怎么复活胶原蛋白

㈠ 皮肤如何补充胶原蛋白（胶原蛋白怎么补才有效）

不知道大家有没有和我一样生活习惯

每天熬夜到凌晨

毕竟夜晚的时光太美妙！

刷着刷着手机就凌晨了

看着看着韩剧就第二天了

虽说熬夜皮肤火葬场

但一直熬夜一直爽啊！

直到有一次画了美美的妆出去玩

被同行的朋友说

“你这黑眼圈怎么回事？

眼角竟然还有好几条细纹！”

这不是我这个年纪该有的事情啊！！！

老天和我开什么玩笑！！！

照了镜子以后心如死灰

有些小可爱会说

“黑眼圈不熬夜就好啦！”

但其实并不！

当你出现过重黑眼圈和眼角细纹的时候

也就意味着衰老现象的产生

甚至会比同龄人提早衰老！

衰老会有皮肤松弛、苹果肌变小

以及眼角细纹等现象

甚至会提前产生法令纹！

这种衰老现象并不算严重

如果长时间不注重保养

衰老问题会更加可怕！！！

其实产生这些问题的主要原因就是胶原蛋白的流失！

随着时间的推移，胶原蛋白流失严重。

可能现在20岁出头，甚至不到20岁，觉得衰老离你还远~

一旦过了25岁，胶原蛋白就会迅速流失！

一不注意保养，苹果肌、眉尾、嘴角、上眼皮往下掉一两毫米。

就算你再漂亮，也会变身老巫婆了！

所以提早衰老是绝对没错的！

想要保持肌肤弹润紧致，延缓衰老的秘诀，就是补充胶原蛋白！

说到胶原蛋白，让人最容易明白的就是影响皮肤“弹不弹”的成分。

而对于补充，最容易让人联想的也必定是吃一系列的口服液、内服药丸等等~

但最直接有效的办法还是直接让脸“吃”！

今天桃子就给大家安利一款在小X书上非常火的 PAK PAK水解胶原蛋白粉 ▼

PAK PAK是来自韩国的小众护肤品牌，这款水解胶原蛋白粉堪称DIY护肤神器！

可以让肌肤吃饱胶原蛋白，变得非常有弹性。

平常我们涂的抹的，吃的喝的都叫胶原蛋白，而这款产品其实是水解胶原蛋白。

那这个水解胶原蛋白又是什么呢？

它是一种经过水解的小分子胶原蛋白，提取自深海鱼类。

它的分子比一般胶原蛋白要小，所以可以快速溶入水中，注意是不会凝结的哦~

当你把蛋白粉加入透明水中，都不用搅拌，就可以看到蛋白粉被水完全溶解了！

一点凝结都没有，水很清澈！

PAK PAK真正做到了100%海洋纤维胶原蛋白、无任何添加剂，对任何肤质都不会刺激。

因此它的出身就比一般的胶原蛋白更有优势~

这种小分子可以很轻松地进入真皮层修护胶原蛋白层，换句话说，小分子更容易被皮肤吸收。

长期使用下来可以让肌肤紧致、饱满有弹力，提高皮肤的水分吸收能力。

可以让你拥有白嫩紧实的少女肌！

PAK PAK的另一个亮点就是它有多种DIY用法！

它有可以提高皮肤吸收水分的能力。

所以 搭配基础护肤的水、乳、霜、精华等，都能达到1+1＞2的护肤效果 。

它是很大一罐，蛋白粉质地有点像奶粉，粉末超级细腻。

自带一个双头挖勺，一大一小可以很好控制用量。

蛋白粉本身是没有味道的，但是溶于水后会有轻微的鱼腥味，并且有点发热粘粘的。

鉴于它由一点点鱼腥味，我还是建议大家在晚上护肤的时候使用哦~

液体流动状的护肤品都可以和PAK PAK的蛋白粉混合。

所以平时护肤的时候就可以加入一点，随时就可以补充胶原蛋白啦！

#搭配爽肤水

将胶原蛋白粉与爽肤水混合，用手指均匀地搅拌，可以看到它很快就溶于水中。而且还让清爽的水变成更粘稠、有弹性的质地：

把加了蛋白粉的爽肤水涂在肌肤上，明显感觉到一股丝滑感，使用后皮肤有紧致提亮的效果。

日常涂在素颜的面部，补水的同时补充胶原蛋白，皮肤变得光亮透润紧实。

特别适合皮肤干燥暗沉和经常熬夜的小仙女。

#搭配乳液/面霜/精华

将胶原蛋白粉和乳液混合使用，瞬间就变成了更有营养的乳液，肌肤锁水力upupup。

只需要半勺的量就可以涂满整个脸部，刚涂上皮肤有点黏，轻拍几下就嗖嗖地吸收进去了。

在脸上形成补水蛋白膜，加速乳液的吸收，保湿效果翻倍！

使用了一段时间早上起床肌肤都不会暗沉，很饱满透亮，肌肤特别Q弹。

本身比较稀的乳液立马变得很粘稠而且非常有弹性，上脸后肌肤能够感觉有紧致感。

如果配合精华液/面霜，有胶原蛋白睡眠面膜的功效，第二天脸上非常有光泽。

#搭配面膜

除了以上的搭配，还有一种妙用！

我还会在面膜前用面膜里的精华搭配一小勺胶原蛋白粉，融化后涂抹在肌肤上然后再敷面膜。

加了蛋白粉的精华更好吸收，敷完的脸 水嫩又紧致 ，像刚打完水光针。

甚至也可以在洗脸的时候加几勺在盆子里，在泡澡的时候在浴缸里加几勺！

这样对身体的肌肤也会有滋养的作用哟~

平时也可以加点在喷瓶里当作喷雾使用，还能加一点在洗发水里让头皮也得到滋养。

总之大家可以随意DIY，解锁PAK PAK水解胶原蛋白粉的各种使用姿势！

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皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。

