女生每日需要多少水解胶原蛋白

㈠ 自然之宝水解胶原蛋白营养片怎么服用，什么时候吃最好

成人用量为每次3粒，每日2次，建议空腹食用。
小贴士：如何提高胶原蛋白吸收 。

1、在早饭后两小时或睡前食用。

2、服用期间每天至少喝8杯水，可提高胶原蛋白的吸收率。

3、同时补充维生素C可促进胶原蛋白的吸收。

4、持续补充3~6周，以达到最佳的营养补充效果。

㈡ 人体每天需要摄入多少胶原蛋白

在我们身体各处都大量含有胶原蛋白，它是维持健康的必需物质。但是随着年龄的增长渐渐减少，身体内各机能低下。事实上大家都知道在我们身体内已经存在的胶原蛋白的机能和效果，摄取胶原蛋白不仅能补充其含量还能帮助胶原蛋白生成。胶原蛋白已在很多健康补品和化妆品内掺加，最近在酸奶，饮料，点心内也有掺加。随着胶原蛋白作用已广为人知，其使用用途也越来越多。但是食用含有少量胶原蛋白的食品很难看到显着的效果。因此建议使用纯度为100%的胶原蛋白产品。
胶原蛋白每天从体内流失5g。胶原蛋白在人体内自然生成和通过食物少量摄取，因此建议每天食用(2g以上) 。并且3-6个月后应在原来基础上一定程度的减少应用量坚持长时间食用。
18岁以后开始胶原蛋白的生产量渐渐减少，40岁后胶原蛋白含量比起18岁来减半，身体内开始出现各种不好的反应。因此从20岁开始不要放心的认为还没有问题，应该用心护理皮肤。尽管摄取量不多但坚持摄取就会对健康有帮助。

㈢ 每次多大量水解胶原蛋白

以我吃的法澜秀为例，每天是4克，用200ml左右的温水水解就可以了，会很快就完全溶解的，没有杂质

㈣ gnc胶原蛋白怎么吃女性挚爱的水解胶原蛋白片

这次给大家推荐的是gnc家的水解胶原蛋白，女性想要抗衰老，日常补充葡萄籽和胶原蛋白不可少，一个是补充肌肤流失的成分，一个是起到调理的作用，胶原蛋白让你的皮肤有弹性和光泽！

服用方法

一天吃1到6片，随餐服用

对于肌肤暗沉，肌肤没有弹性，肌肤缺水，色素沉积的人来说是有好处的

适宜人群

18岁以上

孕妇需要谨遵医嘱

粉色的药片还挺好看的，闻起来有股淡淡的类似奶香的味道，应该是水解胶原蛋白的味道（纯正的胶原蛋白提取物有股淡淡的腥味，类似于鱼腥和豆粉的味道，添加了调味剂的除外），不过本人并不喜欢这个味道（本人吃过的别的含胶原蛋白的产品也有类似味道），建议商家再加一定量的调味剂掩盖。吃起来有点甜味，以及刚才说的水解胶原蛋白的味道，所以基本都是用水快速冲服。

