燕窝加猪肉一起吃有什么好处

‘壹’ 燕窝里面可以放桂圆肉吗

燕窝里面可以放桂圆肉。

材料：燕窝1盏、红枣干适量、枸杞适量、干桂圆肉适量、冰糖适量

制作方法：

1、红枣、桂圆、枸杞肉用清水冲洗干净，放在一边备用。

‘贰’ 燕窝能与肉一起蒸吗'

可以，提供燕窝炖肉食谱如下：

1. 燕窝炖鸡汤
   材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、盐适量。可以加入配料如红枣2-3颗。
   炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。

2. 燕窝小米猪肉粥

   将适量小米煮滚，待冷备用。再将发泡好的燕窝放入100c.c.的凉水中隔水炖煮，外锅水沸腾计时30分钟，加入高汤150c.c再加入适量的盐调味。热食或温吃比较合适。（浓稠度自调可以适量加入猪肉、鸡肉丝，干贝等）。
   

‘叁’ 燕窝炖瘦肉要放姜吗

你好，不用放姜的。
1食材编辑
基本材料：燕窝五钱，瘦肉3两，雪耳5钱，冰糖、瑶柱少许。营养分析：燕窝含多种蛋白质、钙、磷、钾等。
主料：猪肉(瘦)600克燕窝75克
辅料：猪脊骨50克
调料：盐3克 酱油5克

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制法一
1.干燕窝用清水泡2小时，拣出杂质
燕窝瘦肉汤
2.银耳用清水泡发好、洗净；
3.瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用；
4.把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱、姜片、适量开水，炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。
制法二
1. 将燕窝用水浸开，拣净备用。
2. 将瘦肉和猪骨洗净。
3. 将瘦肉和猪骨放沸水内，一同煲煮。
4. 煲约一小时半，捞起猪骨，放下燕窝同煲半小时，用盐、生抽调味。

‘肆’ 燕窝炖瘦肉的做法 燕窝炖瘦肉怎么做

1、主料：猪肉(瘦)600克；燕窝75克；辅料：猪脊骨50克；调料：盐3克 酱油5克。

2、干燕窝用清水泡2小时，拣出杂质；

3、银耳用清水泡发好、洗净；

4、瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用；

5、把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱、姜片、适量开水，炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。