低，胶原蛋白会严重丢失。周围环境的污染，以及过度化装都会使肌肤免疫力降低，过早老化。这时要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白增加肌肤亮泽。

2、常常节食和减肥致使肌肤懈怠，有肥胖纹或减脂纹的女人

胶原蛋白填充进真皮层后，增加肌肤紧密度，减小毛孔，收紧懈怠肌肤，使肌肤紧绷有弹性。对于由减肥构成的肌肤懈怠，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮忙收紧、淡化减脂纹。

3、工作繁忙常常熬夜加班的女人

不规则的日子会使女人身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制作胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白补养肌肤、改善肌肤细胞的正常营养供应，然后淡化幼纹、防止色斑、长痘，推迟变老。

4、空调房肌肤简略单调、需要补水的女人

肌肤不能锁住水分，单调、细纹出现较早、较多。急需补胶原蛋白以增加肌肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。

5、体质弱、代谢差使肌肤粗糙发黄的女人

由于内分泌功用失调，造成肤质差、肌肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及肌肤维护不妥使肤质遭到危害，导致过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等现象，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

肌肤缺少胶原蛋白，可以多食用含胶原蛋白多的食物，包括猪蹄，鸡爪，豆类，银耳等等，改善肌肤问题。

银耳祛斑养颜法

1、银耳面膜

把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，将银耳煮到浓稠时，倒入容器中密封冷藏，过一段时间后取出敷脸，可以起到护肤养颜的作用。也可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞，冷却后作为眼膜用，可以温和润泽眼部肌肤。

2、银耳萃取液

如制作银耳面膜那样，把银耳煮熟后，将银耳渣过滤掉，只留下液体，然后放入容器中冷藏，每天拿出来作为保湿精华用，可以补养肌肤。

3、银耳化装水

把银耳熬成浓汁，然后取洗净的柚子皮榨汁，将没有银耳渣的银耳汤与柚子皮的汁混合在一起，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日作为化装水来拍在脸上，可以缩小毛孔。

4、银耳珍珠面膜

材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。

制作方法：

l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。

2、将银耳和红枣放入锅中，加适当矿泉水，大火煮开后换小火熬1小时。

3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一点点温开水调均匀（珍珠粉很难调匀，要多搅拌一些时间)。

4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起，搅拌均匀。

5、用搅拌好的银耳珍珠汁渗透纸膜后敷在脸上15分钟即可。

小办法有奇效，但也因人而异，只能淡化表皮层的斑驳，想要彻底清除，仍需要有专业人士辅导。

5种最需要胶原蛋白的女人2

安利胶原蛋白怎么样呢

安利胶原蛋白其实功效很多

主要的一种功效就是能够美白我们的皮肤，增强我们的皮肤弹性。给肌肤上能够很好的.甘胺酸、还有半胱胺酸等等的多种营养素。并且这种安利胶原蛋白之内含有的纽崔莱针叶樱桃浓缩素。没有任何的防腐剂、以及化学色素、人工香料等等。属于人们身体上构成结缔组织的一种重要物质，能帮助我们加速弹力蛋白、胶原蛋白合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充肌肤组织上流失的胶原蛋白。

水解性胶原蛋白

最易于被身体吸收帮助身体的胶原蛋白、弹力蛋白及状蛋白的合成，来滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织，不但可以抗老化、防皱纹、美容、养颜，增强皮肤细胞再生，回复肌肤弹性。同时可以补充组织流失的胶原蛋白帮助排除发肤多余油脂，抑制皮肤过分出油。纯天然生物类黄酮，没有任何副作用。

构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成;修复受伤的胶原和弹性纤维;补充组织流失的胶原蛋白。防止皮肤皱纹，使皮肤维持光滑、有弹力;滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织。头发不分叉，指甲不断裂;有效消除各种皮肤斑点，去除黑斑、老人斑;

安利胶原蛋白的效果

安利胶原蛋白对于人们的健康还是具备了不错的抗老化、防皱纹的效果，能够帮助人们美容养颜，且更好的促进皮肤细胞再生、恢复我们身体上的肌肤弹性。且还可以更加有效的去改善发质，让我们的头发乌黑发亮富有弹性等等效果。

I. 骨胶原和胶原蛋白有什么区别

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，胶原蛋白是生物高分子，占蛋白质总量的25%～30%。

骨胶原，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上，具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

(9)缺少了骨胶原是什么扩展阅读：因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称"免疫交叉反应")，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。

J. 骨胶原的功效与作用是什么吃什么可以补骨胶原

之前我总是感觉关节疼，有时候一动还会听到关节发出咔哒一声，时间久了就开始怀疑是不是自己身体出了什么问题，上网一搜，看不少专家都说如果关节痛感明显还伴有异常响声，那就是关节正在受损，关节软骨正在被分解，需要补充骨胶原。
其实生活中骨胶原还是比较常见的，比如猪肘子骨上覆盖的一层软骨中就有骨胶原，不过想通过吃这玩意补充我估计我会吃成高血脂……所以我就买了move free益节家的骨胶原，搭配他家氨糖服用，关节还真就慢慢不疼了，挺神奇的。
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