这款产品的生物素含量比较多 ，对于修复薄弱爆裂的脚趾甲和手指甲，改善头发的健康有帮助，但要注意不要同时补充维生素C，以免加重肾脏负担。

这款产品是一瓶60粒一天一粒随餐使用

好，吃了后感觉脸明显饱满了

不错，吃了眉毛感觉变多了，不用画眉毛了个哈哈哈哈，不错不错

第一次买的还没吃完，皮肤好像有变紧致一点点，因为同时在用其他东西，不知道是什么的效果。

㈤ 胶原蛋白如何补ME胶原蛋白喝了能淡斑吗

胶原蛋白的存在让你的皮肤饱满水润
因为其非常强大的保湿作用
它独有的结构有极强的亲水基
可以帮助皮肤锁住数10倍的水分子
还能捕捉到携水力极强的“网红”分子
玻尿酸(又名透明质酸)
它可以抑制黑色素的生成
达到美白的目的
年轻的皮肤中，
胶原蛋白“健康”，“粗壮”， 弹性非常好
然而，随着岁月的流逝
胶原蛋白的数量会逐年减少
皮肤开始萎缩塌陷，变得粗糙，出现皱纹
更可怕的是
熬夜，紫外线也会导致胶原蛋白流逝
胶原蛋白要怎么补充?
通过食物摄入
才能真正帮助我们机体合成胶原蛋白
妹子们下次再看到
“喝银耳汤能摄取胶原蛋白”
就不要相信了
因为根本不存在什么植物胶原蛋白
银耳是种多糖物质
跟胶原蛋白是两回事
不!啃猪蹄补的可能都是肥肉!
由于食物中的胶原蛋白都是大分子的
其消化吸收效率太低(10%以下)
不易被胃肠道消化吸收
而且，在摄入同等胶原蛋白的情况下
你也摄入了更多食物的脂肪和热量
为了解决这个问题
现代先进的科学技术将大分子胶原蛋白
酶法水解成小分子胶原蛋白肽
其吸收率就远远高于大分子胶原蛋白质
超过90%的水解胶原蛋白被消化并迅速吸收
近年来，市场上对口服胶原蛋白是否
有助于改善皮肤健康一直颇受争议
反对的主要原因是有些营养学家认为
胶原蛋白进入体内与其他蛋白一样
以氨基酸的形式被机体吸收
不一定被皮肤所利用
口服胶原蛋白肽如同
是给皮肤胶原蛋白的合成提供了充足的燃料
如果不补充的话，那肯定会“动力”不足
市场上口服胶原蛋白肽以来源来分
有猪胶原蛋白肽，牛胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽
其中，鱼胶原蛋白肽中含有的组成结构
与人体皮肤内的胶原蛋白最接近
它的吸收率比陆生动物生产的胶原要高很多
渗透、保湿、修复等功能也更显着
日本学者及保健食品界提出
胶原蛋白的推荐服用量是每天2-5克
并建议搭配维生素C一起服用
维生素C是促进胶原蛋白生成的主要原料
说到最后，爱美之心每个人都有
但并不是只有涂化妆品这一条路
胶原蛋白的流失
才是你可爱脸蛋的一大隐患
ME胶原蛋白今天为你科普了这么多
那么我们就期待着妹子们补充胶原蛋白后
重回颜值颠覆吧

㈥ 水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着

水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着?目前全球效果显着的不是颗粒也不是囗服液,而是胶原蛋白小分子肽粉.

水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

胶原蛋白肽怎么用才能达到最好？

现在使用胶原蛋白的人越不越多，可是见效的人越来越少，所以你再选择和使用时需要多学习和了解有关胶原蛋白的知识，以确保安全并且见效。

水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

1、算算你已经流失了多少胶原蛋白？

首先需要了解我们目前流失了多少胶原蛋白，从22岁到40岁，生过 一个宝宝的女性，会有1500克胶原蛋白流失，多生一个宝宝多流失400克。

另外我们每天会流失4－5克胶原蛋白，胶原蛋白流失量50岁以后会减少，原因是体内含量已经很低，但流失不会终止，直到生命的终结。

2、每袋艾苛蜜含多少胶原蛋白？胶原蛋白肽怎么用才能达到最好？

人体每天可以摄入25克胶原蛋白，在这个范围内是可以有效吸收分解。

按补充的总量1500克计算，艾苛蜜每袋10克，其中修复因子3克，胶原蛋白7克。如果每天用一次艾苛蜜，摄入胶原蛋白量就是7克。我们饮食每天摄入的能吸收的约0－2克（饮食是还含有）。

3、有多少可以被身体利用？水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

胶原蛋白在人体见效需经历4个阶段：吸收－合成－转化－再生。

99.9%的顾客对这个阶段是盲区，只关心吸收率，其实所以小分子胶原蛋白吸收率为98%以上，但体内合成再生和率很低。修复型胶原蛋白的修复因子起到强化合成和引导胶原蛋白再生的功能 ，所以胶原蛋白再生率可以达到50%。以上数据可以得出每袋补充7克胶原蛋白，可以再3.5克胶原蛋白。

4、每天用量？水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

人体每天流失4－5克胶原蛋白，所以每天一次艾苛蜜，加上日常饮食中包含的胶原蛋白，可以起到预防胶原蛋白流失的量。每天两次艾苛蜜，可以修复老化细胞。每天三次艾苛蜜，可以再生胶原纤维。

5、如果再生1500克胶原蛋白需要用量是多少？水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

回到20多岁的皮肤状态是每个人的梦想，可是这个梦想只有少数人实现了，三个原因让多数人花再多钱抗衰老无用功：

A、 能不能坚持？因为人体的流失是经历了漫长的过程一点点老化的，80%的朋友想几天得到改善，明显不现实。营养进入人体合成和转化需要时间，我们的细胞再生、分裂、再生……需要时间，所以没有保健常识的朋友很难有收获。

B、 理念问题？有的朋友认为胶原蛋白补充没意义，因为每天还是要流失的。85%的朋友情愿用十倍的金钱去做面部几寸肌肤的护理。也不愿省点钱去改善全身的细胞的老去，其实泄露年龄的不只是几根皱纹，关节疼为什么的越来越频繁？睡眠为什么越来越浅？清晨口气为什么越来越重？更年期为什么越来越早？眼睛越来越没神......因为我们身体的每全细胞都在老去。

