‘壹’ 燕窝雪梨的功效与作用是什么，燕窝跟什么一起炖会比较好吃呢
燕窝炖雪梨本身具有心肺热、止咳嗽的功效，先来看燕窝炖雪梨中的燕窝，燕窝是一个很好的滋补品，从中药的药性来讲，燕窝本身有养阴润肺、益气补中的功效，除了可以滋养肺的阴液之外，对脾胃有很好的保健作用，可以补脾胃之气。 血梨本身是性偏凉的食物，可以说是药食同源的，本身有一个清肺热的作用，除了清肺热外，还可以清心火，对于肺热咳嗽的患者或者心火旺盛出现口舌生疮的患者，都是有效的。燕窝跟血梨配在一起，就能够达到很好的心肺热、养肺阴、止咳嗽的作用。燕窝跟雪梨一起炖会比较好吃。
‘贰’ 2周多宝宝咳嗽可以喝燕窝炖百合吗
燕窝百合可以作为辅助作用，咳嗽引起的症状就是炎症刺激引起的症状口服抗生素方法治疗。
‘叁’ 咳嗽可以吃燕窝吗
首先，咳嗽时可以吃燕窝的，燕窝含有丰富的蛋白质及人体的必须营养成分，因此，燕窝可以润肺，每天坚持吃燕窝，还可以美容，养颜。燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机，营养可以较为全面的吸收。燕窝最好的吃法是冰糖炖燕窝，炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅，隔水炖的燕窝口感是最好的， 将浸透及清洗后的燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。炖后可以加些牛奶，冰糖或者椰汁调味。燕窝炖煮之前需要泡发4-6个小时，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。
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‘肆’ 燕窝配什么炖最好
食材：燕窝3克，桂圆10克，红枣10颗，冰糖、水适量
做法：
1、燕窝用清水浸泡3小时以上，挑出燕子毛，红枣剪半去核，桂圆冲洗干净；
2、将燕窝、红枣和桂圆放在炖盅里，放入清水后按下电子炖盅，炖2小时，出锅前放入适量冰糖调味，搅拌至彻底融化后即可盛出食用。
39食神营养提示：
一、燕窝是传统营养品，但不能过分迷信功效
燕窝，顾名思义即是燕子的窝，不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。中医认为，燕窝能养阴润燥、益气补中，治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱、营养不良、久痢久疟、痰多咳嗽、老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效，其主要成分有水溶性蛋白质与碳水化合物，燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。
提到人参燕窝、鲍鱼鱼翅，人们都会把它们与高档滋补品联系起来，由于传统饮食文化的影响，人们已经在思维中固化了这些营养品“高大上”的滋补功效，有时为了滋补强身，不惜花费大量的金钱去购买这些奢侈的滋补品。尽管燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮，而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。营养学家认为，燕窝的营养价值与银耳差不多，不应当过分迷信燕窝的营养功效。
‘伍’ 燕窝放什么炖最好
燕窝加冰糖一起炖最好，有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体的功效。燕窝加花期参一起炖有清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜的功效。燕窝加田七一起炖能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑
‘陆’ 燕窝可以跟什么一起炖
燕窝和这些食物搭配效果最好最有效果：燕窝+当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;
燕窝+红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰;
燕窝+川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱;
燕窝清炖+冰糖--有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体;以下有做法
燕窝+党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。
燕窝+高丽参--大补元气、补血;
燕窝+花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;
燕窝+田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑;
燕窝+鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精;
