Ⅰ 燕窝炖木瓜牛奶的做法步骤
木瓜切成两边，把浸泡好的燕窝放进去掉中间籽的地方，加上一点水就可以开始炖煮了，炖到差不多好了的时候，再加上牛奶和冰米唐，然后再炖一会儿就可以吃了。
Ⅱ 木瓜奶怎么做
1、食材准备：木瓜、牛奶、蜂蜜、燕窝。
2、挑选新鲜的木瓜，木瓜可以选稍微生一点的，因为放在牛奶里面煮过之后都会比较软，所以我们可以选不是太熟的木瓜，当然熟的木瓜会更加的好吃。然后将木瓜先洗干净去皮，去除中间的木瓜籽，然后将木瓜切成块或者是切成片放在一旁备用。
3、准备一些干的燕窝，然后先放入水中泡发，如果是没有挑毛的燕窝则需要提前泡发，挑毛一定要挑干净，否则的话不仅影响口味也会影响食欲，如果有已经挑好毛的燕窝则更好。当然现在还有一些即食型的燕窝打开盖子就可以吃的，如果家里有这样燕窝的话更加的好，只需要到时候放进去就可以了。
4、准备脱脂牛奶或者是低脂牛奶，这一类的牛奶蛋白含量高脂肪含量低比较健康，同时喝了之后也不容易出现一些乳糖不耐症或者是脂肪堆积而引起的肥胖。
5、准备一个砂锅，然后将切好片或者切成块到木瓜先放入砂锅当中加上适量的清水，然后开大火先煮水煮，煮后开小火慢炖。
6、这时候火不宜过大，一般开中小火，如果想木瓜炖得烂一点的话，可以多加一些水。然后炖的时候我们可以把砂锅的盖子稍微掀开留一条缝，防止炖的时候水溢出锅外。
7、当木瓜开始慢慢变烂的时候，我们可以将木瓜当中的水倒掉一部分，如果想多喝汤的话就不宜倒掉，然后在里面加入一盒到两盒牛奶，接着放入一勺蜂蜜，用勺子搅拌均匀，然后继续开火慢炖。
8、如果燕窝是泡发的需要炖的话，这时也可以把燕窝开始放入进去与木瓜一起炖。如果是即食型的燕窝的话，则只需要在出锅前十到15分钟再把它放入锅中与木瓜一起炖就可以了。
9、最后炖好的木瓜奶盛一些出来直接食用，味道非常不错。
Ⅲ 木瓜炖燕窝牛奶的做法 木瓜炖燕窝牛奶怎样做
1、材料：燕窝3-5克，木瓜半个，冰糖适量，牛奶适量，
2、燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。
3、燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。
4、加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。
Ⅳ 木瓜牛奶炖燕窝
燕窝蛋白质含量非常高、还含有丰富的钙、磷、铁和碳水化合物。对女性朋友来说，它滋阴润肺和养颜美容的功效最让人喜欢，木瓜就不要说了，是滋阴圣品，和牛奶燕窝一起炖，想不美都难啊。不过，炖煮之前必须先把燕窝泡发，燕窝泡发的质量从根本上决定了燕窝做出来的效果，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，因此选材最关键。譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其泡发率往往可以达到8倍以上，这样做出来的燕窝口感和效果自然也就很好。
主料：
燕窝3克、木瓜一块
辅料：
冰糖10克、牛奶、清水适量
温馨提示：
1、燕窝放在冰箱里泡发，口感更好
2、如果是自然盏，就不用先去毛，完全泡好后，滴一滴无味的植物油，用筷子轻轻搅一搅，毛就全部浮上来了，把水面的水倒掉就好，很省事。
1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。
2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。
3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。
5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。
6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。
7、木瓜去皮去籽，切小块。
8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。
9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
1. 鉴别是否特干燕窝的办法是，干燕窝浸泡后的发头效果很好，约是原重量的6-7倍，这可以证明是特干燕窝。
2. 品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，口感q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。
3. 用明火隔水小火炖燕窝，一般45钟就够了。用电炖锅的时间要适当延长
Ⅳ 木瓜牛奶炖燕窝怎么弄
首先先把燕窝浸泡洗净后在用隔水的方式炖煮，然后再把牛奶跟木瓜一起去炖煮差不多的时候再把炖煮好的燕窝放进去。
Ⅵ 燕窝木瓜牛奶的做法
说起燕窝，恐怕大家第一时间想到的就是他高昂的价值和为人们称道的补身健体的功效。其实燕窝自古代就是一种十分珍贵的强身健体的食物，也是深受人们喜爱的一种食品。而木瓜和牛奶也是人们如今十分常见的两种具有一定的保健功效的食品，那么如果将这三种食材混到一起又会有什么样的效果呢？今天我就为大家介绍一下木瓜牛奶炖燕窝的做法。
1、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水。
2、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透。
3、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
4、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出。
5、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。
6、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可。
7、木瓜去皮去籽，切小块。
8、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。
9、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。[1]
1.鉴别是否特干燕窝的办法是，干燕窝浸泡后的发头效果很好，约是原重量的6-7倍，这可以证明是特干燕窝。
2.品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，口感q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。
3.用明火隔水小火炖燕窝，一般45钟就够了。用电炖锅的时间要适当延长[2]。
入秋了，季节转换，皮肤很容易干燥。这时候吃点燕窝，以内养外，坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑，水当当哦！
看了上面的介绍，不知道大家都记住么？牛奶木瓜燕窝有很多的功效，特别适合体弱的人，如果您学会了，那就试一试吧。
Ⅶ 木瓜牛奶炖燕窝的做法
木瓜炖燕窝在我们燕窝原产地有各种做法，木瓜里面可以放水也可以把木瓜放到水里面。以下提供3个最常制作的方法：
做法一、
材料：干燕窝5克，木瓜一个500克以下，冰糖适量，水100cc，牛奶150c.c。
炖法：将发泡好的燕窝，冰糖用冷100cc冷水隔水炖煮，水沸腾起计时30分钟后变成浓缩燕窝。木瓜剖开去籽，将炖好的燕窝置于其中，加入150吃的牛奶。将木瓜盖好放在盘中隔水再炖10分钟即可。
做法二、
材料：燕窝一盏约5克，木瓜100克切丁，冰糖适量，水100c.c，牛奶150c.c.。
炖法：将发泡好的燕窝，100c.c.水、和适量冰糖一起隔水炖煮水沸腾计时30分钟后变成浓缩燕窝加入木瓜和牛奶在炖10分钟即可。
做法三：干燕窝5克，将发泡好的燕窝，冰糖用冷100cc冷水隔水炖煮，水沸腾起计时30分钟后变成浓缩燕窝。木瓜也可以打成果汁后加入牛奶调稀混和燕窝一起隔水炖煮10分钟后即可。以上皆为一人份。