C、95%的朋友发期吃纯胶原蛋白抗衰，关于这个问题网上已经做过大量报道，胶原蛋白在人体见效需经历4个阶段：吸收－合成－转化－再生。纯胶原蛋白最好的吸收率为98%，但是只能走过第一个阶段，人体内合成和率再生很低，所以就是当饭吃也不会有明显效果，同时可能引起肥胖。胶原蛋白只有通过修复因子强化合成和引导再生，才能真正做用人体、服务人体。

以上三个问题，已经将98%以上的爱美人士划出门槛，如果你是那2%，如果以上问题你都可以理解，那么恭喜你，你将会和明星一样永获青春。下面我们就来为青春做个规划：

想回到20多岁的皮肤状态

如果每天两次艾苛蜜，需要430天的补充计划。

如果每天3次艾苛蜜，需要215天的补充计划。

6、胶原蛋白什么时间就不用补充了？水解胶原蛋白颗粒与胶原蛋白囗服液哪种效果显着？

当我们的皮肤呈现青春时期少女般的状态时，亲爱的朋友，请珍惜！未来的路还很长！抗衰是我们每天都要打的仗。即使你已经青春貌美，预防胶原蛋白流失更加重要，仍然需要每周3－5次艾苛蜜来护卫你的青春。

我们每天会流失胶原蛋白，生命不息，抗衰不止！

㈦ 水解胶原蛋白原液有具体的浓度吗

有的，每1kg溶液中含有NaCl 1mol。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
胶原蛋白种类较多，常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（其实就是驴皮中所含胶原蛋白），具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。
胶原蛋白的提取一般有三种方法：一是高压辅助的物理方法；二是用溶剂预处理结合低温或热水抽提的化学方法，根据溶剂的不同，可分为热水浸提法、酸法、碱法、盐法；三是用酶的生物化学法。一般来说，高压辅助和热水抽提针对明胶的提取，而低温抽提和酶法针对胶原的提取，但其基本原理都是根据胶原蛋白的特性改变蛋白质所在的外界环境，把胶原蛋白从其他蛋白质中分离出来。

胶原蛋白是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的胶原蛋白分子，根据其结构，可以分为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。根据它们在体内的分布和功能特点，可以将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原。
间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型胶原蛋白分子，Ⅰ型胶原蛋白主要分布于皮肤、肌腱等组织，也是水产品加工废弃物（皮、骨和鳞）含量最多的蛋白质，占全部胶原蛋白含量的80-90%左右，在医学上的应用最为广泛。Ⅰ型胶原在鱼类胶原中一个最显着的的特点是热稳定性比较低，并呈现有鱼种的特异性。Ⅱ型胶原蛋白由软骨细胞产生；基底膜胶原蛋白通常是指Ⅳ型胶原蛋白，其主要分布于基底膜；细胞外周胶原蛋白通常中指Ⅴ型胶原蛋白，在结缔组织中大量存在。
按功能，可将胶原分为两组，第一组是成纤维胶原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型胶原；其余是第二组，非成纤维胶原。非成纤维胶原的α- 链既含有三螺旋域（胶原域，COL），还含有非三螺旋域（非胶原域，NC），其中成纤维胶原约占胶原总数的90%。

