A. 蛋白质粉的种类
蛋白质粉有哪些、怎么选，什么样的蛋白质粉好 大家都知道蛋白质粉确实是消费者很喜欢的一种膳食补充剂，能够补充身体所需要的蛋白质，对提高人体免疫力也有一定效果，所以很多孕妇或者中老年人都会选择蛋白质粉，只不过在选择蛋白质粉的时候，往往不知道到底哪些类型比较好。那么，蛋白质粉有哪些、怎么选，什么样的蛋白质粉好呢？
蛋白质粉的选择的时候，品牌确实非常多，其中常见的康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培这几款蛋白质粉都是非常不错的，而且购买正规品牌，更能够真正的补充身体所需要的蛋白物质，在购买的时候可以根据个人的需求，适当的选择品牌，并且可以去专柜了解一下。
在购买蛋白质粉的时候，除了要注意选择正规的品牌之外，还要注意根据个人的情况选择。因为蛋白质粉的种类也比较多，例如胶原蛋白粉，就比较适合女性保养皮肤、增强皮肤弹性，而乳清蛋白粉，就比较适合用于健身增肌，普通的蛋白质粉，作用通常是提高免疫力、补充蛋白质。
在选择蛋白质粉的时候，可以根据个人的需求选择，其实蛋白质粉适合的人群也是比较多的，比如平时儿童老年人，中年人和经常进行体育锻炼的人都可以适当的选择蛋白质粉，只是购买的时候，建议咨询客服，了解清楚蛋白质粉的种类和作用。
胶原蛋白质粉的功效与作用是什么，经期可以喝胶原蛋白质粉吗
胶原蛋白质粉的品牌和种类都是非常多的，可是很多人在使用蛋白质粉的时候，不知道到底适合什么样类型的，所以在购买的时候往往就出现了选择困难的情况，不知道什么样的蛋白质粉适合自己。那么，胶原蛋白质粉的功效与作用是什么，经期可以喝胶原蛋白质粉吗？
根据商家宣传，胶原蛋白质粉主要的功效和作用是延缓衰老，抵抗皮肤老化，和提高皮肤的免疫力，对于平时皮肤免疫力弱导致的皮肤过敏、起痘以及皱纹等情况可能有一定的改善和缓解作用，而且胶原蛋白粉还被一些消费者认为对于营养卵巢和促进皮肤细胞活化有一定的好处。
胶原蛋白质粉的食用时间并没有特别规定，在经期的时候也是可以适当服用的，如果担心食用后给身体带来不适，建议向专业医生咨询了解下。另外，蛋白质粉的功效非常多，适合的人群也是比较多，只不过蛋白质粉在选择的时候要分清种类。一般的蛋白质粉对于提高免疫力、补充蛋白更有作用，胶原蛋白粉可能对改善皮肤有好处，还有一种增肌蛋白粉，被许多健身人士用来提高体质和增强肌肉。
双蛋白质粉的功效与作用，蛋白质低吃蛋白质粉能补上吗
对于蛋白质粉大家都非常的熟悉，可是很多人往往不知道蛋白质粉的作用与功效到底都有哪些，也不知道到底什么样的人群适合吃蛋白质粉。那么，通过以下的文章，我们详细的来了解一下，双蛋白质粉的功效与作用，蛋白质低吃蛋白质粉能补上吗？
双蛋白质粉能够补充身体所需要的蛋白物质，尤其是中老年人以及孕妇在使用蛋白质粉的时候，能够起到非常不错补充蛋白作用，还被人认为具有提高免疫力的效果。有些孕妇身体的营养不够，医生可能会建议孕妇适当食用一些蛋白质粉。
在蛋白质偏低的时候，适当的吃蛋白质粉确实能够起到比较好的补充效果，毕竟从平时的饮食上摄取蛋白质的含量可能比较少，而且动物蛋白摄入后容易导致胆固醇升高，而双蛋白粉适当食用，既可以补充身体需要的营养和能量，又不会给各个脏器带来过重的负担，有些高血压和高血糖的人群也喜欢喝。
蛋白质粉除了对人体免疫力有好处外，还能够有个不错的抗疲劳的效果，对于维持身体的细胞正常功能，以及促进新陈代谢和疲劳恢复的效果也让不少消费者感到满意。尤其是中老年人，可以适当的选择。
whey蛋白质粉怎么样、有什么好处
whey蛋白质粉是这几年比较具有人气的一种蛋白质产品，据说对身体的好处是非常多的，所以身边不管是老年人还是小孩子都不断的购买服用，那到底whey蛋白质粉怎么样、有什么好处，一起来看看大家的服用反馈吧。
whey蛋白质粉好处1、帮助提升人体的免疫力，因为正常人体内的免疫物质原材料都是蛋白质构成的，而通过whey蛋白质粉就能够为其提供足够的原材料，所以在服用之后就能够让大家的身体免疫力变得越来越好。
whey蛋白质粉好处2、调整个人代谢，不管是酶还是辅助酶在运转的时候，都需要大量的蛋白质参与，而whey蛋白质粉就能够将酶的活力进行提升，从而增加整个人的身体代谢功能。
whey蛋白质粉好处3、提高肌肉力量，人体全身肌肉的构成都需要蛋白质，所以在健身、提升肌肉力量的时候，whey蛋白质粉就能够起到非常不错的效果。