所以要及时补充胶原蛋白，这样才能保证肌肤充满弹性，延缓衰老哦~

最后桃子还是要啰嗦一下！

①一旦过了20岁就可以开始进行抗老了！

20岁以后生活作息的变化对肌肤都会有或多或少的影响，所以提前一些抗老还是很有必要哒~

②补充胶原蛋白的同时，也要注意选择适合自己的护肤产品哦，这样会有更好的效果！

里面有好多好多好物哟！

㈡ 胶原蛋白面膜怎么做

胶原蛋白流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗斑、色斑等衰老现象。那么你知道有哪些胶原蛋白面膜可以有效锁住皮肤的养分吗?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

胶原蛋白面膜怎么做

维E胶原蛋白面膜

材料：胶原蛋白粉、维生素E胶囊、面膜纸。

做法：

①将胶原蛋白粉倒入碗中;

②然后剪开维生素E胶囊将液态的维E倒入胶原蛋白粉中;

③倒入适量的纯净水，或者化妆水也可以，搅匀;

④放入面膜纸浸泡;

⑤把泡好的胶原蛋白面膜拿出敷脸;

⑥十五分钟以后，就可以摘下面膜去洗脸啦。

效果：维生素E也是对皮肤有诸多好处的物质，这款胶原蛋白面膜可以为肌肤保湿水润，让皮肤更白皙有光泽，还有一定的淡斑效果。

纯胶原蛋白面膜

材料：胶原蛋白粉、面膜纸。

做法：

①首先取一勺胶原蛋白粉在碗中;

②然后倒入适量的温水，让胶原蛋白充分的溶解;

③放入一张面膜纸，让其完全浸泡在胶原蛋白水中;

④将泡好的胶原蛋白面膜拿出直接敷脸;

⑤十五分钟后将面膜拿下，洗脸即可。

效果：使用这个方法之前可以在面部先涂一层补水的化妆水，然后敷胶原蛋白面膜，可以让补水的效果更加明显，让补充的水分持久的保留在肌肤中，并减缓水分的流失。

蛋清胶原蛋白面膜

材料：胶原蛋白粉、蜂蜜、牛奶、蛋清。

做法：

①将牛奶、鸡蛋清和蜂蜜倒在一起搅拌均匀;

②然后倒入适量的胶原蛋白粉调成糊状;

③将调好的胶原蛋白面膜用美容刷涂在脸上;

④十五分钟以后就用温水将脸洗干净。

效果：这个方法做成的'胶原蛋白面膜可以润肤美白，还能缩小毛孔，紧致肌肤。

香蕉胶原蛋白面膜

材料：胶原蛋白粉、香蕉。

做法：

①将香蕉去皮，捣烂成香蕉糊;

②然后往香蕉糊中倒入适量的胶原蛋白粉;

③将做好的胶原蛋白面膜敷到脸上，十五分钟后洗掉。

效果：这个胶原蛋白面膜有舒缓细肤的效果，可以让皮肤变得清爽细腻，尤其适合干性和敏感性肌肤使用。

苹果胶原蛋白面膜

材料：胶原蛋白粉、苹果。

做法：

①首先将苹果去皮，切成块;

②将苹果块捣烂成苹果泥，倒入胶原蛋白粉;

③将苹果泥和胶原蛋白粉搅拌均匀，敷在脸上;

④如果觉得干，还可以加点牛奶;

⑤过十五分钟就可以将脸上的胶原蛋白面膜洗掉了。

效果：苹果中的VC与胶原蛋白搭配可以让皮肤更加的细嫩白皙，还可以淡化脸部色斑。

胶原蛋白面膜的皮肤保养

保湿：

海洋胶原蛋白肽富含亲水性的天然保湿因子，它于皮肤表面的蛋白质结合，可补充人体胶原蛋白、氨基酸，能涵养皮肤水份，使皮肤有着良好的亲和性。

防皱：

由于海洋胶原蛋白肽的分子机构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能完全被皮肤吸收、填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展，同时提高皮肤密度，产生张力。

修复：

海洋胶原蛋白可以使皮肤柔软丰满富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑、亮泽、减少皱纹。

㈢ 银耳汤怎么做才能补充胶原蛋白白萝卜白萝卜洋葱牛肉可以吗

银耳汤其实里面含有丰富的胶原蛋白，每次制作的时候可以首先将银耳浸泡两三个小时，然后加入适量的牛肉或者是一些红枣放在里面，这样可以让营养更加均衡一些，当然你也可以使用白萝卜加一些洋葱或者是牛肉进行炖制，同样可以补充身体所需的各种营养物质。

㈣ 脸上胶原蛋白怎么补充呢，胶原蛋白原液到底应该怎么用呢

想要补充胶原蛋白，你是可以从一些食物当中摄取，你也可以使用一些可以补充在蛋白的护肤品；首先你要把你的脸部清洗干净，然后再使用一些水乳，再使用胶原蛋白的原液，慢慢的涂抹到你的脸部，等待吸收之后就可以了。

㈤ 胶原蛋白流失怎么保养皮肤

推荐Bobar雪莲胶原蛋白肽风味饮品，喝了段时间，补充胶原蛋白，不错

㈥ 银耳怎么做才能补充胶原蛋白

可以做银耳百合枸杞羹。下面介绍做法供参考，首先准备材料：银耳20克（干品），百合10克，枸杞10克，冰糖适量。

1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，然后削去黄蒂洗净，撕成小朵备用。