㈧ 女朋友快回来了，我要怎么做才能让她开心呢

送胶原蛋白最好！

什么是胶原蛋白?
胶原蛋白是人体缔结组织中的主要成分，占体内蛋白质总量的三分之一。胶原蛋白是人体的皮肤，骨骼，肌腱，软骨，血管的构成材料，它富含甘氨酸，脯氨酸及羟脯氨酸等多种氨基酸。
胶原蛋白是人体皮肤的主要成分，占皮肤干重70%-80%。医学研究提示；胶原蛋白中的羟脯氨酸是人体皮肤形成的关键物质。“胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。胶原蛋白还能保持血管壁弹性，防止血管破裂，栓塞。提高关节、软骨以及韧带的润滑，减轻关节僵硬、酸痛、积水等症状。
胶原蛋白与人体的密切关系
1、抗骨质疏松
疏松是指单位骨组织中骨含量的减少。骨骼的生长和发育起自胚胎时期，在30岁时达到巅峰，此后就以每年0.5－1%的速度下降。成年人骨骼的数量不再发生变化，但骨的代谢却持续不停，即骨的生成和骨的流失两个过程处于平衡状态。年龄超过40岁后骨的生成保持不变，但骨的流失却不断地增加，数十年后骨含量仅及30岁时的一半。一旦骨的密度降低至难以忍受日常生活中所受的应力，便极易发生病理性骨折。
骨组织由有机质和无机质两种成分构成。骨的无机质主要为骨盐，其中95%是固体钙；骨的有机质包括胶原蛋白和非胶原蛋白物质，胶原蛋白约占90%以上，它的网状结构对维持骨结构的完整及骨生物力学特性非常重要。当人体缺乏胶原蛋白时，则不易固定钙质，因钙质流失的情况就得到无法改善，进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生。因此，适当地补充人体必然会流失掉的胶原蛋白，以容纳钙质等无机及有机物质，必将有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。
2、改善关节健康
人体之所以能够活动自如，就是因为关节的特殊结构。但人的一生中关节要经历无数次“磨难”，使得关节显得格外的脆弱。运动员和健身爱好者经常要承受超重负荷，导致许多运动选手膝盖疼痛，手臂关节和肩膀关节受伤（如网球选手、棒球投手）。而老年人群中多数患有膝骨关节病（与心血管病，糖尿病，肿瘤并称为四大老年病）；据统计有80％的骨性关节病发生在55—65岁老年人，随年龄增长，发病率增高，66岁以上老年人中几乎人人患有骨性关节病，这类与关节相关的疾病尽管不立即危及生命，但其疼痛令人痛苦、难受、不安，并且常转变为慢性病变，极大地危害人们的身心健康。研究表明上述疾病都与胶原蛋白的缺乏有关。
人体正常关节由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带等组成。骨骼两端的软骨可以保护骨头，避免骨头的磨损。其中，蛋白聚糖与二型胶原（Collagen II）约占去了90%的软骨组织干重。软骨本身是一多孔的结构：胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网，蛋白聚糖则是具有弹性的球体，水分填塞于其中。当以上组成完整无缺时，软骨能够较好地负荷重力。若是胶原蛋白变少，则会使蛋白聚糖与胶原蛋白的网套连接松弛，使得关节在受力时容易变形而加速磨损。
由于胶原蛋白是关节中软骨组织的主要成分，负责构造软骨组织的框架并将其定型。因此，补充适量的胶原蛋白，可以维持人体自身软骨组织的自动生成机制，保护关节免于磨损和毁坏，也可预防由各种原因引发的骨关节炎。
水解胶原蛋白用于药物及食品已有较长的历史。临床研究表明，每日摄入7-10克水解胶原蛋白可减轻膝或髋部骨关节病患者的疼痛，血中羟脯氨酸浓度升高。一家德国研究中心的数据表明，水解胶原蛋白组与安慰剂组相比有显着治疗效果；对于在研究之初即有重度临床症状的病人，水解胶原蛋白比安慰剂有更加显着的治疗效果。有报导称14C标记的明胶水解物将比14C标记的脯氨酸优先聚集在软骨中，这种优先摄取显示水解胶原蛋白在软骨代谢中有增效作用。
3、健美皮肤
胶原蛋白在皮肤构成中十分重要，皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。在我国民间即流行着吃猪皮能美容的说法，而汉代名医张仲景则创有一个“猪肤方”，指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。由此可知，胶原蛋白对皮肤的美容效果很早就被认同了。
衰老是人生必经的过程，随着年龄的增长，皮肤衰老的最大特征即皮肤松弛，形成皱纹。在生长发育初期，人体新陈代谢旺盛，胶原蛋白含量丰富，皮肤紧绷而富有弹性，整个人因此也显得青春靓丽，充满活力。然而随着年龄的增大，特别是到了25岁以后，新陈代谢速度逐步减缓，胶原蛋白含量慢慢降低，皱纹也就悄悄地“浮出表面”了。
由于胶原蛋白是皮肤的主要成分，来源于动物的胶原蛋白与人体有极好的相容性。适量补充胶原蛋白对皮肤的健康有极好的保健治疗作用，具体体现在如下几个方面：
⑴ 保湿：胶原蛋白富含亲水性的天然保湿因子，它与皮肤表面的蛋白质结合，可补充人体流失的胶原蛋白、氨基酸；同时也能涵养皮肤水分，使皮肤有着良好的亲水性。

⑵ 防皱：由于胶原蛋白的分子结构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能完全被皮肤吸收、填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展，同时提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性。
⑶ 修复：胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和周围组织的亲合性好，具有修复组织的作用。
⑷ 赋予肌肤弹性：胶原蛋白可以使皮肤柔软丰满富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑、亮泽，减少皱纹。

