坚持5年吃燕窝有什么影响

① 燕窝放冰箱4一5年了还能吃吗

不建议你去食用。
燕窝存放4-5年，这个过程中，可能会滋生细菌，也容易出现变潮，发软，霉变这些现象。食用后会引起肠胃的不适，出现肚子疼痛，恶心呕吐，头晕等不适症状，你要是干燕窝，一般保质期在一年左右。

② 燕窝放冰箱4一5年了还能吃吗

燕窝放冰箱存放4-5年后，就不能吃了。
燕窝的保质期大约为2年左右，虽然将燕窝放入冰箱冷冻保存能够延长保质时间，但是在冰箱中存放了4-5年的燕窝，其营养成分早已消失，并且还会产生有害物质，所以不能食用。
燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窝中的水解氨基酸含量达42.272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%；同时，呈鲜味特征的氨基酸（天门冬氨酸和谷氨酸）和呈芳香味特征的氨基酸（酪氨酸和苯丙氨酸）含量较高，表明燕窝的味道鲜美。

③ 燕窝放时间久了，还能吃吗

保存得当的干燕窝5到6年可以吃。首先检查下列建议事项：
燕窝是否放在温度稳定的地方。若收藏在冰箱，必须检查颜色。
燕窝是否变成灰色，绿色还是黄色。燕窝收藏时间长一般会因为光线，水分而从米白色转成成黄色或深黄色，这是正常的。但，若是灰色或青绿色则已经发霉。建议丢弃。
泡发燕窝，燕窝浸泡1小时后是否开始膨胀，一般正常可食用燕窝浸泡2小时即刻炖煮。

干燕窝收藏建议用密封保鲜袋或密封保鲜盒装好，放在通风阴凉处，不要放进冰箱或冰箱冷藏格。在我们燕窝原产地，燕窝是不放入冰箱中储存的，因为燕窝会随着环境改变湿度。此外，燕窝还会吸取其周遭其他食品发出的气味，导致燕窝失去其原有的蛋白质清香味。燕窝干货不要放在冰箱或微波炉的顶部，热量会让燕窝变质，也不要放在潮湿的地方，潮湿的地方会使燕窝发霉。处理不当而发现燕窝有轻微发酶，可用牙刷加少许水分擦净，将之风乾即可，不可拿去太阳晒，会严重影响其品质，若发现燕窝变绿或灰色是已经发霉了建议丢弃。

摘自网络网友，谢谢。

④ 干燕窝放了6年了能吃吗

不能。
燕窝主要成份为蛋白质，存放太久_影响燕窝营养。建议最佳保存不超过一年，若存放2年或以上，燕窝的营养会受到影响的，更会难以浸发，_后口感亦不佳。燕窝存放的时间过长，营养会流失风化，特别是含水率高的燕窝，容易霉变，更不能长久存储。即使是密封很严实，也不能再吃了。
干燕窝比较脆，在运输过程中，非常容易破碎，所以绝大多数情况下，商家都是给燕窝喷水变软后，这样的燕窝柔韧一些就不怕破碎了。自己上街买的燕窝可能会买到干度不够的燕窝。风干燕窝的方法很简单，只要把燕窝打开放在17-18度的空调中一个晚上就能够自然风干了。或者也可以自己用吹风机吹干（要用冷风），受潮的燕窝处理方法也可以参照此操作。

⑤ 燕窝放了五年还能吃吗

燕窝放了五年不可以吃了，这是由于时间太长的缘故，是不能再吃的了，即使是密封很严实的情况下，也不能再吃了。特别是含水率高的燕窝，容易霉变，更不能长久存储。

燕窝并不是放越久越好，新鲜燕窝与存放时间较长的燕窝在营养成分方面，两者没太大的区别，但是燕窝如果存放的时间过长，营养会流失风化，特别是含水率高的燕窝，容易霉变，更不能长久存储。

燕窝干货是最常见的燕窝产品，也是保存时间最长的燕窝产品。燕窝干货保存一定要注意密封、防潮、通风、避光。

⑥ 燕窝放了七八年还能吃吗

燕窝在放了七八年以后，因为时间过长的原因，不可以再吃了，即便是密封性很严密的状况下，也不可以再吃。燕窝的储存，常温状态或放入冰箱冷藏室内储存，一般保存期为18月。针对开封市之后一次没有吃了的即食燕窝，要置放与电冰箱储存，并于5天以内服用。

湿燕窝的储存

湿燕窝，关键分成买回去的湿燕窝和早已泡开过，却没有吃了的燕窝。买回去的湿燕窝能够历经风轻轻吹，当然晾晒以后再保存起来;泡开后的燕窝凉干水份后用密封性器皿密封性好放入冰箱冷冻室储存，一般储存7天上下。

燕窝并并不是放越长越好，新鲜燕窝与储放时间较长的燕窝在营养元素层面，二者没很大的差别，可是燕窝假如储放的时间太长，营养成分会外流风化层，非常是含水量高的燕窝，非常容易发霉，更不可以长期储存。

⑦ 干燕窝放了6年了能吃吗

干燕窝放了6年通常不建议再继续食用。

此时燕窝可能会出现变质，如果继续食用，可能会引起腹泻、腹痛、恶心等胃肠道不适症状，建议将其丢弃。干燕窝的主要营养成分为蛋白质，含有缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，适量食用能为人体补充营养。但放置6年的干燕窝通常已经超过有效保质期，此时燕窝所具有的功效并不能得到保障。

并且放置过程中若没有进行密封保存，易导致干燕窝滋生细菌，出现霉变、发软等现象，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛、头晕等不适症状，所以建议尽量在保质期内食用完。

保存方法

若干燕窝未拆开包装，密封良好，可将其放置于阴凉、通风处保存。若已打开食用，则建议尽量将已烹饪的干燕窝食用完，而剩余的干燕窝应放置于冰箱中短期低温保存。另外，如果存在蛋白质过敏，则不建议食用干燕窝，以免引起不适症状。

干燕窝保存期间要检查是否受潮、发霉。建议保存期间注意防潮，需要定期取出进行检查。如果是潮湿的，需要吹干保存。燕窝不能直接被太阳击中，否则会严重影响燕窝的质量。

⑧ 干燕窝放了6年了能吃吗 干燕窝放了6年了是否能吃

1、干燕窝放了6年最好不要再继续吃了。

2、因为放的时间过长，燕窝可能都已经发霉了，再继续服用也不会起到良好的效果。

3、在日常生活中，食物放得过就已经过了保质期，也不要继续进行服用了，以免产生的霉菌对身体有影响，可能会导致肚子痛拉肚子的现象。

⑨ 燕窝放了5年没发霉还能吃吗

不建议食用，一般燕窝的保质期在3年，时间过长防止滋生细菌。

燕窝储存方法：

1、保持干燥干燕窝应在阴凉干燥处保存，注意通风、防潮、防霉、冷藏更佳；燕窝保存期间经常检查是否受潮、发霉。如果燕窝比较湿、可以放在通风处风干，然后再密封冷藏，切忌太阳下晒。

2、浸泡后的燕窝存储方法：将经过浸泡、挑毛、清洗后的燕窝，撕为一丝一丝状，沥干后并按每次食用分量（大约25g）分装后用保鲜膜扎紧包好，以免串味。再存放入冰箱冷冻，食用时取出解冻后炖制即可，冷冻后的燕窝切忌反复解冻。

燕窝的营养价值：

恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

改善肤质 ：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。

呼吸系统：男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造成对呼吸系统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的“洗肺”、润肺佳品。

以上内容参考：网络-燕窝、人民网-男人吃燕窝有6大好处燕窝怎么吃更营养