❶ 燕窝应该用什么水泡发
泡发燕窝最好是用纯水或者纯净的蒸馏水,矿物质水也可以。
因为普通自来水中含有氯,而氯会对燕窝的营养成分产生破坏。因此燕窝不论是泡发还是炖煮,所用的水必须是不含氯的水。
部分北方地区冬天温度特别低,燕窝实在不容易泡开,可以尝试用温水泡发,其他地区还是用凉水泡发就可以了。
建议在泡发过程中,可以用漏勺换几次水。这个过程可以滤掉大部分细毛和杂质,接下来挑毛也就容易很多了。
燕窝的功效
1、燕窝富含天然的特殊氨基酸(赖氨酸、胱氨酸、精氨酸),它们对胎儿大脑神经发育有很好的促进作用。不仅能使孕妇身体强健,还能使胎儿更加强壮、不易生病。
2、容养颜(纯天然的护肤品):燕窝成分能刺激多种细胞的分裂增殖,对受损皮肤进行快速修复,使皮肤滑嫩有弹性,亮白有光泽,还能减少皱纹。
3、提高免疫力,开发智力:燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能增强机体免疫力,帮助身体生长发育和智力发育,补其先后天之不足。
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❷ 燕窝要怎么泡发才是正确的呢
如何泡发燕窝
燕窝的泡发,以水为助发溶剂,将干料浸至膨涨、松软、柔嫩后供正式烹调用。干货原料重新吸入水分后,能最大限度地恢复原有的鲜嫩、松软状态。水发按水温情况可分:
1、冷水发
取适量的常温纯净水,把燕窝放入水中,再加入适量的冰块,加盖置于冰箱中(少异味),白燕浸泡时间8-10小时,血燕10-12小时。此法我们推荐使用,其营养保留最多。燕窝和水比例为1∶30。
2、温水发
这可是一门大学问哦,而且相当的费时间,非常熟练的洗燕师,一天最多也只可以挑洗8盏毛燕盏,去毛一定要有耐心的。
1、先把毛燕用清水泡发,一般在4-5个小时。
2、然后,把泡发好的毛燕盏在水里拉开那些丝丝,在水里荡几下,这样很多杂质和细毛就跑一部分出来。
3、接着,把它从水里捞起来,放到一个保鲜盒里面,盖上盖子,焖3个小时,这样整个燕窝就松松软
4、再准备2个碗,一个放水,一个不放水,燕窝就一丝丝的去毛,这样简单很多。把大毛去掉,细毛就放在那水里稍微冲一下,很多细毛也会出来。软的,容易去毛,现在可以开始去毛了。
5、把去好毛的燕窝放到那个没水的碗里。
6、去完后,倒水到燕窝碗里,用手拿着燕窝抓几下,又好多细毛去除。
7、对细毛做最后的处理。处理好就可以炖煮来吃了。
❸ 燕窝保存需要用什么容器装
可以用的容器有很多,玻璃罐,瓷罐较为理想,化学性质稳定,其次金属罐,塑料罐,金属器皿不锈钢为首选,不论用什么容器,前提是密封性好,才能更好保存物品。
❹ 干燕窝如何泡发及泡多久 用什么水
冷水发(或温水发):又称浸发、漂发。泡发用的水,夏季要用冷水,冬季则要用温水。燕窝用水浸泡两小时后,捞出拣去羽毛与杂质,然后放入沸水锅中,加盖焖浸约30分钟。如尚未柔软,可换沸水再焖浸30分钟,在烹调过程中还有煨煮过程,不可泡发过久。等适合用时再捞出,泡入凉水备用。用前,下入沸水锅氽2分钟左右后再烹。(此法宜用于汤羹菜。)
热水发:又称泡发、煮发、焖发。将燕窝干料浸入热水中,通过升温加热,提高水分子的渗透速度,促使燕窝干料充分膨胀,以达到用常温水涨发难以达到的效果。泡发燕窝时,水温与时间,视季节和燕窝的老嫩程度作适当调整,还要经常检查,以防发不透留有硬芯,或发过而导致溶烂。发好的燕窝,要泡在凉水中待用,但不宜久存。发燕窝的水与工具要清洁,不可沾有油污,否则影响泡发质量。传统中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳,这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地,品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂,如果是要送礼的,选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的,选择福临门燕窝最实惠。
碱发(旧时发法,不建议采用):燕窝加温水泡,再用净水漂洗二三次(注意保持形态整齐),然后泡入凉水中;用前倒去水,用碱面拌和燕窝,一般50克燕窝用碱面1.5克(燕窝如较老,可用2.5克),加开水提一下;至燕窝涨起,倒去一半碱水,再用开水提三四次,至膨大至原品的3倍,手捻感柔软而发涩,一掐便断即成;然后漂洗去碱面,泡入凉水中待用。入烹前用干布吸去水分即可。
燕窝泡发的参考时间
1血燕盏:A.温水浸泡8—12小时,炖煮约3—4小时。
2血燕条:浸泡方法同血燕盏。
3血燕丝:温水浸泡8—12小时,炖煮约1—2小时。
4白燕盏:浸泡4—6小时,文火慢炖约1小时。
5屋燕条:浸泡4小时,文火慢炖约1小时。
泡发后燕窝的吃法
把泡发好的燕窝放入过滤网内冲洗干净,并捞干水分,如有细小的绒毛用镊子挑出。
草莓洗净取缔,切片。
顺燕窝的纹理把燕窝撕成细条放入炖盅,加入牛奶和草莓隔水炖20分钟。
❺ 燕窝要怎么泡发才是正确的呢
一、材料:
准备一个干净的白瓷碗,不能有油渍和其他污渍,否则会影响燕窝的泡发。选择白色的瓷碗也有利于挑毛,比较容易发现细小的燕毛。
二、水质:
相信窝友们都知道,燕窝要用纯净水来泡发。为什么不能用自来水呢?因为自来水含有“氯”,用它来泡发燕窝不仅会影响燕窝的发头,还可能会对燕窝中的营养造成影响。
三、水温:
燕窝千万不能用开水来泡发!直接用开水(指100℃的水)泡,容易破坏燕窝中的水溶性蛋白,造成营养流失和口感变差。一般用常温水泡发。