燕窝+花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;
燕窝+珍珠末--宁心、治失眠、养颜、
‘柒’ 杏仁露能和燕窝一起炖吗
杏仁露能和燕窝一起炖吗
杏仁露能和燕窝一起炖吗？燕窝是高级滋补品，不少女性朋友认为燕窝是养颜的佳品，但是对于杏仁露能否和燕窝一起炖，很多人还是很困惑的，那么，下面就由我跟大家介绍一下杏仁露能和燕窝一起炖吗？
杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份，有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量的好处。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，有美容养颜、滋补身体的好处。
所以，杏仁露能和燕窝一起炖。
杏仁露和燕窝怎么炖
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。杏仁露倒入燕窝中搅拌均匀即可食用。
杏仁露和燕窝一起炖有什么好处
1、美容养颜
杏仁露炖燕窝含有的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。杏仁露炖燕窝中被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。
2、润肠通便
杏仁露炖燕窝富含脂肪油，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁露炖燕窝有润肠通便的好处。
杏仁露不仅能和燕窝一起炖，还有消除色素沉着、淡化色斑、润肠通便的好处。大家在食用杏仁露炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
燕窝炖什么好吃又营养：
浸泡时间 6—8小时 4小时 4小时 3—4小时 5小时 1小时 5—6小时 6—8小时 24小时（需放至冷藏浸发） 10小时 24小时 5—6小时 24小时（需放至冷藏浸发） 2—3小时 炖煮时间 约1—2小时 约45分钟 约60分钟 约1—2小时 约60分钟 约30分钟 约30分钟 约30分钟 90—120分钟 约30分钟 约30分钟 约30分钟 约30分钟 约20分钟 1 浸泡→2挑毛、清洗、沥干→3放入炖盅→4隔水炖→5调味
炖煮注意事项
1、水量：燕窝煮好，倒入炖菜中，用水量覆盖燕窝。
2、温度：先搅拌煮沸，再煨。
3、浸在袋子里的燕窝的水没有营养，所以没有必要使用。
4、各种配料应分开煮熟。
5、根据个人口味，加入牛奶，蜂蜜，杏仁（粉），椰子汁（粉）或水果调味料。
主要容器：电磁炉或家用液化炉（压力锅），带盖陶瓷炖锅，不锈钢锅，过滤器，勺子奶杯。
1、大人每次吃4—6克，儿童3—5克最好。建议每周吃约3次，连续吃3个月，效果明显，长期食用效果更好。早上晚上空腹食用，最佳的食用时间。间隔15分钟后，早餐正常，效果更好。
2、最佳的食用时间：晚上11点到凌晨1点（尹和杨交接，最好的吸收）从早上5点到7点（儿童，女人或老年人）从下午三点到五点（护理恢复健康）
3、燕窝性平味甘，归肺、胃、肾三经。所以没有季节性的饮食，在不能进补性热、性燥、性寒补品的'季节里，四季经常吃燕窝能补而不燥。是全年最好的补品！
1、可食用燕窝，先将干燕窝放入室温水浸。燕窝和水比1：30至1：50。在夏季，为避免细菌繁殖，浸泡时间不应超过8小时。当燕窝吸收水分时，它变得透明。 {注意；因为燕窝的水溶性蛋白质，在浸泡过程中不能浸泡在热水中，以免造成营养损失。 }
2、燕窝会膨胀。如果雁角的边缘还是优秀的，可以切割继续浸泡，再次软膨胀后继续下一步：
3、在用镊子蘸水肿的燕窝后，取出燕窝上小羽毛上的杂质，在自来水管中使用过滤器，重复冲洗并排空燕窝
4、将燕窝放入炖杯中，水覆盖燕窝是合适的。保持水沸腾，直到水沸腾。转慢火，慢慢煨。炖燕窝放在冰箱里，可保存7天。根据不同品种，浸泡时间和炖时间不同：
燕窝炖杏仁的功效与作用：
1、中医的理论长吃燕窝炖杏仁能治疗咳嗽、痰喘、咯血、吐血，也就是今天所说的哮喘、肺结核、气管炎、支气管炎等。
2、燕窝炖杏仁其天然的润肺之药效价值是其他人造补品所不能匹比的。对于吸烟人士来说，燕窝是不可多得的护肺佳品。
3、补虚养胃、止胃寒。燕窝炖杏仁益气补中，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能健脾开胃。
4、燕窝炖杏仁的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性，对于孕妇的产后修复有很好的效果。
5、孕妇在妊娠期间，产前进食，有安胎，补胎之效。燕窝炖杏仁养阴润燥，益气补中、健脾补肺、不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
6、燕窝炖杏仁可以防癌抗癌。燕窝炖杏仁所含多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