4、美发亮甲
头发和皮肤一样是由角质蛋白这种物质所形成，皮肤上的角质蛋白属于软角质。而形成头发的是硬角质蛋白。显微镜下观察头发的横切面可知，头发的中心部位是发髓 (Mella)，中间的是胶原蛋白，而最外的一层是毛鳞片。胶原蛋白主要控制着头发的粗细、弹性和湿润度，而毛鳞片就会影响到头发的光泽感和触感，它最重要的任务便是负责保护毛发内部的胶原蛋白组织。
因为同属蛋白质的缘故，头发对高热或碱性物质都相当敏感。因为美容美发或工作需要，人们不得不使用吹风机、烫发、染发，这必将损伤发质中的胶原蛋白，从而导致头发出现分叉、折断甚至脱发。由于头发的营养源泉是头皮皮下组织，只要适时补充胶原蛋白，即可以为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝，这样受损的头发即可重现往日的柔亮动人。同时因为胶原蛋白具有保湿的效果，将更使秀发充满弹性。
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲应红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。虽然指甲和毛发的形态不一样，但由于是同样的角质蛋白的原因，故指甲的氨基酸组成和毛发比较接近，都与胶原蛋白相关。和脸部皮肤、头发一样，指甲也同样需要精心呵护，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性。
5、丰韵乳房
乳房发育是在女性青春期开始的。丰满健美的乳房对构成女性的体形和身体，女性的自我意识和性感都是非常重要的。正常发育的健康乳房呈半球形的，丰满、富有弹性，两侧乳房基本对称。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。
为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美；另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一。
6、减肥健体
在人体生理学中，肌肉与脂肪组织间的新陈代谢会直接被胰岛素、生长激素、数种必需氨基酸、蛋白质、脂肪与其他物质间复杂的交互作用所影响，还与运动量有关。水解胶原蛋白可使脂肪与肌肉间的新陈代谢的生理过程增加，当体内胰岛素度浓度高时，分解代谢(脂肪的燃烧)几乎不会发生。而胰岛素度浓度低时，脂肪酸的代谢比较旺盛。研究表明，人体在没有进食、熟睡的状态下，胰岛素浓度最低；而服用胶原蛋白有助于延长胰岛素维持低浓度的时间，因而使脂肪酸有更长的时间进行新陈代谢，导致明显的体重减轻，达到减肥的目的。据研究，在睡前三至四小时没有进食的情况下服用水解胶原蛋白减肥效果最佳。
7、提高人体免疫力
胶原蛋白是重要的营养源，含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖，巩固眼角膜缝横层排列正常容易通过光，强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞，保护肝脏细胞促进胰岛素分泌，促进乳汁分泌，改善便秘、抑制癌细胞移转、防止衰老等。
8、口服推荐剂量及用法
推荐剂量：每天3－6g。尤其是针对关节及与骨关节炎有关的一系列症状，口服胶原蛋白的用量应达到每日3-6克，这是经过无数医学临床试验得到的结果。
食用方法：本品易溶于水，可与各种冷热饮品调和饮用，也可加在各种含有水分的料理中。若与富含维生素C的果汁一起服用则更有利于胶原蛋白在体内的形成.。

㈨ 胶原蛋白是每天都要吃吗

胶原蛋白每天都要吃的。在服用时间上：

1. 早上空腹时，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。

2. 晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。

3. 女性在服用胶原蛋白过程中不要急于求成，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，如果没有一定时间是难以补回来的。

4. 胶原蛋白流失是一个不断持续的过程，且年龄越大流失越严重，所以，通过口服胶原蛋白保养皮肤需要持之以恒。

(9)女生每日需要多少水解胶原蛋白扩展阅读:

胶原蛋白的美容作用

1. 胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，可广泛应用于美容用品中。

2. 胶原蛋白的化学组成、结构赋予了它是美容的基础。胶原蛋白与人体皮肤胶原的结构相似，为非水溶性纤维状含糖蛋白质，分子中富含大量氨基酸和亲水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同时由于其分子中含有大量的羟基，因此它有着相当好的保湿作用。

参考资料:网络-胶原蛋白

㈩ 买了自然之宝的液体水解胶原蛋白，是一天喝15毫升分两次，还是两次都食用15毫升同时吃自然之宝的番茄红

自然之宝液体胶原蛋白食用量根据年龄和身体需要，刚开始补充可以15-30毫升每次，一次或两次，最好在晚上11点睡前提前1小时空腹喝，吸收更好。葡萄籽和番茄红素都可清除体内自由基，根据自身情况补充一种或两种同时补充都OK，最好配合多种维生素和矿物质，以补充每日所需营养，维持新陈代谢的最佳状态。