冬天由于温度较低,北方地区的窝友可以用30℃以下的温水来泡发燕窝,令水温达到与夏天差不多的温度,泡发后才能令燕窝的发头更理想。
四、时间:
燕窝的泡发时间会受到以下几个因素的影响:
1.燕窝产地:
不同产地的燕窝泡发时间也可能不同。比如部分印尼燕窝的盏身外表呈粗丝状粘结,丝丝饱满粗壮,所以泡发时间和耐炖程度都要比马来燕窝的长,一般是4~6小时。
马来西亚燕窝盏外表呈细丝状,丝与丝之间分离明显,裂隙较多并可以见里层小细丝。其泡发时间一般是4个小时左右。
2.燕窝采摘是否及时:
燕盏有老燕和新燕窝之分,老燕在空气中暴露的时间较长,氧化后的燕窝质地比较硬,所以老燕的泡发时间会比新燕略长。
❻ 燕窝用冷水还是热水浸泡啊
冷水。
同时浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水,如果是温水甚至热水浸泡会损坏使燕窝的营养成分流失。
燕窝不同炖制时间有长短的原则,燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去。炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费。锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里。
(6)燕窝用什么容器泡发扩展阅读
1.燕窝口感
优质燕窝口感细腻爽滑。炖燕窝的水如有粘性,往往是涂过胶或加过增稠剂。
不同等级品种的燕窝有不同的口感:
特等燕盏Q滑柔顺、极致享受;燕网是燕窝内侧的网状结构部分,是支撑蛋只及小燕的纤细网状物,口感细腻润滑,较容易消化吸收;燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部分,是燕窝的“承重梁”,所需炖煮时间较长,比较难炖开。
2.燕窝营养
科学松鼠会另一位成员云无心在《宝贝别怕》中也明确指出,从营养学的角度来说,燕窝实在是乏善可陈,也无保胎功能。燕窝中的所有营养成分,都可以通过其他普通食品获得,甚至更为优质。比如蛋白质,燕窝就不如鸡蛋、牛奶“优质”。
3.采买秘诀
首先是产地要固定:金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量,出产地工业发达,粉尘等杂质越多,空气污染严重出产的燕窝越黑,产地雨水及森林覆盖面积越高,出产的燕窝发头越好,品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自以上产地。
其次是看燕窝的发头:不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。三要看燕窝是否干净:越少细毛越好。
接着是挑盏型:燕窝两端之头脚越细越靓。
最后要看燕窝是否干爽轻身:以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多,存放不当会发霉。
❼ 燕窝用什么器皿炖
燕窝最好的方法就是隔水炖煮,之后加冰糖或者牛奶进行调味,大锅套小锅,中间隔着水,家庭要的陶瓷碗都可以炖煮的。 炖燕窝最好是用纯净水,过滤水而不要使用矿泉水、自来水。燕窝可以和银耳、西洋参、牛奶、百合等材料一起炖,搭配效果会更好。燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。首先,炖燕窝需要一个炖盅和一个可以放入整个炖盅的锅。将浸透及清洗后的燕窝放入炖盅内,加入适量热水(约摄氏80℃)盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖。小贴士: 注意燕窝不能用铁锅、高压锅、砂锅,也不能直接下锅炖,必须隔水炖!通俗点说,就是将需要加热的东西放进小容器,但是不直接加热,而是放到大容器里,再将大容器加水加热。目的是控制加热温度,水的沸点是100度,隔水加热温度却可以控制在100度以下。燕窝含有丰富的蛋白质,经常吃燕窝可以养颜,提高免疫,据行业有关数据显示,建议选业界两大老牌同仁堂和福临门燕窝,品质有保障,福临门更划算。
❽ 燕窝具体浸泡方法是怎么的
第一步:燕窝清洗
先将燕窝放入盛有清水的容器中冲洗1到2次,建议使用清洗燕窝专用的双层滤网。在天气较热的季节,建议在泡发后进行再次清洗,以防浸泡的水份久置受污。
第二步:燕窝的泡发
将清洗后的燕窝放置在纯白色容器中(白色容器便于在泡发好后检查是否有绒毛和杂质存留),倒入适量食用水。如泡发的是燕盏、燕角等含硬角的干品,则需在泡发一段时间后,用手将粗硬的燕角碾开;同样,在泡发燕条和燕丝网时,对于硬块部位应该进行适当的手工碾压,这样炖制的燕窝才能口感均匀。建议泡发时间在8至10小时。
两岁以前的幼儿食用燕窝的话,还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。无论多大的儿童,在初次食用燕窝后,请观察孩子三天,以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏,如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状,说明孩子对燕窝不过敏,就可以放心食用。
2克燕窝大概半盏不到些,半盏燕窝大约3克左右;泡发燕窝用凉水,急用的情况下采用温水
❾ 燕窝用什么水泡发,要泡发多久
最好用矿泉水泡,泡三个小时就行