7、事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因进食一般都会很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝炖杏仁每天只需食用1—2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
燕窝炖杏仁有增加孕妇营养之效
8、燕窝炖杏仁对于完成治疗后的癌症病人，如电疗、化疗引起的咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等后遗症，食燕窝炖杏仁都有明显的改善作用。
9、燕窝炖杏仁含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力，预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育，是天然健康的婴儿滋补品。
10、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症。配合燕窝炖杏仁作食，能滋阴调中。对体弱多病，大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。
燕窝炖杏仁的功效与作用有很多，相信朋友们在看完上文后，一定会了解燕窝的营养价值有多高，燕窝炖杏仁的功效与作用适合各个年龄段的人使用，无论是婴儿，还是孕妇，或者是老人，食用后都有一定的好的。
燕窝炖杏仁对孕妇的好处
1、使新生儿更强壮：燕窝对孕妇来说是非常不错的补品，孕妇在怀孕前两三个月吃燕窝，直到生产后如果还在坚持食用，生出来的宝宝对比其他没吃过燕窝的宝宝，身体会更为强健，更为聪明。
2、能缓解孕吐：孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用。孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
3、预防妊娠纹：燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
4、补充孕妇营养：事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因进食一般都会很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1—2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养，燕窝的吃法比较简单，建议孕妇在怀孕期间一定要多吃燕窝炖杏仁。
5、能让宝宝变白：燕窝对胎儿肺部发育有重要作用，而中医中肺主皮毛，这也是为什么很多坚持吃燕窝的孕妈生的宝宝皮肤和毛发特别好的重要原因。
‘捌’ 冰糖炖燕窝可以止咳吗 冰糖炖燕窝能不能止咳
1、冰糖炖燕窝可以止咳。
2、冰糖含有非常丰富的碳水化合物、蔗糖，锌、钠、钾、铁、镁、钙，铜以及硫胺素，有润肺止咳的功效，当出现肺热咳嗽，或者痰中带血的问题，就可以吃一些冰糖进行缓解。
3、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙铁磷钠钾等微量元素、氨基酸等营养物质，有润肺止咳、养阴润燥、久咳痰喘的好处。
‘玖’ 冰糖雪梨燕窝功效什么
1、燕窝炖雪梨本身具有心肺热、止咳嗽的功效，先来看燕窝炖雪梨中的燕窝，燕窝是一个很好的滋补品，从中药的药性来讲，燕窝本身有养阴润肺、益气补中的功效，除了可以滋养肺的阴液之外，对脾胃有很好的保健作用，可以补脾胃之气。
2、血梨本身是性偏凉的食物，可以说是药食同源的，本身有一个清肺热的作用，除了清肺热外，还可以清心火，对于肺热咳嗽的患者或者心火旺盛出现口舌生疮的患者，都是有效的。燕窝跟血梨配在一起，就能够达到很好的心肺热、养肺阴、止咳嗽的作用。
‘拾’ 什么是燕窝止咳的做法 燕窝止咳的做法大全
1、燕窝冰精炖雪梨
食材：雪梨1个，燕窝3g，冰糖10g。
做法：先将梨切开两边，挖去梨心及梨核，放入燕窝、冰糖、梨两边用竹签相插合好，放入盅内隔水炖熟。
服法：每次1个，每日1—2次。
功效：养阴润燥，益气补虚，止咳化痰。
2、燕窝冬虫夏草银耳汤
材料：燕窝5g，冬虫夏草3g，银耳15g，冰糖25g。
做法：先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。
服法：饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。常服。
功效：补肺滋肾，养阴止咳。
应用：老年人患肺结核、肺阴亏攒、咳嗽、气喘、略血、盗汗。
3、百合莲子炖燕窝
材料：莲子50克，百合50克，燕窝50克，冰糖适量。
做法：燕窝用水浸透，将杂质、细毛除去，沥干水分。莲子、百合洗净，沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内，注入适量开水，盖上盅盖。隔水炖约30分钟即可。
功效：百合能止咳润肺、清心安神、健胃、抗衰老；燕窝含蛋白质、维生素，能滋阴补气。
4、沙参燕窝百合方
材料：沙参10克，燕窝15克，百合25克。
做法：将上述食材洗净炖煮软烂后食用。
功效：滋阴润肺，止咳补虚，主治虚劳咳嗽。