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燕窝火龙果怎么煮

发布时间:2023-02-01 00:40:23

Ⅰ 水果燕窝怎么

NO.1火龙果燕窝

配料:燕窝、火龙果、冰糖水或鲜奶

☆步骤:

1、将泡发好的燕窝放入炖盅或者不锈钢器皿内,加入清水(水盖过燕窝5毫米为宜)隔水文火炖30分钟左右。

2、将准备好的火龙果先去盖,并用挖果器或食用汤勺挖出3-4勺火龙果肉,再把炖好的燕窝与挖出的火龙果肉放入制作好的火龙果容器内,稍微再次加热即可食用,可根据个人口味加入适量冰糖水或鲜奶。

NO.2 木瓜燕窝

配料:燕窝、木瓜、鲜奶

☆步骤:

1、将泡发好的燕窝放入炖盅或不锈钢器皿内,加入清水(水盖过燕窝5毫米为宜)隔水文火炖30分钟左右。

2、木瓜去盖挖心,再将准备好的燕窝和鲜奶倒入木瓜中蒸5-10分钟即可食用。

NO.3 香橙燕窝

配料:燕窝,橙子 冰糖

☆步骤:

1、橙子切开顶部 当盖,挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝,燕窝放进橙子里,加点水。

2、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

NO.4 雪梨燕窝

配料:燕窝一盏、雪梨一个、冰糖少许、枸杞

☆步骤:

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,先大火煮至沸腾,再改为文火炖煮15分钟左右即可(或隔水文火炖煮20-30分钟)。

2、雪梨洗净,在梨2/3处切去梨柄,将梨挖成碗状备用,梨肉炖梨汁。

3、将炖好的燕窝倒入梨盅内,加入梨汁,撒上枸杞,调入冰糖即可。

功效:润肺止咳、养阴润燥、益气补虚、止咳化痰。

NO.5 凤梨燕窝

配料:燕窝、凤梨、冰糖水。(凤梨俗称为菠萝)

☆步骤:

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,先大火煮至沸腾,再改为文火炖煮15分钟左右即可(或隔水文火炖煮20-30分钟)。

2、凤梨洗净,切半挖成碗状备用,凤梨果肉切丁铺放在凤梨盅内。

3、将炖好的燕窝倒入凤梨盅内,调入冰糖即可。

功效:清暑解热、消食止泻、清胃解渴,有助于解酒利尿、降低血压、消除炎症。

NO.6 水果燕窝沙拉

材料:根据个人喜好选择当季水果,一盏燕窝,冰糖适量。

做法:

1:燕窝用纯净水或矿泉水泡好后,顺着纹理撕成丝状,加入冰糖清炖备用。

2:水果切片或切丁,装盘。

3:炖好的燕窝放入水果果盘中。

4:和亲爱的他(她)一起享用美食就OK咯~

功效:充分补充维生素,皮肤水润润哦~

Ⅱ 燕窝可以怎么煮

燕窝的9种做法,让你营养嗨翻天
燕窝到底怎么做才好吃又营养?和什么食材搭配才能起到更好的作用?来来,给你9种燕窝的吃法,保证让你满意!

1、蜂蜜燕窝

作用: 美容,对于排毒有极大作用

材料:燕窝3-5克、蜂蜜适量

做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。

2、核桃燕窝

作用:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育

材料:燕窝3-5克,核桃、蜂蜜适量

做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖,最后加入核桃即可。

3、莲子枸杞冰糖燕窝

作用:益气补中,补气养血,促进睡眠,养心安神

材料:燕窝3-5克,枸杞、冰糖、莲子适量

做法:将泡发后的燕窝和莲子分开炖,燕窝隔水慢炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖和炖好的莲子,出锅后加入枸杞即可。

4、火龙果燕窝

作用: 抗衰老,有抗氧化,抗自由基,养阴,润燥

材料:燕窝3-5克、适量火龙果、蜂蜜。

做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。

5、石榴燕窝

作用: 美容养颜,养阴,排毒、抗氧化

材料:燕窝3-5克、,石榴、蜂蜜或冰糖适量。

做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,出锅待冷却后加入适量石榴蜂蜜即可。

6、樱花燕窝

作用:止咳,平喘 ,宣肺,润肠,美白肌肤

材料:燕窝3-5克,冰糖、樱花适量。

做法:将泡发好燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右。最后将泡好的樱花捞出,放在燕窝里即可。(将冰糖化为冰糖水,在出锅后调入燕窝中,拌匀也可)

7、黑枸杞燕窝

作用: 抗衰老,养颜美容,增强免疫力

材料:燕窝3-5克,黑枸杞20-30粒,冰糖适量

做法:将泡发好燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,燕窝出锅前加冰糖,待冷却至50度左右加入黑枸杞,5分钟后即可

8、芒果燕窝

作用:控制体重,提高免疫力,美白养颜

材料:燕窝3-5克,芒果、蜂蜜适量

做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,燕窝出锅前加冰糖,冷却后后加入芒果蜂蜜拌匀后即可食用。

9、核桃燕窝

作用:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育

材料:燕窝3-5克,核桃、蜂蜜适量

做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰,最后加入核桃即可。

Ⅲ 火龙果燕窝的推荐做法

材料

干燕窝1盏,3-5g,新鲜火龙果1个

做法

1.把火龙果切开,肉取出备用。

2.提前把燕窝泡水2小时,水没过燕窝即可,如果有燕角没有泡开,需要手动撕开再泡。

3.把燕窝撕成丝丝状,并把细毛挑干净,可以用滤网过滤掉细毛。

4.把洗干净的燕窝放入炖盅内,放入少量水和燕窝持平。然后把炖盅放入炖锅内,放水至炖盅三分之一。

5.先大火烧开,然后小火炖30分钟。炖好了把燕窝导入火龙果碗里。

小诀窍

夏天屋燕一般需要泡发2-4小时,冬天时间可能需要长点。有些朋友说要泡发1夜,这样是不对的,泡久了会导致燕窝的口感不好。

Ⅳ 燕安居即食燕窝怎样做

Ⅳ 火龙果牛奶炖燕窝的做法步骤图,怎么做好吃

用料
燕窝 3克
火龙果 半个
牛奶 适量
火龙果牛奶炖燕窝的做法
材料合个影火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤1
取一盏燕窝泡发火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤2
燕盏泡发四小时后取出火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤3
隔水炖,大火煮开后小火炖半小时火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤4
炖燕窝的时间,把火龙果肉挖出来,果皮留用火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤5
燕窝炖好后装一勺到火龙果皮里面火龙果牛奶炖燕窝的做法 步骤6
加入火龙果肉和牛奶,成品新鲜出炉

Ⅵ 火龙果燕窝怎么做

火龙果燕窝怎么做
1、将3克/5克燕窝用燕安居燕窝专利炖具炖煮好备用。

2、挑选一个中等大小呈半椭圆状弧形火龙果,洗净,将表面进行修剪完整。
3、用刀将火龙果的表面切去1/4大小,要切平整,开口中等大小,可以让勺子在里面运转自如。
4、用小勺将火龙果果肉挖出成1cm大小的圆球3颗备用。
5、火龙果果肉挖出后,将部分碎果肉放入火龙果底部,燕窝倒入火龙果内。
6、加入冰糖水及3粒火龙果圆球果肉即可。

Ⅶ 火龙果牛奶燕窝能一起炖吗

不要参牛奶炖,牛奶温度高时间长营养会损失,你可以火龙果燕窝炖好再放牛奶,这三种食品不相克。

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