whey蛋白质粉是比较优质的一种蛋白质产品，具有上述多种比较全面的作用，不过在补充whey蛋白质粉的时候还是要限量，如果过度摄入whey蛋白质粉的话，就会增加人体消化道、肾脏的负担，诱发各种问题出现。大家还是要按照自身需求和专业人士的指导下才可以服用。
B. 骨胶原蛋白紧致修护精华液怎么用
看你的年龄咯，如果是23岁以后用就不错。是补充胶原蛋白的。因为皮肤到了熟龄肌肤的时候，胶原蛋白就会越来越少，特别是在25岁之后就要补充这个。平时可以吃一些猪皮猪蹄，这样能补充。
胶原蛋白能把皮肤表面那些凹凸的洞洞填起来，只是慢慢的过程。
屈臣氏的胶原蛋白不错的，那个面膜我用过。不错
C. 康比特果粒蛋白粉可以用牛奶冲吗会影响吸收吗
既然是蛋白粉就不要用牛奶冲了。对吸收会有影响的。
D. 鸡翅汤怎才能煮出骨胶原来
鸡汤中富含骨胶原蛋白，常喝可缓和关节疼痛，促进血液循坏 用鸡翅膀煮的汤富含骨胶原蛋白我周围的很多人都向我诉说自己因腰腿痛带来的烦恼，他们大概是因为体内骨胶原蛋白不足才生这种病的。 骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着细胞与细胞、组织与组织的作用。如果把骨骼比喻为高楼，钙就是混凝土，骨胶原蛋白就是钢筋。注入再多的混凝土，如果没有钢筋，那么大楼的柱子还是很容易折断的。同样的道理，虽然钙摄取很多，如果骨胶原蛋白补给不足的话，骨骼还是不能长得很结实。也就是说，骨胶原蛋白能够使钙有效地附着在骨骼上，可以使骨骼长得更结实。 在膝关节等关节处覆盖着一些光滑且有弹性的软骨，叫作关节软骨。它的主要成分就是骨胶原蛋白。实际上，现在很普遍的变形性膝关节症就是由于骨胶原蛋白不足造成的。 关节软骨起到弹簧一样的作用，它可以控制关节的屈伸，还可以缓和外界给予的冲击。如果骨胶原蛋白不足，关节软骨就会变薄，两边骨头直接接触，从而产生关节变形及各种病变。当然引发变形性关节炎的原因有很多，骨胶原蛋白不足也是其中原因之一。 我们的身体里有一种制造骨胶原的细胞叫纤维芽细胞，但是这种细胞的作用及生命都很弱，体内的骨胶原往往处于不足状态。另外，体内所有的骨胶原都会老化，因此应该不断地从外界摄取骨胶原。 为使骨骼连接结实，预防膝等关节的疼痛，应该积极地补充骨胶原。市场上也有出售液体骨胶原、粉末骨胶原的，非常便利，但其实人体每日的食物中，已经含有足够的骨胶原了。 ·食物煮得时间越长，溶出的骨胶原越多实际上，喝鸡翅煮的汤，就可以补给足够的骨胶原了。鸡骨和鸡翅中含有丰富的骨胶原，煮汤的时候，骨胶原都溶解到鸡汤里。oBUq~ir, .：fPVaim 例如，加有鸡翅与蔬菜的鸡翅火锅、鸡汤等，都是我要向读者们推荐的。特别是不喜欢吃鸡肉的人，喝一些鸡汤可能不会介意吧。做鸡汤的时候，可以一次做1周至10天的量，十分方便。做成的鸡汤，一般1天喝1小杯(约100毫升)。放入冰箱以后，鸡汤呈冻状，每回喝的时候，请热一下后再喝。为了使鸡汤更好喝，可以在鸡汤里放入柠檬、盐、胡椒三类调味品。喝完汤之后剩余的鸡翅，当然也可以作为一道美味佳肴。 这样每天喝鸡汤的话，就能强身健骨、祛除腰膝肩肘等关节的疼痛，身体也就会慢慢地康复。另外，热饮的话，还可以暖和身体，促进血行，对由于受冷而引起的关节炎特别有效。材料及作法如下。材料：(一周至10天的量)鸡翅1千克，生姜1片(2~3厘米厚)，洋葱半个。作法： ①先将鸡翅放入开水，用强火煮5分钟，将脂肪与附着物清理干净，最后用水再洗一遍，彻底清除杂质。②向沙锅里注水，至没过鸡翅为止。③加热至沸腾后，改小火煮，煮的过程中，鸡骨、鸡翅上的骨胶原便溶解于水中，而浮在上面的油脂及附属物已不含骨胶原，可将它们撇去。④约煮1个半小时至2个小时后熄火，将鸡翅及生姜、洋葱捞出。※做好的鸡汤放入冰箱内保存。无脂肪的菠萝胶汁是骨胶原的宝库，可以有效防止骨骼、肌肉的老化，预防和减轻膝痛 以防止身体老化为主要目的的健康饮料菠萝胶汁是一种采用市售的动物胶，加入菠萝果汁，混合而成的饮料。作为一种新型的健康饮料，已逐渐开始被人们所关注。为什么它会有利于健康呢？其中之一是由于动物胶的功效。动物胶的原料就是骨胶原，骨胶原作为动物体内存在最多的蛋白质，广泛地分布于皮肤、骨骼、关节之中。因此，利用动物胶来补充骨胶原，有以下一些效果： ①防止肌肉老化。 ②造就坚硬的骨骼、牙齿及指甲。 ③减轻关节疼痛。 另外，动物胶作为手术后或病人的食物，很久以前就被广泛应用。这是. 因为动物胶中无脂肪、低热量，属于易消化的动物性蛋白质。 在中药学中，动物胶又叫做“阿胶”，有促进血行，止血等功效。